ඔයාගේ අත්වල පොඩි පොඩි හැකියාවන් (Fine Motor Skills) ගැන අපි කතා කරමුද?

ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද අපි එදිනෙදා කරන පොඩි පොඩි වැඩ, හරියට බොත්තමක් දාන එක, පෑනකින් ලියන එක, එහෙමත් නැත්නම් කෝපි කෝප්පයක් අල්ලගන්න එක වගේ දේවල් කොච්චර සියුම්ව, කොච්චර දක්ෂ විදියට අපේ අත් වලින් කෙරෙනවද කියලා? මේවා තමයි අපි සරලවම කියන්නේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා, එහෙමත් නැත්නම් ඉංග්‍රීසියෙන් කියනවා නම් `(Fine Motor Skills)` කියලා. ඉතින් අද අපි මේ ගැන ටිකක් විස්තර කතා කරමු. මේවා අපේ ජීවිතේට කොච්චර වැදගත්ද, කොහොමද මේවා වර්ධනය වෙන්නේ, මොනවද මේවට බලපාන්න පුළුවන් ප්‍රශ්න කියන හැමදේම අපි බලමු.

මොනවද මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා (Fine Motor Skills) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, සූක්ෂම චාලක කුසලතා (Fine Motor Skills) කියන්නේ අපේ අත්, ඇඟිලි, ඒ වගේම සමහර වෙලාවට අපේ පාද සහ පාදවල ඇඟිලි පාවිච්චි කරලා කරන ඉතාම කුඩා, නිවැරදි චලනයන් වලට. මේවා හරියටම කරන්න නම් අපේ මාංශ පේශී, සන්ධි සහ ස්නායු පද්ධතිය අතර ඉතාම හොඳ සම්බන්ධීකරණයක් තියෙන්න ඕන.

අපි ගොඩක් වෙලාවට මේ `(Fine Motor Skills)` ගැන කතා කරද්දී හිතන්නේ අත්, මැණික් කටුව සහ ඇඟිලි වලින් කරන දේවල් ගැනනේ. හරියට ඔයා දබරැඟිල්ලයි මහපටැඟිල්ලයි පාවිච්චි කරලා පොඩි දෙයක් අහුලගන්නවා වගේ. ඒත්, ඔයා දන්නවද, අපේ කකුල්, වළලුකර සහ කකුල් වල ඇඟිලි වලිනුත් මේ වගේ සියුම් චලනයන් කරන්න පුළුවන්. නටනකොට, පාපන්දු ගහනකොට වගේ ක්‍රීඩා වලට මේවා හරිම වැදගත්. ඒ වගේම සමහර අය අත් වෙනුවට කකුල් පාවිච්චි කරලා වැඩ කරන අවස්ථාත් තියෙනවා.

මේ සූක්ෂම චාලක පාලනය කියන එක හරිම සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියක්. ඒකට මේ දේවල් අවශ්‍ය වෙනවා:

• දැනුවත්භාවය සහ සැලසුම් කිරීම: මොකක්ද කරන්න ඕන, කොහොමද කරන්නේ කියලා හිතාගන්න පුළුවන්කම.
• සම්බන්ධීකරණය: මොළය, ස්නායු, මාංශ පේශී එකට වැඩ කරන එක.
• මාංශ පේශී ශක්තිය: ඒ චලනය කරන්න අවශ්‍ය ශක්තිය.
• සාමාන්‍ය සංවේදනය: අත්වල, ඇඟිලිවල (හෝ පාදවල, පා ඇඟිලිවල) දැනීම හරියට තියෙන එක.
• නිරවද්‍යතාවය (Dexterity): ඉතාම සියුම්ව, හරියටම වැඩේ කරන්න පුළුවන්කම.

මේ හැකියාවන් සම්බන්ධ ගැටලු ඕනම වයසකදී ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත්, අපේ වෛද්‍යවරු සහ සෞඛ්‍ය සේවකයෝ දරුවන්ගේ වර්ධනය ගැන කතා කරද්දී මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා ගැන ලොකු අවධානයක් යොමු කරනවා. දරුවෙක් කාලයත් එක්ක වර්ධනය වෙනකොට, එයාගේ ශාරීරික, බුද්ධිමය, භාෂාමය සහ සමාජ-චිත්තවේගීය කියන අංශ හතරම දියුණු වෙනවා. මේ `(Fine Motor Skills)` අයිති වෙන්නේ ශාරීරික වර්ධනය කියන කොටසට.

වෛද්‍යවරු මේවා හරියට තක්සේරු කරන්නේ, මේ හැකියාවන් වර්ධනය වීමේදී ලොකු ප්‍රමාදයක් තියෙනවා නම්, ඒක විවිධ ස්නායු රෝග හෝ ශාරීරික තත්ත්වයන්ගේ ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන් නිසයි. ඉතින්, කොච්චර ඉක්මනට මේ ප්‍රශ්නයක් අඳුනගන්නවද, ඒ තරමට ඉක්මනට ඔයාගේ දරුවට අවශ්‍ය උදව් ලබාදෙන්න පුළුවන්.

ඇයි මේ සූක්ෂම චලන හැකියාවන් අපිට මෙච්චර වැදගත් වෙන්නේ?

හිතන්නකෝ, මනුස්සයෙක් විදියට අපිට මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා නොතිබුණා නම් ජීවිතේ කොයි වගේ වෙයිද කියලා.

අපි එදිනෙදා කරන ගණන් කරන්න බැරි තරම් වැඩ ප්‍රමාණයකට මේ පොඩි, සියුම් චලනයන් අවශ්‍ය වෙනවා. ඔයා උදේට දත් මදින එකේ ඉඳලා, කෑම එකක් උයාගෙන කන එක, ඇඳුමක් අඳින එක දක්වාම මේ හැකියාවන් ඕන. ෆෝන් එකේ `text` කරන එකට, ඔයාගේ සුරතල් බල්ලගේ බඩ අතගාන එකටත් මේවා තමයි පාවිච්චි වෙන්නේ. මේ හැමදේම අපේ ස්වාධීනත්වයට සහ තමන්ගේ වැඩ තනියම කරගැනීමේ හැකියාවට (self-care) හරිම වැදගත්. ඒ වගේම, සංගීත භාණ්ඩ වාදනය කරන එක, `video games` ගහන එක, අත්කම් නිර්මාණ කරන එක වගේ විනෝදාංශ රසවිඳින්නත් මේ කුසලතා අපිට උදව් වෙනවා.

දරුවෙකුට නම්, ඉස්කෝලේ වැඩ, ඒ කියන්නේ චිත්‍ර අඳින එක, අකුරු ලියන එක වගේ දේවල් වලට මේ `(Fine Motor Skills)` නැතුවම බැහැ. ඒ විතරක් නෙවෙයි, ඉදිකිරීම් ආශ්‍රිත රැකියාවලදී මෙවලම් පාවිච්චි කරන එක, පරිගණකයක් පාවිච්චි කරන එක, ශල්‍යකර්ම කරන එක වගේ වැඩ රාජකාරි ගොඩකටත් මේ සියුම් චලන හැකියාවන් අත්‍යවශ්‍යයි.

එදිනෙදා ජීවිතේ උදාහරණ ටිකක් බලමුද?

මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා (Fine Motor Skills) පාවිච්චි වෙන අවස්ථා කීපයක් තමයි මේ:

• පැන්සලක් අල්ලගෙන ලියන එක, චිත්‍ර අඳින එක.
• කතුරක් පාවිච්චි කරන එක.
• ඇඳුම් නවන එක.
• `Keyboard` එකක `type` කරන එක.
• බොත්තමක් දාන එක.
• ซิpper එකක් අදින එක.
• සපත්තු ලේස් ගැටගහන එක.
• දොරක `knob` එකක් කරකවන එක.
• හැන්දක්, ගෑරප්පුවක් වගේ දේවල් පාවිච්චි කරලා කෑම කන එක.
• `Controller` එකක් පාවිච්චි කරලා `video games` ගහන එක.
• ගිටාර්, ෆ්ලූට්, පියානෝ වගේ සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කරන එක.

හිතන්නකෝ මේ එක දෙයක්වත් හරියට කරගන්න බැරි උනොත් එදිනෙදා ජීවිතේ කොච්චර අමාරු වෙයිද කියලා. ඒකයි මේ හැකියාවන් මෙච්චර වටින්නේ.

පොඩි දරුවන්ගේ මේ හැකියාවන් වර්ධනය වෙන විදිය (සංවර්ධන කඩඉම්)

සංවර්ධන කඩඉම් කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් දරුවෙක් වැඩෙද්දී, යම් යම් වයස් වලදී පෙන්නුම් කරන හැසිරීම් සහ හැකියාවන් වලට. හැම දරුවෙක්ම එකම වේගයකින් වර්ධනය වෙන්නේ නැහැ, ඒක මතක තියාගන්න ඕන. ඒත්, ගොඩක් දරුවෝ වයසින් වැඩෙද්දී, ආසන්න වශයෙන් එකම කාල වකවානුවලදී මේ කියන වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙනවා.

ළදරුවන් සහ පොඩි දරුවන්ගේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා වර්ධනයේදී දකින්න පුළුවන් (මේවට විතරක් සීමා වෙන්නේ නැහැ) උදාහරණ කීපයක් තමයි:

• අලුත උපන් බිළිඳා: අතට මොනවාහරි අල්ලන්න උත්සාහ කරනවා (මේක `grasp reflex` කියන ඉබේ ඇතිවෙන ප්‍රතිචාරයක්).
• මාස 3-6 අතර: අත් දෙක එකට එකතු කරනවා, සෙල්ලම් බඩුවක් අල්ලන්න උත්සාහ කරනවා.
• මාස 6-9 අතර: එක අතකින් අනිත් අතට බඩුවක් මාරු කරනවා, පොඩි දේවල් ඇඟිලි තුඩුවලින් අල්ලන්න (pincer grasp) පටන් ගන්නවා.
• මාස 9-12 අතර: ඇඟිලි වලින් පොඩි කෑම කෑලි අහුලලා කනවා, `block` කෑලි එක උඩ එක තියන්න උත්සාහ කරනවා.
• අවුරුදු 1-2 අතර: පැන්සලක්, ක්‍රෙයෝන් එකක් අල්ලලා ඉරි ගහනවා, පොතක පිටු පෙරළනවා.
• අවුරුදු 2-3 අතර: කතුරකින් කපන්න උත්සාහ කරනවා (උදව්ව ඇතිව), ලොකු බොත්තම් දාන්න උත්සාහ කරනවා.
• අවුරුදු 3-4 අතර: චිත්‍රවල පාට ගානවා, ත්‍රිකෝණයක් වගේ සරල හැඩතල අඳිනවා.
• අවුරුදු 4-5 අතර: තමන්ගේ නම ලියන්න පුළුවන් වෙනවා, කතුරකින් හරියට කපනවා, සපත්තු ලේස් ගැටගහන්න උත්සාහ කරනවා.

මේ වයස් සීමාවන් පහු උනාට පස්සෙත් මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා දිගටම වර්ධනය වෙනවා, ශක්තිමත් වෙනවා. වැදගත්ම දේ තමයි, හැම දරුවෙක්ම තමන්ගේම වේගයකින් වර්ධනය වෙන බව තේරුම් ගන්න එක. ඔයාට ඔයාගේ දරුවාගේ මේ හැකියාවන් ගැන මොකක්හරි කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, එයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

කොහොමද මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා වර්ධනය වෙන්නේ?

මේ `(Fine Motor Skills)` අපි ඉපදුණු වෙලාවෙම වර්ධනය වෙන්න පටන් ගන්නවා. උදාහරණයක් විදියට, බබාලා සාමාන්‍යයෙන් ඉපදෙන්නේ ඉබේම ඇතිවෙන ග්‍රහණ ප්‍රතිචාරයක් (`grasp reflex`) එක්ක. ඔයා බබාගේ අල්ල දිගේ ඔයාගේ ඇඟිල්ලක් ගෙනිච්චොත්, එයා සාමාන්‍යයෙන් අත මිට මොළවලා ඔයාගේ ඇඟිල්ල අල්ලගන්නවා. මේක තමයි මුල්ම කාලේ දකින සූක්ෂම චලන රටාවක්.

දරුවෙක් ටිකෙන් ටික ලොකු වෙද්දී, මේ පොඩි පොඩි චලනයන් දිගින් දිගටම දියුණු වෙනවා – වැඩිහිටි විය දක්වාම. කාලයත් එක්ක, ඔයාගේ දරුවාගේ මාංශ පේශී ශක්තිමත් වෙනවා, ඒ වගේම තවත් නිරවද්‍ය චලනයන් කරන්න අවශ්‍ය සම්බන්ධීකරණයත් වර්ධනය වෙනවා.

වැඩිහිටියන්ට වුණත් තමන්ගේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා තව තවත් ඔපමට්ටම් කරගන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, කඳු නගින්නන් (`rock climbers`) ගල් පර්වත වල කුඩා ඉරිතැලීම් වල එල්ලෙන්න තමන්ගේ අතේ ග්‍රහණ ශක්තිය (`grip strength`) වැඩි කරගන්න ව්‍යායාම කරනවා. ශල්‍ය වෛද්‍යවරු තමන්ගේ අත් වලින් කරන චලනයන් නිවැරදිව, ස්ථාවරව සහ නිරවද්‍යව කරන්න අභ්‍යාස කරනවා.

ඒ වගේම, ඔයාගේ දරුවාට මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා පුහුණු කරන්න උදව් කරන්නත් ක්‍රම තියෙනවා.

පොඩි දරුවන්ගේ මේ හැකියාවන් දියුණු කරන්න පුළුවන් ක්‍රියාකාරකම් මොනවද?

ඔයාගේ ළදරුවාගේ හෝ පොඩි දරුවාගේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා (Fine Motor Skills) වර්ධනය කරන්න උදව් වෙන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් ක්‍රියාකාරකම් කීපයක් තමයි මේ:

• Play-Doh හෝ මැටි එක්ක සෙල්ලම් කරන්න දෙන එක: අතින් පොඩි කරනකොට, රෝල් කරනකොට, හැඩ හදනකොට ඇඟිලිවල මාංශ පේශී ශක්තිමත් වෙනවා.
• ලොකු පබළු අමුණන්න දෙන එක: මේකෙන් අතයි ඇසයි අතර සම්බන්ධීකරණය දියුණු වෙනවා.
• `Blocks` හෝ `Lego` වගේ සෙල්ලම් බඩු වලින් සෙල්ලම් කරන එක: මේවා එකිනෙකට සවි කරනකොට, ගලවනකොට සියුම් චලනයන් අවශ්‍ය වෙනවා.
• චිත්‍ර අඳින්න, පාට කරන්න දෙන එක: පැන්සල්, ක්‍රෙයෝන්, දිය සායම් වගේ දේවල් අල්ලන විදිය, පාලනය කරන විදිය පුරුදු වෙනවා.
• කතුරකින් කඩදාසි කපන්න දෙන එක: මුලින්ම සරල ඉරි දිගේ කපන්න දීලා, පස්සේ සංකීර්ණ හැඩතල කපන්න පුරුදු කරන්න පුළුවන් (ආරක්ෂාව ගැනත් හිතන්න ඕන).
• Puzzle හදන්න දෙන එක: පොඩි කෑලි අල්ලලා, හරියන තැනට ගලපන එකෙන් සියුම් පාලනයක් අවශ්‍යයි.
• වතුර එක්ක සෙල්ලම් කරන්න දෙන එක: කෝප්පයකින් තව එකකට වතුර දානකොට, ස්පොන්ජ් එකක් මිරිකනකොට අත්වල මාංශ පේශී පාවිච්චි වෙනවා.
• ඇඳුම් වල බොත්තම් දාන්න, සිපර් අදින්න, සපත්තු ලේස් ගැටගහන්න උදව් කරන එක සහ පුරුදු කරන එක.
• කෑම හදද්දී පොඩි උදව්වක් ගන්න එක: එළවළු ටිකක් හෝදන එක, පිටි අනන එක වගේ දේවල්.

මේ සූක්ෂම චලන හැකියාවන්ට බලපාන්න පුළුවන් තත්ත්වයන් මොනවද?

අපේ ශරීරයේ මේ කියන කොටස්වල මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් තිබුණොත්, ඒක සූක්ෂම චාලක කුසලතාවලට බලපාන්න පුළුවන්:

• මොළය (`Brain`)
• සුෂුම්නාව (`Spinal Cord`)
• මොළයෙන් සහ සුෂුම්නාවෙන් එළියට යන ස්නායු (`Peripheral Nerves`)
• මාංශ පේශී (`Muscles`)
• අත්වල සහ පාදවල සන්ධි (`Joints`)
• අත්වල සහ පාදවල අස්ථි (`Bones`)

මේ නිසා, සිය ගණනක් රෝග තත්ත්වයන් මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතාවලට බාධා කරන්න පුළුවන්. මේ බාධාවන් සමහර විට සුළු මට්ටමක ඉඳලා දරුණු මට්ටම දක්වාම යන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, බොත්තමක් දාන්න සාමාන්‍යයට වඩා වෙලාවක් සහ අවධානයක් යොදවන්න වෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් ඒ වැඩේ සම්පූර්ණයෙන්ම කරගන්න බැරි වෙන්නත් පුළුවන්.

මේ සමහර තත්ත්වයන් ප්‍රතිකාර කරන්න හෝ කළමනාකරණය කරන්න පුළුවන්. අනිත් සමහර ඒවා නිසා සූක්ෂම චාලක කුසලතාවල ස්ථිර දුබලතා ඇතිවෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.

දරුවන්ගේ සූක්ෂම චාලක කුසලතාවලට බලපාන්න පුළුවන් තත්ත්වයන් (මේවට විතරක් සීමා නොවේ):

• ඕටිසම් වර්ණාවලි ආබාධය (`Autism Spectrum Disorder`)
• මස්තිෂ්ක අංශභාගය (`Cerebral Palsy`)
• සංවර්ධන ප්‍රමාදය (`Developmental Delay`)
• ඩවුන් සින්ඩ්‍රෝමය (`Down Syndrome`)
• ලිවීමේ අපහසුතා (`Dysgraphia`)
• සංවර්ධන සම්බන්ධීකරණ ආබාධය (`Developmental Coordination Disorder`)
• ජල ශීර්ෂය (`Hydrocephalus`)
• සංවේදක සැකසුම් ආබාධය (`Sensory Processing Disorder` - ස්පර්ශය, පෙනීම, ඇසීම, සුවඳ, රස වැනි සංවේදන මොළය මගින් සැකසෙන ආකාරය කෙරෙහි බලපාන තත්ත්වයක්)
• ස්පයිනා බිෆිඩා (`Spina Bifida`)

දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙකොටසටම සූක්ෂම චාලක කුසලතා කෙරෙහි බලපාන්න පුළුවන් තත්ත්වයන්:

• ජානමය තත්ත්වයන් (`Genetic Conditions`)
• මොළයේ ගෙඩි (`Brain Tumor`)
• මාංශ පේශී ක්ෂය වීම (`Muscular Dystrophy`)
• ළමා රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් (`Juvenile Rheumatoid Arthritis`)
• මාංශ පේශී, ස්නායු, සන්ධි සහ අස්ථි ආශ්‍රිත තුවාල, උදාහරණයක් ලෙස බාහු ජාලිකා ස්නායු තුවාල (`Brachial Plexus Injury`)
• ආඝාතය (`Stroke` - උපතට පෙර, අතරතුර හෝ පසුව)
• මොළයට සිදුවන කම්පන සහගත තුවාල (`Traumatic Brain Injury`)

වැඩිහිටියන්ගේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා කෙරෙහි බලපාන්න පුළුවන් තත්ත්වයන්:

• ඇඟිලි, මැණික් කටුව, වළලුකර හෝ පා ඇඟිලි සන්ධිවල රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් (`Rheumatoid Arthritis`)
• කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝමය (`Carpal Tunnel Syndrome`)
• බහු විධ ස්ක්ලෙරෝසිස් (`Multiple Sclerosis - MS`)
• ඩිමෙන්ෂියාව (`Dementia`)
• හන්ටින්ටන් රෝගය (`Huntington’s Disease`)
• පාකින්සන් රෝගය (`Parkinson’s Disease`)
• අත් සහ/හෝ පාදවලට බලපාන පර්යන්ත ස්නායු රෝග (`Peripheral Neuropathy`)

මේ වගේ අපහසුතා එක්ක කොහොමද අපි එදිනෙදා වැඩකටයුතු පහසු කරගන්නේ?

ඔයාට හෝ ඔයාගේ දරුවාට සූක්ෂම චාලක කුසලතා සම්බන්ධයෙන් අපහසුතාවක් තියෙනවා කියලා දැනගත්තම මුලදී ඒක හිතට අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒත් හොඳ ආරංචිය තමයි, එදිනෙදා වැඩකටයුතු සහ ක්‍රියාකාරකම් වඩාත් පහසුවෙන් කරගන්න පුළුවන් විදිහට ඒවා වෙනස් කරගන්න හෝ අනුවර්තනය කරගන්න ගණන් කරන්න බැරි තරම් ක්‍රම තියෙනවා.

මේ සඳහා ඔයාට වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක්ගෙන් `(Occupational Therapist)` උදව් ගන්න පුළුවන්. වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් කියන්නේ, හැම වයසකම අයට තමන්ගේ එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරගැනීමේ හැකියාව දියුණු කරගන්න උදව් කරන සෞඛ්‍ය සේවකයෙක්. ඔයාගේ ක්‍රියාකාරකම් වල ආරක්ෂිතව නිරත වෙන්න විවිධ මෙවලම් හෝ ක්‍රමවේද පාවිච්චි කරන හැටි එයාලා ඔයාට කියලා දේවි. චිකිත්සකවරයා ඔයාට ව්‍යායාම සහ විවිධ වස්තූන් හසුරුවන ආකාරය උගන්වන්න පුළුවන්. දරුවන්ට නම්, මේකට සෙල්ලම් බඩු එක්ක සෙල්ලම් කරන එක සහ පාසල් උපකරණ පාවිච්චි කරන එක ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන්. වෘත්තීය චිකිත්සාව (`Occupational Therapy`) මිනිසුන්ට පුළුවන් තරම් ස්වයංපෝෂිතව ජීවත් වෙන්න උදව් කරනවා. ගෙදරදී පාවිච්චි කරන්න අදහස්, ව්‍යායාම සහ මෙවලම් එයාලා ලබා දෙනවා.

අනුවර්තනය වීමේ උදාහරණ කීපයක්:

• ස්ථාවර කිරීම (`Stabilizing`): කවුරුහරි සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ වස්තුවක් එක්ක වැඩ කරද්දී ඒක වඩාත් ස්ථාවර කරන එක. සෙල්ලම් බඩු හෝ වස්තූන් ලේසියෙන් පෙරළෙන එක වළක්වන්න, ඔයාගේ දරුවා ඒවා පාවිච්චි කරද්දී ඒවා එක තැන තියාගන්න `Velcro®`, `suction cups` (ඇදලා අල්ලන කප්), `clamps` (අඬු) හෝ චුම්බක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
• දිගු කිරීම හෝ විශාල කිරීම (`Extending or enlarging`): සෙල්ලම් බඩුවකට හෝ වස්තුවකට යමක් එකතු කරලා ඒක අල්ලගන්න හෝ හසුරුවන්න ලේසි කරන එක. උදාහරණයක් විදියට, පැන්සලක් ලේසියෙන් අල්ලගන්න ඒකට ලොකු `pencil grip` එකක් දාන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම් `puzzle` කෑලි ලේසියෙන් හසුරුවන්න ඒවට `knobs` (අල්ලන මොටිටු) එකතු කරන්න පුළුවන්.
• සරල කිරීම (`Simplifying`): වැඩක් සම්පූර්ණ කරන්න අවශ්‍ය පියවර ගණන අඩු කරන එක. උදාහරණයක් විදියට, ඔයාගේ දරුවාට ලේස් තියෙන සපත්තු වෙනුවට `Velcro` පටි තියෙන සපත්තු දාන්න පුළුවන්, එතකොට සපත්තු දාගන්න ලේසියි. සිපර් හෝ බොත්තම් තියෙන ඇඳුම් වලට වඩා ඇදෙන සුළු (`stretchy`) ඇඳුම් අඳින්න ගලවන්න ලේසි වෙන්න පුළුවන්. කෝප්පයක් අල්ලලා උස්සලා කටට ගන්නවට වඩා `straw` එකකින් බොන එක ලේසි වෙන්න පුළුවන්.

ඒ වගේම, විවිධ වර්ගයේ අනුවර්තන උපකරණ (`adaptive equipment`) තියෙනවා. උදාහරණයක් විදියට, බොත්තම් කොක්කක් (`button hook`) පාවිච්චි කරලා ඔයාට ඇඟිලි පාවිච්චි නොකර බොත්තම් දාගන්න පුළුවන් (ඔයා අල්ලන්නේ කොක්කේ මිටෙන්). ඒ වගේම, තනියම කෑම කන්න පුළුවන් විදියට විශේෂයෙන්ම හදපු විවිධ වර්ගයේ කෑම කන උපකරණත් තියෙනවා.

වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ මොන වගේ වෙලාවකද?

ඔයාගේ දරුවා සූක්ෂම චාලක කුසලතා කඩඉම් වලට හරියට ළඟා වෙන්නේ නැහැ කියලා ඔයාට කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, එයාගේ ළමා වෛද්‍යවරයා (`Pediatrician`) එක්ක කතා කරන්න. එතුමා ඔයාගේ කනස්සල්ල ගැන ප්‍රශ්න අහලා, අවශ්‍ය නම් පරීක්ෂණ කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඇගයීමක් සඳහා ඔයාගේ දරුවාගේ පාසලටත් කතා කරන්න පුළුවන්.

ඔයාගේ හෝ ඔයාගේ දරුවාගේ සූක්ෂම චාලක කුසලතාවල පසුබෑමක් (තිබුණ හැකියාවක් අඩුවීමක්) දකිනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඒ පසුබෑම එකපාරටම සිද්ධ වුණා නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. මේක යම්කිසි බරපතල යටින් පවතින රෝග තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.

එහෙනම්, අපි මේ කතා කරපුවායින් මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් ටිකක්

ඉතින්, ඔයාට තේරෙනවා ඇති මේ සූක්ෂම චාලක කුසලතා කියන පොඩි පොඩි දේවල් අපේ ජීවිතේට කොච්චර වැදගත්ද කියලා. මේවා අපි ඉපදුණු දවසේ ඉඳලා වැඩිහිටි විය දක්වාම වර්ධනය වෙනවා. පොඩි දරුවන්ට නම්, තමන්ගේ වටපිටාව ගවේෂණය කරන එකෙන්ම මේ හැකියාවන් දියුණු කරගන්න උදව්වක් ලැබෙනවා. ඒ වගේම, අපි කලින් කතා කරපු ක්‍රියාකාරකම් වලිනුත් එයාලගේ මේ වර්ධනයට සහයෝගය දෙන්න ඔයාට පුළුවන්.

මතක තියාගන්න, හැම දරුවෙක්ම වෙනස්. එයාලා වර්ධනය වෙන්නේ එයාලගේම වේගයකින්. ඒ නිසා, අනවශ්‍ය විදියට අනෙක් අයත් එක්ක සංසන්දනය කරන්න යන්න එපා.

ඔයාට ඔයාගේ දරුවාගේ මේ හැකියාවන් ගැන මොකක් හරි සැකයක්, කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න කිසිම වෙලාවක පස්සට යන්න එපා. මොකද, මේ සියුම් චලනයන්ට බලපාන්න පුළුවන් විවිධ තත්ත්වයන් තියෙනවා, ඒවා කලින් අඳුනගන්න තරමට හොඳයි. අවශ්‍ය නම්, වෘත්තීය චිකිත්සාව (`Occupational Therapy`) වගේ දේවල් හරහා මේ අපහසුතා එක්ක ජීවත් වෙන්න සහ එදිනෙදා වැඩකටයුතු පහසු කරගන්න ගොඩක් උදව් ලබාගන්න පුළුවන්.

---

` සූක්ෂම චාලක කුසලතා, Fine Motor Skills, දරුවන්ගේ වර්ධනය, අත්වල හැකියාව, ඇඟිලි භාවිතය, සංවර්ධන කඩඉම්, වෘත්තීය චිකිත්සාව