Kvæles du, mens du sover? Lad os lære om disse orale apparater mod søvnapnø (Oral Appliances for Sleep Apnea)

Vågner du pludselig om natten og gisper efter vejret? Eller har du problemer med at falde i søvn, fordi din partner snorker? Måske føler du, at du holder op med at trække vejret et øjeblik ind i mellem? Dette er, hvad vi medicinsk kalder obstruktiv søvnapnø (OSA) eller obstruktiv søvnapnø. Hvis denne tilstand ikke behandles, kan den føre til alvorlige helbredsproblemer. Så i dag vil vi tale om en behandling af dette, især en løsning, som mange mennesker ikke taler om.

Kort sagt, hvad er disse mundhygiejneapparater?

Disse er faktisk specielle apparater, der er specialfremstillet til din mund af en tandlæge. De ligner de tandbeskyttere, som boksere bruger, men de fungerer meget anderledes. Når du har dem på i munden om natten, mens du sover, hjælper de med at holde dine luftveje åbne.

Det, der sker med en person med søvnapnø, er, at musklerne bagerst i halsen slapper af under søvnen, og luftvejene snævres ind eller lukkes helt. Derefter kommer der ikke luft ind, og der sendes et signal til hjernen om at vække dig lidt for at trække vejret. Denne cyklus fortsætter hele natten. På grund af dette sover du ikke godt, og dine kropsorganer får ikke den mængde ilt, de har brug for. Så det, disse mundtlige apparater gør, er at holde din mund, kæbe og tunge i en bestemt position, hvilket holder dine luftveje åbne.

Der er to hovedtyper af disse enheder.

Disse apparater, der bruges til behandling af søvnapnø, kan hovedsageligt opdeles i to kategorier.

1. Mandibulære fremføringsanordninger (MAD'er)

Dette er den mest almindeligt anvendte type. Den kaldes også mandibulære fremføringsskinner, mandibulære repositioneringsapparater osv. Kort sagt trækker denne anordning din underkæbe (mandibular) lidt fremad. Når underkæben bevæger sig fremad, bevæger tungen, der er fastgjort til den, sig også fremad. Dette øger pladsen til, at luften kan passere gennem bagsiden af ​​halsen.

Disse MAD'er kommer normalt i to dele: en til det øvre tandsæt og en til det nedre tandsæt. Disse to dele er forbundet med skruer, hængsler eller elastikker. Dette giver dig mulighed for at justere, hvor langt underkæben skal flyttes fremad.

2. Tungestabiliserende anordninger (TSD'er)

Disse kaldes også tungeholderanordninger. De er ikke så populære som MAD'er, men for nogle mennesker er de en god løsning. De bruger sugning, som er en proces, der trækker din tunge fremad og holder den på plads. Anordningen har en pærelignende tungeholderdel, der holder din tunge på plads under søvn.

TSD'er kan være et godt alternativ for dem, der ikke kan have en MAD-enhed, for eksempel fordi deres tænder ikke er stærke nok.

Hvem er denne behandling bedst egnet til?

Oral apparatterapi er bedst egnet til personer med mild til moderat obstruktiv søvnapnø . Det er især en god mulighed for dem, der har svært ved at bruge CPAP-apparatet (Continuous Positive Airway Pressure), som betragtes som den bedste behandling for søvnapnø.

En CPAP-maskine er en enhed, der leverer trykluft til dine luftveje gennem et rør og en maske for at holde dem åbne. Selvom CPAP er meget effektiv, har nogle mennesker svært ved at sove med en maske på hver nat. Med tiden holder de op med at bruge den. Selvom en mundtlig apparatur ikke er lige så effektiv som CPAP, kan den hjælpe mange mennesker med at kontrollere deres symptomer.

Nogle mennesker bruger både en CPAP-maskine og et mundapparat. For eksempel bruger de en CPAP derhjemme og et mundapparat, der er nemt at tage med på rejsen.

Er der folk, der ikke burde bruge dette?

Ja, disse enheder er ikke egnede til alle. Især ikke for dem, der:

• Personer med central søvnapnø: Dette er en tilstand, hvor vejrtrækningen stopper på grund af et problem med hjernesignaler. Dette kan ikke behandles med orale apparater.
• Små børn: Børns vejrtrækningsproblemer kræver andre behandlinger end voksnes. Overvej kun disse, hvis dit barns læge anbefaler det.
• Personer med svær obstruktiv søvnapnø: Det kan være farligt for en person med svær søvnapnø at forsøge at kontrollere sin søvn alene ved hjælp af denne enhed. Derfor bør du helt sikkert tale med din læge om, hvorvidt dette er det rigtige for dig.

Hvordan laver man sådan en enhed?

For at løse dette skal du følge en bestemt proces.

1. Først skal du have foretaget en søvnundersøgelse for at bekræfte, om du har obstruktiv søvnapnø.

2. Hvis din læge beslutter, at en mundtlig apparatur er en god mulighed for dig, vil han eller hun henvise dig til en tandlæge .

3. Tandlægen vil tage et aftryk eller en 3D-scanning af dine tænder.

4. Baseret på disse målinger vil en producent skabe en enhed specifikt til dig.

5. Når apparatet er lavet, skal du til tandlægen igen. De vil kontrollere, at det passer ordentligt i din mund og ikke sidder fast, så det ikke kan komme af om natten.

6. Der vil også blive givet instruktioner om, hvordan dette skal rengøres og plejes.

Din læge kan også anbefale en anden søvnundersøgelse, efter at enheden er indsat, for at se, hvor godt den virker.

Hvad er bivirkningerne og fordelene?

Som enhver behandling har denne mindre bivirkninger og fordele.

Fordele ved dette

• Det kan reducere OSA-symptomer, især søvnighed i dagtimerne og koncentrationsbesvær .
• Hjælper med at opnå dyb, uafbrudt søvn.
• Snorken kan reduceres eller helt stoppes .
• Et godt alternativ for dem, der ikke kan bruge en CPAP-maskine.
• Den er meget nem at tage med sig, når man rejser.