Føler du nogle gange, at din mund pludselig er fuld af spyt, som om noget sidder fast i halsen, og at der er en sur smag? Dette er noget, der forårsager ubehag for mange mennesker. I medicin kalder vi denne tilstand for vandspyt . Dette er faktisk et symptom, der ofte ses ved GERD (gastroøsofageal reflukssygdom), som er en alvorlig form for gastritis. Da mange mennesker ikke helt er klar over dette, lad os tale om det i dag.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Hvad er en vandbørste præcist?
Kort sagt er vandig slim, når dine spytkirtler pludselig overanstrenger sig og producerer store mængder spyt i munden. Dette sker, når gastritis er alvorlig, hvilket betyder, at mavesyre strømmer tilbage op i spiserøret til halsen og munden.
Forestil dig, at når der kommer mavesyre op, forsøger vores krop at neutralisere den ved at øge spytproduktionen. Det er derfor, at spyttet pludselig strømmer ind i munden. Nogle mennesker kan producere op til to teskefulde (10 milliliter) spyt i minuttet. Når dette spyt blandes med mavesyre, giver det munden en sur, mærkelig smag og en følelse af, at noget sidder fast i halsen.
Mange mennesker forveksler denne tilstand med vandig diarré med opstød. Men det er to forskellige ting. Opstød er opstød af delvist fordøjet mad fra maven tilbage i halsen. Vandig diarré er produktion af overskydende spyt.
Andre symptomer, der kan ledsage vandforbrændinger
Vandig diarré er blot ét symptom på GERD. Du kan også opleve de andre symptomer, der er anført nedenfor.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Halsbrand | Brændende smerte midt i brystet forårsaget af mavesyre. |
| Regurgitation | Mavesyre og delvist fordøjet mad, der kommer op i halsen. |
| Vanskeligheder med at synke mad | Følelsen af at maden sidder fast i halsen. |
| Brystsmerter, der ikke er hjertesygdom | Smerter i den del af spiserøret, der er tæt på hjertet. |
| Kvalme og appetitløshed | Følelse af opkastning og nedsat appetit. |
Hvorfor får vi vandudslæt?
Hovedårsagen til dette er GERD. Mellem vores spiserør og mavesæk er der en ventil kaldet den nedre spiserørslukkemuskel (LES) . Det er som en dør. Når vi spiser, åbner denne dør sig for at lade mad passere ind i mavesækken, og derefter lukker den tæt igen for at forhindre mavesyre i at komme op.
Men hvis denne ventil, kaldet LES, bliver svag, beskadiget eller ikke lukker ordentligt, begynder de stærke syrer i maven at sive op. Når denne syre rammer spiserøret, føler vi en brændende fornemmelse i brystet. Denne proces er det, der forårsager ubehag som halsbrand.
Eksperter forsker stadig i dette. De mener, at syren, der kommer ind i spiserøret, signalerer til spytkirtlerne om at producere mere spyt. Dette kan være en forsvarsmekanisme i kroppen.
Hvordan behandles dette?
Behandlingen af vandig diarré er den samme som for GERD. I de fleste tilfælde kan tilstanden kontrolleres med små ændringer i vores livsstil og spisevaner, og om nødvendigt med medicin taget efter lægens anvisning.
Livsstilsændringer, du skal foretage
| Hvad skal man gøre | Beskrivelse |
|---|---|
| Undgå rygning | Rygning svækker LES-ventilen. |
| Opretholdelse af en sund vægt | Overvægt kan lægge pres på maven og øge sure opstød. |
| Reduktion af alkoholforbrug | Alkohol kan også forværre GERD-symptomer. |
| Tilberedning af måltider | I stedet for 3 store måltider er det bedre at spise flere små måltider om dagen. |
| Spiser langsomt | Giv dit fordøjelsessystem tid til at fordøje maden ordentligt. |
| Spiser før sengetid om aftenen | Spis aftensmad mindst 3 timer før sengetid. Læg dig ikke ned efter at have spist. |
Medicin (kun efter lægelig anbefaling)
Din læge kan ordinere medicin til at kontrollere eller reducere mavesyre.
Meget vigtigt: Disse lægemidler bør kun anvendes efter lægens anvisning. Tag ikke medicin på apoteket alene. Det er kun en læge, der kan bestemme den rigtige medicin og dosis til dig.
| Lægemiddeltype | Funktionalitet |
|---|---|
| Syreneutraliserende midler | Disse giver hurtig lindring (inden for 30 minutter). |
| H2-blokkere | Selvom det tager omkring en time at virke, varer lindringen omkring 10 timer. |
| Protonpumpehæmmere (PPI'er) | Disse giver langvarig lindring af GERD-symptomer og kan tage 1-4 dage, før de træder i kraft. |
Hvilke dårlige fødevarer kan man undgå denne tilstand med?
Der er ingen specifik liste over fødevarer, der er dårlige mod vandig diarré eller GERD. Fødevarer, der afslapper LES-ventilen eller tager længere tid at fordøje, kan dog forværre symptomerne. Hvis du oplever ubehag, kan du prøve at skære ned på nedenstående fødevarer.
- Fed, olieagtig og krydret mad
- Koffeinholdige drikkevarer (f.eks. chokolade, kaffe)
- Kulsyreholdige drikkevarer (f.eks. sodavand)
- Citrusfrugter såsom citroner og appelsiner
- Løg og hvidløg
- Mynte
Men husk, at ikke alle er allergiske over for disse fødevarer. Det er bedst at være lidt forsigtig og identificere, hvilke fødevarer der gør dig utilpas.
Hvad gør du for hurtig lindring, hvis du pludselig støder på problemer?
Hvis du pludselig udvikler disse symptomer og føler dig utilpas, så prøv disse ting:
- Stå oprejst: Når du står op, hjælper tyngdekraften syren med at bevæge sig tilbage op i maven.
- Løsn stramt tøj: Undgå at have stramt tøj på (bælter, stramme bukser), mens du sover . Trykket kan øge mængden af syre, der kommer op.
- Tag et syreneutraliserende middel som ordineret af din læge: Hvis din læge tidligere har anbefalet det, kan du få hurtig lindring af et syreneutraliserende middel.
Hvornår skal jeg se en læge?
Hvis du har disse symptomer (halsbrand, rindende øjne) i mere end to uger, skal du sørge for at se en læge. Selvom rindende øjne i sig selv ikke er farlige, kan den underliggende GERD-tilstand over tid skade din spiserør, hvis den ikke behandles.
Selvom halsbrand, brystsmerter og opstød er ubehagelige symptomer på GERD, kan de ofte håndteres godt med livsstilsændringer og medicin. Så gå ikke i panik. Tal med din læge om den bedste behandlingsplan for dig.
Besked til hjemmet
- Rindende øjne er et symptom på GERD (akut gastroøsofageal reflukssygdom).
- Hovedårsagen til dette er mavesyre, der kommer op i spiserøret.
- Denne tilstand kan i vid udstrækning kontrolleres ved at foretage simple ændringer i livsstil og spisevaner.
- Hvis symptomerne varer ved i mere end to uger, skal du sørge for at se en læge.
- Brug ikke medicin, som du finder passende, uden lægelig rådgivning.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.