Har du også en stoppet næse? Her er nogle enkle måder at slippe af med dette problem (Tilstoppet næse)

Du kender sikkert den irriterende følelse af en stoppet næse, vejrtrækningsbesvær og tung hovedpine. Nogle gange løber næsen, der kommer slim ud af næsen, eller halsen bliver stoppet. Det er meget ubehageligt. Når sådan noget sker om natten, når du sover eller arbejder, kan det ødelægge hele din dag. Så i dag skal vi tale om, hvad der forårsager denne stoppede næse, hvilke enkle husråd du kan prøve, og hvornår du bør gå til lægen med det.

Hvorfor bliver denne næse tilstoppet?

Mange tror, ​​at en stoppet næse skyldes slim. Det er sandt, men det er ikke helt sandt. Hovedårsagen til en stoppet næse er hævelse af de små blodkar i næsen . Denne hævelse forsnævrer luftvejene i næsen. Det er på det tidspunkt, vi har svært ved at trække vejret, og vi føler os tilstoppede.

Der kan være flere årsager til dette:

• Virusinfektioner som forkølelse eller influenza: Disse er de mest almindelige årsager.
• Allergier: Hvis du har allergi over for ting som støv, pollen og dyrehår, kan din næse være tilstoppet.
• Miljøfaktorer: Ting som cigaretrøg, udstødning fra biler og stærke lugte kan også forårsage en hævet næse.
• Bihulebetændelse: En infektion i lufthulerne (bihulerne) omkring næsen.

Nogle gange kan din næse blive blokeret uden nogen åbenlys grund. Læger kalder denne tilstand "ikke-allergisk rhinitis" eller "vasomotorisk rhinitis".

Hvad er nogle hjemmemidler mod tilstoppet næse?

Hvis din stoppede næse er mindre end to uger gammel, og du ikke har andre symptomer, såsom høj feber eller kraftig hovedpine, kan du prøve disse ting derhjemme for at finde lindring.

1. Næseskyl

Det lyder måske lidt mærkeligt, men det er en meget effektiv metode. Det minder om, hvordan vores bedsteforældre plejede at skylle deres næser med saltvand. Du kan bruge en lille tekandelignende anordning kaldet en 'Neti Pot' til dette. Du kan købe disse på apoteker.

• Sådan gør du: Opløs en halv teskefuld salt og en knivspids bagepulver i en kop varmt kogende vand. Brug derefter en 'Neti Pot' til at lade vandet komme ind i det ene næsebor og ud af det andet. Dette vil hjælpe med at rense slimen i næsen, reducere hævelse og give stor lindring. Det er nok at gøre dette en eller to gange om dagen.

2. Dampinhalation

Dette er en meget populær metode, som vi alle kender. At tage et varmt bad eller endda dampe næsen med en varm kop te kan hjælpe med at løsne slim og fjerne det fra den.

• En anden god metode: Fyld et stort bassin med meget varmt vand, dæk hovedet med et håndklæde, sænk ansigtet ned i bassinet og indånd dampen. Men vær meget forsigtig med ikke at forbrænde din hud . Du kan gøre dette tre til fire gange om dagen.

3. Varme væsker som kyllingesuppe

Du har måske hørt, at det at drikke varm kyllingesuppe midlertidigt kan lindre en stoppet næse. Det er sandt. Varme væsker kan hjælpe med at fortynde slim og gøre det lettere at komme ud. Men husk, at dette mere er en kortvarig lindring af symptomer end en kur.

4. Pebermynte

Mynteblade og den mentol, de indeholder, er naturlige dekongestanter. De findes ofte i brystcremer og hostetabletter. Du kan også lave te med mynteblade og drikke det.

5. Afsvällende midler

Håndkøbsmidler mod tilstoppet næse kan få hævede blodkar i næsen til at skrumpe, hvilket gør det lettere at trække vejret. De fås i pilleform og næsesprayform.

Hvilke typer medicin kan købes på apoteket?

Der findes forskellige typer af næseafsvællende midler på apoteker. Nogle er beregnet til at behandle tilstoppet næse alene, mens andre er formuleret med smertestillende medicin eller allergimedicin.

Det vigtigste er at konsultere din læge, før du tager nogen af ​​disse lægemidler. Nedenfor er blot et par eksempler.

Hvad skal man gøre, hvis en lille babys næse er blokeret?

Hvis en babys næse bliver blokeret, er det et stort problem for mødre. Det gør det svært for dem at trække vejret gennem munden, og det forstyrrer også amningen. I sådanne situationer kan du gøre disse simple ting.

• Saltvandsdråber: Et par dråber saltvandsdråber, der er specielt formuleret til babyer, kan placeres i hvert næsebor, og efter et stykke tid kan slimen forsigtigt suges ud med en gummibold.
• Luftfugter: Brug af en luftfugter, der tilfører fugt til luften i rummet, gør det lettere for babyen at trække vejret.
• Varm damp: Tag din baby, luk badeværelsesdøren og tænd for det varme brusebad i et stykke tid. Dampen vil hjælpe med at lindre din babys tilstoppede næse.

Lad os lære om andre symptomer, der ledsager tilstoppet næse.

Nogle gange er der ikke kun en tilstoppet næse, men andre symptomer kan også forekomme. I sådanne tilfælde skal vi være lidt forsigtige.

Tilstoppet næse og ondt i halsen

Hvis begge disse symptomer er til stede, kan det være et symptom på en forkølelse, influenza eller COVID-19. Det bedste du kan gøre er at se en læge for at få stillet en korrekt diagnose og behandling.

Tilstoppet næse og hovedpine

Hvis disse to symptomer optræder sammen, kan der være flere årsager.

• Bihulebetændelse (bihulebetændelse)
• Forkølelse eller COVID-19
• Allergier
• En øreinfektion
• Migræne
• Næsepolypper

I sådanne situationer er det bydende nødvendigt at se din læge for at finde ud af den præcise årsag.