Har du et astmaanfald? Lad os tale om dette astmaanfald (astmaanfald)!

Har du astma? Eller lider nogen i din familie, måske dit barn, en ven, af astma? Når vi ser på sådanne mennesker, ser vi, at de nogle dage trækker vejret meget let uden problemer. Men der er tidspunkter, hvor de pludselig har svært ved at trække vejret, føler, at deres bryst er sammentrukket, og hoster voldsomt. Det er dér, vi siger, at astmaen er forværret, eller at der er kommet et astmaanfald , eller at der er kommet et astmaudbrud . Dette kan være en virkelig foruroligende oplevelse. Så skal vi tale lidt mere detaljeret om dette i dag?

Hvad er astma egentlig? Lad os forstå det på en enkel måde.

Før vi taler om astmaforværringer, lad os kort gennemgå, hvad astma er. Kort sagt er astma en tilstand, hvor vores luftveje , de rør, der fører luft til lungerne, bliver følsomme . Denne følsomhed kan forårsage, at disse luftveje bliver betændte , hvilket betyder, at de hæver og forsnævres, af forskellige årsager.

Tænk på det som et vandrør. Normalt er røret vidt åbent, så vandet strømmer let igennem. Men hos en person med astma reagerer luftvejene, som er rør kaldet luftveje, på bestemte ting og bliver hævede og forsnævrede. Så, ligesom når røret bliver blokeret, bliver det svært for vand at strømme igennem, hvilket gør det svært at trække vejret ind og ud.

Det vigtigste er, at astma er en kronisk tilstand. Det betyder, at det ikke er noget, der bliver bedre på en dag eller to. Men hvis det behandles korrekt, og medicinen bruges korrekt, er det muligt at leve et normalt liv, selv med astma.

Så hvad er dette astmaudbrud?

Lad os nu se på, hvad et astmaanfald er. En person med astma kan udføre sine daglige aktiviteter, selvom de har mindre ubehag i løbet af dagen. Et astmaanfald er dog en pludselig, alvorlig episode med åndenød.

De vigtigste symptomer, der kan ses på dette tidspunkt, er:

• Kraftig hoste: Nogle gange kan hosten være så kraftig, at det er umuligt at stoppe.
• Hvæsende vejrtrækning: En lav, fløjtende lyd, der kommer fra brystet, når man trækker vejret. Dette høres oftest ved udånding.
• Alvorlig åndenød: Det kan føles som om, du kvæles, og dit bryst er stramt. Nogle mennesker har svært ved at trække vejret, hvilket gør det svært overhovedet at tale.

Denne tilstand kan vare i flere timer eller endda dage, så det er noget, der absolut bør tages i betragtning.

Hvorfor stiger astma pludselig? Lad os se på de vigtigste årsager (udløsere)?

Hver person kan have forskellige udløsere for deres astma. Disse kaldes triggere.Hvis du har astma, er det vigtigt at identificere, hvad der udløser din astma.

Her er nogle almindelige udløsere:

• Allergier:
• Støvmider: Små væsner, der lever indendørs, i sengetøj, puder og madrasser.
• Pollen: Pollen, der kommer fra træblomster om foråret.
• Dyrepels, hår og hudflager (kæledyrshår): Fra dyr som hunde og katte.
• Typer af skimmelsvamp: Skimmelsvamp, der vokser på steder med høj luftfugtighed, såsom badeværelser og køkkener.

Når disse ting kommer ind i kroppen, reagerer luftvejene hos en person med astma, hæver og blokerer. Tænk bare, nogle mennesker nyser og føler, at de kradser sig selv, selv når de rører ved lidt støv, og folk med astma har svært ved at trække vejret på grund af disse ting.

• Forkølelse og andre luftvejsinfektioner:
• Selv en almindelig forkølelse eller influenza kan forværre astma. Dette skyldes, at disse virusinfektioner øger betændelse i luftvejene. Derfor skal personer med astma være ekstra forsigtige, når de bliver forkølede.

• Cigaretrøg og andre dampe:
• At være i nærheden af ​​en person, der ryger (passiv rygning) og rygning (aktiv rygning) kan forværre astmaen. Kemikalierne i cigaretrøg er meget skadelige for luftvejene.
• Ting som røg fra brændeovne, udstødning fra biler, fabriksdampe, stærke parfumer og pesticider kan også øge astma.

• Øvelse:
• Nogle mennesker kan opleve en forværring af astmasymptomer, når de træner, især i kolde, tørre omgivelser. Dette kaldes træningsinduceret astma .
• Men det betyder ikke, at personer med astma ikke bør motionere. Ifølge lægens anbefaling er det passende at motionere, måske ved hjælp af en inhalator før træning.

• Kold luft:
• Når man pludselig udsættes for kold luft, for eksempel når man går udenfor fra et koldt rum eller drikker koldt vand, kan nogle menneskers luftveje blive forsnævrede, og astmaen kan forværres.

• Andre grunde:
• Stress og stærke følelser: Nogle menneskers astma kan forværres, når de er ekstremt vrede, bange eller triste.
• Visse lægemidler: Nogle smertestillende midler (f.eks. NSAID'er såsom aspirin og ibuprofen) og nogle hjertemediciner såsom betablokkere kan forværre astmaen. Hvis du har astma, skal du sørge for at fortælle det til din læge, når du begynder at tage ny medicin.
• Luftforurening: Ting som udstødning fra køretøjer og fabriksrøg i byområder.
• Nogle stoffer, der findes i fødevarer og drikkevarer (tilsætningsstoffer):Ting som sulfitter kan påvirke nogle mennesker, men dette er ret sjældent.

Hvad sker der i vores åndedrætssystem, når astma blusser op?

Når astma blusser op, sker der tre hovedforandringer i vores luftveje:

1. Betændelse og hævelse af luftvejenes indre slimhinde: På grund af de udløsere, vi diskuterede tidligere, begynder det sarte væv, der beklæder luftvejene, at hæve. Ligesom når vi kommer til skade, hæver vores kroppe.

2. Muskelopstramning / Bronkokonstriktion: De små muskler omkring luftvejene strammer sig, hvilket får de betændte luftveje til at snævres yderligere ind.

3. Øget slimproduktion: Kirtlerne i luftvejene begynder at producere mere slim end normalt. Dette slim fortykkes, hvilket yderligere trækker de forsnævrede luftveje sammen og gør det vanskeligere for luften at passere igennem.

Forestil dig et vandrør, der er hævet indefra, nogen klemmer det udefra, og oveni det sidder der også snavs fanget indeni. Det er, hvad der sker inde i lungerne, når astmaen blusser op. Så du kan forestille dig, hvor svært det ville være at trække vejret.

Kan vi præcist genkende symptomerne på en astmaeksacerbation?

Symptomer på en astmaforværring kan variere fra person til person og er muligvis ikke de samme for alle. Følgende er dog nogle af de almindelige symptomer:

• Åndenød: Dette er hovedsymptomet. Det føles som om, du er forpustet og ikke kan tage en dyb indånding.
• Trykken eller smerten i brystet: Det kan føles som om et bælte strammer rundt om brystet, eller som om der er noget tungt inde i brystet.
• Vedvarende hoste: Denne hoste kan være værre om natten, tidligt om morgenen eller under motion. Det kan nogle gange være en tør hoste, eller det kan være en hoste med slim.
• Hvæsende vejrtrækning: En fløjtende lyd fra brystet, såsom "soo... soo...", når du trækker vejret, især ved udånding. Nogle gange kan denne lyd ikke kun høres af dig selv, men også af dem omkring dig.
• Hurtig vejrtrækning.
• Talebesvær: Vejrtrækningsbesvær, hvilket gør det svært at tale i en sammenhængende sætning. Du skal sige to eller tre ord og trække vejret.
• Følelse af meget træthed eller svaghed.
• Søvnbesvær: På grund af hoste og vejrtrækningsbesvær.
• Hyppig brug af din inhalator mod lindrende smerter: Hvis du har brug for at bruge din blå inhalator (såsom salbutamol) oftere end normalt, er det et tegn på en forværring af astmaen.

Alvorlige symptomer, der kræver akut lægehjælp:

Hvis disse symptomer er til stede,Du skal straks tage på hospitalet eller ringe efter en ambulance. Disse kan være livstruende.

• Blå/lilla læber eller fingernegle (cyanose): Dette betyder, at kroppen ikke får nok ilt.
• Alvorlig åndenød, kvælning.
• Ingen lindring eller midlertidig lindring, selv efter brug af en hurtiglindrende inhalator.
• Åndedrætsbesvær til det punkt, hvor man ikke kan tale eller gå.
• Svimmelhed eller forvirring.
• Hos små børn, hurtig vejrtrækning med forstørrede næsebor, maveånding, nægtelse af at spise eller drikke og klynken.

Hvad skal man gøre, hvis sin astma blusser op? Hurtig behandling er meget vigtig!

At handle, så snart symptomerne på en astmaforværring begynder, kan forhindre, at tilstanden forværres.

1. Bevar roen: Angst kan gøre det vanskeligere at trække vejret.

2. Brug din "Reliever Inhalator / Rescue Inhalator": Dette er normalt en blå inhalator (f.eks. "(Salbutamol)", "(Ventolin)"). Tag den ordinerede dosis som anvist af din læge. Denne inhalator virker ved hurtigt at afslappe musklerne i dine luftveje, hvilket gør det lettere at trække vejret.

3. Sid ret op: At sidde let fremover gør det lettere for luft at komme ind i lungerne.

4. Følg din "Astmahandlingsplan": Hvis din læge har givet dig en astmahandlingsplan, skal du følge den. Denne plan angiver tydeligt, hvilken medicin du skal tage, hvor meget du skal tage, og hvornår du skal se en læge, hvis din astma blusser op.

5. Hvis symptomerne fortsætter eller forværres: Hvis du ikke føler lindring inden for 5-10 minutter efter brug af din hurtiglindrende inhalator, eller hvis dine symptomer forværres, skal du straks søge lægehjælp eller tage på hospitalet. Hvis du oplever nogen af ​​de alvorlige symptomer, der er nævnt ovenfor, skal du ikke vente et sekund.

Hvad kan vi gøre for at forebygge astmaforværringer?

Astmaforværringer er en meget ubehagelig oplevelse, så det er bedst at forsøge at undgå dem så meget som muligt.

• Identificér og undgå dine astmaudløsere: Prøv at finde ud af, hvad der udløser din astma. Det er en god idé at føre dagbog. Undgå derefter disse udløsere så meget som muligt.
• Tag din læges ordinerede "kontrollerende/forebyggende medicin" præcist, hver dag: Disse er medicin, der kontrollerer astma på lang sigt. De reducerer betændelse i luftvejene og forebygger astmaudbrud. Det er vigtigt at tage disse lægemidler som foreskrevet, selv på dage, hvor du ikke har nogen symptomer. Hvis du stopper med at tage dem, kan din astma blusse op igen.
• Lær den korrekte måde at bruge din inhalator på: For at medicinen kan nå dine luftveje korrekt, skal du bruge den korrekt. Spørg din læge eller apoteker om instruktioner i, hvordan du bruger den.
• Gå til lægen med jævne mellemrum: Tal med din læge om din astma, og beslut, om du skal ændre din medicindosis.
• Få en årlig influenzavaccine: Da ting som forkølelse og influenza kan forværre astma, giver denne vaccine en vis beskyttelse.
• Undgå helt at ryge, og undgå at opholde dig på steder, hvor folk ryger.
• Følg en sund livsstil: Drik rigeligt med vand, spis en afbalanceret kost og få nok søvn.

Til sidst et par ting at huske (besked til hjemmet)

Et astmaudbrud er noget at være bange for, men hvis vi har den rette forståelse af det, kan vi håndtere det og forebygge det.

Huske:

* Identificér præcis, hvad dine astmaudløsende faktorer er.

* Brug de forebyggende inhalatorer, som din læge har ordineret, hver dag, uden undtagelse.

* Hav altid en inhalator med lindrende medicin i nærheden, og vid, hvordan du bruger den korrekt.

* Hvis du har en astmahandlingsplan, så forstå den godt og arbejd i overensstemmelse hermed.

* Hvis du oplever alvorlige symptomer på en astmaforværring, skal du straks søge lægehjælp. Vent ikke!

Det kan være udfordrende at leve med astma, men med den rette behandling kan du også leve et sundt og aktivt liv. Du er ikke alene, og læger og sundhedspersonale er altid klar til at hjælpe dig.

Astma , astma, astmaopblussen, astmaanfald, vejrtrækningsbesvær, hvæsen, hoste, årsager til astma