Smertelindring under fødsel: Hvad du behøver at vide!

Når babyen nærmer sig, er det største spørgsmål og den største frygt, der opstår i enhver mors tanker: "Hvordan skal jeg klare denne smerte?" Måske har du hørt historier fra dine venner og familie, men du føler stadig et stort pres. Men bare rolig, det er meget normalt. Det vigtigste er at være ordentligt informeret om dette. I dag vil vi tale om, hvad fødselssmerter er, og hvilke muligheder vi har for at reducere dem på en enkel måde, som du kan forstå.

Hvordan er fødselssmerter egentlig?

Det første, du skal forstå, er, at alles fødsel er forskellig. Så den smerte, du føler, kan variere fra person til person. Der er flere faktorer, der påvirker, hvor meget smerte du føler. For eksempel din babys størrelse, den stilling, din baby er i, hvor stærke dine veer er, og din generelle evne til at tolerere smerte.

Kort sagt er fødselssmerter forårsaget af, at din livmoder strammer sig og derefter slapper af (trækker sig sammen). Vi kalder disse veer. Dette sker for at hjælpe med at presse babyen ned i vagina. Dette pres får din livmoderhals til at åbne (dilatere) og blive tyndere (udtørre). Du kan også føle smerte, fordi babyens hoved presser på din blære og tarme. Du kan også føle smerte, når din vagina strækker sig, når babyen endelig kommer ud.

Ofte er den mest smertefulde del af fødslen, når disse veer kommer. Måden de føles på, er ikke den samme for alle. Nogle gange kan den smerte, du føler med dit andet barn, være anderledes end den smerte, du følte med dit første barn. Nogle mødre beskriver det som en skarp mavepine, ligesom under menstruation . Andre siger, at det føles som en bølge af smerter, der kommer og går, ligesom den smerte, du føler, når din mave tømmes .

Nogle gange, jo mere intens smerten er, desto sværere er den at udholde, desto mere vedvarende er den. Derfor søger mange mennesker smertelindring.

Hvad er mulighederne for at reducere smerte?

Det bedste er, at du ikke er alene om at have denne smerte. Der er mange måder at hjælpe dig på. Der er to primære måder:

1. Medicinske muligheder for at reducere smerter

2. Ikke-medicinske muligheder for smertebehandling

Det er vigtigt at diskutere disse muligheder med din læge, inden du føder dit barn, selv under dine fødselstjek. Når du er velinformeret om fordele og ulemper ved hver metode, vil det være lettere for dig at træffe en beslutning, når tiden kommer.

Nogle gange kommer en anæstesilæge og forklarer dig, hvad epidural- eller spinalanæstesi er. Stil eventuelle spørgsmål, du måtte have på det tidspunkt.

De vigtigste metoder til at reducere smerter med medicin

Lad os nu se, hvilke metoder der bruges til at bruge medicinen.

1. Smertestillende midler (Analgetika)

Disse er smertestillende midler, der gives i en vene (gennem en intravenøs medicin) eller i en muskel. Disse lægemidler fjerner ikke smerten fuldstændigt, men de reducerer smertefornemmelsen betydeligt. Fordi disse lægemidler påvirker hele din krop, kan både du og din baby føle dig lidt søvnige. Derfor bruges de ofte tidligt i fødslen. De hjælper dig med at hvile og spare på din energi. Disse er smertestillende midler af typen "opioid". Som en bivirkning kan de påvirke babyens vejrtrækningsmønster en smule efter fødslen, så tal med din læge, før du bruger dem, for at forstå fordele og ulemper.

2. Lokalbedøvelse

Dette indebærer at bedøve et lille område af din krop, såsom vagina og området omkring den ("vulvaen" og "mellemkødet"). Dette gøres ofte, når babyen er ved at blive født, eller hvis et sår skal sys efter fødslen (såsom en "episiotomi" eller en rift i vaginaen).

En særlig type af dette kaldes en pudendusblokade . I denne tilstand gives en injektion i pudendusnerven. Dette eliminerer smerten, der føles i og omkring vagina, når babyen kommer ud af vagina.

3. Regionalbedøvelse

Dette er den mest populære og effektive metode til smertelindring under fødsel. Den vil reducere eller helt fjerne smerter fra din lænd. Du kan også bruge denne metode, hvis du skal have et akut kejsersnit. Du er helt vågen på dette tidspunkt, og kun smerten vil være lindret.

Der er 3 hovedtyper af dette. Lad os se, hvad de er.

Svar på dine spørgsmål om epiduraler!

Mange mennesker har spørgsmål om epiduralen. Lad os besvare dem.

• Vil dette påvirke min baby?

Nej. Talrige undersøgelser har bekræftet, at denne metode er sikker for både dig og din baby.

• Hvor længe har dette haft en effekt?

Smertelindringen fra en epidural varer indtil slutningen af ​​din fødsel, fordi mere medicin kan gives når som helst gennem kateteret.

• Hvor meget vil jeg være følelsesløs?

Selvom du ikke føler nogen smerte, kan du stadig mærke et "tryk", når en ve kommer. Du kan mærke et tryk, når en læge undersøger dig. Du kan måske ikke gå meget. Men du er fuldt vågen og ved bevidsthed. Når det er tid til at presse, vil du mærke det.

• Vil en epidural forsinke min fødsel?

Nogle mennesker kan opleve en midlertidig opbremsning i deres veer efter en epidural. Men for de fleste falder de til ro, når smerten er væk, så veerne forbedres. Du får også mulighed for at hvile.

• Vil jeg være i stand til at presse babyen?

Det er helt sikkert muligt. En epidural er beregnet til at give dig smertefri hvile, indtil din livmoderhals åbner sig. Når det er tid til at presse, vil du have den styrke, du har brug for. Det vil ikke påvirke din evne til at presse.

• Er der nogen bivirkninger ved dette?

Alvorlige komplikationer er meget sjældne. Anæstesiologen er særligt omhyggelig med at forebygge dem. Der kan dog forekomme nogle mindre bivirkninger:

• Nedsat blodtryk:For at forhindre dette vil du få saltvand (IV), og dit blodtryk vil blive overvåget løbende.
• Mindre kløe: Hvis det er generende, kan du give det medicin.
• Hovedpine: Hvis du får hovedpine efter epiduralen, kan det hjælpe at drikke væske og tage smertestillende medicin. Hvis det fortsætter, skal du fortælle det til din læge.

4. Generel anæstesi

Dette indebærer at du bliver helt sovet ned. Dette bruges normalt kun i nødsituationer, såsom et akut kejsersnit. Selvom det virker hurtigt, er den største ulempe, at du ikke vil være i stand til at se babyen lige efter fødslen.

5. Lattergas - Lattergas

Dette er en smagløs, lugtfri gas. Du indånder den gennem en maske, når du er ved at få veer. Den stopper ikke smerten, men den reducerer frygten og angsten ved smerten. Den bruges ikke almindeligvis i Sri Lanka.

Naturlige måder at håndtere smerter uden medicin

Nogle mødre foretrækker at imødegå denne udfordring naturligt, uden medicin. Der er også mange måder at hjælpe med det. Nogle gange kan du prøve disse metoder, selv mens du bruger medicin.

• Massage: Bed din partner eller en person tæt på dig om at massere din ryg og skuldre.
• Badning i varmt vand: At tage et varmt bad eller lade varmt vand løbe ned ad ryggen kan hjælpe med at afslappe muskler og lindre smerter.
• Lyt til beroligende musik: Lyt til musik, du kan lide, og som beroliger dit sind.
• Brug af en fødselsbold: At sidde på en stor træningsbold og vippe frem og tilbage kan lette lænden.
• Åndedrætsøvelser: Øv dybe vejrtræknings- og udåndingsmønstre. Når der opstår en sammentrækning, kan fokus på den hjælpe med at distrahere dig fra smerten.
• Meditation eller hypnobirthing: Mindfulness-teknikker og selvhypnose ("Hypnobirthing") kan være meget nyttige til at håndtere smerte.
• At have nogen tæt på: At have din mand, partner, mor, søster eller en betroet ven ved din side og opmuntre dig er et fantastisk mentalt boost.