Graviditetsuge 11: Din lille guldklumps vidunderlige verden! (Graviditetsuge 11)

Hej! Her er du, endnu en meget vigtig uge af din graviditet, uge ​​11. Denne uge er helt speciel for dig og din lille guldklump. I er måske allerede begyndt at mærke nogle forandringer. Lad os se, hvilke fantastiske ting der sker i din krop og i din lille guldklumps verden i denne uge.

Babyens utrolige hurtige vækst!

Fra denne uge og indtil omkring uge 20 vokser din baby så hurtigt, at du slet ikke kan forestille dig det! Tænk bare, babyen, der var omkring 5 centimeter i begyndelsen af ​​denne uge, vil vokse til 20 centimeter i uge 20. Dette er længden fra hoved til balde. Læger kalder dette længden "hoved til bagdel" . For at vokse så hurtigt har babyen brug for god ernæring, ikke sandt?

Så moderkagen er der for at hjælpe med dette. I løbet af denne tid bliver blodkarrene i moderkagen også større, og der dannes nye blodkar for at forsyne babyen med de næringsstoffer, den har brug for. Det fungerer som en super kurertjeneste kun for babyen!

Sådan gør du et lille ansigt smukt

Din babys ansigt tager også form i denne uge. Ørerne bevæger sig langsomt ind i deres korrekte, permanente positioner på hovedet. Ansigtets form er nu tydeligere end i de foregående uger.

Men hvis du ser et billede af en baby i denne alder, altså et billede fra en ultralydsscanning, tror du måske, at du har en meget intelligent baby med et stort hoved! Grunden til dette er , at hovedet stadig er omkring halvdelen af ​​babyens samlede længde. Det er normalt i denne alder, så bare rolig, okay? Dette forhold ændrer sig, efterhånden som de andre kropsdele gradvist udvikler sig.

Er babyen en pige eller en dreng? – Udvikling af kønsorganerne

Det er noget, som mange forældre ivrigt venter på, ikke? Barnets kønsorganer udvikler sig hurtigt nu. Men ved udgangen af ​​denne uge vil de ydre kønsorganer hos en pige og en dreng ligne hinanden. De vil først være tydeligt synlige omkring uge 14. Så kan du muligvis finde ud af det med en ultralydsscanning. Så om et par dage vil du også kunne finde ud af det, bare vær tålmodig.

Hvordan har mor det i denne uge?

Lad os nu tale lidt om, hvordan du, altså mor, har det i denne uge.

• Morgenkvalme kan aftage: For mange mødre er dette tidspunktet, hvor den kvalme og opkastning, de havde om morgenen, også kendt som "morgenkvalme", ​​vil aftage lidt, og de vil begynde at få det bedre . Det er en stor lettelse, ikke? For nogle kan disse gener dog vare ved i et par dage mere.
• Du føler dig måske lidt mere energisk: Du føler dig måske lidt mindre træt end før, og din krop føles måske lidt mere energisk. Men du har måske ikke nok energi til at løbe rundt og arbejde hele dagen.
• Ændringer i appetitten: Du kan udvikle en mærkelig trang til bestemte fødevarer, og du kan opleve, at nogle fødevarer, du plejede at nyde, ikke længere er behagelige. Dette kaldes "madtrang og -aversioner". Disse skyldes ofte hormonelle ændringer.
• Skiftevis glæde og tristhed: På grund af hormonernes påvirkning kan du føle dig glad til tider, men også trist og vred over små ting. Dette er også normalt på dette tidspunkt. Det er godt at fortælle din mand og familie om dette.
• En lille mave vil begynde at vise sig: Efterhånden som din livmoder gradvist vokser, kan du også begynde at bemærke en lille mave. Er det ikke en vidunderlig følelse?
• Leukoré: En hvid udflåd fra skeden (leukoré) er normal i denne periode. Dette er ikke noget at bekymre sig om, medmindre det har en lugt, ændrer farve eller klør. Men hvis du oplever ubehag , bør du helt sikkert kontakte en læge.

Ting du skal være opmærksom på i denne uge

De beslutninger, du træffer, og de ting, du gør i denne tid, er meget vigtige for dit helbred såvel som din babys.

• Glem ikke dine vitaminer: Sørg for at tage dine prænatalvitaminer, især dem der indeholder folsyre og jern, præcist og til tiden. Disse er afgørende for din babys udvikling.
• En nærende kost: Det er meget vigtigt at spise en nærende kost såsom frugt, grøntsager, bælgfrugter, nødder, mejeriprodukter, fisk og æg. Reducer forarbejdede fødevarer og sukkerholdige drikkevarer så meget som muligt.
• Drik rigeligt med vand: Prøv at drikke mindst 8-10 glas vand om dagen. Dette er meget vigtigt for dit og din babys helbred.
• Let motion: Det er meget godt, hvis du kan dyrke øvelser som gang og let yoga i henhold til lægens anvisninger. Dette kan hjælpe dig med at opretholde et godt fysisk og mentalt helbred.
• Undgå skadelige ting: Rygning (aktiv og passiv), alkohol fuldstændigt. Tag ikke medicin uden at konsultere en læge. Selv nogle hovedpinepiller er ikke egnede i denne periode.
• Få nok hvile: Hvil dig, når du føler dig træt. Få en god nats søvn. Hvis du kan tage en kort lur i løbet af dagen, er det også godt.
• Tandhygiejne: Blødende tandkød kan forekomme i denne periode på grund af hormonelle forandringer. Det er bedst at konsultere en tandlæge for at få råd.

Vigtigt: Hvis du har symptomer som kraftig vaginal blødning, svære mavesmerter, høj feber, svær kvalme og opkastning, der gør det svært at holde mad og drikke nede, eller en svie eller smerte ved vandladning, skal du straks kontakte en læge.

Skal vi snakke lidt om moderkagen?

Vi har allerede nævnt, at moderkagen er med til at nære barnet. Dette er virkelig et fantastisk, specialiseret organ.

Kort sagt er moderkagenDet er en slags bro, der dannes inde i din livmoder under graviditeten og forbinder barnet med din livmodervæg. Den har blodkar fra både barnets side og moderens side forbundet til den. Men moderens og barnets blod blandes aldrig direkte.

Moderkagen har flere hovedfunktioner:

• Du forsyner din baby med ilt og næringsstoffer.
• Den optager affaldsprodukter (som kuldioxid) produceret af babyens krop og udskiller dem gennem din krop.
• Det hjælper med at beskytte barnet mod visse infektioner.
• Den producerer vigtige hormoner, såsom progesteron og østrogen, som er nødvendige for at opretholde graviditeten.

Så du forstår sikkert, hvor vigtig moderkagen er for barnets vækst og overlevelse.

Din næste lægekonsultation

På dette tidspunkt har du sandsynligvis fået planlagt endnu et lægetjek, et besøg før fødsel. Du bør bestemt ikke gå glip af det.

Der kan lægen lytte til babyens hjerterytme med en "Doppler"-enhed. Han vil måle din vægt og dit blodtryk. Dette er det bedste tidspunkt at besvare eventuelle spørgsmål eller tvivl, du måtte have. Stil dine følelser og spørgsmål uden skam eller frygt.

Nogle gange, i disse uger, vil lægen også forklare dig om de "screeningstests", der udføres for visse genetiske tilstande, såsom "Downs syndrom". Disse undersøger kun, om der er nogen risiko. Vær ikke bange for disse tests, tal grundigt med lægen, forstå dem og tag beslutninger.

De vigtigste ting at huske

Uge 11 markerer endnu en smuk og vigtig milepæl i din graviditetsrejse.

• Din baby vokser med et utroligt tempo. Der sker fantastiske ting i hans krop hvert sekund.
• Det er meget vigtigt, at du passer på dit helbred, din kost og din hvile. For hvis du er sund, bliver din baby også sund.
• Følg din læges anvisninger nøje. Din læge er din bedste ven på denne rejse. Stil dem alle de spørgsmål, du måtte have, de vil hjælpe dig.
• Tilbring denne tid med glæde og med lethed. Selv om der er små vanskeligheder, så tænk på alt dette som et offer for den mest dyrebare gave, du vil få i livet.

Ønsker dig en god graviditet!

Graviditetsuge 11, Babys udvikling, Moderkage, Gravid mors sundhed, Graviditetssymptomer, Graviditetsuge 11, Fosterudvikling