Har du også et problem med skæl? Lad os tale om det i detaljer!

Kløder du dig konstant i hovedet? Lægger du mærke til små hvide flager på dit tøj eller på dine skuldre? Så har du måske også problemet med skæl. Dette er virkelig lidt irriterende for mange mennesker. Men bare rolig, det er ikke en farlig sygdom. I dag vil vi tale om skæl på en enkel måde, ligesom at tale med en ven.

Hvad er skæl egentlig?

Kort sagt er skæl døde hudceller i din hovedbund. Vores hud fornyer sig konstant. Gamle celler dør og falder af, og nye celler dannes. Dette er normalt. Men nogle gange ophobes disse døde celler og begynder at falde af i små hvide eller sommetider gullige flager eller skæl. Det er dér, vi kalder det "skæl".

Normalt er disse døde hudceller for små til at se. Men når du har skæl, ophobes de i store stykker og bliver synlige. Når du reder dit hår, red dit hår eller har noget på over det, f.eks. en T-shirt, falder de ned på dit tøj. Selvom dette ikke er en alvorlig tilstand, kan det være lidt pinligt og ubehageligt for nogle mennesker. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på dette og håndtere det korrekt.

Hvorfor får vi skæl? Hvad er årsagerne?

Der er ikke én enkelt årsag til hårtab. Der kan være flere faktorer, der bidrager til det. Lad os se på de vigtigste årsager.

Tør hud

Ligesom huden i dit ansigt eller dine hænder kan blive tør, kan din hovedbund også blive tør. Når din hud er så tør , er du mere tilbøjelig til at udvikle skæl. Dette kan især være tilfældet i koldt vejr eller når du har haft en varmelegeme på i lang tid. Skælflagerne kan derefter falde af, men de er normalt små og ikke fedtede.

Fedtet hud og seboroisk dermatitis

Dette er den mest almindelige årsag til skæl. Vores hud har oliekirtler. Nogle menneskers kirtler producerer for meget olie, hvilket kan forårsage en fedtet hovedbund. Dette olieagtige miljø er et godt sted for en svamp kaldet Malassezia, som normalt lever på vores hud, at vokse. Denne svamp får hudceller til at dø hurtigt, hvilket også kan forårsage rødme og kløe.

Når denne tilstand bliver mere alvorlig, kalder vi det seboroisk dermatitis . Derefter opstår der gullige, olieagtige flager, nogle gange på øjenlågene, bag ørerne og på brystet.

Forestil dig, Nimal klør sig altid i hovedet, og der kommer gule flager ud af hans hår. Den shampoo, han bruger, virker ikke. Han har måske seboroisk dermatitis.

Svampen Malassezia

Jeg har sagt det før, det her er Malassezia.Det er en type gærlignende svamp, der lever i hovedbunden, ligesom alle andre. De forårsager normalt ingen problemer. Men hos nogle mennesker, hvis denne svamp vokser for meget, enten på grund af olien (sebum) i deres hud eller af andre årsager, kan den øge hastigheden, hvormed hudceller deler sig, hvilket forårsager skæl.

Følsomhed over for hårprodukter (kontaktdermatitis)

Nogle gange kan din hovedbund blive følsom over for visse kemikalier i den shampoo, balsam, hårgelé, hårspray eller hårfarve, du bruger. Dette kaldes en allergisk reaktion. Din hovedbund kan blive rød, kløende og skællende. Dette kaldes kontaktdermatitis .

Ikke shampoo korrekt

Nogle mennesker tror, ​​at det er dårligt for håret at vaske håret for ofte med shampoo. Selvom det til en vis grad kan være sandt, kan olie og døde hudceller ophobe sig og forårsage skæl, hvis din hovedbund er fedtet, og du ikke vasker den ordentligt og holder den ren. Derfor er det vigtigt at vaske dit hår og din hovedbund på en måde, der passer til dine behov .

Andre hudlidelser

Nogle gange kan andre hudlidelser, såsom psoriasis eller eksem, forårsage afskalning og kløe i hovedbunden, hvilket kan ligne skæl, men faktisk er andre tilstande.

Stress og hormonelle forandringer

Du vil måske blive overrasket, men når stress stiger, kan problemet med hårtab også stige. Stress ændrer balancen i hele vores krop. Hormonelle forandringer, især i puberteten eller ungdomsårene, øger også produktionen af ​​olie i huden, hvilket øger sandsynligheden for hårtab.

Hvad er symptomerne på skæl? Har du også disse?

Dette er nogle af Hishoriens vigtigste karakteristika:

• Hvide eller gule flager/pulver: Disse kan ses i dit hår, på din hovedbund og på dine skuldre.
• Kløende hovedbund: Dette er det mest irriterende symptom for mange mennesker.
• Rødme eller fedtet hovedbund: Nogle gange, især ved seboroisk dermatitis, kan disse symptomer også ses.
• Tørhed og afskalning af hovedbunden: Dette kan ses ved skæl forårsaget af tør hud.

Hvis du har et eller flere af disse symptomer, kan du være skaldet.

Misforståelser og sandheder om Hishori

Der findes forskellige historier i samfundet om Hishori. Lad os se, om nogle af dem er sande eller ej.

• Misforståelse: Hovedlus er smitsom.
• Fakta: Nej, ringorm er ikke smitsom . Du får ikke ringorm, hvis du bruger kammen fra en person, der har ringorm, eller hvis du er i nærheden af ​​en person.
• Misforståelse: Akne er forårsaget af snavs.
• Sandheden: Det skyldes ikke udelukkende snavs. Men hvis du ikke vasker dit hår ordentligt og ikke bruger shampoo, kan det forårsage ophobning af olie og døde hudceller i hovedbunden, hvilket kan føre til skæl. Men selv de, der er meget rene, kan få skæl.
• Misforståelse: Daglig shampoo vil forårsage mere hårtab.
• Fakta: Dette varierer fra person til person . Nogle mennesker har meget følsom hovedbund, og brug af skrappe shampooer hver dag kan udtørre hovedbunden og forårsage mere skæl. Der findes dog anti-skælshampooer, der er specielt designet til skæl, og når de bruges som anvist af en læge, kan de hjælpe med at kontrollere skæl.

Ting du kan gøre derhjemme for at kontrollere skæl

Der er et par enkle ting, du kan gøre derhjemme for at kontrollere skæl.

Ligesom at vaske sit hår.

• Hvis din hovedbund er fedtet, så vask dit hår med en mild shampoo dagligt eller hver anden dag.
• Når du påfører shampoo , massér hovedbunden grundigt med fingerspidserne . Rids ikke med neglene.
• Skyl shampooen grundigt. Ellers kan rester forårsage irritation i hovedbunden.

Valg af den rigtige shampoo

• Hvis almindelig shampoo ikke reducerer skæl, så prøv en medicinsk anti-skælshampoo. Disse indeholder forskellige aktive ingredienser. Det vil vi tale om senere.
• Prøv at skifte shampoo. Hvis én ikke virker, så prøv en anden.

Reducer stress.

• Da stress kan påvirke dit hår, så find måder at reducere det på. Ting som meditation, yoga og motion kan hjælpe. Gør noget, du nyder, og som får dig til at føle dig afslappet.

Lad os tænke lidt over mad og drikke.

• En afbalanceret kost er god for dit generelle helbred, såvel som for din hovedbund. Spis fødevarer, der er rige på næringsstoffer som zink og B-vitaminer.

Undgå at klø dig i hovedet ofte.

• At klø sig i hovedet kan forværre kløen og forårsage skade på din hovedbund. Så prøv at kontrollere din kløen så meget som muligt.

Typer af skælshampooer og deres funktioner

Der findes forskellige typer shampooer mod skæl på apoteker. De virker i henhold til de primære aktive ingredienser, de indeholder.

• Shampooer indeholdende zinkpyrithion: Disse hjælper med at bekæmpe Malassezia-svampen.
• Shampooer, der indeholder selensulfid: Disse har også svampedræbende egenskaber og sænker den hastighed, hvormed hudceller dør. Disse kan dog ændre hårfarven, så læs etiketten omhyggeligt og følg instruktionerne.
• Shampooer indeholdende ketoconazol: Disse er et kraftigt svampedræbende middel og kan effektivt bekæmpe Malassezia-svamp.
• Shampoo indeholdende salicylsyre:Disse er eksfolierende ingredienser, der hjælper med at fjerne døde hudceller eller flager fra hovedbunden. De kan dog nogle gange udtørre hovedbunden, så det er bedst at bruge en fugtgivende balsam bagefter.
• Kultjæreshampoo: Dette er et stof fremstillet af kul. De kontrollerer skæl ved at bremse væksten og døden af ​​hudceller. De har en karakteristisk lugt og kan nogle gange ændre hårets farve.

Hvordan bruger du denne shampoo?

Typisk påfører du disse shampooer i din hovedbund, lader dem sidde i cirka 5 minutter og skyller dem derefter af. Det er dér, ingredienserne i dem begynder at virke. Hvor mange gange om ugen du skal bruge dem, afhænger af typen af ​​shampoo og dit hårs tilstand. Du kan bruge dem to eller tre gange om ugen i starten, og når dit hårtab er aftaget, kan du bruge dem én gang om ugen. Det er bedst at spørge en farmaceut eller læge til råds.

Skal jeg gå til lægen på grund af mit hårtab?

I de fleste tilfælde kan skæl kontrolleres med husråd og håndkøbsshampooer. Det er dog bedst at se en læge i disse tilfælde:

• Du har brugt skælshampoo i flere uger, og der er ingen forbedring.
• Hvis hovedbunden er meget rød, hævet og kløende.
• Hvis der er et sår i hovedbunden, og der kommer pus ud.
• Hvis du føler dig meget stresset og flov på grund af dit hårtab.
• Hvis du har mistanke om, at du har skæl eller en anden hudlidelse som psoriasis.

En læge kan undersøge din tilstand og bestemme årsagen. De kan også ordinere stærkere shampooer, cremer eller piller.

Vuggehætte

Nyfødte babyer udvikler sommetider et gult, olieagtigt, skællende lag på deres hovedbund. Dette kaldes "vuggehætte" . Dette minder om skæl, men det er en tilstand, der rammer babyer. Det forsvinder normalt af sig selv inden for et par måneder. Dette kan kontrolleres ved forsigtigt at rense dit barns hovedbund, massere den med babyolie og derefter fjerne den med en blød børste. Hvis du er i tvivl, er det bedst at konsultere en børnelæge.

Er du bekymret for dit hårtab?

Selvom hårtab ikke er en alvorlig fysisk tilstand, kan det være meget belastende for nogle mennesker. Især når man er ung, kan man føle sig flov over, hvad andre tænker, og skamme sig, når man ser snavs på sit tøj. Dette er normalt.

Husk, du er ikke alene. Hårtab er et almindeligt problem for mange mennesker. Og der findes gode behandlinger for det.

Så du skal ikke bekymre dig for meget om dette. Hvis du håndterer det ordentligt, kan du overvinde dette problem.

Så de vigtigste ting, vi lærte af dette (Take-Home Message)

Okay, så har vi talt en masse om skæl i dag. Her er nogle af de vigtigste ting at huske:

• Hirsutisme er en meget almindelig tilstand . Der er intet at være bange for.
• Der er flere årsager til, at det kan udvikle sig (tør hud, fedtet hud, svamp osv.).
• Hovedlus er ikke en smitsom sygdom .
• Det kan ofte kontrolleres med simple hjemmebehandlinger og specielle shampooer .
• Hvis hjemmebehandling ikke hjælper, eller hvis tilstanden er alvorlig, skal du sørge for at se en læge .
• Bliv ikke deprimeret på grund af hårtab. Det er noget, der kan kureres.

Hvis du også har et problem med hårtab, håber jeg, at denne artikel har givet dig lidt viden og lindring. Måtte du også få en sund hovedbund og smukt hår!

` Skæl, Hovedbund, Hudsygdom, Shampoo, Malassezia, Seboroisk dermatitis