Fühlst du dich wegen deiner Aknenarben niedergeschlagen? Lass es uns herausfinden!

Die Narben, die nach dem Abklingen der Akne zurückbleiben, sind auch für dich ein großes Problem, nicht wahr? Jedes Mal, wenn du in den Spiegel schaust, tauchen diese Narben auf und trüben dein Wohlbefinden. Manchmal hast du nicht einmal Lust, unter Leute zu gehen. Aber du bist nicht allein, viele Menschen haben dieses Problem. Das Beste daran ist: Es gibt mittlerweile viele gute Lösungen. Also keine Angst! Lass uns ganz einfach und von Anfang an über Aknenarben sprechen.

Schauen wir uns zunächst an, warum diese Pickel entstehen.

Um das zu verstehen, müssen wir etwas über unsere Haut wissen. Unsere Haut hat winzige Öffnungen, die wir Poren nennen. Durch diese Öffnungen treten Schweiß und Hautfett (Talg) aus der Haut aus. Das ist völlig normal.

Manchmal verstopfen diese Poren jedoch durch abgestorbene Hautzellen, überschüssigen Talg und Bakterien. Dann schwellen sie an, röten sich und bilden einen Pickel. Vereinfacht gesagt: Ein Pickel ist eine verstopfte Hautpore, die sich entzündet.

Akne ist ein weit verbreitetes Problem. Etwa 80 % der Menschen zwischen 11 und 30 Jahren leiden darunter. Am häufigsten tritt sie in der Pubertät aufgrund hormoneller Veränderungen auf. Bei Erwachsenen können Stress, Umweltfaktoren, der Menstruationszyklus, fettige Kosmetika und einige Antibabypillen Akne auslösen.

Welche Aknearten können Narben verursachen?

Nicht alle Akneformen hinterlassen starke Narben. Akneformen wie Mitesser und Pickel heilt in der Regel ohne größere Narben ab. Entzündlichere Akneformen, die die Haut tiefer schädigen, können jedoch Narbenbildung verursachen. Schauen wir uns diese Formen genauer an.

Wie entsteht aus einem Pickel eine Narbe?

Das ist ganz einfach. Denk mal daran, wie deine Haut heilt, wenn du eine Wunde hast. Dein Körper bildet neues Gewebe, um die Wunde zu verschließen, richtig? Ein Pickel ist auch eine Hautverletzung. Besonders bei tiefen Pickeln wie den vorhin erwähnten Knoten und Zysten brechen die Wände des Lochs auf, und die Infektion breitet sich auf das umliegende Gewebe aus.

Unser Körper versucht also, diesen Schaden zu reparieren. Der wichtigste Bestandteil dabei ist ein Protein namens Kollagen . Dieses Kollagen ist wie der „Zement“ der Haut.

Jetzt kann die Sache etwas kompliziert werden:

1. Grübchenbildung durch Gewebeverlust: Manchmal wird bei der Abheilung von Akne nicht genügend Kollagen gebildet, um die geschädigten Stellen aufzufüllen. Dies führt zu einer Erschlaffung der Haut und zur Bildung von grübchenartigen Narben.

2. Narben, die durch Gewebewachstum erhaben sind: Manchmal reagiert der Körper übermäßig und produziert mehr Kollagen als zur Reparatur des Schadens nötig . Dadurch löst sich die Haut von der Oberfläche des betroffenen Bereichs und bildet eine Narbe, die einem Tumor ähnelt.

Welche Hauptarten von Aknenarben gibt es?

Wenn Sie Aknenarben haben, leiden Sie wahrscheinlich unter mehr als einem dieser Typen. Narben sind selten vom gleichen Typ. Die Behandlungsmethoden unterscheiden sich je nach Typ.

Das sollten Sie wissen, bevor Sie Narben behandeln!

Welche Behandlungen können zu Hause durchgeführt werden?

Es gibt einige Hausmittel, die zur Behandlung kleinerer Narben und Hautunreinheiten eingesetzt werden können. Vor der Anwendung sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren. Er oder sie kann das am besten geeignete Mittel für Ihren Hauttyp und die Art der Narbe auswählen. Diese Mittel enthalten üblicherweise:

• Alpha-Hydroxysäuren
• Milchsäure
• Retinoide – Diese beschleunigen die Produktion neuer Hautzellen.
• Salicylsäure

Diese Behandlungsmethoden wirken, indem sie die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen entfernen, wodurch Narben weniger sichtbar werden.

Behandlungen in der Praxis

Bei tiefen und schweren Narben reicht die häusliche Pflege nicht aus. Eine Behandlung unter fachärztlicher Aufsicht ist erforderlich. Mittlerweile stehen hierfür viele sehr fortschrittliche und wirksame Behandlungsmethoden zur Verfügung.

Oberflächenerneuerungsverfahren

Bei diesen Behandlungen wird die oberste Hautschicht kontrolliert entfernt, wodurch die darunter liegende glatte, gesunde Haut zum Vorschein kommt.

• Chemische Peelings: Dabei wird eine spezielle Chemikalie verwendet, um die oberste Hautschicht abzutragen. Innerhalb weniger Tage bildet sich neue Haut. Diese neue Haut neigt deutlich seltener zu Narbenbildung.
• Dermabrasion: Das ist vergleichbar mit dem Polieren eines Holzstücks. Ein spezielles, schnell rotierendes Gerät wird verwendet, um die oberste Hautschicht langsam abzutragen.
• Mikrodermabrasion: Diese Behandlung ähnelt der Dermabrasion, ist aber sanfter. Winzige Kristallpartikel werden schnell auf die Hautoberfläche aufgetragen und entfernen die oberste Hautschicht.
• Laser-Hauterneuerung: Dies ist ein sehr beliebtes Verfahren. Dabei wird Laserlicht eingesetzt, um das Kollagengewebe, das die Narben unter der Haut verursacht hat, zu erhitzen und zu entfernen. Gleichzeitig wird die Bildung von neuem, gesundem Kollagen angeregt. Es gibt zwei Arten der Laserbehandlung: die ablative und die nicht-ablative. Ihr Arzt wird die für Sie optimale Methode auswählen.

Andere Verfahren

• Steroidinjektionen: Diese werden bei Keloidnarben angewendet. Durch die Injektion von Steroiden in die Narbe wird das verdickte Gewebe allmählich weicher und die Narbe flacht ab.
• Dermalfiller: Diese werden zur Behandlung von Narben wie Dellen eingesetzt. Ein spezieller Füllstoff wird in die Haut unterhalb der Narbe injiziert. Dadurch wird die betroffene Stelle angehoben und die Hautoberfläche geglättet. Das Ergebnis ist vorübergehend.
• Mikroneedling: Ein Gerät mit vielen feinen Nadeln erzeugt winzige Verletzungen in der Hautoberfläche. Keine Sorge, dies geschieht kontrolliert. Dadurch wird die natürliche Kollagenproduktion des Körpers angeregt, um die Verletzungen zu heilen. Das neue Kollagen füllt die Narben auf und glättet die Haut.
• Subzision: Manche narbenartige Vertiefungen entstehen durch Faserstränge unter der Haut, die die Haut nach innen ziehen. Bei dieser Behandlung werden diese Faserstränge mit einer speziellen Nadel durchtrennt. Die in die Vertiefung gezogene Haut wird anschließend gelöst und angehoben.
• Exzision und Stanztransplantation: Dies sind kleinere operative Eingriffe. Sie werden bei tiefen, einzelnen Narben angewendet. Die Narbe wird ausgeschnitten und entfernt, und ein kleines Hautstück, manchmal hinter dem Ohr entnommen, wird verwendet, um die Lücke zu füllen und zu vernähen.

Ihr Dermatologe wird nach Untersuchung Ihrer Narben feststellen, welche dieser Behandlungen für Sie am besten geeignet ist und wie viele Behandlungen Sie benötigen.

Wie lässt sich das Erscheinungsbild von Aknenarben reduzieren?

Vorbeugen ist immer besser als Heilen. Diese Tipps helfen Ihnen, das Erscheinungsbild von Aknenarben zu reduzieren.

• Pickel nicht ausdrücken oder daran herumdrücken: Das ist das Wichtigste. Wenn du einen Pickel siehst, drück ihn nicht mit dem Fingernagel aus. Dadurch wird die Haut nur noch mehr geschädigt, die Entzündung verschlimmert sich und es kann eine große Narbe entstehen. Halte deine Hände von deinem Gesicht fern.
• Akne sollte sofort behandelt werden: Sobald die ersten Anzeichen von Akne auftreten, sollten Sie einen qualifizierten Arzt aufsuchen und sich die richtige Behandlung besorgen, bevor sich die Akne verschlimmert. Je länger Sie mit der Behandlung warten, desto höher ist das Risiko von Narbenbildung.
• Schützen Sie sich vor der Sonne: Wenn Sie sich häufig der Sonne aussetzen, verwenden Sie eine gute Sonnencreme. Narben werden durch Sonneneinstrahlung dunkler und deutlicher sichtbar.
• Vermeiden Sie das Rauchen: Rauchen verlangsamt den Heilungsprozess der Haut und verschlimmert dadurch nicht nur Aknenarben, sondern auch jegliche Narben am Körper.