Er din hud meget følsom? (Sensitiv hud) Lad os tale om det!

Har du nogensinde bemærket, at din hud, altså din hud, nogle gange reagerer meget hurtigt på selv de mindste ting? Måske når du påfører en ny type sæbe eller bruger en bestemt creme, bliver din hud rød og begynder at klø. For nogle mennesker sker dette, selv når de går ud i solen eller udsættes for støv. Tænk over det, det er det, vi simpelthen kalder "sensitiv hud". For at være præcis er din hud lidt selektiv i forhold til at acceptere ting. Hvis den rører ved noget, den ikke kan lide, eller hvis der er en ændring i vejret, giver den dig besked med det samme.

Så hvad er det for en følsom hud?

Kort sagt betyder sensitiv hud, at din hud reagerer på ting, som andre mennesker normalt ikke er interesserede i . Tænk over det, en sæbe, som din ven bruger, passer måske ikke til dig, eller hvis I begge bruger den samme lotion, kan din hud blive rød og kløende. Sådan er det.

Der er flere ting, der kan forårsage dette. Det kan være vejret, såsom ekstrem varme, kulde eller vind. Eller det kan være miljøforurening. Oftest er det ingredienserne i kosmetik, sæber og lotioner, vi bruger, der får vores hud til at reagere på denne måde.

Den gode nyhed er, at når du først har fjernet allergenet, vil din hud normalt falde til ro og vende tilbage til normalen efter et stykke tid. Denne følsomme hudtype er faktisk meget almindelig . Så der er intet at bekymre sig om. Du kan kontakte en læge, især en hudlæge, for at få råd. Nogle gange bruger læger navne som disse til denne tilstand, som du måske har hørt:

• `Hyperreaktivitet`
• Overfølsomhed
• `Sensitiv hudsyndrom`
• `Hudirritation`

Uanset navnet betyder det det samme.

Findes der følsomme hudtyper?

Ja, vi kan identificere to hovedtyper af sensitiv hud:

1. Sensitiv hud med synlige symptomer ("Objektiv"): I dette tilfælde kan man se tydelige ændringer i huden. For eksempel ændringer i hudfarve (rødme, mørkfarvning), små blærer, knopper osv. Ofte kan denne tilstand være forbundet med en anden underliggende hudlidelse. For eksempel en tilstand kaldet "atopisk dermatitis" (også kaldet eksem) eller akne.

2. Sensitiv hud med usynlige, men håndgribelige symptomer ("Subjektiv"): I dette tilfælde kan du muligvis ikke se den store forskel på din hud udefra . Men du kan føle ubehag som svie, kløe osv. Det føles som om, der sker noget indefra.

Hvad er symptomerne på sensitiv hud? Hvordan føles det?

Måden sensitiv hud føles og ser ud på kan variere fra person til person, men der er nogle almindelige tegn:

Symptomer du muligvis ser:

• Hævede hudpletter
• Udslæt
• Blærer
• Små klumper eller buler
• Tør hud
• Nældefeber
• Afskalning af hud
• Skællende eller skællende hud
• Ændringer i hudfarve (f.eks. rødme eller en mørkere farve end din naturlige hudfarve)

Symptomer du kan opleve:

• Brændende
• Kløe
• Smerte
• Sviende
• Prikken

Men meget sjældent oplever nogle mennesker måske ingen af ​​disse fysiske symptomer.

Et eller flere af disse symptomer kan forekomme hvor som helst på kroppen. Men de er mest almindelige i ansigtet . Derudover har nogle områder af vores krop meget tynd hud. For eksempel armhulerne, lysken og kønsdelene. I sådanne områder kan huden reagere hurtigere og føles mere ubehagelig end i andre områder.

Hvorfor er vores hud så følsom? Hvad er årsagen?

Læger kender stadig ikke den præcise årsag til følsom hud, men forskning tyder på, at hovedårsagen er en udtynding af det yderste lag af vores hud, epidermis, som er den hud, vi ser.

Dette 'stratum corneum' fungerer som et beskyttende skjold for vores hud. Det beskytter os mod lys, varme og skadelige ting i miljøet (f.eks. patogener). Det fungerer også som en barriere, der forhindrer vand og andre ting i at trænge ind i huden.

Så hvis du har følsom hud, er beskyttelsen fra dette 'stratum corneum'-lag, det vil sige barrieren, ikke ligefrem stærk. Derfor kan ting, der normalt burde være uden for vores krop (som små partikler og kemikalier i miljøet), passere gennem denne barriere og trænge ind i de dybere lag af huden, hvor de forårsager en allergi eller 'irritation'.

Hvad er de udløsende faktorer, der "trigger" denne følsomme hud?

'Triggers' er ting, der får dine hudsymptomer til at blusse op. Her er nogle af de mest almindelige 'triggere' for personer med følsom hud:

• Tøjstoffer: Nogle stoffer, for eksempel uld og polyester, er ikke egnede til alle mennesker.
• Rengøringsprodukter til husholdningen: Ting som gulvrens og badeværelsesrens.
• Makeup: Ingredienser, der findes i nogle typer makeup.
• Vaskemiddel: Især dem med tilsat duft.
• Typer af lotions.
• Typer af sæber.

Som regelDuftende produkter eller produkter, der indeholder barske kemikalier, øger ofte hudens følsomhed.

Derudover kan der være andre 'udløsere':

• Luftforurening.
• En anden underliggende helbredstilstand.
• Vejrændringer (varme, vind, pludselige temperaturændringer).
• Hormonelle forandringer.
• Bivirkninger af nogle lægemidler.
• Naturlige ændringer i huden med aldring (`naturlig aldring`).
• Ernæring og hydrering.
• Stress.
• Soleksponering.

For at finde ud af, hvad dine udløsende faktorer er, skal du registrere, hvornår dine symptomer starter . Lav derefter en liste over alt, der har været i kontakt med din hud i den periode - tøj, hudplejeprodukter, sæber, rengøringsmidler osv. Hvis du for eksempel begynder at få symptomer efter at have brugt et nyt vaskemiddel, kan du skifte til et parfumefrit mærke for at se, om det hjælper.

Hvis du har svært ved at finde "udløsere" på denne måde, så vær ikke bange for at tale med en læge. Han eller hun vil kunne hjælpe dig.

Kan følsom hud være et symptom på en anden sygdom?

Ja, der er nogle hudlidelser, der kan forårsage følsom hud som et symptom. Nogle af de mest almindelige lidelser er:

• Akne
• Akvagenisk kløe (hudfølsomhed over for vand)
• `Atopisk dermatitis` (atopisk dermatitis - som vi kender det, eksem)
• `Kontaktdermatitis` (kontaktdermatitis - en hudallergi forårsaget af berøring af noget)
• Tør hud - Dette er også relateret til eksem.
• Psoriasis (Psoriasis - Hovedbund)
• Rosacea ( Rosacea ) (Rosacea - rødme i ansigtet og små blærer)
• Seboroisk dermatitis (også forbundet med tilstande som skæl)

Hvordan diagnosticerer læger præcist sensitiv hud?

En læge vil foretage en fysisk undersøgelse for at afgøre, om du har følsom hud. Han eller hun vil spørge om din sygehistorie og dine symptomer (f.eks. hvor længe du har haft dem, hvor ofte de forekommer, og hvordan de føles). Han eller hun vil også undersøge din hud. De kan også bruge en enhed kaldet et dermatoskop, som kan forstørre din hud og give dig et bedre udseende.

Hvis du har mistanke om, at du har sensitiv hud, vil din læge spørge om dine daglige vaner og de produkter, du bruger på din hud.

Nogle gange kan der udføres yderligere tests for at sikre, at der ikke er andre tilstande, der forårsager lignende symptomer. For eksempel kan en "hudbiopsi" (et lille stykke hud til undersøgelse) eller en "allergitest" (påføring af forskellige stoffer på huden) anbefales. Disse vil variere afhængigt af dine symptomer.

Hvordan ved jeg, om jeg har sensitiv hud?

Det er simpelt. Hvis du bemærker eller føler, at din hud reagerer negativt på bestemt makeup, hudplejeprodukter, miljøændringer eller tekstiler , har du muligvis følsom hud . Men for at være helt sikker er det bedst at se en læge.

Hvad kan man gøre for at behandle sensitiv hud?

Når du har sensitiv hud, er der et par ting, du kan gøre for at håndtere det derhjemme:

• Find ud af, hvad dine triggere er, og undgå dem. Dette kan betyde at stoppe med at bruge bestemte produkter (som makeup, vaskemiddel, sæbe).
• Vask din hud dagligt og fjern makeup med en mild rensemiddel eller sæbe og lunkent vand.
• Påfør regelmæssigt fugtighedscreme. Når du vælger en, så vælg en, der er parfumefri og irritationsfri.
• Brug solcreme, når du går ud i solen, eller begræns din tid i solen. Dette er meget vigtigt, fordi solen er hård i vores land.
• Drik rigeligt med vand, og lad ikke din krop blive dehydreret.
• Brug handsker, når du bruger rengøringsprodukter, der indeholder skrappe kemikalier.

Hvis din tilstand ikke forbedres efter cirka en uges hjemmebehandling, skal du kontakte en læge . Han eller hun vil kunne foreslå behandlinger, der er rette for dig. For eksempel:

• Behandling af underliggende medicinske tilstande eller medicin, der forårsager følsom hud.
• Kortvarig brug af topiske kortikosteroider (steroidcremer eller salver påført huden).
• Medicin kaldet 'topiske immunmodulatorer' (f.eks. cremer indeholdende 'pimecrolimus' eller 'tacrolimus').
• `Lysterapi` (en behandling med særlige lysstråler).

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis dine symptomer på følsom hud er meget generende, eller hvis husråd ikke hjælper , skal du sørge for at se en læge. Han eller hun kan undersøge dine symptomer og hjælpe dig med at finde årsagen til din hudirritation.

En anden ting at huske er, at hudfølsomhed kan ændre sig over tid. Tal med din læge om eventuelle nye symptomer, du oplever, eller hvis dine nuværende behandlinger ikke hjælper.

Kan man ikke forebygge sensitiv hud?

Der er virkelig ikke meget, vi kan gøre for helt at forhindre sensitiv hud. Det er bare vores huds natur. Vi kan dog tage skridt til at forhindre opblussen.

For eksempel, når du tager på ferie, kan din hud reagere, hvis du bruger hotellets sæbe og shampoo på én gang. For at forhindre et opblussen kan du medbringe nogle produkter, som du bruger derhjemme, og som er egnede til dig.

Ord kan ikke beskrive den frustration og vrede, der følger med at opdage, at en ny, duftende lotion, man har købt, ikke passer til ens hud. Sensitiv hud kan være lidt irriterende og frustrerende. Men det behøver ikke at ødelægge ens dag.

En læge kan hjælpe dig med at identificere dine udløsende faktorer. De kan også anbefale behandlinger, der hjælper dig med at håndtere dine symptomer, når de opstår, eller andre produkter, der er rigtige for dig, og som du kan lide. Så kan du forblive smuk og sund!

Til sidst, en besked til at tage med hjem:

Så hvis du har sensitiv hud, er det ikke verdens undergang. Det vigtige er at være opmærksom på din hud og behandle den ordentligt.

• Prøv at finde ud af, hvad din hud ikke kan lide ('triggere').
• Vælg produkter, der er uparfumerede og uden parfume.
• Fugt altid din hud.
• Pas på solen.
• Hvis du ikke kan kontrollere det med husråd, skal du helt sikkert kontakte en læge.

Din hud er dit mest værdifulde aktiv. Så det er dit ansvar at passe godt på den. Hvis du har yderligere spørgsmål om dette, så tøv ikke med at tale med en læge.

` Sensitiv hud, hudallergier, kløe i huden, rødme i huden, hudsygdomme, hudpleje, tør hud