Oplever du også besvær og smerter, når du skal på toilettet? Føler du, at din mave ikke er helt tom, selv efter du har haft afføring? Er din afføring tør og hård som sten? Dette er de vigtigste symptomer på forstoppelse, som vi alle kender. Det er faktisk en meget ubehagelig tilstand.
Ofte kan små ændringer i vores livsstil løse problemet med forstoppelse. For eksempel kan det at spise mere fiberrig mad (bælgfrugter, grøntsager, frugt, brune ris), drikke nok vand om dagen og motionere gøre en stor forskel. Men hvis du stadig har dette problem efter at have gjort alt dette, er det normalt at have lyst til at bruge et afføringsmiddel som det næste skridt.
Hvad er disse afføringsmidler? Hvem har brug for dem?
Kort sagt er afføringsmidler medicin, der gør det lettere at have afføring, når du er forstoppet. De kan normalt købes i håndkøb på ethvert apotek. De kan have forskellige navne, såsom afføringsmidler , afføringsblødgørere eller fibertilskud.
Der er generelt flere situationer, hvor en person kan have brug for et afføringsmiddel:
- Lejlighedsvis forstoppelse: Til lejlighedsvis forstoppelse, der ikke forbedres, selv efter ændringer i din livsstil.
- Kroniske medicinske tilstande: Nogle mennesker kan opleve forstoppelse på grund af langvarige medicinske tilstande, såsom Crohns sygdom eller colitis ulcerosa.
- Forberedelse til medicinske undersøgelser: Nogle gange gives der afføringsmidler før undersøgelser, der involverer tarmene, såsom endoskopi eller koloskopi, for at rense tarmene fuldstændigt (tarmrensning).
Men husk, at afføringsmidler ikke er egnede til alle med forstoppelse. Hvis du er gravid, må du aldrig bruge dem uden at konsultere din læge. Giv heller ikke afføringsmidler til små børn uden anbefaling fra en børnelæge. Hvis du tager medicin for en anden tilstand, skal du sørge for at tale med din læge, før du bruger dem, da nogle afføringsmidler kan interagere med disse lægemidler.
Typer af afføringsmidler og hvordan de virker
Afføringsmidler påvirker vores fordøjelsessystem på forskellige måder og gør det lettere at komme af med afføringen. Nogle typer absorberer vand fra afføringen og blødgør den. Andre stimulerer musklerne i tarmene og hjælper med at presse afføringen ned. Lad os se på de vigtigste typer af afføringsmidler.
| Afføringsmiddeltype | Sådan fungerer det | Eksempler |
|---|---|---|
| Bulkdannende afføringsmidler (fibertilskud) (Den type, der øger blomsternes størrelse) | Disse tilfører opløselige fibre til afføringen, trækker vand ud af kroppen og gør den større og blødere. Efterhånden som afføringen bliver større, stimuleres tarmene og hjælper med at udskille afføringen. Disse er den blødeste type. | Psyllium (Metamucil®), methylcellulose (Citrucel®), Fybogel, polycarbophil (FiberCon®) |
| Osmotiske afføringsmidler (Den type, der trækker vand ind i tarmene) | Vand trækkes fra andre dele af kroppen og ledes til tyktarmen. Dette ophobede vand blødgør afføringen og gør den lettere at komme af. | Polyethylenglycol (MiraLAX®), magnesiumhydroxid (Phillips'® Magnesiamælk), glycerin |
| Afføringsmidler til blødgøring (Type afføringsblødgøring) | Disse øger mængden af vand og fedt, der absorberes af afføringen, hvilket blødgør den. | Docusat (Colace®) |
| Smøremiddel Afføringsmidler (Type smøremiddel) | Disse fungerer som et lag på indersiden af tyktarmen, hvilket skaber en glat fornemmelse. Som følge heraf absorberer kroppen mindre vand i afføringen, hvilket gør afføringen blødere. | Mineralolie |
| Stimulerende afføringsmidler (Den type der stimulerer tarmene) | De stimulerer nerverne, der styrer tyktarmens muskler, hvilket forårsager tarmbevægelser (peristaltik) og presser afføringen ned. Disse anbefales, når andre typer ikke virker. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Afføringsmidler anbefalet af en læge
Hvis håndkøbsafføringsmidler ikke hjælper på din kroniske forstoppelse, kan din læge ordinere en særlig medicin. Dette er især vigtigt for personer med lidelser som IBS (irritabel tyktarm) eller dem, der er forstoppede på grund af brug af smertestillende midler (opioider). Medicin som lactulose (Duphalac®), linaclotid (Linzess®) og lubiproston (Amitiza®) falder ind under denne kategori.
Hvordan bruger man et afføringsmiddel korrekt?
For at få mest muligt ud af et afføringsmiddel og minimere bivirkninger er det vigtigt at læse indlægssedlen omhyggeligt og bruge den som anvist. Tag aldrig mere end den anbefalede dosis, bare fordi du gerne vil have det bedre hurtigt. Det kan have farlige konsekvenser.
Afføringsmidler findes i forskellige former:
- Piller: Tabletter eller kapsler, der synkes gennem munden.
- Pulvere: Pulvere, der opløses i vand eller en anden væske og drikkes.
- Væsker/sirupper: Flydende medicin, der kan afmåles og drikkes.
- Suppositorier: Små, opløselige kapsler med medicin, der indsættes i endetarmen.
- Lavement: Små rør, der indfører væske i endetarmen.
Suppositorier og lavementer, som normalt indsættes i endetarmen, giver hurtig lindring inden for få minutter eller timer. De indebærer dog også en højere risiko for bivirkninger såsom mavebesvær og diarré. Mildere typer, såsom dem der danner endetarmen, kan tage et par dage om at virke, men har færre bivirkninger.
Lad os også være opmærksomme på bivirkninger og risici.
Forkert eller langvarig brug af afføringsmidler kan forårsage forskellige problemer.
- Dehydrering: Når du bruger produkter, der trækker vand ud af kroppen, kan din krop blive dehydreret, hvis du ikke drikker nok vand på samme tid.
- Elektrolytubalance: Kroppens salt- og vandbalance kan forstyrres.
- Kronisk forstoppelse: Overraskende nok kan fortsat brug af stimulerende afføringsmidler svække tarmmusklerne, hvilket gør det umuligt at få afføring uden medicin.
- Undgåelse af en underliggende sygdom:Afføringsmidler giver kun midlertidig lindring af symptomet på forstoppelse. De behandler ikke den underliggende årsag. Din forstoppelse kan være forårsaget af en alvorlig medicinsk tilstand. Brug af afføringsmidler kan forsinke diagnosen af denne tilstand.
Hvis du derfor konstant har forstoppelse, og den medicin, du køber på apoteket, ikke hjælper, bør du helt sikkert straks søge læge for at finde ud af årsagen. Hvis du oplever stærke mavesmerter eller kraftig diarré, skal du straks tage til nærmeste hospitals skadestue.
Besked til hjemmet
- Det første skridt til at forsøge at bekæmpe forstoppelse er ikke at prøve afføringsmidler, men at foretage livsstilsændringer såsom at spise en fiberrig kost, drikke rigeligt med vand og motionere.
- Afføringsmidler er til kortvarig brug. Langvarig brug kan forværre problemet.
- Læs den medfølgende brugsanvisning omhyggeligt og følg den, inden du bruger et afføringsmiddel. Overskrid ikke den anbefalede dosis.
- Giv aldrig afføringsmidler til børn uden råd fra en børnelæge. Gravide og ammende mødre bør også søge lægehjælp.
- Hvis din forstoppelse fortsætter eller forekommer hyppigt, skal du ikke være flov over det, og kontakt straks en læge for at finde den rette årsag og behandling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment