Får du også mavekramper, når din menstruation nærmer sig? Er det ægløsningssmerter? (Ægløsningssmerter)

Når du er cirka to uger væk fra din menstruation, kan du pludselig mærke en let smerte, krampe eller prikken i underlivet, enten på den ene side eller i midten, ikke? Det er ligesom starten på din menstruation, men du tænker måske: "Åh, det er ikke tid til det." Det er ofte det, vi kalder 'ægløsningssmerter'. Det er ikke rigtig noget at være bange for, men det er vigtigt at være opmærksom på det. Lad os tale om det i detaljer i dag.

Hvad er ægløsningssmerter?

Kort sagt er ægløsningssmerter smerter i underlivet eller bækkenet, der opstår under ægløsningsfasen i din menstruationscyklus. Som du ved, er ægløsning frigivelsen af ​​et modent æg fra en af ​​dine æggestokke. Dette sker normalt midt i din menstruationscyklus, omkring dag 14 for en person med en 28-dages cyklus. De fleste, der oplever ægløsningssmerter, kan identificere det ved, hvordan det føles, og hvornår det sker.

I medicinske termer er dette også kendt som 'Mittelschmerz' . Det er et tysk ord, der betyder "midtsmerter". Mittelschmerz er normalt ikke skadeligt og kræver ikke større medicinsk behandling. Håndkøbssmertestillende midler (OTC) kan hjælpe med at kontrollere smerten. Men hvis smerten er alvorlig, kan en læge også anbefale p-piller (orale præventionsmidler) for at stoppe ægløsning.

Hvor mærkes denne smerte?

Du føler normalt denne smerte i underlivet og bækkenområdet. Vi har alle to æggestokke på hver side af vores livmoder, en til venstre og en til højre. Dine æggestokke skiftes til at frigive æg. Det betyder, at hvis én æggestok frigiver et æg én måned, frigiver den anden æggestok et æg den næste måned.

Mange kvinder siger, at denne smerte kun mærkes på den side, hvor ægget frigives . Det vil sige, hvis et æg frigives fra din højre æggestok en måned senere, vil du mærke smerte på din højre side.

Men for nogle mennesker opstår denne smerte hver måned, uanset hvilken æggestok der frigiver ægget. For andre opstår smerten kun på den ene side af æggestokken, så de kan opleve smerter fra den ene måned til den næste.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Denne tilstand, kaldet 'Mittelschmerz', kan ramme op til 40% af kvinder med ægløsning. Det betyder, at omkring fire ud af ti kvinder vil opleve den.

Hvad er symptomerne på ægløsningssmerter?

Denne smerte kan for nogle føles som en let prikken eller ømhed. For andre kan det være en skarp, stikkende smerte, der kommer pludseligt. Den mærkes ofte på den ene side af underlivet (den side, hvor ægget frigives). For nogle varer smerten i et par minutter og forsvinder derefter, mens den for andre kan vare i en dag. Sammen med denne smerte kan du bemærke flere andre symptomer:

• Let vaginal blødning .
• Vaginal udflåd, der er tyndt, klart og ligner æggehvide.
• Hvis smerten er alvorlig, kan der opstå kvalme .
• Smerter i din lænd.

Hvorfor opstår denne ægløsningssmerte?

For at forstå smerter ved ægløsning, skal du først forstå præcis, hvad ægløsning er.

Kort sagt er ægløsning frigivelsen af ​​et æg fra en af ​​dine æggestokke i løbet af din månedlige menstruationscyklus. Æg produceres i en væskefyldt sæk kaldet en follikel. Denne follikel forstørres gradvist, strækker sig og brister til sidst, hvorved ægget frigives. Denne strækning af folliklen og frigivelsen af ​​ægget er det, der forårsager ægløsningssmerter. Forestil dig det som en lille ballon, der pludselig brister.

Dette er en normal del af menstruationscyklussen og ægløsningsprocessen, så der er intet at bekymre sig om.

Er ægløsningssmerter og menstruationssmerter det samme?

Ægløsningssmerter kan nogle gange føles som menstruationssmerter (også kendt som dysmenoré). Det vil sige, at du kan opleve kramper eller rygsmerter. Men den største forskel er, at ægløsningssmerter opstår omkring to uger før din menstruation. Så du kan undgå at forveksle de to ved at time dem.

Hvor længe har denne smerte stået på?

Ægløsningssmerter varer normalt i et par timer, men nogle mennesker kan have disse smerter i op til 48 timer eller omkring to dage.

Hvordan genkender man ægløsningssmerter?

Din læge vil afgøre, om det er ægløsningssmerter, baseret på hvornår du føler smerten. Ægløsning sker normalt omkring to uger inde i din menstruationscyklus. Så hvis du har smerter omkring det tidspunkt i cyklussen, kan det være ægløsningssmerter. Din læge vil sandsynligvis bede dig om at føre dagbog over din menstruationscyklus . Skriv ned, hvor du føler smerten, og hvornår den opstår hver gang.

Hvordan registrerer du din menstruationscyklus?

Antallet af dage i din menstruationscyklus er antallet af dage fra den første dag i en menstruation til den dag, du starter din næste menstruation. Hvis du for eksempel startede din menstruation den 1. marts og startede den igen den 30. marts, er din cyklus 29 dage lang. I dette eksempel vil ægløsning højst sandsynligt forekomme omkring dag 15. Så hvis du oplever smerter omkring dag 15 i den cyklus, kan det være ægløsningssmerter.

Hvilke tests vil blive udført?

Din læge vil først undersøge din mave og bækkenregion ("Abdominal og bækkenundersøgelse"). Disse tests kan undersøge for andre mulige årsager, såsom endometriose (livmoderslimhinde, der vokser uden for livmoderen) eller cyster på æggestokkene . Du skal muligvis også have foretaget en ultralydsscanning af din mave eller vagina. De kan også tage en prøve af livmoderhalsvæske for at kontrollere for infektion.

Husk, at en læge udfører disse tests for at bekræfte, om du oplever ægløsningssmerter eller en anden alvorlig tilstand.

Hvis prøverne viser noget mistænkeligt, eller hvis dine smerter er meget stærke, kan yderligere undersøgelser være nødvendige for at finde årsagen. Din læge vil forklare dette for dig.

Hvordan behandler man ægløsningssmerter?

De fleste mennesker behøver ikke nogen særlig behandling for denne tilstand, der kaldes 'Mittelschmerz'. Smerten forsvinder normalt inden for en dag. Du kan bruge håndkøbssmertestillende midler, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) (såsom ibuprofen eller naproxen) eller acetaminophen ( paracetamol).

Brug af en varmepude eller et varmt bad kan også hjælpe med at lindre smerter.

Hvis ægløsningssmerterne er alvorlige, kan du tale med din læge om at tage p-piller ("(Hormonel prævention)"). Hormonelle præventionsmetoder forhindrer ægløsning. Hvis du ikke har ægløsning, vil du ikke have ægløsningssmerter.

Vigtigt: Hvis du tager p-piller, kan du ikke blive gravid. Så hvis du håber at stifte familie eller få et barn mere, skal du ikke glemme at tale med din læge om det også.

Hvad hvis jeg også har denne 'Mittelschmerz'?

Ægløsningssmerter er normale. Det er blot en bivirkning af din menstruationscyklus. Det er ikke farligt eller et tegn på en alvorlig sygdom. Ægløsningssmerter påvirker ikke din fertilitet. Faktisk kan de hjælpe dig med at vide, hvornår du har ægløsning.

Uanset hvilken slags smerte du har, er det dog bedst at tale med en læge om det, da en læge kan sikre sig, at du ikke har en anden alvorlig tilstand med lignende symptomer.

Hvilke andre medicinske tilstande kan være forbundet med ægløsningssmerter?

Selvom ægløsningssmerter ikke er noget at bekymre sig om, bør du kontakte en læge, hvis du har stærke smerter, da det kan være et tegn på en anden, mere alvorlig tilstand, såsom:

• Endometriose : En smertefuld tilstand forårsaget af væv (slimhinde), der beklæder indersiden af ​​livmoderen, som vokser uden for livmoderen, på andre steder.
• Abdominale adhæsioner er dannelsen af ​​arvæv efter et kejsersnit eller anden abdominal kirurgi .
• Seksuelt overførte infektioner (STI'er) : For eksempel kan infektioner som klamydia forårsage betændelse og gøre ægløsning smertefuld.
• Bækkenbetændelse (PID) : En infektion, der påvirker dit reproduktionssystem.
• Ovariecyste : En væskefyldt sæk, der dannes på en æggestok.
• Ovarietorsion : Vridning af æggestokken omkring sig selv.
• Ektopisk graviditet : En graviditet, der udvikler sig uden for livmoderen, ofte i en æggeleder. Dette er en nødsituation.
• Blindtarmsbetændelse : Infektion i blindtarmen.
• Andre maveproblemer : For eksempel inflammatorisk tarmsygdom (IBD).

Smerter i den nedre del af maven kan forekomme i sådanne situationer, så hvis smerten er alvorlig eller vedvarende, skal du sørge for at se en læge.

Er ægløsningssmerter nyttige for dem, der planlægger at få en baby?

Nogle mennesker bruger ægløsningssmerter til at planlægge eller forhindre graviditet. Hvis du har sex omkring det tidspunkt, hvor du har ægløsning, er der større sandsynlighed for, at du bliver gravid. Så hvis du prøver at få et barn, kan det at være opmærksom på ægløsningssmerter hjælpe dig med at vide, hvornår du har ægløsning.

Stol dog ikke udelukkende på ægløsningssmerter for at forhindre graviditet. Brug andre, mere pålidelige præventionsmetoder.

Kan man forebygge ægløsningssmerter?

Den eneste måde at forebygge ægløsningssmerter på er at forhindre ægløsning. Hormonelle præventionsmidler, såsom p-piller, stopper ægløsning.

Hvordan passer jeg på mig selv i denne situation?

Hvis du har smerter under ægløsning, så prøv husråd. Prøv ting som varme vandbade, varme brusebade og håndkøbssmertestillende midler (OTC). Hvis du har stærke smerter under ægløsning, så tal med din læge om andre behandlingsmuligheder.

Hvad er de bedste tidspunkter at se en læge?

Hvis du ikke fik din menstruation sidste måned, eller hvis du har nogen af ​​disse symptomer omkring ægløsningstidspunktet, skal du sørge for at kontakte en læge:

• Feber : Feber over 100,4 Fahrenheit (38 Celsius).
• Hvis du føler smerter, når du urinerer .
• Hvis huden er rød og betændt på smertestedet.
• Hvis du har svær kvalme eller opkastning .
• Hvis den stærke smerte, der opstår midt i menstruationscyklussen, varer mere end en dag, eller hvis den opstår næsten hver måned.
• Hvis de smertestillende midler, du køber på apoteket , ikke lindrer smerten.
• Hvis du har kraftig vaginal blødning mellem menstruationer.

Hvis du har disse symptomer, kan det være mere end blot normale ægløsningssmerter, så det er klogt at søge lægehjælp.

Hvad mere kan jeg spørge min læge om?

Hvis du oplever smerter under ægløsning, kan du spørge din læge om følgende:

• Hvad er årsagen til denne smerte?
• Hvad kan jeg gøre for at mindske smerten?
• Er der en måde at forhindre ægløsningssmerter?
• Vil p-piller hjælpe med at kontrollere denne smerte?

Vær ikke bange for at stille din læge eventuelle spørgsmål, du har.

Betyder ægløsningssmerter, at jeg snart kan blive gravid?

Nej. At have smerter under ægløsning betyder ikke, at du bliver gravid hurtigere end en person, der ikke har smerter under ægløsning. Det påvirker ikke dine chancer for at blive gravid på nogen måde i løbet af den cyklus.

Hvordan ved man, om man har cyster på æggestokkene? Hvad er symptomerne?

Symptomerne på 'Mittelschmerz' kan nogle gange forveksles med symptomerne på ovariecyster. Her er nogle af de mest almindelige symptomer på en ovariecyste:

• Bækkensmerter eller ømhed i lænden.
• Oppustethed eller en følelse af mæthed.
• Smerter under sex.
• Smerter under menstruation.

Hvis du er usikker på dine symptomer eller hvad der forårsager dem, er det altid bedst at tale med en læge.

Til sidst et par ting at huske

Ægløsningssmerter, eller 'Mittelschmerz', er kramper eller andre smerter, som kvinder oplever under ægløsning. Det er ikke farligt. Det kan ofte kontrolleres med håndkøbssmertestillende midler, varme bade og andre lignende ting.

Hvis du dog har stærke smerter i forbindelse med ægløsning, skal du tale med din læge om det. Din læge kan også anbefale p-piller for at forhindre ægløsning.

Det er meget vigtigt at være opmærksom på din krop og dit helbred. Hvis du føler noget usædvanligt, smerte eller ubehag, er det aldrig for sent at søge lægehjælp. Dit helbred er det vigtigste!

Ægløsningssmerter , ægløsningssmerter, mittelschmerz, menstruationssmerter, kvinders sundhed, smerter i nedre del af maven, menstruationscyklus