Dickdarm und Kolon: Sprechen wir über dieses wichtige Organ!

Hallo! Heute sprechen wir über einen sehr wichtigen Teil unseres Körpers, dem wir aber oft zu wenig Beachtung schenken: den Dickdarm. Er ist wie eine Art Müllentsorgung in unserem Haus. Dieses Organ hilft dabei, die Nahrungsreste – also den Stuhl – zu verarbeiten und auszuscheiden. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Dickdarm gut kennen. Denn kleine Probleme wie Verstopfung können mit ihm zusammenhängen, von harmlosen Beschwerden bis hin zu schweren Erkrankungen wie Darmkrebs.

Was ist der Dickdarm? Was geschieht mit ihm?

Vereinfacht gesagt ist der Dickdarm der letzte Abschnitt unseres Verdauungssystems . Nachdem die Nahrung im Dünndarm verdaut und die Nährstoffe vom Körper aufgenommen wurden, gelangt der verbleibende flüssige Abfall in den Dickdarm. Hier geschehen einige wirklich erstaunliche Dinge.

Stellen Sie sich vor: Wasser und Salze werden aus diesem flüssigen Abfallstoff wieder vom Körper aufgenommen , ähnlich wie ein Schwamm Wasser aufsaugt. So verklumpt der flüssige Abfallstoff allmählich, dickt ein und wird zu dem Stuhl, den wir kennen. Anschließend ziehen sich die Muskelschichten und das Gewebe im Dickdarm zusammen, um diesen Abfallstoff aus dem Körper zu befördern.

Sie fragen sich nun wahrscheinlich, wo sich der Dickdarm befindet und wie groß er ist. Er liegt im Bauchraum und bildet eine Schleife um den Dünndarm. Das heißt, er beginnt am rechten Hüftknochen, verläuft zu den Rippen, dann durch den Magen nach links und schließlich wieder zurück. Er ist normalerweise etwa 1,8 Meter lang und etwa 8 Zentimeter dick.

Aus welchen Teilen besteht der Dickdarm?

Der Dickdarm besteht aus drei Hauptabschnitten: dem Kolon, dem Rektum und dem Anus . Jeder dieser Abschnitte hat eine spezifische Aufgabe, nämlich die ordnungsgemäße Ausscheidung von Nahrungsresten als Stuhl.

Lasst uns über den Doppelpunkt im Detail sprechen.

Der Dickdarm ist der größte Abschnitt des Verdauungstrakts. Er besteht außerdem aus fünf weiteren Abschnitten. Alle diese Abschnitte arbeiten zusammen, um den flüssigen Abfall in Stuhl umzuwandeln und ihn zum After zu befördern.

1. Blinddarm: Dies ist der erste Abschnitt des Dickdarms. Er ist etwa 8 cm lang. Hier sammelt sich zunächst der verdaute Nahrungsbrei aus dem Dünndarm. Von dort wird er in den aufsteigenden Dickdarm weitergeleitet. Der Blinddarm (Appendix) ist Ihnen vielleicht bekannt. Er schließt sich an das Ende des Blinddarms an.

2. Aufsteigender Dickdarm: Dies ist der zweite Abschnitt. Er ist etwa 20 cm lang und erstreckt sich vom Blinddarm aufwärts in Richtung des querverlaufenden Dickdarms. Seine Hauptfunktion besteht darin , Wasser und Elektrolyte aus dem Nahrungsbrei zu absorbieren und diesen anschließend in den querverlaufenden Dickdarm weiterzuleiten.

3. Querkolon:Dies ist der längste Abschnitt des Dickdarms und kann über 46 cm lang sein. Er befindet sich im oberen Bauchbereich und verläuft von rechts nach links. Er transportiert Abfallprodukte zum absteigenden Dickdarm.

4. Absteigender Dickdarm: Dieser Abschnitt ist etwa 15 cm lang und befindet sich auf der linken Körperseite. Hier wird die Umwandlung von Nahrungsresten in Stuhl fortgesetzt.

5. Sigma: Benannt nach seiner S-förmigen Gestalt. Es ist etwa 35–40 cm lang. Dies ist der letzte Abschnitt des Dickdarms. Hier verfestigt sich der Stuhl vollständig und bildet die Stuhlkonsistenz, die man üblicherweise in der Toilette sieht .

Der erste Teil des Rektums - das Rektum

Der Enddarm ist etwa 12–15 cm lang. Bis er diesen Abschnitt des Verdauungsprozesses erreicht, ist etwa ein Drittel des flüssigen Nahrungsbreis aus dem restlichen Dickdarm ausgeschieden. Gelangen beispielsweise etwa 474 ml flüssiger Nahrungsbrei in den Dickdarm, bleiben davon etwa 148 ml als Stuhl zurück. Erst wenn der Stuhl den Enddarm erreicht, verspürt man Stuhldrang.

Die Stelle, an der der Kot austritt - der Anus (Anus)

Dies ist der Ausgang für Ihren Stuhl. Er ist etwa 5 cm lang. Im Anus befinden sich zwei spezielle Muskelringe, die Schließmuskeln genannt werden. Sie funktionieren wie eine Tür oder ein Wasserhahn. Diese Muskeln kontrollieren den Stuhlgang.

• Innerer Schließmuskel: Dies ist ein Ventil, das sich automatisch öffnet und schließt. Er öffnet sich automatisch beim Stuhlgang.
• Äußerer Schließmuskel: Diesen können Sie bewusst steuern. Wenn Sie auf die Toilette müssen, können Sie ihn kontrollieren und den Stuhl ausscheiden.

Wenn sich Stuhl im Enddarm ansammelt, bewirken Nervensignale eine Entspannung des inneren Schließmuskels. Dann verspürt man das Gefühl, „eine Toilette aufsuchen zu müssen“.

Wie sieht der Dickdarm aus?

Es sieht aus wie ein schlaffer, verbogener Gummischlauch. Es hat Falten wie ein Staubsaugerschlauch. Entlang der gesamten Länge des Dickdarms verläuft eine vertikale Naht. Diese Naht lässt die Teile auf der anderen Seite vorgewölbt erscheinen.

Welche häufigen Erkrankungen können im Dickdarm auftreten?

Es gibt viele Erkrankungen, die im Dickdarm auftreten können. Einige davon betreffen spezifisch den Dickdarm, den Enddarm oder den Anus. Zu den häufigsten Problemen gehören:

• Analprobleme wie Analfissuren und Analfisteln .
• Verstopfung: Dies ist ein Problem, das viele Menschen haben.
• Darmkrebs und Darmpolypen.
• Durchfall.
• Unfähigkeit, den Stuhlgang zu kontrollieren (Stuhlinkontinenz).
• Hämorrhoiden: Auch das kommt sehr häufig vor.
• Chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED).
• Eine Erkrankung namens (intestinale Pseudoobstruktion) .
• Reizdarmsyndrom (RDS).
• Dickdarmverschluss.
• Eine Beckenbodenfunktionsstörung bedeutet, dass die Beckenbodenmuskulatur nicht richtig funktioniert.
• Rektale Blutungen und Rektumprolaps.

Überlegen Sie mal: Wenn Sie so ein Problem haben, ist es am besten, nicht schüchtern zu sein und einen Arzt aufzusuchen.

Welche Symptome können auf ein Darmproblem hinweisen?

Wenn mit Ihrem Darm etwas nicht stimmt, sendet Ihr Körper Ihnen verschiedene Signale. Hier sind einige häufige Anzeichen:

• Veränderungen der Stuhlgewohnheiten: Dies bedeutet Durchfall, Verstopfung, Schwierigkeiten beim Toilettengang oder Inkontinenz.
• Veränderungen des Stuhlgangs: Dazu gehören beispielsweise Blut im Stuhl, Veränderungen der Stuhlfarbe oder Veränderungen der Stuhlkonsistenz, etwa eine Verflüssigung oder Klumpenbildung.
• Schmerzhafte Blähungen und Völlegefühl: Dies kann durch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit verursacht werden.
• Ständige extreme Müdigkeit: Dafür gibt es viele Gründe, Darmprobleme können einer davon sein.

Wenn eines oder mehrere dieser Symptome weiterhin bestehen, sollten Sie unbedingt ärztlichen Rat einholen.

Welche Tests werden zur Überprüfung der Darmgesundheit durchgeführt?

Ihr Arzt/Ihre Ärztin empfiehlt Ihnen möglicherweise eine Darmspiegelung zur Abklärung von Darmkrebs. Dies ist besonders wichtig ab 45 Jahren. Bei Beschwerden kann Ihr Arzt/Ihre Ärztin weitere Untersuchungen anordnen, wie zum Beispiel:

• Anorektale Manometrie: Ein Test, der die Funktion der Muskeln im Rektum misst.
• Bariumeinlauf: Eine Röntgenuntersuchung, bei der eine Bariumlösung in den Enddarm eingeführt wird.
• Endosonographie: Eine Ultraschalluntersuchung, die mit einem Endoskop durchgeführt wird.
• Flexible Sigmoidoskopie: Eine Untersuchung, bei der der untere Teil des Dickdarms betrachtet wird.
• (Röntgenuntersuchung des unteren Verdauungstrakts): Eine Röntgenuntersuchung des unteren Teils des Verdauungssystems.
• Proktoskopie: Eine Untersuchung des Rektums und des unteren Teils des Afters.
• Stuhltest: Ein Test, der an einer Stuhlprobe durchgeführt wird.

Welche Behandlungsmethoden gibt es für Darmerkrankungen?

Die Behandlung richtet sich nach der Art der Darmerkrankung. Zu den gängigen Behandlungsmethoden gehören:

• Kolektomie: Chirurgische Entfernung eines Teils oder des gesamten Dickdarms.
• (Kolostomie):Durch die Verbindung eines Endes des Dickdarms mit der Hautoberfläche des Bauches wird ein separater Durchgang für den Stuhlgang geschaffen.
• (Laparoskopische abdominoperineale Resektion)
• (Laparoskopische Rektopexie)
• (Rektozele-Reparatur)
• (Transanale endoskopische Mikrochirurgie - TEMS)

Auch wenn das auf den ersten Blick etwas kompliziert erscheinen mag, werden Ihnen die Ärzte alles genau erklären.

Wie kann ich meinen Darm gesund halten?

Das ist der wichtigste Teil! Es gibt viele einfache Dinge, die wir tun können, um unseren Darm gesund zu halten.

1. Essen Sie mehr Ballaststoffe: Ballaststoffe wirken wie ein Besen, der unseren Darm reinigt. Sind sie in gutem Zustand, werden die Darmmuskeln stimuliert und die Nahrungsreste leichter ausgeschieden. Außerdem helfen sie, Ablagerungen im Darm zu entfernen. Grünes Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte sind reich an Ballaststoffen.

2. Essen Sie gesunde Fette: Gesättigte Fette , die beispielsweise in rotem Fleisch vorkommen, erhöhen nachweislich das Risiko für Darmkrebs. Gesunde Fette hingegen, insbesondere Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch , fördern das Wachstum nützlicher Darmbakterien.

3. Trinken Sie mehr Wasser: Unser Darm benötigt viel Wasser – zur Reinigung, Schmierung und Nährstoffaufnahme. Viele von uns trinken nicht genug. Versuchen Sie, mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.

4. Lassen Sie eine Darmspiegelung durchführen: Darmkrebs ist eine sehr häufige und vermeidbare Erkrankung. Jeder kann daran erkranken. Symptome können erst spät im Krankheitsverlauf auftreten. Daher ist die regelmäßige Darmspiegelung der beste Weg, sich vor dieser Krebsart zu schützen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, in welchem ​​Alter und wie oft Sie diese Untersuchung durchführen lassen sollten.

Denken Sie schließlich daran

Der letzte Schritt unserer Verdauung ist die Bildung und Ausscheidung des Stuhls. Wenn Sie beim Stuhlgang – oder besser gesagt, wenn Sie keinen Stuhlgang haben – etwas Ungewöhnliches bemerken, könnte dies auf ein Problem mit dem Dickdarm hindeuten. Wie bereits erwähnt, gibt es viele Erkrankungen, die den Dickdarm betreffen. Manche sind schwerwiegend, andere weniger. Sollten Sie jedoch Veränderungen Ihrer Stuhlgewohnheiten, der Stuhlfarbe oder Blähungen feststellen, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Dieser kann dann die Ursache Ihrer Beschwerden feststellen und Ihnen gegebenenfalls eine Behandlung verschreiben.

Denken Sie daran: Schon einfache Änderungen Ihres Lebensstils können Ihren Darm gesund halten. Und selbst wenn Sie keine Symptome haben, ist die regelmäßige Darmspiegelung eine der wirksamsten Methoden, Ihren Darm zu schützen!

Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit!

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