Får du også solskoldning? Lad os tale om polymorf lysudbrud (PMLE)!

Oplever du nogle gange hudirritation, rødme og små blærer efter kort tid i solen? Eller føler du dig som om, du er "allergisk over for solen", som nogle siger? Dette er faktisk et problem, som mange mennesker har. I dag skal vi tale om en tilstand forårsaget af denne type solfølsom hud, som kaldes polymorf lysudslæt eller PMLE.

Hvad er polymorf lysudbrud (PMLE)?

Kort sagt er PMLE et almindeligt udslæt, der opstår på huden efter udsættelse for sollys, det vil sige ultraviolet lys (UV-lys). Ordet 'polymorf' betyder 'forskellige'. Det betyder, at dette udslæt kan se forskelligt ud fra person til person. For nogle kan det ligne små røde blærer, for andre kan det ligne store røde pletter, eller nogle gange kan det ligne en blister. 'Udbrud' betyder, at dette udslæt opstår pludseligt, pludseligt. Det kan ofte starte inden for 30 minutter efter udsættelse for UV-lys. Nogle kalder det også 'solallergi' eller 'solforgiftning', men det er ikke ligefrem et medicinsk udtryk.

Hvor almindelig er denne tilstand kaldet PMLE?

Denne tilstand, kaldet PMLE, er faktisk mere almindelig, end du måske tror. Det er den mest almindelige hudlidelse forårsaget af UV-stråler. På verdensplan anslås det, at omkring 15 ud af hver 100 personer er berørt af denne tilstand. Så hvis du har noget lignende, skal du vide, at du ikke er alene.

Hvorfor opstår PMLE? Hvad er årsagen?

Eksperter ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager dette. Men de mener, det er noget i retning af dette: Når vi udsættes for solen, ændrer UV-stråler nogle af forbindelserne i vores hud. Derefter reagerer vores immunsystem på disse nye, ændrede forbindelser, som om de var en fjende. Den nuværende teori er, at dette udslæt er forårsaget af denne reaktion.

Hvilken slags lyseksponering kan forårsage PMLE?

PMLE er hovedsageligt forårsaget af ultraviolet lys, eller UV-stråler. Nogle gange kan synligt lys også forårsage denne tilstand, men det er mindre almindeligt.

Nu findes der to typer UV-stråler:

• UVA-stråler: Disse er den type stråler, der kan trænge ind i de dybeste lag af huden. Omkring 9 ud af 10 tilfælde af PMLE er forårsaget af disse UVA-stråler.
• UVB-stråler: Disse kan skade huden, og solskoldning er en af ​​årsagerne til dette.

Så dette udslæt kan være forårsaget af blot soleksponering, såvel som af kunstige kilder til UV-stråler. For eksempel kan det også være forårsaget af solarier, som nogle mennesker bruger for at få en lysere hudtone.

Hvem har højere risiko for at udvikle PMLE?

Denne tilstand kaldet PMLE begynder ofte om foråret.Det vil sige, at dette oftest ses, når vejret har været tørt i et stykke tid, og så begynder solen at skinne igen. Tænk bare, selv i vores land, på tidspunkter hvor solen skinner, kan man se mere af den slags.

Det kan udvikle sig hos alle uanset alder, køn, race eller etnicitet. Nogle mennesker er dog mere tilbøjelige til at udvikle det:

• For kvinder: Denne tilstand er mere almindelig hos kvinder end hos mænd.
• For personer mellem 20 og 40 år: Det er almindeligt blandt personer i denne aldersgruppe.
• Hvis nogen i din familie har PMLE: Hvis nogen i din familie har denne type solallergi, er der større sandsynlighed for, at du også udvikler den. Det betyder, at der kan være en familiehistorie med det.
• For dem, der bor i områder med lav soleksponering: Dette kan forekomme, når du ikke udsættes for solen regelmæssigt, for eksempel når du pludselig kommer på ferie fra et koldt land til et solrigt land som vores.

Hvordan ser PMLE ud, når det udvikler sig? Hvad er symptomerne?

Hovedsymptomet på PMLE er et kløende udslæt, der optræder på soleksponerede områder af kroppen. Dette udslæt kan forekomme i mange forskellige former. Derfor kaldes det 'polymorf'.

• Små røde knopper kan forekomme i klynger.
• Det kan forekomme som større røde pletter.
• Nogle gange kan det endda ligne blærer.

Disse hudpletter opstår normalt inden for et par timer efter soleksponering. Men nogle gange kan de opstå selv efter et par dage. Forestil dig, at hvis du var ude i solen i morges, ville du måske se dette udslæt om aftenen eller den næste morgen.

I sjældne tilfælde kan PMLE også forårsage symptomer som:

• Feber
• Hovedpine
• Kvalme og opkastning

Typisk varer PMLE-symptomer i to til tre dage. Men hvis du fortsætter med at blive udsat for UV-stråler, mens du har udslættet, kan det vare længere. Derfor er det meget vigtigt at være forsigtig med solen, mens du har udslættet.

Hvilke dele af kroppen er mest påvirket af PMLE?

Dette udslæt, kaldet PMLE, kan forekomme på enhver del af kroppen, der udsættes for solen . Men overraskende nok forekommer det sjældent i ansigtet. Måske fordi ansigtet er noget vant til konstant soleksponering.

Dette udslæt ses oftest:

• Den øverste del af brystet - især hvis du har en kjole med V-formet halsudskæring på, er det her, den vil blive vist.
• Hals
• Arme - især bagsiden af ​​armene.
• Ben

Der findes en type PMLE kaldet 'juvenil forårsudslæt'. Dette forekommer især hos børn, oftest drenge, i øreflipperne.Dette ses oftest om foråret.

Hvordan ved man præcis, om man har PMLE?

Den primære måde at diagnosticere PMLE på er at tage en komplet sygehistorie og foretage en hudundersøgelse. Din læge vil stille dig spørgsmål som: "Hvor længe har dette udslæt stået på?", "Kommer det kun, når du er i solen?" og "Har nogen i din familie det?"

Nogle gange udføres en hudbiopsi for at bekræfte diagnosen. Det betyder, at en lille vævsprøve tages fra huden og undersøges under et mikroskop. Dette kan også hjælpe med at udelukke andre hudlidelser.

Din læge kan også bestille en blodprøve for at sikre, at du ikke har en anden tilstand, der forårsager udslæt, når du går ud i solen, såsom en autoimmun sygdom som lupus erythematosus.

Hvad er behandlingerne for PMLE?

Den gode nyhed er, at denne tilstand kaldet PMLE ofte forsvinder af sig selv uden behandling.

Personer med PMLE bør dog undgå soleksponering så meget som muligt. Det er især vigtigt at minimere soleksponering i timerne mellem kl. 11 og 15, hvor UV-strålerne er mest intense.

Også:

• Brug en bredspektret solcreme med en høj SPF (mindst SPF 30). Bredspektret betyder, at den beskytter mod både UVA- og UVB-stråler.
• Brug af solbeskyttende tøj (såsom langærmet tøj, bredskyggede hatte og solbriller).

Disse ting kan reducere eksponering for UV-stråler.

Nogle mennesker har gavn af en behandling kaldet fototerapi. Dette indebærer gradvist at udsætte huden for kunstige UV-stråler under lægens opsyn på en kontrolleret måde, hvilket reducerer hudens følsomhed. Dette kan hjælpe med at forhindre fremtidige udslæt. Det er som gradvist at vænne sig til solen.

PMLE-udslættet begynder at falme inden for et par dage og forsvinder uden behandling inden for et par uger. Udslættet forårsager ikke ar. Udslættet kan dog forværres ved fortsat udsættelse for sollys eller UV-stråler.

Forestil dig, at du planlægger en ferie til et solrigt sted, f.eks. en strand. Din læge kan ordinere et oralt kortikosteroid, såsom prednison, i et par dage for at mindske risikoen for udslæt.

Nogle mennesker opbygger gradvist en tolerance over for UV-stråler ved at opholde sig udendørs eller gennemgå fototerapi. Læger kalder dette 'hærdning af huden' . Men du skal gøre noget i retning af dette:Absolut kun under lægens opsyn. Prøv det ikke på egen hånd, da det kan beskadige din hud.

Hvis udslættet er alvorligt, hvilket betyder at kløen er uudholdelig, eller hvis udslættet har spredt sig, kan din læge ordinere behandlinger som:

• Antihistaminer: Disse hjælper med at reducere kløe.
• Hydroxychloroquin: Selvom det er et lægemiddel, der anvendes mod malaria, bruges det også mod PMLE, især i alvorlige tilfælde.
• Immunsuppressive midler: Disse gives i meget alvorlige tilfælde, som ikke har reageret på anden behandling.
• Topiske kortikosteroider eller tacrolimus salve: Disse påføres udslættet. De reducerer inflammation og kløe.

Hvad er udsigterne for en person med PMLE?

Dette er en tilbagevendende tilstand. Den kan vare i årevis. Den kan blusse op hvert forår. Men den gode nyhed er , at tilstandens sværhedsgrad ofte aftager over tid. Hos nogle mennesker kan den endda forsvinde helt, når de bliver ældre.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du udvikler hududslæt, som du ikke kan finde en årsag til, eller hvis du bemærker ændringer i din hud , skal du sørge for at kontakte en læge for at få råd. Især hvis det sker efter at have været ude i solen, så tal om det.

Hvad skal jeg spørge min læge om?

Hvis du udvikler udslæt kort efter udsættelse for sollys eller kunstige UV-stråler, så spørg din læge: "Kan jeg have denne tilstand kaldet polymorf lysudslæt (PMLE)?" Spørg også: "Hvad skal jeg gøre ved dette?" og "Hvad er de bedste måder at beskytte mig mod solen på?"

Kan PMLE forårsage hudkræft?

Nej. PMLE er en godartet/ikke-kræftfremkaldende tilstand. Dette udslæt øger ikke din risiko for at udvikle hudkræft.

Det vigtigste at huske er dog, at hyppig og overdreven eksponering for UV-stråler øger risikoen for hudkræft.

Så de solbeskyttelsesforanstaltninger, du tager for at forebygge PMLE (f.eks. at bruge solcreme, dække dig med tøj og holde dig væk fra solen i stærkt sollys), reducerer også din risiko for hudkræft. Det er som at slå to fluer med ét smæk!

Så hvad er det, vi skal huske på ud fra alt dette? (Hjemmebesked)

Okay, vi har talt om en masse ting om denne PMLE. Kort sagt:

• PMLE er et kløende udslæt, der forekommer hos personer, der er følsomme over for solen, især UV-stråler.
• Dette kan forekomme i forskellige former for hver person (små blærer, store pletter).
• Det starter ofte om foråret og aftager derefter gradvist, efterhånden som huden vænner sig.
• Selvom jeg ikke kender den præcise årsagDet menes, at UV-stråler forårsager ændringer i huden, og at immunsystemet reagerer.
• Det går ofte over uden behandling, men det er meget vigtigt at beskytte sig mod solen og bruge solcreme.
• Hvis det er alvorligt, kan du søge lægehjælp . Du kan også styrke din hud med ting som fototerapi.
• Dette er ikke kræft, men at beskytte sig mod solen kan hjælpe med at forebygge hudkræft.
• Hvis du har disse symptomer, skal du ikke være genert eller bange for at se en læge . De vil hjælpe dig.

Så solen giver os gode ting som D-vitamin, men nogle gange kan den være lidt hård ved vores hud. Det vigtigste er at være opmærksom på din hud og tage de nødvendige forholdsregler. Hvis du har yderligere spørgsmål om dette, så glem ikke at tale med en læge.

` Polymorf lysudslæt, PMLE, solallergi, hududslæt, UV-stråler, solcreme, hudsygdomme