Lær om de to hemmelige tjenere, der styrker vores knogler: osteoblaster og osteoklaster

Har du nogensinde spekuleret over, hvordan vores knogler er så stærke? Eller hvordan en arm eller et ben heler og vokser ud igen, når det er brækket? Når vi tænker på knogler, tænker vi på dem som livløse, stenlignende ting. Men faktisk er vores knogler levende, konstant foranderlige væv, ligesom resten af ​​vores kroppe. Der er to meget vigtige arbejdere bag dette fantastiske arbejde. Vi skal tale om dem i dag.

Hvem er disse osteoblaster og osteoklaster?

Kort sagt er osteoblaster og osteoklaster to typer specialiserede celler, der findes inde i vores knogler. Sammen skaber de vækst i vores knogler, holder dem stærke og reparerer brækkede og brudte områder.

Disse to celler fortsætter med at fungere, ikke kun fra vi var små, indtil vi blev voksne, men selv efter vi blev voksne. Som et vedligeholdelseshold.

• Osteoblaster: Tænk på dem som knoglevævets "tømrere". De opbygger nyt knoglevæv og styrker eksisterende knogler. På engelsk kaldes de "blasts for builders". Det betyder, at de bygger.
• Osteoklaster: Disse er "rensemidlerne". De nedbryder og opløser gamle, beskadigede knoglefragmenter, så der kan dannes nye, stærkere knogler. På engelsk kaldes de "clasts for cleaners". Det betyder rensemidler.

Disse to arbejder sammen som et team. Den ene fjerner det gamle, og den anden bygger nyt i stedet. Vi kalder denne proces knogleombygning.

Hvad sker der præcist med osteoblastceller?

Som vi nævnte tidligere, er osteoblaster dem, der opbygger knogler. De har tre hovedfunktioner:

1. Nye knogler vokser: Når vi vokser fra barndom til voksenalder, forlænges og vokser vores knogler sig større på grund af disse celler.

2. Knogleombygning: Når vi ældes, hjælper de med at ændre formen og styrken af ​​vores knogler, så de passer til vores livsstil.

3. Heling af brækkede og beskadigede knogler: Når en knogle brækker, er det disse osteoblastceller, der skaber nyt knoglevæv for at hele den.

Forestil dig et hul i vejen. Ligesom vejbyggerne kommer og fylder hullet med ny asfalt, kommer osteoblastceller ind og reparerer en knogle, når den er beskadiget.

Hvordan foregår dette arbejde?

Når en knogle har brug for at vokse, eller når den er beskadiget, modtager disse osteoblastceller et signal fra hormoner og kemikalier i vores krop. De danner derefter en særlig blanding af proteiner. Det kaldes knoglematrix . Dette er primært kollagen.Den indeholder protein, mineraler som calcium og fosfat.

Denne forberedte knoglematrix aflejres derefter i knoglen som cementmørtel. Med tiden størkner blandingen og bliver stærk, hvorved der dannes nyt knoglevæv.

Hvem er disse osteocytter?

Osteocytter er "vagterne" eller "overvågerne" inde i knoglerne. Disse celler er de mest udbredte i knoglerne. De overvåger konstant det tryk og den vægt, som knoglen mærker. Hvis der er bare en lille revne eller skade på en knogle, er disse osteocytceller de første til at bemærke det. Når de bemærker det, sender de signaler til osteoblasterne (dem, der opbygger) og osteoklasterne (dem, der nedbrydes), som vi talte om tidligere, og siger: "Der er et problem her, kom og kig på det." Så kommer disse to grupper ind og starter reparationsarbejdet.

Så hvad sker der med osteoklastcellerne?

Osteoklaster er "holdet til at fjerne affald" i knogler. De opløser og fjerner gammelt, svagt og beskadiget knoglevæv. De gør dette for at give plads til, at osteoblastceller kan opbygge nyt, stærkere knoglevæv.

De frigiver en særlig type enzym. Disse enzymer opløser gammelt knoglevæv. Men det er ikke så slemt, som man måske tror. Det er ikke som syre, der opløser metal, som i tegnefilm. Det er en meget kontrolleret og præcis proces. Kun de områder, der er markeret af osteocytter som "kun denne del skal fjernes", opløses og fjernes af osteoklastceller.

Når de gamle stykker fjernes, dannes der små huller på knogleoverfladen. Derefter går osteoblasterne i gang. De kommer ind og fylder hullerne med ny knoglematrix, hvilket skaber en helt ny, stærkere knogle.

Er der nogen sygdomme, der påvirker disse cellers funktion?

Ja. Vores knogler er sunde, så længe disse to celler fungerer i balance. Det betyder, at der skal være en god balance mellem dannelseshastigheden og fjernelseshastigheden. Men hvis denne balance går tabt, kan forskellige sygdomme opstå.

Forestil dig, hvad der ville ske, hvis den hastighed, hvormed gammel knogle fjernes (osteoklasternes arbejde), overstiger den hastighed, hvormed ny knogle dannes (osteoblasternes arbejde)? Så bliver knoglerne gradvist tyndere, svagere og lettere at brække.

Nogle af de vigtigste sygdomme forårsaget af sådanne problemer er:

• Osteoporose: Dette er den mest almindelige tilstand. Knoglerne bliver porøse, svage og kan knække selv ved et mindre fald.
• Osteopeni: Dette er den indledende fase, der går forud for osteoporose. Det er et fald i knogletætheden til under normale niveauer.
• Hyperparathyroidisme: Overdreven udskillelse af parathyroidhormon forårsager tab af calcium fra knoglerne, hvilket svækker dem.
• Pagets knoglesygdom: Dette er en tilstand, hvor processen med knogleombygning går galt, hvilket får knoglerne til at blive deformerede og svage.

Hvilke tests udføres for at kontrollere vores knoglers sundhed?

Din læge vil normalt ikke teste disse specielle celler separat. I stedet vil de udføre tests, der kan undersøge hele skeletsystemets sundhedstilstand. Disse tests vil blive bestilt, hvis der er mistanke om en tilstand som f.eks. osteoporose.

• Knogletæthedstest: Dette gøres ved hjælp af en DXA-scanning.Det kaldes også en knoglescanning. Den bruger lavniveau-røntgenstråler til at måle dine knoglers styrke. Dette er meget vigtigt for at se, om dine knogler bliver svagere, når du bliver ældre.
• D-vitamintest: Kontrollerer om kroppen får nok D-vitamin.
• Calciumtest: Kontrollerer calciumniveauer i blodet og 24-timers urin.
• Test for intakt parathyroidhormon (IPTH).
• Kreatinintest: Denne test udføres for at kontrollere nyrefunktionen, da nyrernes sundhed er meget vigtig for D-vitamin- og calciumbalancen.

Hvad kan vi gøre for at holde vores knogler sunde?

Det er op til os at holde vores knogler stærke. Her er nogle enkle ting, vi kan gøre:

• Spis en god og nærende kost, især fødevarer rig på calcium og D-vitamin (mælk, yoghurt, ost, små fisk, grønne grøntsager).
• Lav vægtbærende øvelser. Ting som at gå, løbe og gå på trapper er gode til at styrke knoglerne.
• Undgå helt at ryge. Rygning er en væsentlig årsag til svage knogler.
• Tag om nødvendigt tilskud af calcium og D-vitamin, som anvist af din læge. Dette bør dog kun gøres efter konsultation med din læge .
• Få regelmæssige lægetjek. Det er især vigtigt for personer over 65 år, kvinder i overgangsalderen og personer med andre kroniske lidelser at se deres læge regelmæssigt for at kontrollere deres knoglesundhed.

Nu kan du se, hvor vigtige disse to små celler er for at holde vores knogler sunde. De udfører konstant deres stille arbejde med at forny og styrke vores knogler. Så det er vores ansvar at hjælpe dem med at udføre deres arbejde ordentligt.