Lasst uns mehr über diese „Grippe“ (Influenza) erfahren, die jeder bekommt, ja?

Die Krankheit, über die derzeit überall gesprochen wird – vielleicht sind Sie selbst schon genesen oder haben jemanden in Ihrer Familie daran erkranken sehen –, heißt Grippe. Manche nennen sie auch Virusgrippe. Heute wollen wir uns also ganz einfach mit der Grippe beschäftigen. Wir werden uns mit verschiedenen Aspekten befassen, wie zum Beispiel, was sie ist, warum sie auftritt, wie man sich davor schützen kann und was zu tun ist, wenn man sich angesteckt hat.

Was genau ist Influenza?

Vereinfacht gesagt, ist die Grippe eine Erkrankung, die durch ein Virus namens Influenza verursacht wird. Bei einer Grippe können Symptome wie Kopf- und Gliederschmerzen, Halsschmerzen und Fieber auftreten, die mitunter schwerwiegend sein können. Grippe tritt besonders häufig in der kalten Jahreszeit auf. Manchmal erkranken viele Menschen gleichzeitig; dies spricht dann von einer Epidemie.

Zu welcher Jahreszeit tritt die Grippe am häufigsten auf?

In Ländern der Nordhalbkugel, wie beispielsweise den Vereinigten Staaten, dauert die Grippesaison von Oktober bis Mai. Der Höhepunkt der Erkrankung, also die Zeit, in der die meisten Menschen erkranken, liegt jedoch üblicherweise zwischen Dezember und Februar. In Sri Lanka tritt diese Art von Virusfieber häufiger während der kalten und regnerischen Jahreszeiten auf.

Wie häufig ist die Grippe?

Tatsächlich ist die Grippe eine sehr häufige Infektionskrankheit. Stellen Sie sich vor: In einem Land wie Amerika erkranken in jeder Grippesaison zwischen 20 und 40 Millionen Menschen daran. Man kann sich also vorstellen, wie schnell sie sich ausbreitet.

Worin besteht der Unterschied zwischen einer Grippe und einer Erkältung?

Diese Frage stellen sich viele. Grippe und Erkältung können ähnliche Symptome wie Schnupfen und Husten hervorrufen. Allerdings sind die Symptome einer Erkältung meist weniger schwerwiegend, während die Grippesymptome schwerwiegend sein und mitunter zu gefährlichen Komplikationen führen können. Wichtig ist, dass diese beiden Erkrankungen von zwei verschiedenen Virenarten verursacht werden.

Wie kann ich sicher feststellen, ob ich die Grippe oder COVID-19 habe?

Das ist eine sehr wichtige Frage, da die Symptome beider Erkrankungen sehr ähnlich sind. Um sicherzugehen, ob man die Grippe oder COVID-19 hat, sollte man sich daher unbedingt testen lassen. Bei beiden Krankheiten besteht das Risiko eines schweren Krankheitsverlaufs. Da sie jedoch von zwei verschiedenen Viren verursacht werden, behandeln Ärzte sie mit unterschiedlichen Medikamenten.

Wer hat ein höheres Risiko für Komplikationen durch die Grippe?

Manche Menschen können schwerer an Grippe erkranken. Das bedeutet, dass lebensbedrohliche Komplikationen auftreten können und unter Umständen sogar ein Krankenhausaufenthalt erforderlich ist. Wenn Sie eine der folgenden Erkrankungen haben, ist Ihr Risiko für einen schweren Grippeverlauf erhöht:

• Zu dirWenn Sie an einer chronischen Lungenerkrankung wie Asthma oder COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) leiden.
• Wenn Sie bereits an einer Nieren-, Leber-, Nervensystem- , Herz- oder Gefäßerkrankung (z. B. Schlaganfall) gelitten haben.
• Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die die Muskelfunktion beeinträchtigt oder das Husten, Schlucken oder Abhusten von Schleim aus den Lungen erschwert.
• Wenn Sie Diabetes (Diabetes mellitus) haben.
• Wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist (zum Beispiel aufgrund von HIV/AIDS, Krebs oder der Einnahme von immunsuppressiven Medikamenten).
• Wenn Sie an einer Blutkrankheit leiden, zum Beispiel an Sichelzellanämie.
• Wenn Ihr Body-Mass-Index (BMI) über 30 liegt (was bedeutet, dass Sie fettleibig sind).
• Wenn Sie ein Kind unter 5 Jahren sind oder wenn Sie über 65 Jahre alt sind .
• Wenn Sie eine schwangere Mutter sind.
• Wenn Sie jünger als 19 Jahre sind und regelmäßig Aspirin einnehmen.
• Wenn Sie in einer Langzeitpflegeeinrichtung leben.

Für Menschen aus diesen Risikogruppen ist es sehr wichtig, insbesondere für diejenigen mit Grippesymptomen, ärztlichen Rat einzuholen, sobald Symptome auftreten.

Was sind die Symptome der Grippe?

Grippesymptome treten meist plötzlich auf. Sie können einige oder alle dieser Symptome aufweisen:

• Fieber
• Schüttelfrost
• Körperschmerzen
• Husten
• Kopfschmerzen
• Halsschmerzen
• Laufende Nase oder verstopfte Nase
• Ich fühle mich müde und kraftlos
• Durchfall oder Erbrechen (dies tritt am häufigsten bei Kleinkindern auf).

Was verursacht die Grippe?

Wie bereits erwähnt, wird die Grippe durch ein Virus namens Influenza verursacht. Die häufigsten Viren sind Influenza A, B und C. Influenza A und B treten saisonal auf (d. h. vorwiegend in der Erkältungszeit) und verursachen weniger schwere Symptome. Influenza C hingegen verursacht weniger schwere Symptome und tritt nicht saisonal auf – die Fallzahlen sind das ganze Jahr über gleich.

Sowohl H1N1 (auch „Schweinegrippe“ genannt) als auch die Vogelgrippe, von der wir schon gehört haben, sind Untertypen des Influenza-A-Virus.

Ist die Grippe ansteckend?

Ja, die Grippe ist definitiv eine ansteckende Krankheit. Normalerweise kann eine Person mit Grippe ein oder zwei weitere Personen anstecken.

Wie wird die Grippe übertragen?

Das Grippevirus wird durch direkten oder indirekten Kontakt mit einer infizierten Person übertragen. Hier sind einige der wichtigsten Übertragungswege der Grippe:

• Wenn eine kranke Person hustet, niest oder spricht, können Tröpfchen auf Ihre Hände gelangen oder direkt in Ihre Nase oder Ihren Mund eingeatmet werden. Von dort aus kann das Virus in Ihre Lunge wandern.
• Durch Berühren einer Oberfläche, auf der sich das Virus befindet, und anschließendes Berühren des Gesichts, der Nase, des Mundes oder der Augen. Beispiele hierfür sind Türklinken, Schreibtische, Computer und Telefone.
• Indem man die Hände oder das Gesicht einer an Grippe erkrankten Person berührt und anschließend das eigene Gesicht, die Nase, den Mund oder die Augen berührt.

Wie lange dauert es, bis das Virus in den Körper eindringt und Symptome hervorruft?

Wenn Sie mit dem Virus infiziert sind, treten die Symptome in der Regel innerhalb von ein bis vier Tagen auf (Inkubationszeit).

Wie wird die Grippe diagnostiziert?

Ein Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und eine Nasenschleimprobe entnehmen, um eine Grippe zu bestätigen. Dazu führt er einen weichen Wattestäbchen in Ihre Nase ein, um nach dem Grippevirus zu suchen. Manche Tests liefern innerhalb weniger Minuten ein Ergebnis, manchmal wird die Probe an ein Labor geschickt, wo die Ergebnisse ein bis zwei Tage dauern können.

Wie wird die Grippe behandelt?

In manchen Fällen verschreiben Ärzte antivirale Medikamente gegen Grippe. Diese Medikamente können das Risiko eines schweren Krankheitsverlaufs verringern und die Krankheitsdauer verkürzen. Viele Menschen überstehen die Grippe jedoch auch ohne diese Medikamente. Ärzte verschreiben diese antiviralen Medikamente in folgenden Situationen:

• Wenn die Symptome weniger als 48 Stunden anhalten, kann die Wirksamkeit dieser Medikamente nachlassen, wenn die Symptome länger als zwei Tage bestehen. Dies liegt daran, dass sich das Virus bis dahin im Körper weit verbreitet hat und der Körper begonnen hat, es mit Antikörpern zu bekämpfen.
• Wenn Sie an einer anderen Grunderkrankung leiden oder ein Risiko für die Entwicklung einer schweren Erkrankung besteht, kann Ihnen Ihr Arzt dieses Medikament auch dann verschreiben, wenn seit dem Beginn Ihrer Symptome mehr als 48 Stunden vergangen sind.
• Bei sehr schweren Symptomen kann die medikamentöse Behandlung auch dann erfolgen, wenn die Krankheit länger als zwei Tage andauert.
• Es ist in Ordnung, wenn Sie mit Menschen zusammenleben oder diese betreuen, die möglicherweise schwere Komplikationen durch die Grippe erleiden.

Welche Medikamente gibt es gegen Grippe?

Hier sind einige antivirale Medikamente gegen Grippe:

• Oseltamivirphosphat (Handelsname Tamiflu®) wird als Tablette oder Lösung oral eingenommen. Die Einnahme erfolgt üblicherweise über mehrere Tage.
• Zanamivir (Handelsname Relenza®) wird mithilfe eines Inhalators durch den Mund inhaliert. Die Einnahme muss über mehrere Tage erfolgen. Es wird nicht empfohlen für Personen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD.
• Peramivir (Handelsname Rapivap®) ist ein Medikament, das von einem Arzt direkt in eine Vene (intravenös) verabreicht wird. Die Gabe erfolgt üblicherweise als Einzeldosis.
• Baloxavir Marboxil (Handelsname Xofluza®) wird als Tablette oder Lösung oral eingenommen. Die Einnahme erfolgt als Einzeldosis. Die Anwendung wird nicht empfohlen für Schwangere, Stillende, Krankenhauspatienten und Personen mit bestimmten anderen Erkrankungen.

Wenn Sie an anderen Erkrankungen leiden, sollten Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mitteilen, bevor Sie mit der Einnahme eines antiviralen Medikaments wie diesem beginnen.

Nebenwirkungen der Behandlung

Jedes antivirale Medikament kann unterschiedliche Nebenwirkungen haben. Am häufigsten treten jedoch Übelkeit und Durchfall auf. Inhalative Medikamente können gelegentlich Bronchospasmen auslösen.

Wie lassen sich Grippesymptome zu Hause lindern?

Viele Menschen können Grippesymptome zu Hause behandeln. Rezeptfreie Medikamente und andere Behandlungsmethoden können helfen:

• Ruhen Sie sich so gut wie möglich aus.
• Trinken Sie reichlich Flüssigkeit, zum Beispiel Wasser und Suppe. Das kann helfen, einer Austrocknung vorzubeugen.
• Das Auflegen einer Wärmflasche auf den Körper kann bei Schmerzen helfen.
• Zur Linderung von Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen können Sie Schmerzmittel wie Paracetamol (z. B. Tylenol®) oder NSAR (z. B. Advil®, Motrin®, Aleve®) einnehmen.
• Bei verstopfter Nase oder Schnupfen können Sie Nasensprays oder abschwellende Mittel zum Einnehmen, wie zum Beispiel Phenylephrin oder Pseudoephedrin , verwenden.
• Zur Linderung von häufigem Husten können Sie hustenstillende Mittel wie Dextromethorphan einnehmen.
• Expektorantien wie Guaifenesin helfen, Schleim in der Lunge zu lösen.

Nicht alle rezeptfreien Medikamente wirken bei jedem, daher ist es ratsam, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren. Prüfen Sie außerdem, ob bestimmte Medikamente unbedenklich zusammen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden können. Geben Sie Kindern unter 16 Jahren kein Aspirin, es sei denn, ein Arzt hat es ihnen ausdrücklich verordnet.

Wie kann man einer Grippe vorbeugen?

Der beste Weg, das Risiko, an Grippe zu erkranken, zu verringern, ist die jährliche Grippeimpfung.Die Impfung kann als Injektion oder als Nasenspray erfolgen. Es ist wichtig, sich jedes Jahr impfen zu lassen, da das Grippevirus mutieren kann.

Hier sind einige weitere Möglichkeiten, Ihr Risiko, an Grippe zu erkranken, zu verringern:

• Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig gründlich mit Seife und Wasser. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis .
• Bedecken Sie Nase und Mund beim Husten oder Niesen. Es ist besser, in die Armbeuge oder ein Taschentuch zu husten/niesen als in die Hand.
• Meiden Sie den Kontakt zu anderen Menschen, wenn Sie oder jemand anderes an einer ansteckenden Krankheit wie der Grippe leidet. Falls Sie krank sind und sich unter andere Menschen begeben müssen, tragen Sie eine Maske.
• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht, Ihre Augen, Ihre Nase und Ihren Mund zu berühren.
• Teilen Sie Speisen, Getränke und Essgeschirr (Löffel, Gabeln, Tassen) nicht mit anderen.

Was passiert, wenn ich die Grippe bekomme? Wie lange dauert die Genesung?

Die meisten Menschen können ihre Grippesymptome zu Hause behandeln und sich innerhalb weniger Tage oder einer Woche erholen. Die Grippe kann jedoch auch schwerwiegend verlaufen. Daher ist es wichtig, die Symptome zu beobachten und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Vorerkrankungen haben.

Wenn Sie an Grippe erkrankt sind, sollten Sie den Kontakt zu anderen Menschen vermeiden, es sei denn, Sie suchen ärztlichen Rat.

Wie lange dauert eine Grippe?

Eine Grippe kann einige Tage bis etwa zwei Wochen dauern. Symptome wie Fieber und Gliederschmerzen treten plötzlich auf, klingen aber schneller wieder ab als andere Symptome. Husten oder Schnupfen können eine Weile anhalten.

Wie lange ist die Grippe ansteckend?

Die Grippe kann von einem Tag vor dem Auftreten der ersten Symptome bis etwa eine Woche danach übertragen werden. Am ansteckendsten ist sie in den ersten drei bis vier Tagen nach Symptombeginn. Menschen mit geschwächtem Immunsystem und Kleinkinder können die Krankheit sogar noch früher verbreiten.

Wann kann ich wieder arbeiten/zur Schule gehen?

Um die Ansteckung anderer mit der Grippe zu verhindern, sollten Sie nach Abklingen des Fiebers (ohne Einnahme fiebersenkender Medikamente) mindestens 24 Stunden warten, bevor Sie wieder zur Arbeit oder zur Schule gehen. An Ihrem Arbeitsplatz oder Ihrer Schule gelten möglicherweise andere Regelungen.

Komplikationen der Grippe

Das Grippevirus selbst kann Komplikationen verursachen oder das Immunsystem schwächen und so Bakterien ermöglichen, andere Körperteile zu infizieren (Sekundärinfektion). Zu diesen Komplikationen und Sekundärinfektionen gehören:

• Ohrenentzündungen
• Sinusinfektionen
• Lungenentzündung ist eine schwere Infektion der Lunge. Lungenentzündung kann zu lebensbedrohlichen Zuständen wie dem akuten Atemnotsyndrom (ARDS) führen.
• Schwangerschaftsverlust/Fehlgeburt.
• Neuralrohrdefekte (NTDs) entstehen bei dem Baby, das im Mutterleib einer schwangeren Mutter heranwächst.

Während einer typischen Grippepandemie in einem Land wie den Vereinigten Staaten sterben schätzungsweise 20.000 bis 50.000 Menschen jährlich an der Grippe. Weitere 300.000 bis 500.000 Menschen erkranken schwer und müssen im Krankenhaus behandelt werden.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie glauben, an Grippe erkrankt zu sein, ist ein frühzeitiger Test wichtig. Falls Ihr Arzt Ihnen dann antivirale Medikamente verschreibt, sind diese wirksamer. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn:

• Wenn Sie Grippesymptome haben und an einer anderen Grunderkrankung leiden, die Ihr Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf erhöht .
• Wenn sich die Symptome nach sieben bis zehn Tagen nicht bessern oder das Fieber länger als drei Tage anhält.
• Wenn Sie schwanger sind und Fieber oder andere Grippesymptome haben .

Wann sollten Sie die Notaufnahme aufsuchen ?

Bei Anzeichen einer schweren Erkrankung sollten Sie umgehend eine Notaufnahme aufsuchen oder ärztlichen Rat einholen. Zu diesen Symptomen gehören:

• Hohes Fieber (über 103 Grad Fahrenheit/40 Grad Celsius).
• Atembeschwerden.
• Keine oder nur sehr geringe Urinausscheidung.
• Schmerzen in der Brust oder im Bauchraum, die nicht verschwinden.
• Anhaltender Schwindel.
• Verwirrung.
• Starke Muskelschmerzen oder Muskelschwäche.
• Krampfanfälle.
• Blaue Verfärbung der Haut, der Lippen oder der Fingernägel ( Zyanose – dies bedeutet, dass ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut oder Gewebe vorliegt).
• Das Fieber oder der Husten bessert sich, dann verschlimmert er sich wieder.
• Verschlechterung anderer chronischer Erkrankungen.

Welche Fragen sollten Sie Ihrem Arzt stellen?

• Wie genau nehme ich dieses Medikament ein?
• Welche Arten von rezeptfreien Medikamenten kann ich in der Apotheke kaufen?
• Wie kann ich meine Symptome zu Hause lindern?
• Über welche schwerwiegenden Symptome sollte ich mir Sorgen machen?
• Wann sollte ich in die Notaufnahme gehen?
• Wann sollten wir uns wiedersehen?
• Wie lange wird meine Genesung dauern?

Ist Magen-Darm-Grippe dasselbe wie Influenza?

Nein. Gastroenteritis, umgangssprachlich auch Magen-Darm-Grippe genannt, wird nicht durch das Grippevirus verursacht. Es handelt sich um eine eigenständige Erkrankung, die nichts mit der saisonalen Grippe zu tun hat.

Abschließend noch einige Dinge, die Sie sich merken sollten

Obwohl die Grippe eine sehr häufige Erkrankung ist, ist es wichtig zu wissen, dass sie lebensbedrohliche Komplikationen verursachen kann. Eine Grippeimpfung ist der beste Weg, sich selbst vor einer Erkrankung zu schützen und Ihre Angehörigen und Nachbarn zu schützen.Wenn Sie Vorerkrankungen haben oder schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, Ihr Gripperisiko zu senken. Eine Grippe ist zwar unangenehm, aber für viele Menschen lässt sie sich mit einem guten Film und einer Hühnersuppe gut behandeln. Dennoch ist es wichtig, bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen.