Har dit barn ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Lad os tale om behandlingen for det.

Når dit barn får diagnosen ADHD, er det normalt at føle sig overvældet og forvirret . "Hvad gør jeg nu?", "Vil mit barn få det bedre?", "Har jeg brug for medicin?" er alle spørgsmål, der dukker op. Bare rolig. ADHD er en håndterbar tilstand. Med den rigtige behandlingsplan kan dit barn klare sig meget bedre i skolen, med venner og derhjemme.

Kort sagt har ADHD tre hovedsymptomer: uopmærksomhed, impulsivitet og hyperaktivitet. Målet med behandlingen er at håndtere disse symptomer og gøre dit barns liv lettere. Men husk, at ikke alle børn er ens. Hvad der virker for én person, virker måske ikke for en anden. Så det kan tage lidt tid at finde en behandlingsplan, der virker for dit barn. Tålmodighed er nøglen.

Hvad er behandlingerne for ADHD?

Når dit barn har fået diagnosen ADHD, kan du samarbejde med barnets læge om at udvikle en behandlingsplan, der er den rette for barnet. Dette kan omfatte en kombination af flere ting:

• Medicin ( lægemidler )
• Adfærdsterapi
• Rådgivning
• Uddannelsesydelser (støtte modtaget gennem skolen)
• Livsstilsændringer

Det kan tage lidt tid at finde den rette kombination af alle disse. Det vigtige er, at selvom disse behandlinger kan reducere ADHD-symptomer betydeligt, kan de ikke kurere det fuldstændigt. Det er noget, vi er nødt til at håndtere og leve med.

Medicin mod ADHD

Der findes flere hovedtyper medicin, der bruges til at behandle ADHD . Lad os se på hver enkelt for sig.

Stimulerende medicin

Disse er de mest almindelige lægemidler, der ordineres til børn og unge voksne med ADHD. De har været brugt i årtier, så der er mange beviser for, at de er effektive. Undersøgelser har vist, at når et barn finder den rigtige stimulerende medicin og dosis, oplever 80 % af børnene en reduktion af symptomer . Derfor prøver læger normalt denne type medicin først. De kan bruges til børn helt ned til 6 år.

Disse kaldes "stimulanter." Disse lægemidler øger niveauet af dopamin og noradrenalin i hjernen.Dette skyldes, at det øger niveauet af neurotransmittere, kaldet neurotransmittere. Disse kemikalier hjælper barnet med at fokusere, koncentrere sig og kontrollere impulsiv adfærd.

Der er to typer stimulanser :

1. Korttidsvirkende: Disse virker kun i cirka 4 timer. Så du skal tage dem to eller tre gange om dagen. Når styrken af ​​en enkelt dosis falder, kan barnets opmærksomhed og humør pludselig falde.

2. Langtidsvirkende: Disse varer normalt i 6-8 timer, nogle gange op til 16 timer. De hjælper med at holde babyens tilstand ensartet hele dagen.

Ikke-stimulerende medicin

Hvis stimulanter forårsager for mange bivirkninger for dit barn, eller hvis de ikke virker lige så godt, vil lægerne skifte til ikke-stimulerende midler. Disse har en lavere risiko for afhængighed. Nogle gange kan en læge ordinere et stimulerende middel sammen med et ikke-stimulerende middel.

Det tager et stykke tid, før disse lægemidler begynder at virke. Du vil muligvis ikke se en stor forskel i 3-4 uger. Virkningerne af en enkelt dosis varer dog omkring 24 timer. Nogle af de godkendte ikke-stimulerende midler er:

• Atomoxetin (Strattera)
• Viloxazin (Qelbree)
• Clonidin ER (Kapvay)
• Guanfacine skadestue (Intuniv)

Atomoxetin og Viloxazin er begge antidepressiva. Så hvis dit barn har ADHD og også har angst eller depression, kan disse være et godt valg. Clonidin og Guanfacin er medicin mod forhøjet blodtryk. Disse kan hjælpe med at kontrollere dit barns hyperaktivitet og impulsive adfærd.

Er medicin alene nok? Nej, adfærdsterapi er også nødvendig!

Selvom medicin kan hjælpe med at reducere ADHD-symptomer, er adfærdsterapi afgørende for at hjælpe dit barn med at udvikle deres adfærdsmønstre, sociale færdigheder og evne til at håndtere deres egne opgaver. Dette indebærer at lære dem god adfærd og eliminere problematisk adfærd.

• For børn under 6 år: Det anbefales, at forældre modtager forældretræning i adfærdsstyring, før de administrerer medicin. Børn i denne alder har større sandsynlighed for at opleve bivirkninger fra medicin.
• For børn over 6 år: En kombination af medicin, adfærdsterapi, skolestøtte og forældretræning anbefales.

Ting vi kan gøre derhjemme (livsstilsændringer)

Ud over behandlingsplanen er der mange ting, du kan gøre derhjemme, som vil give dit barn stor lindring.

1. Sørg for god søvn

Det er almindeligt for børn med ADHD at have søvnproblemer. Her er nogle ting, der kan hjælpe:

• Gør det til en vane at gå i seng og vågne op på samme tidspunkt hver dag .
• Sluk alle elektroniske enheder som tv, telefon, computer og videospil mindst en time før sengetid.
• Reducer løb og hop inden sengetid.

2. En sund kost

• Omkring klokken 3 om morgenenGiv et lille måltid. Dette vil hjælpe med at holde blodsukkerniveauet stabilt, hvilket gør det lettere at holde fokus.
• Tilbyd proteinrige fødevarer som mælk, æg og nødder, samt frugt, grøntsager og fuldkorn (komplekse kulhydrater).
• Giv fisk som laks og tun, som er rige på omega-3 fedtsyrer, samt æg og mælk beriget med omega-3. Studier har vist, at disse kan hjælpe med at reducere hyperaktivitet.

3. Motion og udendørs leg

• Giv dit barn en god mængde motion hver dag. Dette øger opmærksomhedsspændet, da det producerer hjernekemikalier.
• Ting som dans, gymnastik og karate er gode for børn med ADHD, fordi de kræver fokus og disciplin.
• Tillad mindst 30 minutters naturlig leg udendørs om dagen. Forskning har vist, at dette kan reducere ADHD-symptomer.

4. Måder at støtte barnet på

• Skab en fast rutine: Hold måltider, lektier, legetid og sengetid i samme rækkefølge.
• Giv klare instruktioner: Når du beder dit barn om at gøre noget, skal du være kort og tydelig. Giv ikke for mange opgaver på én gang.
• Ros dit barn: Børn med ADHD er ofte nødt til at lytte til kritik. Så ros dem for selv de små gode ting, de gør, ved at sige "Meget godt" eller "Godt gået". Dette opbygger deres selvtillid.
• Opdrag roligt: ​​At skælde ud og slå et barn hjælper ikke, især ikke med et barn med ADHD. Når et barn opfører sig dårligt, er det mere effektivt midlertidigt at suspendere et privilegium (som at se fjernsyn) (timeouts eller fjernelse af privilegier).