Føler du varme, som andre ikke gør? Lad os tale om varmeintolerance!

Oplever du nogensinde, at du sveder og kæmper med at holde dig kølig, selv når alle andre ikke bruger en ventilator? Eller føler du dig utilpas, selv i et rum med aircondition tændt? Hvis du føler dig uudholdeligt varm, selv i et miljø, hvor de fleste mennesker anser for at have normale temperaturer, kan du have en tilstand kaldet 'varmeintolerance'. Dette er lidt mere end bare at sige "Jeg har det varmt". Lad os tale mere detaljeret om dette.

Hvad er varmeintolerance præcist?

Kort sagt er varmeintolerance, når din krop føler sig for varm ved en temperatur, som andre finder normal og behagelig. Dette sker, når din krop ikke er i stand til at regulere sin egen temperatur ordentligt. Ligesom en bils radiator ikke fungerer korrekt, og motoren overopheder, opstår denne tilstand, når der er en svaghed i vores krops temperaturkontrolsystem.

Denne tilstand kan udvikle sig gradvist over tid, men nogle gange kan den opstå pludseligt med en alvorlig medicinsk tilstand.

Hvad er symptomerne på denne tilstand?

Symptomerne på varmeintolerance kan variere fra person til person, men der er nogle almindelige symptomer. Lad os se på, hvad de er.

Hvad kan forårsage varmeintolerance?

Der er mange mulige årsager til dette, så hvis du føler, at du har dette symptom, er det bedst at tale med en læge for at finde ud af årsagen.

Underliggende medicinske tilstande

Varmeintolerance er ofte et symptom på en anden sygdom.

• Problemer med skjoldbruskkirtlen : Hyperthyroidisme eller tyreotoksikose, en tilstand , hvor skjoldbruskkirtlen producerer for meget hormon , får kroppens stofskifte til at fremskynde og kroppen til at blive varm. Graves sygdom er en anden sådan tilstand.
• Overgangsalderen :Denne tilstand kan forekomme ved "hedeture" forårsaget af hormonelle ændringer i overgangsalderen hos kvinder.
• Angstlidelser: Overdreven angst og stress kan stimulere kroppens nervesystem, øge hjertefrekvensen, forårsage svedtendens og få dig til at føle dig varm.
• Diabetes: Diabetes kan skade blodkar og nerver. Dette kan forringe svedkirtlernes funktion og gøre det vanskeligt at kontrollere kropstemperaturen.
• Andre tilstande: Derudover kan sygdomme, der påvirker nervesystemet, såsom multipel sklerose, hjertesygdomme, fedme, forhøjet blodtryk og mangel på fysisk form, også påvirke dette.

Nogle lægemidler

Nogle af de lægemidler, du tager, kan også være en årsag til dette.

Der findes flere typer medicin, der kan forårsage denne tilstand:

• Nogle antibiotika
• Medicin mod forhøjet blodtryk
• Allergimedicin (antihistaminer og dekongestanter)
• Nogle antidepressiva
• Diabetesmedicin
• Koffein (findes i te og kaffe) og nogle stimulanser, der hjælper dig med at tabe dig
• Nogle smertestillende midler

Derudover påvirker brugen af ​​alkohol og ulovlige stoffer som kokain og metamfetamin også alvorligt kroppens temperaturkontrol.

Påvirker alder det også?

Ja. Personer over 65 år har en højere risiko for varmerelaterede helbredsproblemer. Dette skyldes, at kroppens evne til at tilpasse sig pludselige ændringer i den omgivende temperatur falder med alderen. Derudover er ældre mennesker mere tilbøjelige til at have en kronisk sygdom eller tage medicin, der påvirker temperaturkontrollen.

Hvordan finder De ud af det, doktor?

Når du går til lægen, vil de først spørge om din sygehistorie og foretage en fysisk undersøgelse. De vil stille spørgsmål som, hvornår du begyndte at opleve disse symptomer, og hvornår de har tendens til at blive værre.

Derefter kan nogle tests anbefales for at finde den nøjagtige årsag.

• Blodprøver: For at kontrollere for infektioner eller andre problemer i kroppen.
• Skjoldbruskkirtelhormontest (skjoldbruskkirtelundersøgelser): Test som TSH, T3 og T4 for at kontrollere skjoldbruskkirtelens funktion.

Hvordan behandles det?

Behandling af varmeintolerance afhænger helt af den underliggende årsag. Da det er et symptom, ikke en sygdom, vil symptomet forsvinde af sig selv, når den underliggende sygdom er behandlet.

Hvis dette for eksempel skyldes et problem med din skjoldbruskkirtel, vil din læge behandle det. Så vil intolerancen over for varme også falde. Hvis dette skyldes en medicin, du tager, kan din læge beslutte at ændre medicinen eller dosis.

Kan dette være farligt, hvis det ignoreres?

Absolut ja. Hvis varmeintolerance ikke behandles, kan den udvikle sig til en mere alvorlig tilstand kaldet hedeslag, som opstår, når kroppens kernetemperatur når 40 grader Celsius (104 Fahrenheit) eller højere.

I en sådan situation er det meget vigtigt at tage til hospitalets akutmodtagelse (ETU) med det samme. Hvis hedeslag ikke behandles hurtigt, kan det forårsage permanent skade på hjernen eller andre organer og endda døden.

Hvordan holder du dig sikker fra varmen?

Der er et par enkle ting, du kan gøre for at håndtere varmeintolerance og forebygge varmerelaterede problemer.

• Bo i et behageligt miljø: Hold temperaturen i dit hjem på et behageligt niveau. Brug en ventilator eller aircondition. Bær tøj lavet af lette, bomuldslignende stoffer.
• Drik rigeligt med vand: Drik rigeligt med vand og væske i løbet af dagen for at forhindre dehydrering.
• Reducer udendørsaktiviteter i varmt vejr: Minimér udendørsaktiviteter og motion i perioder med høj sol og høj luftfugtighed.

Du kan også tage skridt til at beskytte dig selv mod varme på arbejdspladsen. Nogle gange kan arbejdsgivere måle medarbejdernes kropslige reaktioner på varme. Dette kan omfatte ting som puls, hudtemperatur og vægtændringer på grund af sved.