Føler du dig sløv? Ingen appetit? Dette kan være symptomer på lavt kalium (hypokaliæmi)!

Føler du nogle gange, at din krop bare er følelsesløs, dine lemmer bliver følelsesløse, dine muskler rykker? Selvom disse ting kan virke normale, kan de nogle gange være et tegn på, at der sker noget vigtigt i din krop. I dag skal vi tale om en sådan tilstand, som er lave kaliumniveauer i kroppen, eller i medicinske termer, hypokaliæmi .

Kort sagt er dette et fald i mængden af ​​kalium , et mineral, der burde være i vores blod. Nu tænker du måske: "Hvad er det for et kalium, er det så vigtigt?" Ja, det er meget vigtigt! Kalium er essentielt for, at vores muskler fungerer korrekt, for at vores celler får den næring, de har brug for, og for at vores nervesystem fungerer korrekt. Kalium er især vigtigt for vores hjerteceller . Det hjælper også med at kontrollere blodtrykket , så det ikke bliver for højt.

Hvorfor falder kaliumniveauet på denne måde? (Årsager)

Der er faktisk mange grunde til, at vores krop kan have for lidt kalium. Nogle gange kan det skyldes, at der går for meget kalium i fordøjelsessystemet . Eller det kan også være et symptom på en anden medicinsk tilstand.

Hvad er hovedårsagen til lavt kalium?

Ofte er hovedårsagen til lave kaliumniveauer visse lægemidler, der bruges til at behandle tilstande som hjertesygdomme eller forhøjet blodtryk . Især diuretika , eller "vanddrivende midler" i vores dagligdags sprog, forårsager, at overskydende kalium udskilles i urinen.

Hvad er de andre grunde?

Ud over denne hovedårsag kan flere andre faktorer forårsage lave kaliumniveauer.

• Fortsat opkastning .
• Hyppig brug af afføringsmidler .
• Langvarig diarré .
• Lavt magnesiumniveau i kroppen (hypomagnesæmi).
• Drikker for meget alkohol .
• Overdreven svedtendens.
• Folsyremangel.
• En stigning i syrer kaldet ketoner i blodet hos en person med diabetes (diabetisk ketoacidose).
• Nogle lægemidler, der anvendes mod astma.
• Underernæring.

Spiseforstyrrelser, nyresygdom og visse medicinske tilstande såsom Cushings syndrom, Gitelman syndrom, Liddle syndrom og Bartter syndrom kan også forårsage lave kaliumniveauer. Kvinder er mere tilbøjelige til at have denne tilstand end mænd.

Hvad er symptomerne på dette? (Symptomer)

Symptomerne afhænger normalt af, hvor lave dine kaliumniveauer er, og hvor længe de har været lave. Hvis de kun er mildt lave, har du muligvis slet ingen symptomer. Vær dog opmærksom på følgende symptomer.

Hvis dit kaliumniveau forbliver lavt i lang tid, kan det også påvirke dine nyrer. Du kan have brug for at urinere oftere og føle dig ekstremt tørstig.

Hvordan diagnosticerer en læge denne tilstand præcist?

For at finde ud af med sikkerhed, om du har denne tilstand, vil din læge tage en blodprøve for at måle kaliumniveauet i dit blod. Dette kan gøres som en del af et omfattende stofskiftepanel. Dette kontrollerer også nyrefunktionen og elektrolytbalancen i din krop.

• Normalt niveau: Det normale kaliumniveau for en voksen er mellem 3,5 og 5,5 millimol pr. liter (3,5 - 5,5 mmol/L).
• Lave niveauer (hypokaliæmi): Hvis dit niveau er under 3,5 mmol/L , er det hypokaliæmi. Mellem 3,0-3,4 betragtes som mildt, under 3,0 betragtes som moderat, og under 2,5 mmol/L betragtes som alvorligt.

For at finde årsagen vil din læge spørge om din sygehistorie, den medicin du tager, og om du har haft opkastning eller diarré. De kan også tage en urintest for at kontrollere kalium i din urin. Hvis der er mistanke om en abnormitet i din hjerterytme, kan der udføres en EKG-test (elektrokardiogram) .

Hvad er behandlingen for lavt kalium?

Hvis din tilstand ikke er alvorlig, vil din læge ofte ordinere orale kaliumtilskud.

Hvis årsagen til denne tilstand er en anden sygdom, vil din læge behandle den. Hvis du for eksempel har lavt kaliumniveau på grund af diuretika, kan du stoppe med at tage den medicin og skifte til en anden type medicin. Du kan for eksempel bruge medicin som ACE-hæmmere, ARB-hæmmere eller betablokkere. Du må dog aldrig stoppe med at tage ordineret medicin uden at tale med din læge.

I nogle alvorlige tilfælde kan hospitalsindlæggelse og intravenøs (IV) kaliumindtagelse være nødvendig.

• Når kaliumniveauet bliver faretruende lavt.
• Når niveauet ikke vender tilbage til det normale med orale piller.
• Når der er unormaliteter i hjerterytmen.

Når du giver kalium intravenøst, bør du altid være under lægeligt tilsyn, da en tilstand kaldet hyperkaliæmi kan være både farlig og invaliderende.

Kan denne situation forebygges? (Forebyggelse)

Ja, til en vis grad. Hvis du kaster op eller har diarré, skal du drikke rigeligt med vand og væske . Hvis denne tilstand varer ved i mere end to dage, skal du sørge for at se en læge. Hvis du drikker alkohol, skal du begrænse det.

Den bedste måde at gøre dette på er at spise en kost rig på kalium. En voksen har brug for mellem 2.600 og 3.400 milligram kalium om dagen.