Was ist Motilin? Wie hilft es Ihrem Körper?

Wir alle wissen, wie wichtig eine gute Verdauung und Nährstoffaufnahme ist. Dieser Prozess läuft in unserem Körper wie von Zauberhand ab. Viele körpereigene Substanzen arbeiten dabei wie kleine Helfer. Eine davon ist Motilin . Sprechen wir doch gleich etwas genauer darüber.

Was ist Motilin?

Vereinfacht gesagt ist Motilin ein Hormon, das mit unserem Verdauungssystem zusammenhängt. Stellen Sie sich vor: Wenn wir essen, bleibt die Nahrung nicht an einer Stelle im Magen, oder? Sie muss sich Stück für Stück vorwärtsbewegen, wie ein Zug. Motilin ist einer der Faktoren, die dabei helfen, die Nahrung vom Dünndarm in den Dickdarm zu transportieren. Diesen Vorgang, bei dem die Nahrung den Darm passiert, nennen wir „migrierenden Motorkomplex“ oder kurz „(Migrating Motor Complex – MMC)“ .

Unser Körper produziert Motilin den ganzen Tag über. Beim Fasten, also zwischen den Mahlzeiten oder im Schlaf, wird jedoch mehr Motilin produziert. Der Motilinspiegel variiert außerdem je nach Art der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Beispielsweise kann der Motilinspiegel nach dem Verzehr einer fettreichen oder zuckerreichen ( Glukose- ) Mahlzeit sinken.

Was sind die Hauptwirkungen von Motilin?

Die Hauptfunktion von Motilin besteht darin , die Nahrung durch unseren Verdauungstrakt zu transportieren. Darüber hinaus unterstützt Motilin auch die Bildung des Enzyms Pepsin im Magen. Dieses Enzym hilft bei der Verdauung der aufgenommenen Proteine .

Schauen wir uns nun an, wie das funktioniert. Wenn Motilin aus unserem Körper freigesetzt wird, bindet es sich an spezielle Stellen auf unseren Zellen, die sogenannten Motilinrezeptoren . Dadurch ziehen sich die Muskeln in unserem Dünndarm zusammen, ähnlich wie ein gespanntes Gummiband. So wird die Nahrung in den nächsten Abschnitt des Verdauungssystems befördert. Verstanden?

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Motilin und diesem sogenannten MMC?

Motilin steuert den bereits erwähnten migrierenden Motorkomplex (MMC) . Wenn Motilin aus unserem Körper freigesetzt wird, aktiviert es den MMC. Was geschieht also mit diesem MMC?

• Nicht vollständig verdaute Nahrungsreste werden vom Dünndarm in den Dickdarm transportiert.
• Die Bakterien im Dünndarm werden in den Dickdarm transportiert. Dies dient dazu, das unerwünschte Wachstum von Bakterien im Dünndarm zu verhindern.
• Vom Dickdarm gelangen die Bakterien zurück zum Ende des Dünndarms, also zum terminalen Ileum.Verhindert, dass es kommt.
• Wir prüfen, ob Nahrungsreste oder Bakterien die Nährstoffaufnahme unseres Körpers beeinträchtigen. Falls vorhanden, entfernen wir diese.

Genau genommen ist diese MMC wie eine „Reinigungswelle“, die unseren Darm reinigt. Nach dem Essen ist unser Darm gereinigt und für die nächste Mahlzeit vorbereitet.

Welche anderen Körperfunktionen werden durch Motilin beeinflusst?

Wenn Motilin aus unserem Körper freigesetzt wird, beeinflusst es verschiedene andere Körperteile. Motilin trägt zu folgenden Prozessen bei:

• Entleeren Sie die Gallenblase. Dadurch wird Galle freigesetzt, die bei der Fettverdauung hilft.
• Hungergefühl . Ein weiteres Hormon namens Ghrelin hilft dabei ebenfalls .
• Unsere Bauchspeicheldrüse produziert Insulin . Insulin ist bekanntlich das, was unseren Blutzuckerspiegel reguliert.

Gibt es Krankheiten, die den Motilinspiegel beeinflussen?

Ja, bestimmte Erkrankungen und Zustände können den Motilinspiegel beeinflussen. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass schwangere Frauen im Allgemeinen einen niedrigeren Motilinspiegel aufweisen als andere Frauen. Dieser Abfall des Motilinspiegels ist die Ursache für Beschwerden wie Verstopfung und Sodbrennen während der Schwangerschaft.

Was passiert, wenn der Motilinspiegel sinkt?

Bei einem niedrigen Motilinspiegel können sich die Muskeln unseres Verdauungssystems zusammenziehen und die Nahrung kann sich nur langsam fortbewegen. Dies wird als Hypomotilität bezeichnet. Es gibt mehrere Erkrankungen des Verdauungssystems, die mit diesem Zustand in Verbindung gebracht werden:

• Chronische Verstopfung
• Funktionelle Dyspepsie (Symptome sind unter anderem Magenbeschwerden und schnelles Sättigungsgefühl)
• Gastroparese (bei der die Magenmuskulatur nicht richtig funktioniert, wodurch die Nahrung nur langsam aus dem Magen transportiert wird)
• Pseudoobstruktion des Darms (bei der der Eindruck einer Obstruktion entsteht, obwohl keine tatsächliche Obstruktion vorliegt)
• Reizdarmsyndrom (RDS) (eine häufige Erkrankung, bei der sich Symptome wie Magenschmerzen , Verstopfung oder Durchfall abwechseln)

Was passiert bei einer Überdosierung von Motilin?

Bei erhöhten Motilinwerten kann die Nahrung schneller als normal transportiert werden und vermehrte Darmkontraktionen auslösen. Zu den Erkrankungen, die mit erhöhten Motilinwerten einhergehen, gehören:

• Diabetes ( Diabetes mellitus)
• Colitis ulcerosa (eine entzündliche Erkrankung, die Geschwüre im Dickdarm verursacht)

Wie können wir unseren Motilinspiegel und unser Verdauungssystem gesund halten?

Sie können Ihr Verdauungssystem und Ihr Hormonsystem gesund halten, indem Sie diese Gesundheitsgewohnheiten befolgen:

• Versuchen Sie, jede Nacht mindestens sieben Stunden gut zu schlafen .
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Ungefähr 3 bis 4 Liter pro Tag. Dies kann je nach Körpergröße, Geschlecht und Aktivitätsniveau variieren.
• Essen Sie eine Vielfalt an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten (Lebensmittel mit Kleie).
• Treiben Sie regelmäßig Sport. Integrieren Sie Krafttraining, Dehnübungen und Ausdauertraining in Ihr Programm.
• Hören Sie auf zu rauchen und Tabakprodukte zu konsumieren. Beschränken Sie außerdem den Konsum von Koffein, Alkohol und verarbeiteten Lebensmitteln.
• Antibiotika sollten nur bei Bedarf und nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden. Unnötige Anwendung sollte vermieden werden.

Warum wird Motilin während des Fastens ausgeschüttet?

Der bereits erwähnte migrierende Motorkomplex (MMC) arbeitet zeitgerecht, um die Nahrung durch unser Verdauungssystem zu transportieren. Motilin ist ebenfalls Bestandteil dieses MMC.

Beim Essen werden die Verdauungsenzyme im Magen freigesetzt und der Verdauungsprozess beginnt. Motilin wird freigesetzt, nachdem der Magen einen Teil der Nahrung verdaut hat. Dies geschieht beim Fasten (also zwischen den Mahlzeiten). In dieser Zeit werden unverdaute Nahrungsreste aus dem Magen in den Dünndarm befördert. Man kann es sich wie eine Art Hausreinigung vorstellen.

Welche Hormone helfen, den Magen zu entleeren?

Die Magenentleerung ist der Vorgang, bei dem die Nahrung vom Magen in den ersten Abschnitt des Dünndarms, den Zwölffingerdarm, gelangt. Die Hormone Ghrelin und Motilin unterstützen diesen Prozess der Magenentleerung.

Wo befinden sich diese Motilin-Rezeptoren?

Sie haben diese Motilinrezeptoren im gesamten Verdauungssystem. Das bedeutet:

• Im Magen
• Dünndarm
• Doppelpunkt

Dies sind Motilinrezeptoren.Es befindet sich größtenteils in einem schmalen Abschnitt des Magens, dem sogenannten Pylorusantrum. Das Pylorusantrum ist der erste Abschnitt des Pylorus , der Öffnung zwischen Magen und Dünndarm.

Und schließlich sollten Sie sich Folgendes merken !

Okay, das Wichtigste, was ihr euch von dem, was wir heute besprochen haben, merken solltet, ist, dass Motilin ein wichtiges Hormon ist, das unser Verdauungssystem anregt . Es hilft, die Nahrung vom Dünndarm in den Dickdarm zu transportieren. Außerdem beeinflusst es die Insulinausschüttung und das Hungergefühl .

Bei einem niedrigen Motilinspiegel können sich die Muskeln im Dünndarm langsam oder sogar verzögert zusammenziehen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und Bewegung trägt daher zu einem gesunden Verdauungssystem bei. So können Hormone wie Motilin ihre Funktion optimal erfüllen.

Ich hoffe, diese Tipps sind hilfreich. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt!