Er du også allergisk over for disse nødder? Lad os tale om nøddeallergi!

Har du nogensinde haft udslæt eller vejrtrækningsbesvær efter at have spist nødder som cashewnødder eller mandler? Eller har nogen du kender haft det? Nogle mennesker kan have alvorlige allergier over for disse nødder. Derfor kalder vi dem nøddeallergi. Da dette kan være lidt alvorligt, lad os tale om det i detaljer i dag, okay?

Hvad er "trænøddeallergi"?

Kort sagt har en person med "nøddeallergi" et nervesystem - vores krops forsvarssystem - det vil sige vores immunsystem - det vil sige vores krops forsvarssystem - det vil sige vores immunsystem - det vil sige vores krops immunsystem - det vil sige vores

Hvad er disse `(trænødder)`?

Lad os nu se, hvad disse "(trænødder)" er. Du har måske hørt om de populære cashewnødder i vores land, såvel som mandler og valnødder. Ud over disse findes der også internationalt populære nødder såsom "(brasilnødder)", "(hasselnødder)", "(macadamianødder)", "(pistacienødder)" og "(pekannødder)". Alle disse er, hvad vi almindeligvis kalder "(trænødder)". Nogle mennesker er muligvis kun allergiske over for én type af disse. Andre kan være allergiske over for flere eller endda alle. Selvom nogle fødevareallergier forsvinder med tiden, er denne "(trænøddeallergi)" for mange mennesker noget, der kan vare hele livet.

Hvad er symptomerne på en "(trænøddeallergi)"?

Okay, lad os nu se, hvilke symptomer en person med "nøddeallergi" vil opleve, hvis de indtager sådan en nød. Kemikalier som "histamin" frigives i kroppen, hvilket kan forårsage ting som:

• Hvæsende vejrtrækning er en fløjtende lyd, når man trækker vejret.
• Åndedrætsbesvær
• Hoste
• Hæshed, ændring i stemmen
• Følelsen af ​​at din hals er snøret sammen, som om noget sidder fast i den
• Mavepine
• Opkastning
• Diarré (mavepine)
• Kløende, vandige øjne, hævede øjne
• Hududslæt, nældefeber
• Røde pletter på huden
• Hævelse i forskellige dele af kroppen
• Et pludseligt fald i blodtrykket, svimmelhed og muligvis bevidstløshed
• At føle alle mulige ting i dit sind, bare føle frygt og uro, som om noget dårligt vil ske.

Disse allergiske reaktioner kan variere fra person til person. Nogle gange, selv hos den samme person, kan symptomerne variere fra tilfælde til tilfælde. Nogle reaktioner er meget simple, måske blot en enkelt ting, som et lille udslæt på huden. Nogle reaktioner er dog mere alvorlige og kan påvirke flere dele af kroppen.

Den alvorlige tilstand kaldet 'anafylaksi'

Nu skal vi tale om en lidt mere alvorlig og potentielt meget farlig tilstand. Det er en alvorlig allergisk reaktion kaldet 'anafylaksi'. Selv hvis du havde en mindre reaktion første gang, kan du opleve denne 'anafylaksi' næste gang. 'Anafylaksi' kan starte med de samme generelle symptomer som nævnt tidligere, men tilstanden kan hurtigt blive alvorlig. Du kan muligvis ikke trække vejret, du kan miste bevidstheden. Dette kan påvirke mere end én del af kroppen.

Hvis dette ikke behandles hurtigt, kan det endda være livstruende. Derfor er det bydende nødvendigt også at være opmærksom på denne "anafylaksi" hvis du ved, at du har en "(trænøddeallergi)".

Hvordan behandler man en allergisk reaktion?

Okay, hvis du har en "nøddeallergi" (eller en anden alvorlig fødevareallergi), vil din læge fortælle dig, at du altid skal have to doser af medicinen "adrenalin" ved hånden i tilfælde af en nødsituation.

Adrenalin er receptpligtig medicin. Det kommer i en lille, bærbar enhed (ofte kaldet en autoinjektor). Den er meget nem at bruge. Din læge vil vise dig, hvordan du bruger den. Du bør altid have denne medicin med dig. Ikke i et skab eller på skolens sundhedsplejerskes kontor, men med dig overalt.

Hvert sekund tæller i en allergisk reaktion. Hvis du begynder at få alvorlige symptomer, såsom hævelse af mund eller hals eller vejrtrækningsbesvær, skal du straks bruge `(Epinephrine)`. Hvis du oplever symptomer i to forskellige dele af kroppen på samme tid, såsom hududslæt og opkastning, skal du straks bruge `(Epinephrine)`. Ring derefter straks 112 , eller få nogen til at tage dig på hospitalet så hurtigt som muligt. Selv hvis det værste ser ud til at være overstået, er det vigtigt, at du forbliver under lægeligt tilsyn. For nogle gange kan en `(anden bølge af symptomer)` opstå for anden gang.

Din læge kan give dig en "Allergihandlingsplan", en klar plan for, hvordan du forbereder dig på en allergi, genkender symptomer og søger behandling. Del denne plan med andre, der har brug for at vide det, såsom din familie, skoleledelsen og trænerne. Overvej også at bære et "Medicinsk Alarmarmbånd".

At have `(Epinephrin)` ved hånden er kun én del af din handlingsplan. Derudover er det en god idé at have almindelig allergimedicin ("(Antihistamin)") ved hånden. Dette kan hjælpe med at kontrollere mindre allergisymptomer. Brug dog aldrig et `(Antihistamin)` i stedet for `(Epinephrin)` i tilfælde af en alvorlig reaktion. `(Epinephrin)` bør altid gives som den første behandling.

Hvordan lever man med en "(trænøddeallergi)"?

Okay, lad os nu se på, hvordan man lever med en "(trænøddeallergi)". Hvis du får foretaget en test som "(allergisk hudtest)", og det bekræftes, at du er allergisk over for disse nødder, vil en allergolog rådgive dig om, hvad du skal gøre.

Den bedste måde at undgå en reaktion på er at undgå disse nødder helt . Det betyder ikke bare ikke at spise dem. Det betyder også ikke at spise fødevarer, der kan indeholde dem som ingrediens. Den bedste måde at vide med sikkerhed, at en fødevare er fri for disse nødder, er at læse etiketten omhyggeligt .

De fleste fødevarer, der sælges i Sri Lanka, angiver nu tydeligt, hvad de indeholder, på etiketterne. Så tjek først ingredienslisten.

Kig derefter efter udsagn som "kan indeholde nødder" eller "produceret på delt udstyr med nødder". Personer med en "nøddeallergi" bør også undgå fødevarer med disse udsagn på etiketten. Selv hvis de ikke direkte indeholder nødder, kan små mængder ende i andre fødevarer, hvis nødderne bruges i andre fødevarer på samme sted, som de er fremstillet. Vi kalder dette "krydskontaminering". Det vil sige, ubevidst at blande nødder i en fødevare, der ikke indeholder nødder.

Forestil dig, at du køber et stykke kage i en butik. Hvis det samme bageri, der lavede kagen, også laver cashewnøddekage, mandeltærte osv., og du bruger den samme skål, den samme ske og det samme bord, kan noget af nøddepulveret komme ind i din kage uden at du ved det. Det er det, der kaldes "krydskontaminering".

De mest risikable fødevarer for personer med "nøddeallergi" er kiks og andre bagværk, chokolade, is og forskellige saucer (især dem, der findes i det asiatiske køkken). Disse kan ofte indeholde skjulte nødder.

Vær altid meget forsigtig. Selv hvis det er en madvare, du har spist før, ændrer producenter nogle gange deres fremstillingsprocesser. Fordi ingredienserne kan ændre sig,Selv hvis du tidligere troede, at det var sikkert, er det stadig vigtigt at læse etiketten. Selvom to fødevarer ser ens ud, kan der være forskelle i den måde, de tilberedes på.

Hvad har du ellers brug for at vide?

Her er nogle andre vigtige ting at huske:

• Vær opmærksom på krydskontaminering, der kan forekomme via køkkenoverflader, knive, skærebrætter og udstyr som brødristeren. Smør for eksempel ikke dit brød med den samme kniv, som en anden brugte til at spise et stykke brød med cashewnøddesmør. Rist ikke dit brød i den samme brødrister, der rister brød med nødder.
• Undgå at spise tilberedt mad, som du ikke selv har tilberedt, og hvis ingredienser du ikke kender præcist. Vær meget forsigtig, når du spiser ude, især på restauranter.
• Gør det klart for alle, der håndterer din mad – fra familiemedlemmer og slægtninge til restauranttjenere – at du er allergisk over for disse nødder. Hvis lederen, kokken eller ejeren af ​​en restaurant ikke er tilfreds med din anmodning, så spis ikke der.
• Lav så mange af dine skole- og arbejdsfrokoster og snacks som muligt derhjemme. På den måde har du fuld kontrol over ingredienserne.
• Sørg for, at din skole og arbejdsplads kender til din allergi, og at du har en "handlingsplan" for, hvad du skal gøre i en nødsituation.
• Hav altid adrenalin på dig – ikke i dit skab, ikke på dit skrivebord, men i din lomme, taske eller skoletaske.

Det kan nogle gange føles overvældende at leve med en fødevareallergi. Men efterhånden som antallet af mennesker med disse allergier stiger, bliver virksomheder og restauranter mere opmærksomme på risiciene.

Uanset om du skal til en vens hus eller ud at spise middag med dem, så fortæl dem det på forhånd, hvis de ikke kender til din allergi. På den måde kan de være lidt forberedte. Da de er dine venner, vil de helt sikkert forstå det. De vil forvente, at du hjælper dem på samme måde, hvis de har et problem, ikke sandt?

Så her er nogle ting at huske på fra det, vi har talt om...

Nøddeallergi er en allergisk reaktion på visse trænødder (såsom cashewnødder og mandler). Dette kan være meget alvorligt for nogle mennesker og kan endda føre til livstruende tilstande såsom anafylaksi.

Det vigtigste er helt at undgå fødevarer, der indeholder disse nødder. Dette kræver omhyggelig læsning af fødevareetiketter og forsigtighed med krydskontaminering.

Hvis du har en nøddeallergi, skal du altid have en adrenalin-autoinjektor med dig, som anvist af din læge. Lav også en allergihandlingsplan, og informer dine nærmeste om den.

Spis ikke mistænkelige fødevarer. Sørg for at nævne dine allergier, når du spiser ude.

Hvis du er opmærksom på dette og tager dine forholdsregler, kan du leve et normalt og lykkeligt liv, selv med en "nøddeallergi". Bare rolig, du er ikke alene!

Nøddeallergi, allergisymptomer, anafylaksi, adrenalin, fødevareallergi, krydskontaminering