Astma: Alt du behøver at vide

Bronkial astma er en sygdom, der påvirker vores lunger . Ved denne sygdom bliver væggene i vores luftveje hævede, forsnævrede og fyldt med slim. Dette gør det svært at trække vejret. Denne tilstand kan dog kontrolleres med medicin. Astma er en kronisk sygdom. Det betyder, at den ikke kan helbredes fuldstændigt. Du skal fortsætte med at tage din medicin og følge din læges anvisninger.

Hvordan udvikler astma sig?

Normalt, når vi trækker vejret, er musklerne omkring vores luftveje afslappede. Dette gør det muligt for os at trække vejret let og uden problemer. Men når vi har astma, sker følgende:

Bronkospasme:

Musklerne omkring luftvejene strammer sig (trækker sig sammen). Derefter bliver luftvejene forsnævrede, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret.

Betændelse:

Væggene inde i luftvejene hæver, hvilket gør vejrtrækningen endnu vanskeligere.

Slimproduktion:

Kroppen producerer mere slim. Dette slim sætter sig fast i luftvejene.

Når alle tre af disse ting sker samtidig, bliver det meget svært at trække vejret. Det er det, der forårsager den "hvæsende" lyd, når du trækker vejret. Dette kaldes også et astmaanfald/eksacerbation/opblussen.

Typer af astma

Astma kan klassificeres som følger, afhængigt af årsagen og sværhedsgraden af ​​symptomerne:

Baseret på udløsere:

• Allergisk astma : Nogle mennesker har allergier over for ting som støv, pollen og kæledyrshår. Når noget lignende kommer i kontakt med kroppen, udvikles astma.
• Ikke-allergisk astma: Nogle gange kan astma udløses af ting som motion, stress , sygdom og kold luft.

Baseret på symptomhyppighed:

• Intermitterende astma: Dette er ikke altid tilfældet. Det kommer og går.
• Vedvarende astma: Dette er en tilstand, hvor symptomerne er til stede hele tiden. Den kan klassificeres som mild, moderat eller svær. Læger klassificerer disse baseret på, hvor ofte symptomerne opstår, og hvor alvorlige de er, når de opstår.

Baseret på debutalder:

• Voksenastma: Astma, der udvikler sig efter 18-årsalderen.
• Børne-/børneastma: Astma, der udvikler sig før 5-årsalderen. Nogle børn vokser fra det, når de bliver ældre. Men hvis dit barn har astma, er det en god idé at tale med din læge om det og have en inhalator ved hånden, så du kan behandle det hurtigt, hvis det blusser op igen.

Andre typer:

• Anstrengelsesudløst astma/Anstrengelsesudløst bronkospasme : Astma, der kun opstår under træning.
• Erhvervsrelateret astma: Astma forårsaget af ting på arbejdspladsen (for eksempel eksponering for mel, træstøv, kemikalier ).
• Astma- KOL- overlapningssyndrom ( ACOS ): Når astma ledsages af en tilstand kaldet KOL ( kronisk obstruktiv lungesygdom ), kaldes det ACOS. KOL er også en sygdom, der påvirker lungerne og gør det svært at trække vejret.

Hvem kan få astma?

Alle kan udvikle astma i alle aldre. Disse personer har dog en lidt højere risiko:

• For dem med allergi
• For rygere og personer udsat for passiv og tredjepartsrygning
• Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle astma.
• Sorte mennesker får astma oftere end andre.

Årsager og risikofaktorer for astma

Det er ikke klart, hvorfor nogle mennesker udvikler astma, og andre ikke gør. Følgende faktorer kan dog øge din risiko for at udvikle astma:

• Allergier: Personer med allergi er mere tilbøjelige til at udvikle astma.
• Miljøfaktorer: Eksponering for ting som røg, støv og kemikalier. Disse er især skadelige for små babyer , fordi deres immunforsvar endnu ikke er fuldt udviklet.
• Genetik: Hvis dine familiemedlemmer har astma , er du også mere tilbøjelig til at udvikle det.
• Luftvejsinfektioner : Nogle børnesygdomme (f.eks. RSV – respiratorisk syncytialvirus) kan skade lungerne og over tid føre til astma.

Astmaanfaldsudløsere

For en person med astma opstår et astmaanfald, når de udsættes for noget, de er allergiske over for (udløsende stoffet). Nogle mennesker udvikler astma umiddelbart efter eksponering for disse ting. Andre kan udvikle det timer eller dage senere. Ikke alle er allergiske over for de samme ting. Disse ting er dog et problem for mange mennesker:

• Luftforurening: Ting som røg fra fabrikker, udstødning fra biler og skovbrande.
• Støvmider: Disse små skabninger er usynlige for os, men de findes i hjemmet. Dette er et stort problem for folk, der er allergiske over for støvmider.
• Motion: Nogle mennesker udvikler astma, når de træner.
• Skimmelsvamp: Skimmelsvamp, der vokser i fugtige steder, kan også udløse astma. Dette kan forekomme selv hos personer, der ikke er allergiske over for skimmelsvamp.
• Skadedyr i hjemmet: Dyr som kakerlakker og rotter kan også forårsage astma.
• Kæledyr: Personer, der er allergiske over for dyrepels og -hår, kan også udvikle astma.
• Tobaksrøg:Hvis du ryger cigaretter, eller hvis nogen i dit hjem ryger, er du mere tilbøjelig til at udvikle astma. Ryg aldrig i lukkede rum (i bilen, indendørs). Hvis det er muligt, er det bedst at holde helt op med at ryge.
• Stærke kemikalier eller lugte: Nogle mennesker kan også udvikle astma på grund af lugten af ​​ting som parfume og rengøringsprodukter.
• Erhvervsmæssig eksponering: På nogle arbejdspladser udsættes folk for ting som mel, træstøv og kemikalier. Disse ting kan også forårsage astma.

Hvordan genkender man astma? (Symptomer)

Personer med astma udviser typisk disse symptomer. Disse symptomer er også almindelige for andre luftvejssygdomme:

• Trykken for brystet, smerter eller tryk.
• Hoste – især om natten.
• Åndenød.
• Hvis du laver en "susende" lyd, når du trækker vejret (hvæsende vejrtrækning).

Vigtigt: Ikke alle vil opleve alle disse symptomer. Alle kan opleve dem forskelligt, og nogle mennesker kan opleve de samme symptomer hver gang de har astma.

Diagnose af astma

Lægen vil undersøge dig, spørge om dine symptomer og din familiehistorie og kan udføre følgende tests:

• Spirometri: Denne undersøgelse tester, hvor meget luft dine lunger kan tage ind, og hvor hårdt du kan ånde ud. Dette kan hjælpe med at afgøre, om du har astma, og hvor godt din medicin kontrollerer din tilstand.
• Røntgen af ​​brystkassen
• Blodprøver
• Hudtest – Undersøg for allergier.

Behandling af astma

Der findes flere typer medicin mod astma. Disse lægemidler virker ved at kontrollere ting, der sker i luftvejene.

• Bronkodilatatorer:Disse lægemidler virker ved at afslappe musklerne omkring luftvejene. Dette gør det lettere at trække vejret. Der findes to typer af disse: hurtig lindring (lindrende/redningsmiddel) og langvarig kontrol (kontrollerende middel). Hurtig lindring bruges til hurtigt at reducere sværhedsgraden af ​​et astmaanfald. Langvarig kontrolmedicin skal tages hver dag for at forebygge astmaanfald.
• Antiinflammatoriske lægemidler: Disse lægemidler virker ved at reducere hævelse i luftvejene. Disse skal normalt tages dagligt for at kontrollere astma.
• Biologiske terapier: Disse er medicin, der gives til personer med svær astma. De gives, når almindelige inhalatorer ikke er nok.

Der er flere måder at tage denne medicin på:

• Inhalator: Denne leverer medicin direkte til lungerne. Der findes flere typer – en dosisinhalator (MDI) og en tørpulverinhalator (DPI).
• Forstøver: Dette skaber en damp af medicin og giver dig mulighed for at inhalere den.
• Oral medicin: Der findes også medicin, der kan tages oralt.
  
  

Astmakontrol

At kontrollere astma betyder:

• Du kan arbejde normalt, lave husarbejde, arbejde på arbejdet og leve et normalt liv.
• Symptomerne er meget mindre alvorlige eller endda fraværende.
• Det bliver mindre vanskeligt at trække vejret hurtigt (behovet for at bruge en redningsinhalator er meget sjældent).
• At kunne sove godt om natten uden at vågne op på grund af astma.

Astmahandlingsplan

Din læge vil fortælle dig, hvornår du skal tage din medicin, og hvad du skal gøre, hvis dine symptomer forværres. Dette kaldes en astmahandlingsplan. Du skal følge den nøje. Denne plan indeholder normalt følgende:

• Din type tøj.
• Dine astmaudløsende faktorer.
• De typer medicin, du bruger, og hvordan du tager dem.
• Hvad skal man gøre, når symptomerne er alvorlige, når de er lidt vanskelige, og når de er meget vanskelige.
• Hvem man skal ringe til i en nødsituation.

Overvågning af astmasymptomer

Du bør være opmærksom på dine astmasymptomer og hvordan du har det på det tidspunkt. Din læge kan anbefale at bruge en "peak flow meter". Denne kan måle, hvor hårdt du kan trække vejret ud. Dette kan hjælpe din læge med at sikre, at du tager din medicin til tiden, og se, om din dosis skal justeres. Det kan også hjælpe dig med at vide, hvornår din astma forværres.

Hvordan forebygger man astma? (Forebyggelse)

Hvis du har astma, er det bedste, du kan gøre, at holde dig væk fra udløsende faktorer. Astma kan dog ikke forebygges fuldstændigt.

Hvad er fremtiden for en person med astma? (Udsigter/Prognose)

At have astma betyder ikke, at hele dit liv er ødelagt. Hvis du tager den rigtige medicin og gør, hvad lægen siger, kan du leve et normalt og lykkeligt liv. Nogle atleter har nået toppen af ​​verden med astma.

At leve med astma

Følg astmahandlingsplanen.

Dette er det vigtigste.

Tag din medicin korrekt.

Tag din medicin præcis som foreskrevet af din læge. Glem ikke det.

Hold dig væk fra udløsere.

Hold dig væk fra ting, der får dig til at føle dig værre.

Gå regelmæssigt til lægen.

Lev et sundt liv.

Spis godt, motionér og sov godt.

Hvad hvis astmaen bliver alvorlig? (Alvorligt astmaanfald)

Hvis du udvikler svær astma, skal du straks søge lægehjælp. Dette kan være livstruende.

• Det første du skal gøre er at bruge din "redningsinhalator". Denne indeholder en hurtigtvirkende medicin. Hvis du ikke føler nogen lindring efter cirka 20 minutter, så tag en ny.
• Hvis du ikke har det, eller hvis du ikke har det, skal du straks tage på hospitalet, hvis du har disse symptomer:
  • Hvis du føler dig meget bange (angst eller panik).
  • Hvis dine fingernegle og læber bliver blå (blålige fingernegle, blålige læber – hos personer med lys hud. Hos personer med mørk hud kan tandkød og læber fremstå grå eller hvide).
  • Hvis du har brystsmerter eller tryk.
  • Hvis du har en vedvarende hoste eller laver en høj "fløjtende" lyd, når du trækker vejret (kraftig hvæsen).
  • Vanskeligheder med at tale.
  • Blegt, svedigt ansigt.
  • Hvis du trækker vejret meget hurtigt (meget hurtig eller hurtig vejrtrækning).

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Viral feber og astma ligesom COVID-19

Personer med astma har større risiko for alvorlige komplikationer, hvis de får en virusinfektion. Det betyder, at de muligvis skal indlægges og behandles. Derfor er det vigtigt at bære en maske, når man går ud, blive vaccineret og holde sig væk fra syge mennesker.

Endelig:

Astma er en almindelig lidelse. Men hvis du kender til den og tager forholdsregler, kan du reducere problemerne betydeligt. Hvis du føler dig bare den mindste smule mærkelig, er det vigtigt at gå til lægen med det samme og få råd. Husk, at du ikke er alene. Din læge, familie og venner er alle der for at hjælpe dig.