Mister du også dit hår? Lad os finde ud af præcis dette (hårtab)

Har du nogensinde vågnet om morgenen og fundet hårstrå på din pude eller i din kam efter et bad? Har du nogensinde spekuleret på: "Åh gud, vil jeg miste alt mit hår?"? Dette er faktisk et problem, som mange mennesker har. For nogle er det ikke en stor ting at miste et par hårstrå. Men for andre er selv en lille smule tyndt hår en stor ting. Så i dag skal vi tale om hårtab, eller hårtab generelt.

Lad os først se, hvad er det for et hår?

Kort sagt har vi hår næsten overalt på kroppen, bortset fra steder som vores håndflader, fodsåler, øjenvipper og navler. Men nogle hår er så fine, at vi ikke kan se dem.

Disse hår er lavet af et protein kaldet 'keratin' . De produceres i bittesmå hårsække i vores hud. De er som små fabrikker. Når disse hårsække producerer nye hårceller, skubbes gamle celler ud til hudens overflade. Hårskaftet, du ser, er faktisk en kæde af døde keratinceller, der er forbundet med hinanden.

En gennemsnitlig voksen har mellem 100.000 og 150.000 hår på hovedet. Det er normalt at miste omkring 100 hår om dagen. Så der er ingen grund til at bekymre sig om et par hår på din kamme.

På et givet tidspunkt vokser 90% af håret på dit hoved. Hvert hår har sin egen unikke livscyklus. Denne cyklus er opdelt i tre hovedfaser.

• Anagenfasen: Dette er den periode, hvor hårstrået aktivt vokser. Denne periode kan typisk vare fra to til otte år.
• Katagenfasen: Dette er den fase, hvor hårvæksten stopper og går ind i en overgangsfase. Den varer cirka to til tre uger.
• Telogenfasen: Dette er hvilefasen. Den varer i omkring to til tre måneder. Ved afslutningen af ​​denne fase falder håret ud, og et nyt hår begynder at vokse fra den samme hårsæk. Og således begynder cyklussen forfra.

Hvad er de vigtigste typer af hårtab?

Der findes forskellige typer hårtab, eller medicinsk kendt som alopeci . Lad os se på et par af hovedtyperne.

Hvad er årsagerne til hårtab?

Selv læger kan ikke med sikkerhed sige, hvorfor nogle menneskers hår vokser hurtigere og andres kortere. Men de har identificeret flere hovedårsager til dette.

• Hormoner: Ubalancer i hormoner, såsom mandlige hormoner (androgener), kan forårsage hårtab. Problemer med skjoldbruskkirtlen er også en væsentlig årsag.
• Gener:Risikoen for arvelig skaldethed bestemmes af de gener, du arver fra din mor og far.
• Stress, sygdom og fødsel: Dette er tidspunkter, hvor kroppen oplever store forandringer, og hårtab kan forekomme midlertidigt.
• Nogle lægemidler: Kræftkemoterapi, blodfortyndende medicin og visse lægemidler mod forhøjet blodtryk kan forårsage midlertidigt hårtab. Stop aldrig med at tage din medicin uden lægens anvisning.
• Ernæringsmæssige mangler: Hårtab øges, når kroppen mangler næringsstoffer, især jern, zink, biotin og protein .
• Hårpleje: Hyppig hårblegning, farvning og permanent kan svække håret og få det til at knække. Det er heller ikke godt at binde håret stramt.

Hvordan diagnosticerer man hårtab præcist? (Diagnose)

Det bedste du kan gøre, hvis du har mistanke om, at du taber hår, er at gå til lægen . En hudlæge er især god. Han eller hun kan hjælpe dig med at finde den præcise årsag til problemet.

Lægen kan gøre følgende:

• Din sygehistorie og familieoplysninger vil blive spurgt: Har nogen i din familie skaldethed, hvilken medicin tager du, og om du har haft nogen større sygdomme for nylig?
• Undersøgelse af kraniet: Kraniet kontrolleres for rødme, tegn på infektion og ardannelse.
• Blodprøver: Du kan få taget en blodprøve for at kontrollere ting som dit jernniveau, skjoldbruskkirtelhormonniveau og D-vitamin.
• Trikoskopi: Dette er en test, der bruger en speciel kameralignende enhed til at forstørre hovedbunden og hårsækkene.
• Hudbiopsi: Kun hvis det er nødvendigt, tages et meget lille stykke hud fra hovedbunden og undersøges under et mikroskop.

Hvad er behandlingerne for dette?

Behandlingen afhænger af årsagen til dit hårtab. Når årsagen behandles, stopper hårtabet ofte og begynder at vokse ud igen.

Medicin

• Minoxidil: En væske eller et skum, der påføres direkte på hovedbunden. Det kan bruges af både mænd og kvinder.
• Finasterid: Dette er en pille, der gives til mænd. Den er meget effektiv til at omvende arvelig skaldethed.
• Kortikosteroider: En type medicin, der gives mod immunsystemrelaterede tilstande såsom alopecia areata.
• Vitaminer og kosttilskud: Hvis der er mangler såsom jern og biotin, vil lægen give passende kosttilskud til dem.

Medicinske procedurer

• PRP-behandling (Platelet-Rich Plasma): Ved denne behandling udvindes plasma fra dit eget blod, og vækstfaktorerne i det injiceres i hovedbunden. Dette stimulerer hårsækkene og får nyt hår til at vokse.
• Lysterapi: Stimulering af hårsækkene ved hjælp af lavniveau-laserterapi.
• Hårtransplantation/-transplantation: Udtagning af hårsække fra en anden del af kroppen (ofte bagsiden af ​​nakken) og genplantning af dem i de skaldede områder.

Hvad kan vi gøre for at forhindre hårtab?

Ikke alle typer hårtab kan forebygges. For eksempel kan genetiske årsager ikke stoppes. Der er dog nogle ting, vi kan gøre for at beskytte vores hår.

• Spis en afbalanceret kost: Inkluder nok protein, jern, zink og vitaminer i din kost.
• Vær forsigtig med dit hår: Træk ikke hårdt i håret, når du reder eller vasker det. Undgå at rede vådt hår.
• Bind ikke håret stramt: Undgå frisurer, der trækker dit hår stramt.
• Undgå overdreven varme: Reducer den hyppige brug af apparater som føntørrere og krøllejern.
• Håndter stress: Få ro i sindet med ting som yoga og meditation.

Hvis hårtab påvirker dig følelsesmæssigt, så skam dig ikke over det. Tal med din læge om det. Nogle gange kan rådgivning hjælpe meget.