Mangler din krop ilt? Lad os lære om hypoxi.

Føler du dig nogle gange stakåndet, svimmel eller desorienteret? Dette kan skyldes hypoxi, en tilstand, hvor din krops væv ikke får nok ilt. Da dette kan være lidt alvorligt, lad os tale om det på en enkel og letforståelig måde. Bare rolig, det vigtigste er at være opmærksom.

Hvad er hypoxi? Kort sagt...

Okay, lad os først forstå, hvad hypoxi er. Kort sagt, det er , når din krops væv ikke får nok ilt. Når vi trækker vejret, går ilten ind i lungerne. Derfra absorberes det i blodet gennem små luftsække i lungerne (kaldet alveoler) og ind i de meget fine blodkar (kaldet kapillærer), der løber i nærheden. Dette iltrige blod bevæger sig derefter gennem kroppen og leverer ilt til andre væv.

Du kan tænke på ilt som en milliard passagerer, der ankommer til en lufthavn (dvs. dine lunger). De bliver samlet op derfra og transporteret på en motorvej (dvs. din blodbane) til deres destination (dvs. din krops væv). Når ilten når sin rette plads, giver den plads til en anden passager , kuldioxid . Denne kuldioxid er et affaldsprodukt. Den går tilbage i dine lunger og forlader din krop, når du udånder.

Så hvis du ikke får nok ilt et sted undervejs, kan der opstå hypoksi. Dette kræver både luftstrøm og blodgennemstrømning . Derfor har personer med lungesygdomme og hjertesygdomme en øget risiko for at udvikle hypoksi. Vi kalder også en person, der lider af hypoksi, for "hypoksisk".

Hvad er forskellen mellem hypoxi og hypoxæmi?

Du har måske hørt disse to ord – hypoxi og hypoxæmi – brugt i flæng. Men de er egentlig ikke ens. Navnene ligner hinanden, hvilket kan være forvirrende, fordi begge tilstande involverer mangel på ilt, men i forskellige dele af kroppen.

• Hypoksi er et fald i iltmængden i kroppens væv .
• Hypoxæmi er et fald i iltindholdet i dit blod .

Hypoksi opstår ofte som følge af hypoxæmi, men det er ikke altid tilfældet. En person kan være hypoksisk uden at være hypoxæmisk, og omvendt. Forstår du?

Hvem har højere risiko for at udvikle hypoxi?

Enhver tilstand, der reducerer mængden af ​​ilt i blodet, eller noget, der begrænser blodgennemstrømningen, kan forårsage hypoxi. Især

• KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom)
• Emfysem
• Astma

Personer med hjerte- eller lungesygdom har en højere risiko for at udvikle hypoxi.

Derudover kan nogle infektioner såsom lungebetændelse, influenza og COVID-19 øge denne risiko.

Hvad er virkningerne og symptomerne på hypoxi?

Ilt er afgørende for, at vores krops celler kan producere energi, og for at vores organer og væv kan fungere korrekt. Selvom nogle væv kan tilpasse sig midlertidige fald i iltniveauet, kan langvarig hypoxi skade organer. Skader på hjernen og hjertet er især farlige og kan endda føre til døden. Vi kalder denne mangel på ilt til hjernen for cerebral hypoxi .

Symptomer på hypoxi kan variere fra person til person. Det afhænger af tilstandens sværhedsgrad, den underliggende årsag og hvilke dele af kroppen der er berørt. Når dit iltniveau falder, kan du føle, at du ikke kan trække vejret eller tænke.

Her er nogle almindelige symptomer på hypoxi:

• En rastløs, rastløs disposition.
• Hovedpine.
• Forvirring i sindet, manglende evne til at organisere sine tanker.
• Konstant frygt og angst.
• Hurtig hjerterytme (læger kalder dette takykardi).
• Hurtig vejrtrækning (dette kaldes takypnø).
• Vejrtrækningsbesvær eller åndenød (dette kaldes dyspnø).

Efterhånden som hypoxi bliver mere alvorlig, kan andre symptomer opstå:

• Langsom hjertefrekvens (bradykardi).
• Overdreven agitation.
• Blå misfarvning af hud, læber og fingernegle (kaldet cyanose). Dette er et meget farligt tegn.

Vigtigt: Hvis du eller en du kender har disse symptomer, er det meget vigtigt at søge lægehjælp med det samme.

Hvad er de primære årsager til hypoxi?

Hypoksi er ofte forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, der påvirker blodcirkulationen eller vejrtrækningen. Nogle tilstande, der kan føre til hypoxi, omfatter:

• Anæmi - mangel på blod i kroppen.
• Astma.
• Bronkitis - Betændelse i bronkierne.
• KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) - En langvarig lungesygdom.
• Medfødte hjertefejl.
• Nogle tilstande med hjertesvigt (kongestiv hjertesvigt).
• Emfysem - skade på luftsækkene i lungerne.
• Lungebetændelse - Kan være forårsaget af bakterier eller virus.
• Luft, der fylder rummet omkring lungerne, eller lungekollaps (pneumothorax).
• Lungeødem.
• Lungeemboli.
• Pulmonal hypertension.
• Lungefibrose - ardannelse i lungerne.
• Søvnapnø.

Bliv ikke forskrækket over denne liste. Ikke alle, der har en af ​​disse, vil udvikle hypoxi, men risikoen er der.

Der er 4 hovedtyper af hypoxi:

For at cellerne i vores væv kan modtage ilt korrekt, skal flere ting være i orden:

1. Den luft, vi indånder, skal indeholde tilstrækkeligt med ilt.

2. En sund lungefunktion er nødvendig for at transportere ilt til vores luftsække ("alveoler").

3. Du har brug for et sundt hjerte og kredsløbssystem for at transportere iltrigt blod til vævene.

4. Der skal være nok røde blodlegemer til at transportere ilt.

5. Celler i væv skal have evnen til at bruge ilt.

Mangel på ilt i et af disse områder kan forårsage en af ​​fire typer hypoxi.

1. Hypoxæmisk hypoxi

Dette er den mest almindelige type hypoksi . Det er, når der er et fald i mængden af ​​ilt i blodet (kaldet hypoxæmi). Denne tilstand kan være forårsaget af lunge- og hjertesygdomme, medfødte hjertefejl og visse lægemidler, der forsinker vejrtrækningen. Når man rejser til et område i stor højde som Nuwara Eliya, er iltniveauet i luften også lavt, hvilket kan føre til hypoksæmi, som igen kan føre til hypoksi.

2. Kredsløbshypoksi

Dette kaldes også stagnerende hypoxi eller iskæmisk hypoxi. Det, der sker her, er, at dit blod kan have masser af ilt, men hvis dit hjerte ikke pumper blod ordentligt, eller hvis et blodkar er blokeret et sted, når ilten ikke dit væv. Hjertesvigt og blodpropper øger risikoen for denne type hypoxi.

3. Anæmisk hypoxi

Nogle mennesker siger, at de har lavt blodtryk, ikke? Det betyder, at de ikke har nok røde blodlegemer. Disse røde blodlegemer er det, der transporterer ilt fra lungerne til resten af ​​kroppen. Så hvis du ikke har nok røde blodlegemer til at transportere ilt, det vil sige, hvis du har anæmi, opstår denne type hypoxi. Hvis kroppen ikke producerer nok røde blodlegemer, eller hvis de producerede røde blodlegemer er deforme, kan der opstå anæmi.

4. Histotoksisk hypoxi

Det er lidt anderledes. Her får dine lunger nok ilt, og dit blod får det. Men af ​​en eller anden grund kan cellerne i vævet ikke bruge den ilt ordentligt. Dette svarer til, hvad der kan ske, når man indtager en gift som cyanid. Selvom cellerne får ilt, kan de ikke bruge det.

Hvordan diagnosticeres hypoxi?

Din læge vil først undersøge dig og lytte til dit hjerte og dine lunger. De kan også tjekke din hud, negle og læber for blålighed. Derudover kan de bestille andre tests for at kontrollere dit iltniveau og finde den underliggende årsag til hypoxi:

• Pulsoximetri: Dette er en meget simpel og smertefri test. En lille sensor fastgøres til din finger. Den måler mængden af ​​ilt i dit blod. Du har sikkert set dette mange gange.
• Arteriel blodgastest (ABG): Dette indebærer at tage en lille mængde blod fra en arterie i dit håndled, arm eller lyske med en tynd nål for at kontrollere dit iltniveau.
• Lungefunktionstest (PFT): Dette indebærer, at du trækker vejret ind og ud gennem et mundstykke, der er forbundet til en maskine. Det måler, hvor godt dine lunger fungerer.
• Billeddiagnostiske undersøgelser: Undersøgelser som røntgenbilleder, CT-scanninger og V/Q-scanninger tager billeder af dine indre organer. Disse kan hjælpe med at bestemme årsagen til hypoxi.
• Seksminutters gangtest (6MWT): Denne test måler, hvor langt du kan gå på et fladt område i seks minutter. Denne test kan give dig en idé om din lunge- og hjertefunktion.

Hvordan behandles hypoxi?

Behandling af hypoxi afhænger af den underliggende årsag . Det kan være en engangshændelse eller en kronisk tilstand. Behandlingsmulighederne omfatter:

• Medicin, der åbner dine luftveje, såsom inhalerede steroider, til behandling af astma eller andre lungesygdomme.
• Medicin, der reducerer overskydende væske i lungerne (kaldet "diuretika").
• Brug af en CPAP-maske (kontinuerligt positivt luftvejstryk) til behandling af søvnapnø.
• Brugen af ​​BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (ofte kendt under varemærket BiPAP®) til behandling af KOL og visse søvnapnølidelser.
• Supplerende ilt til kronisk hypoxi. Dette indebærer at fastgøre en iltmaskine, enten gennem en maske eller et rør, til din næse for at øge mængden af ​​ilt, der når dine lunger og luftsække (alveoler).
• I tilfælde af alvorlig akut hypoxi kan mekanisk ventilation udføres på et hospital.

Hvordan håndterer jeg symptomerne på hypoxi?

Hvis du føler dig usikker på dine fødder, din puls eller vejrtrækning er hurtig, eller dine negle, læber eller hud ser blå ud, skal du absolut søge lægehjælp med det samme . Ved du hvad? Hypoksi er en tilstand, der skal behandles med det samme. Hvis ikke, kan det nogle gange skade vigtige organer i vores krop.

Ved langvarige tilstande som KOL kan denne hypoxi fortsætte, men symptomerne er muligvis ikke så alvorlige. I sådanne tilfælde vil din læge fortælle dig, hvordan du håndterer din tilstand og reducerer risikoen for lavt iltniveau. Ignorer aldrig nye symptomer. Hvis du bemærker noget anderledes, skal du fortælle det til din læge.

Hvordan reducerer man risikoen for hypoxi?

Den bedste måde at reducere din risiko for hypoxi på er at håndtere eventuelle underliggende medicinske tilstande, der kan reducere dit iltniveau, korrekt. Hvis du har en hjerte- eller lungesygdom, skal du tale med din læge om specifikke måder at reducere din risiko på.

Husk, at visse lægemidler og situationer som f.eks. rejser til store højder kan øge risikoen for hypoxi. Spørg din læge om særlige forholdsregler, du bør tage, når du rejser eller skifter medicin.

Hvordan lever jeg med denne situation?

Hypoksi kræver normalt øjeblikkelig lægehjælp. Din læge vil forklare dig den underliggende årsag og hvordan du skal håndtere den fremadrettet.

I nogle tilfælde forsvinder hypoxi, når den underliggende tilstand behandles, hvilket eliminerer behovet for supplerende ilt. I nogle tilfælde kan kronisk supplerende ilt dog være nødvendig for at forhindre hypoxi og vævsskader fra lave iltniveauer. Din læge vil diskutere de muligheder, der er rigtige for dig.

Hvordan passer jeg på mig selv?

Hvis du har en underliggende medicinsk tilstand, der har forårsaget eller sandsynligvis vil forårsage hypoxi, er håndtering af denne tilstand den bedste måde at reducere risikoen for, at det sker igen.

• Ignorer ikke nye symptomer. Hvis du føler, at noget er galt, så stol på din fornemmelse og kontakt din læge eller tag på skadestuen .
• Pas på dig selv. Hvis du har astma, skal du være opmærksom på dine triggere. Hav altid en redningsinhalator med dig, hvis din læge har ordineret det. Lav vejrtrækningsøvelser, som din læge har ordineret.
• Undgå at ryge og bruge tobaksvarer.Hvis du ryger, kan rygestop forbedre din lungefunktion og forhindre yderligere skade.
• Tag præcis den medicin, din læge ordinerer.
• Hvis du rejser til store højder, så lav en plan. Selv personer uden underliggende helbredsproblemer kan opleve vejrtrækningsbesvær i store højder. Forstå, hvordan dette vil påvirke dig, og lav en plan for at tilpasse dig forandringen. Overvej også, hvad du skal gøre, hvis du har brug for lægehjælp. Giv dig selv nok tid til at akklimatisere, hvis det er nødvendigt, og medbring eventuelt ekstra udstyr eller medicin, du måtte have brug for.

Hvornår skal jeg tage til skadestuen (ETU) ?

Hypoksi er en potentielt livstruende tilstand. Hvis du har symptomer på hypoxi, eller hvis andre bemærker en pludselig ændring i din adfærd eller bevidsthed (forvirring, agitation, ændret bevidsthed), skal du straks tage til skadestuen . Hvis du har en igangværende medicinsk tilstand, og dine sædvanlige symptomer pludselig forværres, eller hvis du udvikler nye symptomer, som du tror kan være hypoxi, skal du tage til skadestuen.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille min læge?

Hvis du eller en af ​​dine nærmeste får diagnosen hypoxi, er her nogle spørgsmål, du kan stille din læge:

• Læge, skyldes denne hypoxi en anden underliggende sygdom?
• Hvordan kan jeg håndtere min tilstand for at reducere risikoen for hypoxi?
• Har dette forårsaget nogen skade på mine organer, eller har der været andre komplikationer?
• Skal jeg foretage nogen ændringer i min livsstil for at mindske risikoen for hypoxi?
• Kan ændring af mine rejseplaner eller medicin øge min risiko for hypoxi?

Husk endelig (besked til hjemmet)

Hypoksi er en livstruende tilstand, men den kan behandles med hurtig lægehjælp. Hvis du har en hjerte- eller lungesygdom, der sætter dig i risiko for hypoxi, skal du tale med din læge om, hvilke symptomer du skal være opmærksom på, og hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​at dit iltniveau er lavt.

Husk, du kender din krop bedst. Så hvis du har symptomer, der bekymrer dig, skal du ikke tøve med at ringe til din læge med det samme eller tage til den nærmeste skadestue . Hold dig sund og rask!

Hypoksi , ilt, vejrtrækningsbesvær, lungesygdom, hjertesygdom, symptomer, behandling