Lad os simpelthen lære om lymfesystemet: den hemmelige beskytter i vores krop!

Har du nogensinde haft en forkølelse eller influenza og følt små knuder på halsen eller i armhulerne? Vi kalder dem ofte "væsker". Har du nogensinde spekuleret på, hvad disse influenzalignende symptomer er? De er en vigtig del af et meget fantastisk system i vores krop, der fungerer som vores lands forsvarsstyrke. I dag vil vi tale om lymfesystemet, som udfører en stor tjeneste i vores krop uden at nogen ser det.

Kort sagt, hvad er dette lymfesystem?

Lymfesystemet er et komplekst netværk af organer, kanaler og væv i hele vores kroppe. Ligesom vores kroppe har et netværk af blodkar, er hovedfunktionen af ​​dette system at opsamle en farveløs, vandig væske kaldet "lymfe" fra kroppens væv og returnere den til vores kredsløbssystem (blod).

Dette er også en meget vigtig del af vores immunsystem . Ligesom vores lands efterretningstjeneste beskytter dette system os mod infektioner, der trænger ind i vores krop, og det ødelægger også gamle eller unormale celler, som vores krop ikke har brug for.

Tre hovedfunktioner i lymfesystemet

Lad os se, hvad er de vigtigste tjenester, vores krop modtager fra dette vidunderlige system.

Okay, lad os nu se, hvordan dette system rent faktisk fungerer.

Det er en meget fantastisk proces. Tænk over det på denne måde.

Hver dag filtreres omkring 20 liter af den flydende del af vores blod, kaldet plasma , gennem væggene i de meget fine blodkar (kapillærer) i hele vores kroppe. Det er som vand, der siver ud af en svamp. Dette plasma, der kommer ud, er det, der leverer den ilt og de næringsstoffer, vores celler har brug for. Cellerne optager denne næring og skiller sig af med de affaldsprodukter, de ikke har brug for.

Hvis vi tager alle disse affaldsprodukter, går omkring 17 liter plasma tilbage i det blodkar. Forestil dig, at 20 liter kom ud, og 17 liter gik tilbage ind. Hvor er de resterende 3 liter?

Efter denne ophobning kalder vi væsken for "lymfe". Denne lymfevæske passerer gennem små kanaler ind i større lymfekar. Lymfevæsken bevæger sig gennem disse kanaler og forbinder sig til sidst med to hovedkar i den øvre del af vores brystkasse. Disse er som indkørslerne til en motorvej. Derfra forbinder denne lymfevæske sig med vores store blodkar og begynder at bevæge sig gennem kroppen igen. På denne måde hjælper dette system med at opretholde en væskebalance i vores krop.

Hvad er de vigtigste organer og dele af lymfesystemet?

Lymfesystemet er ikke et enkelt organ, men en gruppe. Lad os se på de vigtigste medlemmer af denne gruppe.

Hvilke sygdomme påvirker lymfesystemet?

Ligesom ethvert andet system kan lymfesystemet nogle gange udvikle sygdomme. Det er meget vigtigt at være opmærksom på dette. Men vær ikke bange for at se disse, det vigtigste er at være opmærksom.

• Lymfadenopati: Dette er den "hævelse", vi talte om tidligere. Lymfekirtler kan hæve på grund af en infektion (ondt i halsen, hudsår) eller kræft. Det betyder, at immuncellerne indeni er i krig.
• Lymfødem: Dette er, når lymfevæske ophobes i et område på grund af blokering af lymfekarrene. Denne tilstand kan også forekomme efter fjernelse af tumorer under kræftkirurgi. Oftest hæver arme eller ben.
• Lymfom: En kræftform, der opstår, når celler kaldet lymfocytter i lymfeknuderne vokser ukontrolleret. Der er to hovedtyper af dette: Hodgkins lymfom og non-Hodgkins lymfom .
• Lymfangitis: Infektion og hævelse af lymfekarrene.
• Lymfatisk filariasis: En infektion forårsaget af en parasit, der kan forringe lymfesystemets funktion.

Der findes mange andre lignende tilstande. Det vigtigste er, at hvis du har usædvanlig hævelse i kroppen, et udslæt, der varer i ugevis, eller føler dig træt uden grund, bør du helt sikkert kontakte din læge for at få råd.

Så hvordan holder vi dette værdifulde system sundt?

Der er et par enkle ting, vi kan gøre for at holde dette vidunderlige sikkerhedssystem i god stand.

• Hold dig væk fra giftige kemikalier: Kemikalier, der findes i ting som pesticider og skrappe rengøringsmidler, kan ophobes i vores kroppe og reducere lymfesystemets evne til at filtrere affaldsstoffer.
• Drik rigeligt med vand: Det er meget vigtigt at drikke den nødvendige mængde vand om dagen. Dette vil hjælpe lymfevæsken med at bevæge sig let rundt i kroppen uden at sætte sig fast.
• Sund livsstil: At spise en nærende kost og motionere regelmæssigt kan hjælpe dit lymfesystem med at fungere godt. Når du træner, stimulerer sammentrækningen og afslapningen af ​​dine muskler bevægelsen af ​​lymfevæske.

Hvis du har disse symptomer, skal du kontakte en læge.

Hvis du har et eller flere af følgende symptomer, skal du være opmærksom på dem og kontakte din læge.

• Overdreven træthed uden grund.
• Hævede lymfeknuder (hævelse): Især hvis de har været til stede i flere uger, er smertefulde eller bliver større.
• Hævelse uden en åbenlys årsag: Hvis du har hævelse i en arm, et ben eller et andet område, der varer i flere uger.

Når vi tænker på vores kroppe, har vi en tendens til at tænke på de organer, vi ser med øjnene, dem vi ofte taler om, såsom hjertet, hjernen og nyrerne. Men det er også vigtigt at kende til lymfesystemet, som er spredt ud over hele vores kroppe og lydløst beskytter os. Det er ligesom hovedvejene i en by, sidevejene, der holder disse veje rene, kloakkerne, der holder affaldet ude, og dræningssystemet. Ligesom en by ikke kan fungere ordentligt uden den, kan vores kroppe ikke fungere ordentligt uden lymfesystemet.