Er din lille guldklump meget rolig og afslappet hele dagen, starter på samme tidspunkt hver aften og græder uafbrudt? Er du træt og ude af stand til at stå op, uanset hvad du gør? Når din baby, der plejede at sove døgnet rundt, da den var nyfødt, nu græder i timevis efter et par uger, er det meget normalt, at du som mor eller far føler dig meget bekymret og udmattet. Denne periode, hvor din baby er urolig og græder på samme tidspunkt af dagen, især om aftenen, er det, vi kalder 'Babyens Heksetimen'. Vær ikke bange for dette navn, der er intet mystisk ved det. Denne periode kan vare i en time, nogle gange op til 3 timer.
Hvorfor græder små børn sådan om aftenen?
Faktisk har lægerne endnu ikke fundet en specifik årsag til dette. Det er normalt for alle babyer at græde. Men nogle babyer, især omkring 20% af babyer, græder i timevis uden nogen åbenlys grund. Vi kalder dette medicinsk for "kolik". Dette kan normalt starte, når babyen er 2-4 uger gammel.
Hovedårsagen er, at deres små hjerner ikke kan håndtere de stimuli (lyde, lys, mennesker), de får i løbet af dagen, og de bliver trætte om aftenen. De ved heller ikke, hvordan de skal falde til ro og kontrollere sig selv. På grund af dette bliver de kede af det og begynder at græde om aftenen.
Det vigtige er, at uanset hvor stressende dette måtte være for dig, vil det ikke forårsage nogen langvarig skade eller sygdom for barnets helbred. Dette er blot en midlertidig tilstand.
For de fleste babyer vil denne konstante gråd forsvinde af sig selv, når de er omkring 3 måneder gamle. For nogle babyer kan det vare lidt længere, måske endda indtil de er 4-5 måneder gamle.
Hvordan trøster man en grædende baby?
Ikke alle babyer er ens. Så hvad der virker for én baby, virker måske ikke for en anden. Med tiden vil du finde ud af, hvilken trøstende metode der virker bedst for din baby. Men i mellemtiden kan du prøve disse metoder.
| Beroligende metode | Hvordan og hvorfor gøres det? |
|---|---|
| Svøbning af babyen | At pakke din baby tæt ind i et tyndt stykke stof vil hjælpe den med at føle sig lige så tryg, som hvis den var i sin mors livmoder. Hvis du ikke ved præcis hvordan du gør det, så spørg din læge eller sundhedsplejerske om hjælp til at lære. |
| Hvid støj lyde | Vi kalder kontinuerlige lyde, såsom lyden af en ventilator, lyden af regn eller et optaget hjerteslag, for "hvid støj". Disse lyde ligner de lyde, babyer hører i livmoderen, så de er rolige. |
| Ændring af kropsholdning | Hold din baby på dit skød, på din venstre side eller på din mave. Dette vil hjælpe din baby med at fordøje maden og kan muligvis mindske eventuelle mavebesvær. Men husk, at hvis din baby sover, skal du helt sikkert placere din baby med ansigtet opad i vuggen eller sengen. |
| Gynge eller gå | At gå eller vugge din baby, mens du holder den tæt ind til dig (du kan også bruge en babyslynge), hjælper den med at føle sig roligere, da den føles, som om den er i livmoderen. |
| At give en sut | Hvis det ikke er tid til at amme, så lad din baby sutte på en sut eller din velrensede finger. Sutten er en naturlig måde for babyer at falde til ro på. |
| At passe på fodringen | Det kan være ubehageligt at amme din baby, når du er mæt. Hvis du ammer, kan din læge også råde dig til at stoppe med at tage ting som komælk og kaffe i et stykke tid. Nogle babyer kan have en mælkeproteinintolerance. Hvis du giver modermælkserstatning, skal du tale med din læge om at skifte til en anden type modermælkserstatning. |
Er der andre almindelige årsager til, at en baby græder?
Nogle gange skyldes en babys gråd ikke kun kolik. Det kan også skyldes, at et af dens grundlæggende behov ikke bliver opfyldt. Så tjek disse ting, før du forsøger at berolige din baby.
- Sulten? - Vær opmærksom på tidlige tegn på sult, såsom at vride hænder og putte dem i munden.
- Er det koldt? Er det varmt? - Giv din baby den samme mængde tøj på, som du har på.
- Er bleen våd? - Tjek om det er tid til at skifte bleen.
- Kaster du meget op? - Nogle babyer kan have en tilstand kaldet "gastroøsofageal reflukssygdom" (GERD), der forårsager vedvarende ubehag. Tal med din læge om dette.
- Er der for meget stimulering fra omgivelserne? - Dæmp lyset, reducer støjniveauet, og skab et roligt miljø.
- Er han syg? - Tjek din babys temperatur. Hvis en baby under 2 måneder har en feber på 38 °C eller højere, skal du straks kontakte din læge. Tjek også for andre tegn på sygdom.
- Keder du dig? - Syng en sang for babyen, tal med ham, tag ham med udenfor på en gåtur.
Mor, far, I skal også passe på jer selv!
Det siger sig selv, hvor stressende det kan være at tage sig af en grædende baby. Det er normalt at føle sig overvældet og vred.
Når du har det sådan, så ring til en betroet ven eller slægtning og bed dem om at passe på babyen i et stykke tid, så I kan holde en pause.
Hvis der ikke er nogen der, så læg babyen et sikkert sted, f.eks. en vugge , luk døren og tag en 10-minutters pause. I den tid skal du gøre noget, der beroliger dig. Dette er meget vigtigt for både din og babyens sikkerhed.
Hvornår skal jeg se en læge?
For det meste er en babys gråd ikke et medicinsk problem. Det er dog vigtigt at sikre sig, at der ikke er nogen underliggende medicinsk årsag. Hvis din baby har et af følgende symptomer, skal du straks kontakte din børnelæge.
| Hvornår skal man søge øjeblikkelig lægehjælp | |
|---|---|
| 🌡️ | Hvis feberen er 38°C (100,4°F) eller højere. |
| 😴 | Hvis babyen ikke er så aktiv som normalt og konstant er søvnig. |
| ⚖️ | Hvis du taber dig eller ikke tager på i vægt. |
| 🤮 | Hvis opkastningen fortsætter. |
| 💩 | Hvis maven er udspilet, eller hvis der er blod i afføringen. |
| 🍼 | Hvis du nægter at drikke mælk eller har svært ved at sutte. |
| 😭 | Hvis uanset hvad du gør, kan du ikke trøste babyen på nogen måde. |
Besked til hjemmet
- 'Baby kløe i timen' er en meget almindelig tilstand hos babyer, og den er normalt midlertidig. Det er ikke din skyld.
- Prøv forskellige metoder til at berolige din baby (svøbning, hvid støj, vuggning). Med tiden vil du finde den metode, der fungerer bedst for dig.
- Når babyen græder, skal du sørge for at tjekke dens basale behov (sult, ble, varme).
- Hvis du er i tvivl eller bekymret over din babys gråd, især hvis der er symptomer som feber, skal du aldrig tøve med at kontakte din læge.
- Det er meget vigtigt at passe på sin mentale sundhed og få noget hvile i denne tid. En glad mor og far kan opdrage et glad barn.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar