Kender du til 'ibbenarterien', der giver liv til vores ben?

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan dine ben og hofter får blod, altså liv? Når vi går, løber og bare står, transporteres den energi og ilt, der er nødvendig for alt dette, af blodet. Der er altså et hovedsystem af kar, der kontinuerligt forsyner den nedre del af vores krop med blod. Det skal vi tale om i dag. Disse kaldes 'iliacarterien' eller bækkenarterien i lægevidenskaben.

Kort sagt, hvad er denne 'iliacarterie'?

'Aceria iliaca' er det primære netværk af blodkar, der forsyner den nedre del af vores krop med blod, dvs. til organerne i benene, hofterne, bækkenområdet og reproduktionssystemet. Tænk på det største blodkar i vores krop, aorta, der starter fra hjertet, som et hovedrør, der kommer fra en stor vandtank. Når dette hovedrør når maven, nærmere bestemt nær navlen, deler det sig i to hovedgrene. Disse to grene er det, vi kalder 'iliacarterierne'.

Disse tilhører en kategori kaldet perifere arterier . Ordet 'perifere' refererer til arterier, der forsyner blod til dele af kroppen, der er lidt længere væk fra hjertet. Så disse iliacarterier er afgørende for vores bens sundhed.

Hvad er de vigtigste funktioner i dette vaskulære system?

Som en meget vigtig del af hele vores krops kredsløbssystem er der flere områder, der primært forsynes med blod af iliacarterien.

• Underekstremiteter: Dette omfatter dine ben, fødder, hofter, balder og lår. Disse blodkar forsyner dine muskler med den ilt og de næringsstoffer, de har brug for, når du går, løber eller træner.
• Mave- og rygmuskler: Nogle af musklerne i vores mave og ryg modtager også blod fra grene af dette karsystem.
• Reproduktionssystem: Disse hjælper også med at sørge for den blodforsyning, der er nødvendig for et sundt funktion af reproduktionssystemet hos både kvinder og mænd.
• Andre organer i bækkenområdet: Bækkenarterien bidrager også til at forsyne organer som blære, tarme, lever og bugspytkirtel med blod.

Kort sagt er vores krops sundhed under taljen næsten udelukkende afhængig af disse iliacarteriers sundhed.

Hvordan 'iliacarterien' forgrener sig i kroppen

Som vi nævnte tidligere, deler den abdominale aorta sig i to hovedgrene. Disse kaldes den højre arteria iliac communis og den venstre arteria iliac communis .

Disse to fælles iliacarterier, der bevæger sig cirka en tomme nedstrøms, deler sig hver i to større grene. Ligesom en stor gren fra en træstamme deler sig i to mindre grene. Disse to grene er:

1. Arteria iliaca ydre

2. Arteria iliaca interna

Hver af disse arterier deler sig i mindre grene, der fører blod til de relevante organer og muskler. Lad os se lidt mere detaljeret på dette.

Hvilke sygdomme påvirker iliacarterierne?

Ligesom andre blodkar i vores krop kan iliacarterierne blive påvirket af en række forskellige tilstande. Nogle af disse er meget almindelige, mens andre er ret sjældne.

• Åreforkalkning:Dette er det mest almindelige problem. Kort sagt bliver væggene i blodkarrene tilstoppede med fedt, kolesterol og andre stoffer (kaldet plak), hvilket forsnævrer og hærder arterierne. Det er som rust, der ophobes inde i et vandrør og blokerer blodgennemstrømningen.

• Perifer arteriesygdom (PAD): Åreforkalkning i iliacarterierne reducerer blodforsyningen til ben og fødder. Hovedsymptomet er stærke smerter i benene, især i lyskeområdet, når man går over korte afstande . Disse smerter aftager efter en kort pause. Hvis denne tilstand ikke behandles, kan den føre til slagtilfælde, hjerteanfald og i nogle tilfælde endda amputation af benene .

• Iliacalarteriestenose: Hos nogle mennesker kan væggene i iliacarterierne blive stive og smalle på grund af en sjælden tilstand kaldet fibromuskulær dysplasi (FMD). Disse arterier er mere tilbøjelige til at briste (dissektioner) eller svækkes og bule ud (aneurismer).

• May-Thurner syndrom: Dette er også en sjælden tilstand. Ved denne tilstand komprimeres arteria iliaca communis på højre side og vena iliaca communis på venstre side (et kar, der fører blod tilbage til hjertet) mod rygsøjlen. Dette tryk gør det vanskeligt for blodet at strømme gennem venerne i venstre ben, hvilket øger risikoen for blodpropper (dyb venetrombose - DVT) .

Så hvordan beskytter vi disse vigtige blodkar?

Heldigvis kan et par enkle ændringer i vores livsstil hjælpe med at beskytte vores iliacarteriers sundhed og reducere risikoen for at udvikle tilstande som PAD.

• Vær aktiv flere dage i ugen: Selv simpel motion som at gå i 30 minutter hver dag kan gøre en stor forskel. Motion forbedrer blodcirkulationen.
• Følg en hjertesund kost: Reducer fødevarer med højt fedt-, kolesterol- og saltindhold. Inkluder flere grøntsager, frugter, bælgfrugter og fuldkorn i din kost.
• Undgå rygning helt: Rygning er en af ​​disse blodkarres største fjender. Det beskadiger arterievæggene og fremskynder tilstanden af ​​"åreforkalkning". Hvis du kan holde op med at ryge i dag, vil det være den største gave, du kan give dig selv.
• Hold en sund vægt: Overvægt belaster hjertet og blodkarrene unødvendigt.
• Håndter stress: Ting som yoga, meditation og at tale med en ven kan hjælpe med at reducere stress.
• Kontroller andre medicinske tilstande:Hvis du har lidelser som diabetes, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol, er det vigtigt at kontrollere dem godt i henhold til lægens anvisninger.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har et eller flere af følgende symptomer, er det meget vigtigt at du straks kontakter din læge for at få rådgivning.

• Smerter ved gang: Smerter eller kramper i ben, lår eller balder, især når man går korte afstande.
• Gangbesvær: Hvis du har gangbesvær på grund af svaghed eller følelsesløshed i dine ben.
• Ikke-helende sår: Hvis sår på ben eller fødder heler langsomt eller slet ikke heler.
• Smerter selv i hvile: Efterhånden som tilstanden forværres, kan du opleve smerter i benene, selv mens du sover om natten.

Din læge kan måle, hvor godt dit blod flyder i dine ben, med et par enkle, smertefri tests (såsom Ankle-Brachial Index - ABI) for at hjælpe med at stille en præcis diagnose og ordinere den rigtige behandling til dig. Så ignorer aldrig dine symptomer.