Har dit barn ADHD? Sådan hjælper du ham/hende i skolen! (ADHD og skole)

Er dit barn ikke opmærksom på skolearbejdet? Virker det som om, han har svært ved at blive stående på ét sted? Måske er han lidt for urolig? Hvis det er tilfældet, kan det være en tilstand kaldet ADHD. Gå ikke i panik, når du hører dette, for det vigtigste er at være opmærksom på det. Der er mange ting, der kan hjælpe et barn på den måde i skolen. Skal vi tale om det?

Hvordan påvirker ADHD et barn i skolen?

Et barn med ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) kan have svært ved at være opmærksom, være opmærksom og arbejde hårdt i skolen. Du har måske bemærket, at disse børn er rastløse, urolige, snakker overdrevent eller endda forstyrrer andres arbejde i klassen.

Forestil dig, at når læreren underviser i en time, kan det være meget svært for et barn med ADHD at holde fokus og koncentrere sig om det, der bliver sagt. Deres tanker kører på højtryk, måske vil de kigge ud af vinduet, eller de vil se, hvad barnet ved siden af ​​dem laver. Eller de kan ikke sidde stille og vrider sig og laver små lyde med hænder og fødder. Dette er ikke noget, de gør med vilje, det er en del af tilstanden. Derfor vil det ikke hjælpe at skælde barnet ud.

Derudover kan nogle børn med ADHD have andre lidelser kaldet indlæringsvanskeligheder, som kan gøre skolearbejdet endnu vanskeligere. For eksempel kan de have specifikke vanskeligheder med at læse, skrive eller matematik.

Hvordan genkender lærere ADHD-symptomer?

Børn med ADHD starter ofte i skole, før de overhovedet er fuldt ud klar over tilstanden. Forældre synes måske, at deres barn er uartig eller lidt dovent. Så i sådanne situationer er lærerne ofte de første til at bemærke tegn på ADHD hos deres barn. Det er dem, der bruger det meste af deres tid sammen med deres barn.

De kan tale med barnets forældre om dette. De kan sige: "Din søn/datter opfører sig lidt anderledes i klassen, virker mindre opmærksom og forstyrrer nogle gange andre børn." Når læreren siger noget lignende, så bliv ikke ked af det, men lyt opmærksomt. Forældrene kan derefter henvise barnet til en kvalificeret læge, måske en børnelæge eller en børne- og ungdomspsykiater, for at sikre sig, at der virkelig er tale om ADHD, og ​​i så fald hvad dens natur er.

Hvordan kan lærere hjælpe et barn med ADHD?

Når en læge har bekræftet, at dit barn har ADHD, er det meget vigtigt at informere alle de lærere, der underviser dit barn. Fortæl dette ikke kun til klasselæreren, men også til de lærere, der underviser i andre fag. Dette vil hjælpe dem med at forstå dit barns behov, hjælpe dem i overensstemmelse hermed og give dem særlig opmærksomhed i klasseværelset.

Hvad er specialundervisningsplaner (IEP og 504-plan)?

Lærere kan hjælpe dig med at afgøre, om dit barn har brug for en IEP (individualiseret uddannelsesprogram) eller en 504-plan .

Selvom disse er metoder, der findes i det amerikanske uddannelsessystem, findes der i Sri Lanka også forskellige metoder på skoleniveau til at støtte børn med særlige behov. Det vigtigste er at identificere den særlige støtte, barnet har brug for, diskutere den med skolen og skræddersy den til barnet.

Kort sagt:

• IEP (individuelt uddannelsesprogram): Dette er en skriftlig plan, der er udviklet til dit barn. Den tilbyder specialundervisningstjenester og relaterede tjenester (såsom talepædagogik) skræddersyet til dit barn. Dit barns lærer kan foreslå en evaluering for at se, om dit barn vil have gavn af en IEP.
• 504-plan: Denne plan tilbyder også tjenester og ændringer i læringsmiljøet for at imødekomme barnets behov. For eksempel kan dette omfatte at give barnet mere tid til at skrive en prøve, at lade barnet sidde i et mindre forstyrrende område af klasseværelset eller at give ekstra tid til opgaver.

I Sri Lanka findes der forskellige programmer og rådgivningstjenester på skoleniveau og i Undervisningsministeriet til at støtte sådanne børn. Det vigtigste er at tale åbent om dette med dit barns lærer og skoleleder.

Vigtigheden af ​​at opretholde regelmæssig kontakt med lærerne

Lærere kan tale med dig om dit barns fremskridt. Spørg regelmæssigt læreren om, hvordan dit barn klarer sig i skolen, hvad det gør godt, og hvad det kæmper med. Nogle gange er det en god måde at dele noter på ved at bruge en kommunikationsbog, som du og læreren kan dele noter om dit barns fremskridt.

Forestil dig, at dit barn i dag har været meget opmærksomt på en lektion i klassen, og at læreren kan skrive det ned i den bog. Så kan du rose dit barn derhjemme og sige: "I dag sagde læreren, at du har læst godt, jeg er meget glad, søn/datter." Hvis du bemærker noget, dit barn har svært ved at gøre derhjemme, eller hvis du bemærker ændringer i dit barns adfærd, kan du også informere læreren. Denne tovejsudveksling af information er meget værdifuld.

Lad os identificere og hjælpe barnets særlige behov.

Lærere kan fokusere på dit barns specifikke behov. Fordi ikke alle børn med ADHD er ens. Alles udfordringer er forskellige.

• Nogle børn har brug for hjælp til at være opmærksomme og håndtere distraktioner.
• Andre har brug for hjælp til at holde sig organiseret – ting som bøger, et skrivebord og at komme til tiden.
• Nogle børn er tilbageholdende med at begynde på en opgave, eller har svært ved at afslutte en opgave, de er begyndt på.
• Nogle børn med ADHD har også svært ved at sidde stille eller arbejde stille.

Spørg læreren: "Hvordan påvirker mit barns ADHD ham i klasseværelset? Hvad kan jeg gøre derhjemme for at hjælpe ham med hans skolearbejde?" Denne åbne samtale er den bedste måde at støtte dit barn på.

Hvad lærere kan gøre for at hjælpe deres børn med at få succes

Afhængigt af hvad et barn har brug for, kan en lærer gøre mange ting i klasseværelset. Nogle af disse omfatter:

• Placer dit barn et sted med færre distraktioner: For eksempel, sæt dit barn et sted med færre distraktioner, f.eks. nær vinduet eller døren, foran i klasseværelset, tæt på læreren og væk fra vinduet. Dette vil hjælpe dit barn med at blive mindre distraheret af, hvad der foregår udenfor, og hvad andre laver.
• At give klare og præcise instruktioner: Børn med ADHD kan nemt forstå korte, klare trinvise instruktioner, såsom 'gør først dette, så gør dat', i stedet for lange beskrivelser.
• Hold enkle rutiner og regler i klasseværelset: Det er lettere for børn at have en klar og ensartet rutine hver dag. Ting som: "Når du kommer til timen, så læg din taske her, og arranger dine bøger sådan her." Så ved de, hvad der skal ske.
• Vær varm, opmuntrende og positiv over for dit barn: Ros altid dit barn for dets indsats, uanset hvor lille den er. At sige ting som: "Du arbejdede virkelig hårdt i dag, det er fantastisk," eller "Det er dejligt, at du prøvede at svare," vil opmuntre dit barn. Opmuntring er mere effektivt end straf.
• Organisering: Ting som at hjælpe dit barn med at holde sine bøger og skrivebord organiseret, hjælpe dem med at lave en to-do-liste og vænne dem til at bruge en kalender.
• Vejled dem til at arbejde langsomt og uden at forhaste sig: Børn med ADHD skynder sig ofte ind i arbejdet og laver fejl. Det er vigtigt at minde dem om: "Bare rolig, tag dig god tid og læs spørgsmålet omhyggeligt."
• Giv dit barn beskeder for at holde dig på sporet: Hvis du bliver distraheret under en lektion, så giv en hurtig påmindelse som: "Hvad lavede vi lige nu, min dreng?" eller giv dit barn et klap på skulderen for at få deres opmærksomhed.
• Giv eleverne små pauser til at bevæge sig rundt i klasseværelset: Da det er svært for dem at blive på ét sted i lang tid, giver det dem mulighed for at bevæge sig lidt rundt og frigive deres energi at give dem en lille opgave (f.eks. at hente støvkluden, bringe en bog, bringe noget til lærerens bord) og give dem en chance for at bevæge sig rundt.
• Giv ekstra tid til at færdiggøre arbejdet: Nogle børn kan bruge lidt længere tid end andre på at færdiggøre en opgave. Det er vigtigt at give dem mulighed for det, især under eksamener.
• At lære børn at gennemgå deres arbejde og genkende uforsigtige fejl:At lære ting som: "Se på det svar, du skrev, igen, se om der er en lille fejl et sted, om et tal er forskudt, om der mangler et bogstav?"

Hvordan hjælper du ældre børn (som A-niveau, O-niveau)?

For lidt ældre børn, det vil sige børn med ADHD i klasser som børnehaveklassen og forskoleklassen, kan lærerne også gøre ting som:

• Undervisning i studieteknikker: For eksempel undervisning i forskellige notetagningsteknikker, hvordan man laver mindmaps, hvordan man læser højt, og hvordan man forbereder sig til prøver og tidsstyring.
• Opdel store projekter og opgaver med flere trin i mindre, mere håndterbare bidder: Når børn står over for en stor opgave på én gang, kan de føle sig overvældede og endda tilbageholdende med at starte. Det er lettere at opdele det i mindre bidder og fortælle dem: "Først skal du afslutte denne del i denne uge, så denne." Tænk på et stort projekt, opdel det i bidder som "at finde information", "organisere det", "skrive et udkast" og "færdiggøre det", og giv hver del en specifik deadline.

Styrken ved en lærers positive indstilling

Vigtigere end alt dette er lærerens holdning. Lærere kan få det bedste frem i dit barn. Når lærere ser det bedste i deres elever, begynder eleverne at se det bedste i sig selv. Lærere kan give børnene budskabet om, at 'ethvert barn, uanset om de har ADHD eller ej, kan vokse, lære og få succes.' Dette er meget vigtigt for et barns selvværd og motivation. Når en lærer siger: 'Du kan gøre det her', 'Du er god', 'Hvis du prøver, er det ikke umuligt', vil barnet forsøge at gøre det. En lærer, der ser barnets styrker snarere end dets mangler, er det største aktiv et barn med ADHD kan have.

De vigtigste ting at huske (besked til hjemmet)

Så hvis dit barn har ADHD, så gå ikke i panik. Det er ikke verdens undergang. Det er ikke barnets skyld, og det er heller ikke din skyld. Det vigtigste er at forstå barnet og give det den støtte, kærlighed og vejledning, det har brug for.

• Først skal du få en præcis diagnose af ADHD fra en kvalificeret læge. Undgå selvdiagnose.
• Tal åbent og ærligt om dette med dit barns lærere. De er de vigtigste personer, der kan hjælpe dit barn i skolen. Opbyg et godt partnerskab.
• Identificér dit barns styrker og opmuntr dem. Alle børn er gode til noget. Find det og hjælp dem med at udvikle det.
• Lær dit barn at arbejde ordentligt derhjemme, følge en fast rutine og øve sig i at være opmærksom. Det er også godt at vænne ham til små huslige pligter.
• Arbejd sammen med lærerne om at udvikle en læringsmetode og støtte i skolen, der er passende for barnet.
• Vær tålmodig og kærlig med dit barn. Nogle dage vil være svære, men din støtte vil være en stor styrke for dit barn. Ros dit barns indsats.
• Overvej om nødvendigt ting som rådgivning eller adfærdsterapi.

ADHD er ikke noget, der begrænser et barns evner. Vi kan håndtere det, få mest muligt ud af barnets unikke evner og hjælpe barnet med at leve et succesfuldt og lykkeligt liv. Du er ikke alene på denne rejse, og der er mange læger, lærere og rådgivere, der kan hjælpe og vejlede dig på denne rejse.

ADHD , skole, uddannelse, lærere, børn, opmærksomhed, hyperaktivitet, læring