Bliver dine muskler stramme uden grund? Lad os tale om spasticitet!

Har du nogensinde følt, at din arm eller dit ben pludselig stivnede og spjættede? Eller føler du, at dine muskler er frosset fast i en bestemt position, hvilket gør det svært at strække eller bøje dem igen? Føles det som noget, du ikke kan kontrollere? Årsagen til dette kan være en tilstand kaldet spasticitet , som vi taler om i dag. I dag vil vi tale meget enkelt og høfligt om, hvad det egentlig er, hvorfor det sker, og hvad man kan gøre ved det.

Hvad er spasticitet præcist?

Kort sagt er spasticitet den ufrivillige opstramning, sammentrækning og stivhed af vores muskler. Dette er ufrivilligt, hvilket betyder, at vi ikke kan kontrollere det, som vi gerne ville.

Tænk på det på denne måde. Vores krop er som en stor fabrik. Hjernen er dens hovedkontor. Musklerne er arbejderne på fabrikken. Beskederne fra chefen (hjernen) på hovedkontoret sendes til arbejderne (musklerne) gennem nerverne. Beskeder som 'Spænd denne muskel', 'Slap af denne' udveksles konstant på denne måde.

Spasticitet opstår, når der er skade på det system, der transmitterer beskeder, hvad enten det er hjernen, rygmarven eller nerverne . Dette forårsager, at beskeden forstyrres. Enten får musklerne ikke den rigtige besked, eller de får den forkerte besked, eller de får for mange beskeder. Det er her, musklerne begynder at strammes, rykke og blive stive uden kontrol.

Hvad er symptomerne på denne tilstand?

En person med spasticitet kan opleve en række forskellige symptomer. Nogle mennesker føler, at deres muskler er meget tunge. Andre føler, at deres muskler fryser i én position. Nogle gange får musklerne pludselig spasmer, hvilket betyder, at de pludselig strammer og får en lem eller arm til at rykke.

Lad os forstå disse symptomer mere tydeligt ud fra tabellen nedenfor.

Selvom denne tilstand kan forekomme overalt i kroppen, er den mest almindelig i benenes muskler. Den kan også påvirke de muskler, der styrer vores tale, hvilket forårsager sløret tale og forvirring.

Vigtigst af alt, hvis denne tilstand ikke behandles i lang tid, kan musklerne blive permanent sammentrukket, og leddene kan blive fastlåste i én stilling (kontrakturer). Derfor er det meget vigtigt at søge lægehjælp, hvis du har symptomer.

Hvad er årsagerne til spasticitet?

Som vi tidligere har diskuteret, er den primære årsag til dette skader på hjernen, rygmarven eller nerverne. Denne skade kan opstå af forskellige årsager. Nogle er medfødte tilstande.

Her er nogle af hovedårsagerne:

• Slagtilfælde: Skade på hjerneceller på grund af afbrydelse af blodtilførslen til hjernen.
• Cerebral parese :En tilstand, der normalt skyldes hjerneskade ved eller før fødslen.
• Hovedskade: Skade på hjernen som følge af f.eks. en ulykke.
• Rygmarvsskade: Skade på rygmarven som følge af en ulykke med rygsøjlen.
• Multipel sklerose (MS): En sygdom, hvor kroppens eget immunsystem angriber det beskyttende lag (myelin) omkring nerverne.
• Amyotrofisk lateral sklerose (ALS): En sygdom, der gradvist ødelægger nerveceller, der styrer musklerne.
• Skader forårsaget af iltmangel til hjernen: For eksempel i tilfælde af drukning eller et hjerteanfald.
• Nogle genetiske tilstande: For eksempel 'adrenoleukodystrofi' (en tilstand, der forhindrer nedbrydningen af ​​visse typer fedtstoffer) og 'phenylketonuri' (manglende evne til at nedbryde en aminosyre).

Ting der øger spasticitet (Triggers)

For en person, der allerede har spasticitet, kan visse ting midlertidigt forværre tilstanden. Disse kaldes triggere. At identificere og undgå disse kan være en stor hjælp til at håndtere tilstanden.

• Pludselige bevægelser eller ændringer i kropsholdning
• Træthed
• Ekstremt koldt eller ekstremt varmt vejr
• At være i et miljø med høj luftfugtighed
• Andre infektionstilstande, såsom urinvejsinfektioner eller tryksår
• Stress
• Iført stramt tøj

Om at leve med spasticitet

Det kan nogle gange være en udfordring at udføre daglige aktiviteter med spasticitet. Det kan være svært at gå, tale eller endda udføre simple opgaver.

Men overraskende nok har denne stivhed nogle gange en lille fordel. Forestil dig, når en person rejser sig eller bevæger sig fra en seng til en stol, giver stive ben lidt styrke og støtte. Stive og bøjede fingre kan også nogle gange gøre det lettere at gribe fat i noget.

Men hvis denne tilstand forårsager dig smerter eller forstyrrer din dagligdag betydeligt , bør du helt sikkert tale med din læge . Der findes forskellige behandlinger, herunder fysioterapi, tandbøjler, strækøvelser, medicin og i nogle tilfælde kirurgi.

Hvis du lærer, hvad der udløser din spasticitet, og lærer at undgå den, kan du leve med succes med denne tilstand.

Fordi den hastighed, hvormed signaler bevæger sig gennem nerverne, naturligt aftager med alderen, kan nogle mennesker opleve en vis forbedring af deres spasticitet over tid. Det er dog bedst at fortælle din læge om eventuelle ændringer.