Lad os bare lære om hjertets store kar?

Vi ved alle, at vores hjerte er en vidunderlig pumpe, der arbejder uafbrudt. Ligesom en vandmotor pumper denne pumpe blod gennem hele kroppen. Men har du nogensinde tænkt på det store 'rørsystem', der bringer blod til denne pumpe og fører blod tilbage til kroppen, det vil sige hovedrørledningen? De vigtigste, største blodkar, der er direkte forbundet med hjertet, er det, vi kalder 'hjertets store kar' . I dag vil vi tale enkelt og venligt om disse, deres funktion og hvordan man holder dem sunde.

Hvad er disse store fartøjer?

Kort sagt er disse de vigtigste motorveje, der forbinder vores hjerter. Disse store blodkar transporterer blod frem og tilbage mellem dit hjerte og dine lunger, og mellem dit hjerte og alle andre dele af din krop. Hvis disse ikke fungerer korrekt, vil hele kroppens kredsløbssystem lide.

Denne store gruppe af blodkar omfatter fem hoveddele:

• Aorta: Dette er den største og vigtigste arterie i vores krop. Det er som det største rør, der distribuerer vand fra hovedvandtanken til hele byen.
• Hovedlungepulsåren: Dette er arterien, der fører 'beskidt' blod fra hjertet til lungerne.
• Lungevener: Disse vener fører blod, der er blevet iltet i lungerne, tilbage til hjertet.
• Vena cava superior: Det er her, brugt blod fra de øvre dele af din krop, såsom hoved, nakke og arme, vender tilbage til hjertet.
• Vena cava inferior: Denne vene fører brugt blod fra de nedre dele af din krop, såsom benene og maven, tilbage til hjertet.

Alle disse vener arbejder sammen på en meget koordineret måde for at sende blod langs de rigtige baner hvert sekund, dit hjerte slår.

Hvad er hovedfunktionen af ​​disse? Hvordan blod bevæger sig

Disse store blodkar er en essentiel del af vores kredsløbssystem . Der er to primære kredsløb i vores krop. Lad os se på, hvad disse to kredsløb er, og hvordan vores store blodkar hjælper med dette.

1. Pulmonalkredsløbet - Rejsen mellem hjertet og lungerne

Det er meget simpelt. Dette kredsløb transporterer blod mellem dit hjerte og dine lunger. Først går det blod, der er blevet brugt op i kroppen, og som har lavt iltindhold (lad os kalde det beskidt blod for at lette forståelsen), fra hjertet til lungerne. Lungerne udfører et lignende arbejde som at servicere en bil. De fjerner affaldsprodukter som kuldioxid fra blodet og tilfører ilt til det blod, vi indånder. Dette nye, iltrige blod vender derefter tilbage til hjertet.

Hvordan de store blodkar hjælper med dette:

• Hovedlungearterien:Dette er det, der transporterer iltfattigt blod fra hjertets højre ventrikel til lungerne.
• Lungevener: Disse vener fører iltet blod fra lungerne tilbage til hjertets venstre forkammer. Der er normalt fire af disse vener.

2. Systemisk kredsløb - Rejsen mellem hjertet og hele kroppen

Nu sendes det iltrige, rene blod, der kommer fra lungerne og er i hjertet, til alle hjørner af kroppen. Det er dét, dette kredsløb er til for. Gennem dette kredsløb forlader det iltrige blod hjertet, rejser gennem kroppen og distribuerer ilt, næringsstoffer og hormoner til hver celle og organ. Samtidig opsamler det de affaldsprodukter, der ophobes på disse steder, og det iltfattige blod vender tilbage til hjertet.

Hvordan de store blodkar hjælper med dette:

• Aorta: Dette er denne rejses superhelt. Det iltrige blod, der pumpes med stor kraft af hjertets venstre ventrikel, går først ind i denne aorta. Derefter fordeler den blodet i hele kroppen gennem de mange grene, der forgrener sig fra den.
• Vena cava superior: Denne store vene opsamler iltfattigt blod fra de øvre dele af din krop (hoved, nakke, arme) og bringer det til hjertets højre atrium.
• Vena cava inferior: Denne vene opsamler iltfattigt blod fra de nedre dele af din krop (ben, mave) og bringer det til hjertets højre atrium.

Hvor sidder disse store blodkar, og hvordan er de forbundet?

Disse store blodkar er direkte forbundet med hjertets fire kamre. Du kan forstå dette tydeligere i tabellen nedenfor.

Hvad er de lavet af? Hvor store er de?

Dette store blodkar er, ligesom de andre blodkar i vores krop, opbygget af en væg bestående af tre lag væv, som et rør.

1. Det inderste lag (Tunica Intima): Dette er den del, der kommer i direkte kontakt med blodet. Det er dækket af et meget tyndt lag af celler, der tillader blodet at strømme igennem uden nogen hindring.

2. Tunica Media: Dette lag indeholder elastiske fibre. Når hjertet pumper blod med stor kraft, hjælper dette lag venen med at strække sig og vende tilbage til sin normale position. Det er også dette lag, der hjælper blodkarrene med at trække sig sammen og udvide sig (vasokonstriktion og vasodilatation) .

3. Det yderste lag (Tunica Adventitia): Det er her, blodkarret får sin styrke og struktur.

Disse kaldes ikke for ingenting "store" blodkar. De har en større indre diameter, eller bredden af ​​blodkarret, end andre blodkar. Dette skyldes, at de skal være store nok til at rumme den store mængde blod, der strømmer til og fra hjertet. Især aorta og lungearterien skal være stærke nok til at modstå det høje tryk, som hjertet udøver.

Bredden (diameteren) af disse er normalt omkring 2-3 centimeter. Dette kan variere lidt afhængigt af faktorer som alder og køn.

Hvilke sygdomme påvirker disse blodkar?

Desværre kan disse vigtige blodkar også blive påvirket af forskellige sygdomme. Nogle er medfødte hjertesygdomme, der er til stede fra fødslen. Andre er forårsaget af dårlige livsstilsvaner, som vi lever. Lad os se på nogle af de sygdomme, der kan påvirke hvert blodkar.

Hvis du oplever symptomer som disse, er det bedste, du kan gøre, ikke at gå i panik, men at kontakte din læge hurtigst muligt og søge råd.

Hvordan holder vi disse vigtige blodkar sunde?

For at holde ikke kun disse store blodkar, men alle blodkar i din krop og dit hjerte sunde, er det vigtigt at følge en hjertesund livsstil. Her er nogle enkle, men meget vigtige tips, du kan følge.

• Undgå rygning helt: Undgå ikke kun cigaretter, beedis og cigarer, men også vaping. Disse beskadiger væggene i dine blodkar og gør dem stive. Hvis du har problemer med at holde op, så tal med din læge om måder at få hjælp på.
• Spis en hjertesund kost: Reducer dit indtag af fødevarer med højt salt-, sukker- og mættet fedtindhold (såsom fed mad, stegt mad og fastfood). Inkluder i stedet fødevarer med højt opløselige fibre, såsom frugt, grøntsager, bælgfrugter og nødder, i din kost.
• Motionér regelmæssigt: Det er godt, hvis du kan få mindst 30 minutters moderat intensitetsmotion om dagen. Det kan være gang, løb eller cykling. Men tal med din læge om, hvilke øvelser der er sikre og egnede for dig.
• Begræns alkoholforbruget: Det er bedst at stoppe helt med at drikke, hvis det er muligt.
• Kontroller forhøjet blodtryk og kolesterol: Hvis du har disse tilstande, skal du tage din medicin nøjagtigt som foreskrevet af din læge, til tiden og følge en sund kost.
• Få et årligt lægetjek: Selv hvis du tror, ​​du ikke har nogen helbredsproblemer, vil et besøg hos lægen mindst én gang om året for at tjekke dit helbred hjælpe dig med at undgå alvorlige sygdomme i fremtiden.

Disse store blodkar udfører et virkelig "stort" arbejde. Fra at bringe blod til hjertet, til at distribuere livgivende ilt i hele kroppen, til at fjerne affaldsprodukter, afhænger hele systemet af disse motorvejes sundhed.