Haben Sie sich jemals unangenehm aufgebläht und voller Gas gefühlt? Es fühlt sich an, als würden Ihr Rock oder Ihre Hose spannen. Das ist ein weit verbreitetes Problem. Medizinisch spricht man von Blähungen oder „abdominaler Distension“. Obwohl dies manchmal normal ist, kann es auch ein Anzeichen für eine Erkrankung sein. Deshalb wollen wir heute etwas genauer darauf eingehen.
Was genau ist diese Aufblähung?
Blähungen bedeuten nicht nur ein Völlegefühl. Es handelt sich vielmehr um eine messbare Schwellung oder Vorwölbung des Magens, der größer als normal ist. Häufig treten auch Blähungen und Unwohlsein auf, als ob die Verdauung nicht richtig funktioniert.
Die Ursache hierfür liegt jedoch nicht immer im Verdauungssystem. Vereinfacht gesagt, sprechen Ärzte von fünf Hauptursachen. Diese sind:
- Flatus (Gas): Übermäßige Gasansammlung im Bauchraum.
- Fötus (Schwangerschaft): Die Empfängnis eines Kindes.
- Stuhlgang: Stuhlverstopfung (Verstopfung).
- Flüssigkeit: Flüssigkeitsansammlung im Bauchraum (dies kann verschiedene Ursachen haben).
- Fett: Fettablagerungen im Bauchbereich.
Blähungen können plötzlich (akut) auftreten oder chronisch sein und immer wiederkehren. Häufige Blähungen hängen oft mit Problemen im Verdauungssystem zusammen.
Was sind die Ursachen von Blähungen?
Die Ursachen hierfür lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen. Zum einen gibt es Blähungen, die durch eine bestimmte körperliche Erkrankung oder einen bestimmten Zustand verursacht werden. Zum anderen gibt es Blähungen, die durch Funktionsstörungen des Körpers ohne erkennbare Erkrankung entstehen.
| Die Kategorie, zu der der Grund gehört | Beschreibung und Beispiele |
|---|---|
| 1. Aufgrund von körperlichen Erkrankungen oder spezifischen Zuständen (organische Ursachen) | |
| Schwangerschaft und Menstruation | Blähungen können durch die Vergrößerung der Gebärmutter während der Schwangerschaft und durch Flüssigkeitsansammlungen im Körper vor der Menstruation entstehen. |
| Gewichtszunahme | Bei einer schnellen Gewichtszunahme kann sich Fett im Bauchraum ansammeln und die Verdauung beeinträchtigen. |
| Erkrankungen des Verdauungssystems | Blähungen und Völlegefühl können durch Erkrankungen wie bakterielle Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) , Glutenallergie (Zöliakie) , exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI) und entzündliche Darmerkrankungen (CED) verursacht werden. |
| Organprobleme | Lebererkrankungen können zu Flüssigkeitsansammlungen im Bauchraum (Aszites) , Beeinträchtigungen der Magenfunktion (Gastroparese) , Entzündungen der Bauchfellhöhle (Peritonitis) und Vergrößerungen von Organen wie Leber, Milz und Gebärmutter aufgrund von Tumoren oder Entzündungen führen. |
| Verstopfungen und Blutungen | Gas- und Stuhlverhalt aufgrund einer Verstopfung des Dünn- oder Dickdarms. Selten intraabdominelle Blutungen. |
| 2. Funktionelle Ursachen | |
| Tanken | Verdauungsstörungen, die Unverträglichkeit bestimmter Lebensmittel und Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom (RDS) können zu übermäßiger Gasbildung und Völlegefühl führen. |
| Verstopfung und Harnverhalt | Da der Stuhl nicht ausgeschieden wird, sammelt er sich im Darm an und verursacht Blähungen. Auch das Zurückhalten von Urin ohne Wasserlassen kann eine Ursache sein. |
| Muskelschwäche | Bei einer Schwäche der Bauchmuskulatur können die Bauchorgane nach vorne und unten absinken (Enteroptose), wodurch der Magen vorsteht. |
Wie überprüft der Arzt das?
Wenn Sie wegen dieses Problems einen Arzt aufsuchen, wird dieser Sie zunächst nach Ihren Symptomen fragen und anschließend Ihren Bauch untersuchen.
- Untersuchung: Prüfen Sie, ob der Bauch nur in einem Bereich oder im gesamten Bauchraum aufgebläht ist.
- Palpation: Der Bauch wird sanft mit der Hand abgetastet. Dies hilft festzustellen, ob Organe vergrößert sind, ob ein Knoten vorhanden ist oder ob Druckempfindlichkeit besteht.
- Abklopfen: Der Arzt klopft mit dem Finger auf den Bauch, um das entstehende Geräusch zu hören. Bei Gasansammlungen ist ein anderes Geräusch zu hören als bei Flüssigkeitsansammlungen.
Nach dieser Untersuchung kann sich der Arzt einen Eindruck von der Ursache verschaffen. Er kann beispielsweise feststellen, ob ein festes Organ wie die Leber oder die Gebärmutter aufgrund einer Entzündung oder eines Tumors vergrößert ist oder ob ein Hohlorgan wie der Magen oder der Darm mit Gas oder Stuhl gefüllt ist.
Wenn Sie die genaue Ursache herausfinden müssen, wird Ihr Arzt Sie bitten, eine Bildgebungsuntersuchung, wie zum Beispiel eine Ultraschalluntersuchung, durchführen zu lassen.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Die Behandlung hängt ausschließlich von der Ursache ab.
- Wenn die Ursache eine bestimmte Krankheit ist: Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Zum Beispiel Antibiotika bei einer Infektion, Behandlung eines Tumors, Behandlung eines Darmverschlusses usw.
- Wenn es sich um Flüssigkeitsansammlungen (Aszites) handelt: Diuretika werden verabreicht, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
- Wenn Verstopfung die Ursache ist: Abführmittel werden verabreicht, um den Stuhlgang zu erleichtern.
- Falls es sich um Blähungen handelt: Es werden Medikamente verabreicht, die Blähungen reduzieren (z. B. Aktivkohle).
- Wenn keine Ursache gefunden werden kann: In diesem Fall wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich eine Ernährungsumstellung, die Einnahme von Probiotika und sportliche Betätigung empfehlen.
Lässt sich diese Erkrankung zu Hause behandeln?
Ja, das lässt sich in den meisten Fällen kontrollieren. Besonders wenn Ihre Blähungen eher nach dem Essen auftreten, versuchen Sie Folgendes:
- Identifizieren Sie Lebensmittel, die nicht gut für Sie sind:Manche Menschen vertragen keine Milch, Weizenmehl und bestimmte Gemüsesorten. Identifizieren Sie diese Lebensmittel und reduzieren Sie deren Verzehr.
- Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt: Anstatt eine große Mahlzeit auf einmal zu sich zu nehmen, essen Sie mehrmals täglich kleine Portionen. Kauen Sie Ihr Essen gut und essen Sie langsam.
- Wasser und ballaststoffreiche Lebensmittel: Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser . Integrieren Sie außerdem ballaststoffreiches Obst, Gemüse und Kräuter in Ihre Ernährung. Dies kann Verstopfung vorbeugen.
- Bewegung: Tägliche Bewegung fördert die Verdauung.
Wann sollten wir uns deswegen Sorgen machen? Wann sollte man ärztlichen Rat einholen?
Obwohl Blähungen oft nur ein vorübergehendes Verdauungsproblem sind, können sie manchmal auch ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung sein. Deshalb ist es wichtig, auf diese Symptome zu achten.
Wenn Sie die folgenden Symptome haben , sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
- Wenn die Blähungen von Tag zu Tag zunehmen und nicht nachlassen.
- Wenn Sie starke, unerträgliche Magenschmerzen in Verbindung mit Blähungen haben.
- Wenn andere Symptome wie Fieber, Erbrechen und Blut im Stuhl auftreten.
- Wenn es sich um ein wiederkehrendes Problem handelt und Sie die Ursache nicht kennen.
Es ist sehr wichtig, die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses aufzusuchen, insbesondere wenn diese Beschwerden mit starken Bauchschmerzen einhergehen.
Kernaussage
- Blähungen können ein Symptom für alles Mögliche sein, von einfachen Verdauungsstörungen bis hin zu ernsten Erkrankungen wie Schwangerschaft und Lebererkrankungen.
- Die genaue Ursache Ihrer Beschwerden zu finden, ist für die Behandlung unerlässlich, und der beste Weg, dies herauszufinden, ist der Besuch bei einem Arzt.
- Wenn Sie sich nach dem Essen oft aufgebläht fühlen, versuchen Sie, ein paar kleine Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil vorzunehmen.
- Bei starken Bauchschmerzen, Fieber, Erbrechen und Blähungen sollten Sie keinesfalls ignorieren. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
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