Kender du den præcise afstand mellem dine to øjnes sorte ringe (pupilafstand)? Dette er meget vigtigt for folk, der bruger briller!

Bruger du briller? Eller er du på udkig efter at få et? I så fald vil vi i dag tale om noget, der er meget vigtigt, når man vælger et par briller, der passer perfekt til dine øjne. Dette er en måling kaldet 'pupilafstand' . Du har måske ikke hørt dette udtryk før. Det er dog meget vigtigt at holde dit syn klart.

Hvad er denne 'pupilafstand'?

Kort sagt er pupilafstand , eller PD , afstanden fra midten af ​​din pupil (den sorte cirkel midt i øjet) til midten af ​​din pupil i det andet øje. Dette måles normalt i millimeter (mm). Øjenspecialister omtaler undertiden dette som pupilafstand (ID) .

Når du får en recept på briller, er denne PD-værdi meget vigtig. Fordi brillernes linser skal justeres præcis foran dine øjne. Det er dér, du får det klarest mulige syn. Hvis du køber briller online, skal du helt sikkert bruge denne PD-værdi sammen med recepten fra din synsundersøgelse.

Kan jeg måle dette derhjemme? Hvordan gør jeg det?

Ja, du kan prøve at måle din PD derhjemme, hvis du vil. For at opnå den mest præcise måling er det dog bedst at få den målt af en uddannet øjenspecialist . Fordi selv en lille ændring på et par millimeter kan påvirke dit syn.

Men hvis du vil prøve det selv, behøver du blot en lineal markeret i millimeter (mm) og et spejl. Der findes specielle linealer online, der er specielt designet til at måle PD. Der findes også nogle smartphone-apps, der hævder at hjælpe dig med at foretage denne måling. Det er dog svært at være helt sikker på målingens nøjagtighed, uanset om du måler det selv eller med en app.

Hvis du vil måle dig selv, så gør du sådan her:

Dette kan være lidt svært, så du skal være tålmodig.

1. Stil dig først foran et spejl i et godt oplyst område. Hold dit ansigt cirka 45 cm væk fra spejlet.

2. Hold nu linealen op mod dit ansigt, så du kan se millimetermarkeringerne. Du skal holde linealen, som om du kiggede på en væg, lige under dine øjne.

3. Luk dit venstre øje.

4. Se nu kun med dit højre øje, og placer nulmærket (0) på linealen præcis midt i den sorte cirkel på dit højre øje. Forestil dig, at der er en linje, der deler den sorte cirkel præcis i to, og at nullet skal være på den linje. Flyt ikke linealen på dette tidspunkt, okay? Hvis du gør det, skal du starte forfra.

5. Okay, åbn nu dit venstre øje og luk dit højre øje.

6. Se nu kun med dit venstre øje og find millimetermærket, der er præcis midt i den sorte cirkel i dit venstre øje. Som før, hvis du forestiller dig, at den sorte cirkel er præcis i to, er det millimetermærke, der er tættest på midten, din PD-værdi.

Husk: Det er lidt vanskeligt at måle alene på denne måde, og der kan ske fejl. Så få hjælp, hvis det er muligt.

Det er endnu nemmere, hvis du måler med hjælp fra en anden!

Det er endnu nemmere, hvis nogen hjælper dig. Sådan gør du:

1. Personen, der måler din PD, skal sidde foran dig med cirka 45 cm mellem jeres ansigter.

2. Han skal holde linealen op mod dit ansigt, så han kan se millimetermarkeringerne. Linealen skal være under dine øjne (som om du kigger på ham ovenfra en væg).

3. Se nu direkte ind i venstre øje på den person, der måler din PD. Fra dette tidspunkt skal du forsøge ikke at bevæge hovedet.

4. Personen, der måler, skal placere nulmærket (0) på linealen, så det er ved den yderste kant af den sorte ring på dit højre øje (dvs. den kant af den sorte ring på dit højre øje, som de kan se fra venstre). Lad ikke linealen bevæge sig på dette tidspunkt, ellers bliver du nødt til at starte forfra.

5. Se nu direkte ind i højre øje på den person, der måler din PD.

6. Personen, der måler, skal se på millimetermærket, der er tættest på den indvendige kant af dit venstre øjes sorte ring (dvs. den kant af dit venstre øjes sorte ring, som de kan se fra højre). Dette millimetermærke er din PD-værdi.

Hvorfor er denne 'pupilafstand' (PD) så vigtig?

Tænk på det på denne måde: pupillerne i dine øjne er som linserne i et kamera. Lyset kommer ind gennem disse. Derefter passerer dette lys gennem linsen inde i øjet og falder på nethinden bagest i øjet. Det er dér, vi ser.

Men hvis du har dårligt syn, er dette lys ikke fokuseret korrekt. Derfor ser vi nogle afstande slørede. Her er et par eksempler:

• Langsynethed/hyperopi - kan se tydeligt på tæt hold, men kan ikke se på langt afstand.
• Nærsynethed/myopi - Kan se tydeligt på afstand, men kan ikke se tæt på.
• Presbyopi - en tilstand, der rammer mange mennesker efter 40-årsalderen.
• Astigmatisme - Lyset fokuseres ikke korrekt på grund af en ændring i øjets form.

Når det kommer til briller, vil ikke alle få den samme type briller. Årsagen til dette er, at mange faktorer påvirker dit syn, såsom sværhedsgraden af ​​dit synsproblem og antallet af grader af bygningsfejl, du har.

Ved at måle din PD præcist og justere det optiske centrum af dine linser, så de er centreret i midten af ​​din hornhinde, får du mest muligt ud af dine linser. Dette vil give dig et klart og behageligt syn.

Er 'Nasopupillær afstand' noget i retning af dette?

Ja, der er en anden vigtig måling udover PD, som erNasopupillær afstand . Dette er afstanden fra midten af ​​dit blå øje til midten af ​​din næserygg.

Forestil dig, at fire ud af fem personer ikke har fuldstændig symmetriske øjne og næser. Det vil sige, at den "næseopupillære afstand" ikke er den samme for begge øjne. For det meste er denne forskel mindre end 2 millimeter (2 mm). For omkring én ud af seks personer kan denne forskel dog være mere end 2 millimeter (2 mm). Da denne afstand er lille, bemærker mange mennesker den måske ikke engang eller kender til den. Dette kan dog også påvirke designet af briller, især multifokale linser.

Hvad sker der, hvis målingen af ​​'pupilafstand' (PD) er forkert?

Forestil dig, hvad der ville ske, hvis du fik monteret et par briller, der var forkert målt til din PD. Du ville sandsynligvis begynde at opleve ubehag som dette:

• Øjenbelastning
• Hovedpine
• Forvrængninger i dit syn - ting ser forvrængede eller forvrængede ud

Selvom disse symptomer ikke er særlig farlige, kan de forårsage dig en masse ubehag. Derudover kan dit syn forværres på grund af unødvendig belastning af dine øjne. Derfor er det vigtigt at have den rigtige PD.

Ændrer denne 'pupilafstand' (PD) sig fra tid til anden?

Når man er ung, ændrer denne PD sig, når man vokser op. Det vil sige, at den PD, man har, når man er ung, ikke er den samme, som når man er ung. Denne PD-værdi ændrer sig dog normalt ikke, når man bliver voksen.

Der er dog meget sjældne tilfælde, hvor det kan ændre sig. Hvis du for eksempel skal opereres i dine øjne eller ansigt, kan din farmakodynamik ændre sig en smule efter operationen.

Hvad er den gennemsnitlige 'pupilafstand' (PD)?

Den gennemsnitlige PD-værdi for en voksen er omkring 63 millimeter (63 mm). Dette varierer dog fra person til person. De fleste voksne har en PD-værdi mellem 50 og 70 millimeter (50 mm - 70 mm). Et lille antal personers PD-værdier kan variere uden for dette interval. Nogle personer kan have en værdi så lav som 45 millimeter (45 mm), mens andre kan have en værdi så høj som 80 millimeter (80 mm).

I hvilke situationer bør vi ikke stole på vores egen dømmekraft?

Hvis du kun bruger dine briller til ét formål (for eksempel læsning eller let arbejde), burde din PD være fin til det formål. Der er dog nogle tilfælde, hvor det er nødvendigt at måle din PD meget præcist . Her er de tilfælde, hvor:

• Hvis du har brug for multifokale linser: Det er linser som 'progressive linser', 'bifokale' (linser, der kan se både langt og nært) eller 'trifokale' (linser, der kan se alle tre afstande, mellemafstande og nært). For at kunne fremstille hver del af disse linser præcist, skal du kende PD-værdien meget præcist.
• Hvis du fortsat skal bruge briller til både nær- og fjernsyn:Fordi når vi ser på noget foran os, indsnævres vores PD en smule med omkring 3 millimeter (3 mm).
• Hvis du har en skævhed i dine øjnes iris (såsom strabismus): I sådanne tilfælde er det vigtigt at få din PD målt af en specialist.

I sådanne tilfælde er det bedst at få din PD målt af en øjenlæge eller en uddannet øjenplejer i stedet for at måle den selv.

Hvorfor er denne sygdom ikke nævnt i min brillerecept?

Dette er et problem, som mange mennesker har. I nogle lande (for eksempel USA) er der ingen lov, der kræver, at PD-værdien angives, når man udsteder en recept på briller. Nogle stater har dog sådanne love. I Sri Lanka vil din øjenlæge eller brilleproducenten normalt måle denne PD-værdi og opbevare den.

De kan muligvis give dig en PD-værdi, hvis du spørger. Nogle steder kan dog opkræve et separat gebyr for det. For at få et par briller, der passer perfekt til dig, er det dog vigtigt at få denne PD-værdi målt nøjagtigt. Derfor er det en god idé at spørge din øjenlæge eller brillebutik om dette.

Så her er budskaberne til at tage med hjem:

Okay, her er nogle ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om:

• Pupilafstand (PD) er afstanden mellem de sorte ringe i dine øjne.
• Denne PD-værdi er meget vigtig for at fremstille briller, der giver dig et klart og behageligt syn .
• Selvom du kan forsøge at måle dette derhjemme, er det bedst at få det målt af en øjenspecialist for at få den mest nøjagtige måling.
• Hvis PD-målingen er forkert, kan du opleve ubehag såsom øjenbelastning, hovedpine, synsforvrængninger , og dit syn kan endda forringes.
• Den korrekte PD-værdi er afgørende, især hvis du bruger multifokale linser, eller hvis du har en tilstand som strabismus.

Så næste gang du skal have repareret dine briller, så vær lidt opmærksom på denne PD-værdi. For selv en lille forskel på en millimeter eller to kan have en stor indflydelse på dit syn! To sunde øjne er en stor værdi i livet.

` Pupilafstand, briller, synsundersøgelse, syn, øjensundhed, PD-måling, pupilafstand