Wie gut funktioniert Ihr Herz? Sprechen wir über das Herzzeitvolumen!

Heute sprechen wir über das Herz, ein sehr wichtiges Organ in unserem Körper. Genauer gesagt, geht es um die Effizienz, mit der das Herz Blut durch unseren Körper pumpt – das sogenannte Herzzeitvolumen . Auch wenn Ihnen diese Begriffe vielleicht etwas fremd vorkommen, sind sie eigentlich ganz einfach. Schauen wir uns das genauer an.

Was ist das Herzzeitvolumen? Einfach ausgedrückt...

Vereinfacht gesagt, ist das Herzzeitvolumen die Gesamtmenge an Blut, die Ihr Herz pro Minute durch Ihren Körper pumpt. Es wird üblicherweise in Litern gemessen. Ärzte berechnen es mit einer einfachen Formel. Dazu werden zwei Dinge benötigt:

1. Schlagvolumen: Dies ist die Blutmenge, die Ihr Herz mit jedem Schlag in Ihren Körper pumpt. Dieses Volumen kann variieren. Es kann je nach Herzgesundheit und körperlicher Aktivität (Ruhe oder körperliche Aktivität) steigen oder sinken.

2. Herzfrequenz: Davon haben Sie sicher schon gehört. Sie gibt an, wie oft Ihr Herz pro Minute schlägt. Normalerweise liegt die Herzfrequenz eines gesunden Menschen im Ruhezustand zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Sie steigt bei körperlicher Anstrengung und sinkt im Ruhezustand.

Wenn wir also beides kennen, können wir den Gesamtwert mithilfe der Gleichung Herzzeitvolumen = Schlagvolumen x Herzfrequenz berechnen.

Stell dir das so vor: Du steigst eine Treppe schneller hinauf. Deine Muskeln brauchen mehr Sauerstoff, richtig? Deshalb steigt deine Herzfrequenz, und dein Herz versucht, mehr Blut zu pumpen (Schlagvolumen). Dadurch erhöht sich dein Herzzeitvolumen, weil dein Körper mehr Blut und Sauerstoff benötigt.

Wann achten Ärzte auf dieses Herzzeitvolumen?

Okay, jetzt haben Sie eine Frage: Wann genau achten Ärzte auf dieses Herzzeitvolumen? Dafür kann es eine Reihe von Gründen geben.

• Wenn es Ihnen schwerfällt, Sport zu treiben wie früher , oder wenn Sie selbst bei geringer Anstrengung kaum atmen können.
• Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie an einer Erkrankung wie Herzinsuffizienz leiden, einer Erkrankung, bei der das Herz nicht in der Lage ist, ausreichend Blut zu pumpen.
• Wenn Sie eine Krankheit genau diagnostizieren müssen.
• Dies dient auch dazu, sicherzustellen, dass alle Ihnen verabreichten Medikamente, Geräte oder Behandlungen ordnungsgemäß funktionieren .

Welche Symptome können auftreten, wenn das Herzzeitvolumen abnimmt?

Wenn die vom Herzen in den Körper gepumpte Blutmenge, das sogenannte Herzzeitvolumen, abnimmt, werden verschiedene Körperteile nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Dies kann zu Symptomen wie den folgenden führen:

• Es ist sehr schwierig, Sport zu treiben:Schon nach kurzer Strecke fühle ich mich schwindelig und müde.
• Ich fühle mich sehr müde: Ich fühle mich schon im Stehen völlig erschöpft.
• Schwellungen in Armen und Beinen: Vor allem die Knöchel können anschwellen.
• Kurzatmigkeit: Manchmal kann das Atmen selbst im Liegen schwierig sein.
• Übelkeit und Erbrechen.
• Bauchschmerzen.

Das Auftreten dieser Symptome bedeutet nicht zwangsläufig, dass ein vermindertes Herzzeitvolumen vorliegt. Sollten diese Symptome jedoch anhalten, ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.

Wie messen Ärzte das Herzzeitvolumen? Es gibt mehrere Methoden!

Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Ärzte das Herzzeitvolumen messen. Einige sind sehr einfach, andere erfordern spezielle Geräte. Schauen wir uns diese einmal genauer an:

• Messung des Sauerstoffverbrauchs: Diese Messung gibt an, wie viel Sauerstoff ein bestimmtes Organ oder Gewebe in Ihrem Körper verbraucht. Sie wird berechnet, indem die Differenz zwischen dem Sauerstoffgehalt in Ihren Arterien und dem in Ihren Venen ermittelt und anschließend unter Berücksichtigung der Blutflussgeschwindigkeit berechnet wird.
• Vergleich der Bluttemperatur: Ein spezieller Katheter wird in verschiedene Bereiche des Herzens eingeführt, beispielsweise in die Hohlvene oder den rechten Vorhof. Die dort gemessene Bluttemperatur wird dann mit der Temperatur des Blutes in den Lungenarterien verglichen, die das Blut zur Lunge transportieren. Dieses Verfahren wird auch als Thermodilutionsverfahren bezeichnet.
• Messung von Druck und Widerstand: Dies kann ermittelt werden, indem der durchschnittliche Druck in den Arterien (mittlerer arterieller Druck) durch den Widerstand gegen den Blutfluss in den Blutgefäßen (systemischer Gefäßwiderstand) geteilt wird.
• Tragbare Geräte: Es gibt auch tragbare Geräte, die spezielle Gase enthalten, die man durch den Mund einatmen kann.
• Anwendung von Elektroden: Bei einem Test werden etwa sechs Elektroden auf der Brust angebracht. Damit werden Herzfrequenz und Schlagvolumen gemessen und das Herzzeitvolumen berechnet.
• Transthorakale Echokardiographie: Dies ist eine Untersuchung des Herzens. Sie kann einen guten Überblick über das Schlagvolumen geben.
• Herz-MRT: Informationen hierzu können auch aus einer MRT-Untersuchung des Herzens gewonnen werden.
• Farbstoffinjektion: Hierbei wird ein spezieller Farbstoff in die rechte Herzhälfte injiziert, während das Blut einströmt. Anschließend wird gemessen, wie viel Farbstoff aus der linken Herzhälfte austritt.

Was können Sie bei diesem Test erwarten?

Um das Herzzeitvolumen möglichst genau zu messen, muss Ihr Arzt Ihre Sauerstoffaufnahme messen und Blutproben aus Ihrer Arterie sowie über einen speziellen Katheter in Ihrer Lungenarterie (Pulmonalarterienkatheter) entnehmen. Dies geschieht üblicherweise im Rahmen einer Rechtsherzkatheteruntersuchung . Am Tag dieser Untersuchung erfahren Sie Ihr Herzzeitvolumen und die verschiedenen Drücke in Ihrem Herzen.

Was sind die Ergebnisse? Was sagen sie uns?

Okay, schauen wir uns nun die Ergebnisse an.

Das Herzzeitvolumen eines gesunden Menschen in Ruhe liegt normalerweise zwischen 5 und 6 Litern pro Minute .

Bei einem gut trainierten Athleten kann dieser Wert während des Trainings jedoch über 35 Liter pro Minute liegen! Das bedeutet, dass sein Herz sehr effizient arbeitet.

Das Herzzeitvolumen steigt bei körperlicher Anstrengung auch bei Nichtsportlern, jedoch nicht so stark wie bei Sportlern. Während der Schwangerschaft erhöht sich das Herzzeitvolumen von Frauen über den Normalwert hinaus , da in dieser Zeit sowohl der Körper der Mutter als auch das wachsende Baby eine erhöhte Blutversorgung benötigen.

Welche Faktoren beeinflussen unser Herzzeitvolumen?

Unser Herzzeitvolumen ist nicht immer gleich. Es wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Schauen wir uns die wichtigsten Einflussfaktoren an:

• Bluthochdruck: Bei Bluthochdruck muss Ihr Herz stärker arbeiten, um das Blut durch Ihre Arterien zu pumpen. Stellen Sie sich das wie Gehen im starken Wind vor, denn der Druck in Ihren Arterien ist höher. Auch wenn der Blutdruck in Ihrer Lunge erhöht ist (beispielsweise aufgrund von Vernarbungen oder einer Erkrankung wie Emphysem ), muss Ihr Herz stärker arbeiten, um das Blut dorthin zu pumpen. Dies kann Ihr Herzzeitvolumen verringern.
• Höheres Alter: Mit zunehmendem Alter verdicken sich die Herzwände und werden steifer. Das Herz füllt sich nicht mehr so ​​schnell und gut mit Blut wie früher. Dadurch kann die Blutmenge, die es in den Körper pumpt, abnehmen.
• Wenn das Herz durch einen Herzinfarkt geschädigt wurde: In diesem Fall kann das Herz möglicherweise nicht mehr so ​​viel Blut pumpen wie vor dem Herzinfarkt. Auch eine Entzündung des Herzmuskels, die sogenannte Myokarditis, kann die Pumpleistung des Herzens beeinträchtigen.
• Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern: Bei dieser Erkrankung können die oberen Herzkammern (Vorhöfe) das Blut nicht richtig pumpen und es über die unteren Herzkammern (Mitralklappen) in den Körper befördern. Auch das Herzzeitvolumen ist reduziert.
• Die Aortenstenose ist eine Verengung der Klappe, die zur Aorta führt:Die Aorta ist das Hauptblutgefäß, das den Körper mit Blut versorgt. Wenn sich die Aortenklappe verengt, kann nicht genügend Blut in den Körper gepumpt werden.
• Konstriktive Perikarditis: Wenn sich der Herzbeutel (Perikard) zusammenzieht, kann sich das Herz nicht mehr richtig entspannen, sich nicht mehr ausreichend mit Blut füllen und nicht mehr richtig pumpen. Dies beeinträchtigt auch das Herzzeitvolumen.

Wie können wir unser Herzzeitvolumen auf einem guten Niveau halten?

Okay, jetzt wissen wir, warum das Herzzeitvolumen wichtig ist und welche Faktoren es beeinflussen. Was können wir also tun, um es auf einem guten Niveau zu halten? Ein starkes Herz und gesunde Blutgefäße sind der Schlüssel. Hier sind einige Tipps dazu:

• Regelmäßige Bewegung: Treiben Sie mindestens 30 Minuten am Tag etwas wie Spazierengehen, Joggen oder Radfahren.
• Kontrollieren Sie Ihren Cholesterinspiegel: Reduzieren Sie insbesondere Ihr „schlechtes“ Cholesterin (LDL) und halten Sie Ihren „guten“ Cholesterinspiegel (HDL) auf einem gesunden Niveau.
• Wenn Sie Diabetes haben, ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen und einen gesunden Lebensstil beizubehalten.
• Vermeiden Sie fettreiche und frittierte Speisen so weit wie möglich: Diese können zu Fettablagerungen in den Blutgefäßen führen.
• Ein gesundes Gewicht halten: Übergewicht belastet das Herz zusätzlich.
• Verzichten Sie auf Tabakprodukte: Rauchen ist sehr schädlich für Herz und Blutgefäße.
• Nehmen Sie gegebenenfalls die von Ihrem Arzt verordneten Medikamente ein und kontrollieren Sie Ihren Blutdruck.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Es ist wichtig, dass Ihr Arzt weiß, wie viel Blut Ihr Herz pumpt, das sogenannte Herzzeitvolumen . Dies kann bei der Diagnose einer Krankheit helfen, die Wirksamkeit einer Behandlung überprüfen oder Ihnen einen Eindruck von Ihrer Herzgesundheit vermitteln.

Sobald Sie diese Informationen haben, kann Ihr Arzt entscheiden, welche Behandlungsmöglichkeiten für Sie am besten geeignet sind. Wenn Sie sich bei etwas unsicher sind, scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt zu fragen. Je besser Sie über Ihre Gesundheit informiert sind, desto höher sind Ihre Chancen auf optimale Ergebnisse. Also, kümmern Sie sich um Ihr Herz!

Herzzeitvolumen , Herzfrequenz, Schlagvolumen, Herzgesundheit, Herzinsuffizienz, Blutdruck, Blutkreislauf