Forstoppelse er et problem, som mange mennesker har, men de kan ikke lide at tale om det. At skulle vente længe, når man skal på toilettet, og at anstrenge sig for at forlade sig (strain) er en virkelig ubehagelig og smertefuld oplevelse. Så som en løsning på dette bruger nogle mennesker 'afføringsblødgørere' eller som vi siger på engelsk, 'stool softeners'. Lad os tale om dette på en meget enkel måde i dag.
Hvad er disse afføringsblødgørere?
Kort sagt er disse lægemidler, der bruges til at give kortvarig lindring af forstoppelse. De er en del af en større klasse af lægemidler kaldet afføringsmidler. For at være præcis kaldes de "blødgørende afføringsmidler". Forestil dig, at din afføring er tør og hård som en sten. Det, denne medicin gør, er at blande lidt vand og olie i afføringen, hvilket forhindrer den i at blive tør og hård.
Det vigtige er, at denne medicin ikke tvinger dig til at gå på toilettet, ligesom nogle afføringsmidler. I stedet er dens primære funktion at hjælpe dig med at få afføringen lettere, uden at det presser dig eller giver dig smerter .
Hvad er forskellen på et afføringsmiddel og et almindeligt afføringsmiddel?
Det er her, mange mennesker bliver forvirrede. Afføringsmiddel er også en type afføringsmiddel. Afføringsmiddel er en generel betegnelse for enhver medicin, der gør det lettere at komme af med afføringen. Da der er mange årsager til forstoppelse, er der også mange typer afføringsmidler.
- Stimulerende afføringsmidler: Disse stimulerer afføringen og får afføringen til at passere.
- Blødgørende afføringsmidler (afføringsblødgørende midler): Det er disse afføringsblødgørende midler, vi taler om. De virker på selve afføringen, ikke tyktarmen. De blødgør den og hjælper den med at passere lettere.
Det betyder, at en afføringsblødgører er som et meget blidt, blidt medlem af afføringsmiddelfamilien.
Hvem er disse særligt nyttige for?
Denne type medicin er ikke egnet til alle typer forstoppelse. De er især nyttige for dem, der ønsker helt at undgå at presse under afføring.
For eksempel:
- Til en person, der for nylig har haft et hjerteanfald . (Mavepine er ikke godt for hjertet)
- For en mor efter at have født et barn .
- Til en person med hæmorider .
- For en person, der for nylig har gennemgået en operation .
I sådanne tilfælde anbefaler læger disse lægemidler, fordi det pres, der forårsages af stress, er skadeligt for kroppen.
Typer af afføringsblødgørere og naturlige alternativer
Disse lægemidler kan tages på forskellige måder. Der findes også naturlige midler, som du kan prøve, før du tyr til medicin.
| Type | Beskrivelse |
|---|---|
| Orale tabletter/kapsler | Almindelige piller eller kapsler til indtagelse med et glas vand. |
| Oral væske/sirup | En flydende medicin, der gives til personer, der har svært ved at synke piller, og til små børn (efter lægens anvisning). |
| Rektal lavement | En metode, hvor medicin indføres i endetarmen ved hjælp af et lille rør. Dette giver hurtige resultater. |
Måder at blødgøre afføring naturligt
Før du tager medicin, så prøv at gøre disse ting til en vane. Disse er den bedste og langsigtede løsning.
- Drik mindst 8-10 glas vand om dagen.
- Motionér regelmæssigt. Gå mindst 30 minutter om dagen.
- Inkluder fødevarer rige på fibre i din kost. Grøntsager, grøntsager, frugter (især papaya, bananer) og fuldkorn (brune ris, havre) er meget gode.
- Indtagelse af fødevarer, der indeholder probiotika (f.eks. yoghurt, skummetmælk), hjælper også med at reducere forstoppelse.
Hvordan bruger man denne medicin?
Det er meget vigtigt at kende den korrekte metode, når man bruger medicin.
| Type medicin | Den korrekte måde at bruge |
|---|---|
| Piller eller kapsler | Synk tabletten/kapslen hel, uden at brække, knuse eller tygge den. Drik den med et helt glas vand (ca. 240 ml). |
| Væske eller sirup | Ryst flasken godt før brug. Brug måleskeen eller -koppen, der følger med medicinen. Brug ikke en teskefuld. Du kan blande den med lidt mælk eller frugtjuice for at reducere den bitre smag. |
| Lavement | Vask dine hænder grundigt før brug. Fjern hætten fra klysterspidsen, og før den langsomt ind i endetarmen. Klem på tuben, indtil al medicinen er i. Klem, og fjern den. Tag ikke disse lægemidler gennem munden under nogen grund. |
Hvis din lille er forstoppet, må du aldrig give dem denne type medicin uden først at spørge en læge. De kan have brug for særlige doser og instruktioner.
Det er normalt bedst at tage denne medicin før sengetid. Det kan tage mellem 12 og 72 timer, før medicinen virker.
Bivirkninger og risici
Selvom disse generelt betragtes som sikre lægemidler, kan der forekomme bivirkninger.
| Almindelige bivirkninger (disse forsvinder efter et par dage) | |
|---|---|
| |
| Hvis du har disse symptomer, skal du straks kontakte din læge. | |
|
Især for gravide og ammende mødre
Forstoppelse er meget almindeligt under graviditet. Men hvis du er gravid, planlægger at blive gravid eller ammer, må du ikke tage denne medicin uden først at konsultere din læge. Din læge vil vurdere fordele og risici og anbefale den bedste løsning for dig.
Besked til hjemmet
- Afføringsblødgørende midler er kun en kortsigtet løsning på forstoppelse. De anbefales ikke til langvarig brug.
- Brug ikke denne medicin i mere end en uge ad gangen uden lægens anvisning.
- Hvis der sker en pludselig ændring i dine afføringsvaner, og den varer i mere end to uger, skal du søge lægehjælp.
- Hvis det gives til gravide eller ammende mødre eller små børn, skal du sørge for at søge råd hos en læge .
- Hvis du oplever alvorlige bivirkninger (hududslæt, hævelse, vejrtrækningsbesvær, rektal blødning), skal du straks kontakte en læge.
- Det bedste, man kan gøre, i stedet for medicin, er at kontrollere forstoppelse naturligt ved at drikke rigeligt med vand, spise fiberrige fødevarer og motionere .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment