Skal du være nybagt mor? Lad os lære om de første 4 uger af graviditeten (Graviditet: Uge 1-4)

Er du nybagt mor ? Eller overvejer du at få en baby? Så har du sikkert en masse spørgsmål i tankerne. "Hvordan vil min krop føles?", "Hvad sker der inde i livmoderen?" tænker du sikkert. Vi bringer dig denne artikelserie for at give dig selvtillid, viden og forberedelse til denne fantastiske 9-måneders rejse. Så lad os starte denne rejse med at tale om det lille mirakel, der sker inde i livmoderen.

Uge 1 og 2: Stadig bare et lille håb!

Hvad er der galt med din baby?

Det er fantastisk at tænke på, ikke sandt? På nuværende tidspunkt er din baby stadig bare et lille håb i dit hjerte. Da det er svært at vide præcis, hvornår undfangelsen fandt sted, beregner lægerne din terminsdato ud fra den dag, din sidste menstruationscyklus startede. Ja, du hørte rigtigt. For at lette beregningen betragtes du som 'gravid', selv før du er gravid!

Hvad sker der med dig, når du bliver mor?

I denne periode forbereder din krop sig på graviditet. Livmoderslimhinden begynder at blive tykkere. Når du begynder at menstruere, indeholder dine æggestokke omkring 20 æg (æg) i væskefyldte sække kaldet follikler. Hvis du har en normal menstruationscyklus hver 28. dag, finder ægløsning sted omkring 14 dage senere. Det betyder, at et eller to modne æg frigives fra en af ​​disse follikler og bevæger sig ned i æggelederen og venter på at blive befrugtet .

Bare rolig, bliv ikke modløs, hvis du ikke bliver gravid første gang. Afhængigt af en kvindes alder er chancen for at blive gravid omkring 25% om måneden. Så du skal muligvis prøve et par gange.

Et tip til denne uge:

Det er vigtigt at du går til din fødselslæge-gynækolog (OB-GYN), så snart du begynder at tænke på at få et barn. De kan hjælpe dig med at tale om genetiske risici, miljøfaktorer og livsstilsændringer , du skal foretage for at få en sund graviditet. Det vigtigste er at begynde at tage 0,4 milligram (400 mikrogram) folsyre om dagen. At tage folsyre flere måneder før du bliver gravid, kan i høj grad reducere risikoen for neuralrørsdefekter, såsom spina bifida.

Uge 3: Tillykke! En lille plante er spiret!

Hvad er der galt med din baby?

Tillykke! Hvis dit æg og din partners sæd er blevet smeltet sammen, har du nu et embryo i din livmoder. Men det er meget lille, præcis på størrelse med et knappenålshoved. Det ligner ikke en baby på nuværende tidspunkt, det er bare en klynge af omkring 100 hurtigt delende og voksende celler. Det ydre lag af denne klynge af celler vil danne moderkagen, mens det indre lag vil danne embryoet, din baby.

Hvad sker der med dig, når du bliver mor?

Du mærker måske ingen forandringer i din krop på nuværende tidspunkt. Husk, at du ikke engang er holdt op med at menstruere endnu. Men hormonerne i din krop virker allerede, stopper din menstruation og begynder at understøtte graviditeten.

Et tip til denne uge:

Kan du ikke vente? Køb et graviditetstestsæt til hjemmebrug og prøv det. De er lige så pålidelige som en urintest foretaget af en læge. Du kan også få resultaterne hurtigt. For at få nøjagtige resultater skal du læse instruktionerne omhyggeligt og sørge for kun at bruge rent udstyr.

Uge 4: Du vil også begynde at mærke små ændringer.

Hvad er der galt med din baby?

Det befrugtede æg implanterer sig nu i din livmodervæg . Dette kaldes implantation. Dette kan ske cirka 4 dage efter befrugtningen.

Hvad sker der med dig, når du bliver mor?

Du burde forvente din menstruation i denne uge. Hvis det ikke sker, kan det være det første tegn på, at du er gravid. Når embryoet sætter sig fast i din livmoder, kan du også bemærke lidt pletblødning. Bare rolig, det er normalt. Fosterhulen, som er fyldt med fostervand omkring din baby, og moderkagen, som forsyner din baby med ilt og næringsstoffer, begynder nu at dannes i din livmoder. Dine bryster kan føles lidt ømme og hævede. Du bemærker muligvis ingen ændringer. Du vil sandsynligvis få et positivt resultat på en graviditetstest til hjemmebrug inden udgangen af ​​denne uge.

Et tip til denne uge:

Prøv at spise sundt. Det betyder at spise en afbalanceret kost fra forskellige fødevaregrupper. Drik mindst 6-8 glas vand om dagen. Men du behøver ikke at "spise for to". Du har kun brug for en lille mængde ekstra kalorier under graviditeten, omkring 300 om dagen. Du skal ikke bekymre dig om at springe dine tidlige måltider over på grund af morgenkvalme . Hvis du allerede spiser godt, vil din baby få den næring, den har brug for.

Hvad sker der egentlig inde i livmoderen?

Efterhånden som det befrugtede æg udvikler sig, dannes der en vandtæt sæk omkring det. Denne fyldes gradvist med væske. Dette kaldes fostersækken . Denne giver beskyttelse og en pude til det voksende embryo.

Moderkagen udvikler sig i denne periode. Det er et fladt, rundt organ, der forsyner din baby med næringsstoffer og transporterer babyens affaldsprodukter til din krop.

Nu begynder babyens ansigtstræk at udvikle sig. To store sorte pletter viser sig ved øjnene. Munden, underkæben og halsen er også under udvikling. Blodlegemer dannes og forbereder sig på at begynde at cirkulere blod.

Ved udgangen af ​​den første måned er din baby omkring 6 mm lang – det er mindre end et riskorn!