Har du også allergier? Lad os tale om det! (Allergier)

Nyser du også ofte? Eller får du pludselig udslæt på kroppen? Føler du, at din mund og dine læber hæver op, når du spiser bestemte fødevarer? Disse kan være mere almindelige, end du tror. Vi kalder denne tilstand en ' allergi ' eller en allergi. Da mange mennesker ikke ved præcis, hvad dette er, vil vi i dag tale om denne allergi på en enkel måde, som du kan forstå.

Hvad er denne allergi egentlig?

Kort sagt er en allergi, når vores krops forsvarssystem, immunsystemet , forveksler noget, der faktisk er harmløst for os, med en 'fjende' og overreagerer imod det.

Tænk på det på denne måde. Vi har et par 'soldater' i vores kroppe. Det er vores immunsystem. Deres opgave er at beskytte os mod fjender som vira og bakterier , der forårsager sygdomme. Men nogle gange forveksler disse soldater, ligesom støv, pollen og visse fødevarer, selv harmløse 'fremmede' med farlige fjender og starter en stor kamp. Det er dér, vi oplever symptomerne på en allergi.

Hvordan opstår en allergi? Hvad er de mest almindelige årsager?

Når vores krop begynder at kæmpe mod det, den opfatter som en 'fjende' (vi kalder disse allergener ), frigiver den kemikalier som 'histamin' i vores blod. Disse kemikalier er årsagen til kløende hud, røde øjne, nysen og løbende næse.

Der er mange ting, der kan forårsage allergier. Lad os se på de vigtigste.

Hvad er symptomerne på en allergi?

Symptomerne kan variere afhængigt af, hvad du er allergisk over for, og hvordan det kommer ind i kroppen.

• Gennem næsen til lungerne: nysen , tilstoppet næse , hoste.
• Gennem munden: Symptomer forårsaget af mad.
• Gennem huden: Kontaktirritation , kløe .
• Fra et insektbid: hævelse, smerter på bidstedet.

Her er de almindeligt set symptomer.

Anafylaksi, en livstruende tilstand

Mens nogle allergiske reaktioner er mindre, kan andre være livstruende. Anafylaksi er den mest alvorlige type allergisk reaktion, der kræver akut lægehjælp. Den kan forekomme inden for få minutter.

Hvis din læge allerede har fortalt dig om denne type alvorlig allergisk reaktion, og du har fået en adrenalinindsprøjtning, skal du bruge den og straks tage til nærmeste hospitals skadestue. Vent aldrig.

Symptomer på anafylaksi omfatter:

• Kløe over hele kroppen
• Hvæsende vejrtrækning eller vejrtrækningsbesvær
• Hæshed eller en følelse af trykken i halsen
• Hævelse af ansigt, øjenlåg, læber, tunge eller hals
• Følelsesløshed i hænder, fødder, læber eller hovedbund

Hvordan ved jeg med sikkerhed, om jeg har en allergi?

Hvis du har mistanke om, at du har en allergi, er den bedste måde at bekræfte det på at se en læge og få de nødvendige tests. Lægen vil vælge den mest passende test baseret på dine symptomer.

• Priktest: Dette indebærer at placere et par dråber af en væske, der indeholder det stof, du tror, ​​du er allergisk over for, på huden på din hånd eller ryg og derefter prikke huden med et lille prik. Hvis du er allergisk over for stoffet, vil området blive rødt og hæve let inden for cirka 15 minutter.
• Lappetest: Denne test tester for allergier, der opstår, når noget rører din hud. Her bliver du bedt om at sætte et plaster, f.eks. et plaster, der indeholder allergenet, på din hud og lade det sidde i et par dage. Derefter fjerner de det og kontrollerer, om der er en hudreaktion.
• Blodprøve:I denne test tages en blodprøve fra dig og sendes til et laboratorium. Der testes niveauet af et antistof kaldet 'immunoglobulin E' (IgE) i dit blod. Dette antistofniveau kan være forhøjet hos en person med en allergi.

Kan allergier kontrolleres af, hvad du spiser og drikker?

Faktisk er det endnu ikke bevist, at mad fuldstændigt kan kurere allergier. Forskning har dog vist, at visse kostmønstre kan bidrage til at reducere symptomernes sværhedsgrad.

For eksempel menes omega-3 fedtsyrer, der findes i fisk som laks og makrel, hørfrø og valnødder, at reducere risikoen for astma og allergier ved at reducere inflammation i kroppen. Nogle undersøgelser har også vist, at personer, der følger en middelhavskost, som er rig på frugt, grøntsager, bælgfrugter og nødder, har en lavere risiko for allergier. Disse er dog stadig på forskningsstadiet.

Hvordan lever man med en allergi?

At have en allergi betyder ikke, at dit liv er slut. Med den rette behandling kan du leve et normalt liv.

• Undgå allergener: Hold dig så vidt muligt væk fra ting, du er allergisk over for. Du kan gøre ting som at gøre grundigt rent i dit hus, ikke lade kæledyr komme ind i soveværelset og undgå usunde fødevarer.
• Tag medicin som anvist af din læge: Brug antihistamintabletter og næsespray som ordineret af din læge.
• Immunterapi: Dette er en længerevarende behandling. Nogle kalder det også 'allergiindsprøjtninger'. Dette indebærer at injicere meget små mængder af allergenet i din krop over tid. Det er som at 'skrælle en torn ud af en negl'. Med tiden vænner din krop sig til det og reagerer mindre. Du kan spørge din læge om mere information om dette.