Fühlst du dich auch grundlos unruhig und rastlos? Lass uns über Agitation sprechen.

Fühlst du dich manchmal unruhig, wütend oder grundlos? Deine Hände und Füße zappeln, du kannst dich nicht konzentrieren… Das nennen wir Unruhe oder in der Medizin „Agitation“. Obwohl das manchmal normal ist, kann es auch ein Symptom einer Erkrankung sein. Deshalb wollen wir heute etwas genauer darauf eingehen.

Was ist das für eine Aufregung?

Einfach ausgedrückt, ist es ein Gefühl von Wut, Stress oder starker Anspannung. Man hat das Gefühl, innerlich unter großem Druck zu stehen, wie ein kleiner Motor, der im Körper läuft. Hinzu kommen möglicherweise unkontrollierbare, ziellose Verhaltensweisen wie Zappeln.

Dieser Zustand kann leicht oder schwerwiegend sein. Er kann nach einer Weile von selbst verschwinden oder tagelang anhalten.

Überlegen Sie mal: Es ist normal, vor einer Prüfung oder im Stau etwas nervös zu sein. Das gehört zum Leben dazu. Wenn Sie aber das Gefühl haben: „Das ist mehr als normal, das beeinträchtigt meinen Alltag, meine Beziehungen“, dann könnte es ein medizinisches Problem sein. Besonders wenn die Nervosität so weit geht, dass Sie gewalttätig werden oder sich selbst verletzen wollen, ist es wichtig, sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Die Forscher sind sich noch nicht sicher, was genau die Ursache dafür ist, aber sie glauben, dass es an einem Ungleichgewicht der chemischen Substanzen in unserem Gehirn liegt, die Botschaften übermitteln, nämlich der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin.

Was sind die Symptome dieser Unruhe?

Dies sind die Verhaltensweisen und Merkmale, die bei Menschen mit dieser Erkrankung auftreten können. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder alle diese Merkmale aufweist.

Manchmal kann sich diese Spannung in Aggression äußern. Sie kann sich in Worten oder Taten zeigen. In manchen Fällen kann diese Situation bis zur Selbstverletzung eskalieren.

Warum kommt es zu dieser Situation?

Dafür kann es viele Gründe geben. Es kann als Nebenwirkung bestimmter Medikamente, als Komplikation einer plötzlichen Erkrankung oder als Folge einer langjährigen Erkrankung auftreten. Einige der Hauptgründe sind:

• Psychische Gesundheitsprobleme: Diese Unruhe tritt häufig bei Erkrankungen wie Angststörungen, bipolarer Störung, Depression, Schizophrenie und Autismus-Spektrum-Störung auf.
• Physische Bedingungen:
• Zustände, die das Gehirn betreffen, wie zum Beispiel Delir (plötzliche geistige Verwirrung) und Demenz (z. B. Alzheimer-Krankheit).
• Infektionen im Körper, insbesondere Harnwegsinfektionen (HWI), die bei Menschen über 65 Jahren auftreten.
• Hyperthyreose.
• Elektrolytungleichgewicht im Körper.
• Sepsis, eine schwere Infektion.
• Kopfverletzungen.
• Die Erholungsphase nach einem epileptischen Anfall (postiktaler Zustand).
• Drogen- oder Alkoholkonsum: Dieser Zustand kann während des Drogen- oder Alkoholkonsums oder des Entzugs auftreten.
• Vergiftung: Dieser Zustand kann auch durch die Einnahme von Giftstoffen verursacht werden. Bei Verdacht auf eine Vergiftung ist es sehr wichtig, sich umgehend an das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital zu wenden.

Diese Erkrankung kann durch starken Stress oder ein Trauma ausgelöst oder verschlimmert werden. Auch der Aufenthalt in einer ungewohnten Umgebung, wie beispielsweise ein Krankenhausaufenthalt, kann bei manchen Menschen diese Angst auslösen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Die Behandlung hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Ursache, der Schweregrad der Erkrankung und das Umfeld des Patienten (z. B. zu Hause oder im Krankenhaus). Hauptziel ist die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung. Wenn der Patient jedoch aufgrund von Angstzuständen aggressiv reagiert, gestaltet sich die Behandlung schwierig. Daher versuchen Ärzte zunächst, die Symptome mit den genannten Methoden zu lindern.

• Deeskalation: Der Arzt oder das Pflegepersonal versucht, die aufgebrachte Person zu beruhigen, indem es ruhig mit ihr spricht, ihre Fragen beantwortet und die Situation deeskaliert.
• Absonderung: Dieser Zustand kann auch dadurch behandelt werden, dass die betroffene Person aus der lauten Umgebung entfernt und in einen ruhigen, friedlichen Raum gebracht wird.
• Medikamentöse Therapie: Wenn die oben genannten Methoden die Erkrankung nicht ausreichend kontrollieren, ist die medikamentöse Behandlung der nächste Schritt. Dies beinhaltet in der Regel die Anwendung von Beruhigungsmitteln (wie z. B. Antipsychotika der zweiten Generation oder Benzodiazepinen).
• Körperliche Fixierung: Diese Maßnahme wird nur als letztes Mittel eingesetzt. Sie kommt nur dann zum Einsatz, wenn der Patient ein hohes Risiko für sich selbst oder andere darstellt und durch keine andere Methode kontrolliert werden kann.

Wie kann man jemandem helfen, der unter Angstzuständen leidet? Was kann man selbst tun?

Möglichkeiten, wie Sie diese Situation selbst in den Griff bekommen können

Bei leichten Angstzuständen können Sie Folgendes versuchen:

• Entferne dich von einem Ort oder einer Person, die dir Stress bereitet.
• Gönnen Sie sich Ruhe in einem dunklen, ruhigen Zimmer, fernab von Ablenkungen.
• Geh spazieren oder treibe eine andere Sportart, die dir Spaß macht.
• Üben Sie Meditation oder Atemübungen.
• Hören Sie beruhigende Musik.
• Schreibe in ein Buch, was dich beschäftigt.

Im Umgang mit einer unruhigen Person...

Wenn jemand in Ihrem Umfeld an dieser Krankheit leidet, sind diese Dinge wichtig, um ihm oder ihr zu helfen.

• Bleiben Sie ruhig: Wenn Sie ruhig und langsam sprechen, spürt das auch Ihr Gegenüber.
• Verändern Sie die Umgebung: Entfernen Sie nach Möglichkeit Personen und Ablenkungen aus dem Bereich. Oder fragen Sie, ob sie an einen ruhigeren Ort gehen möchten.
• Respektieren Sie den persönlichen Freiraum: Halten Sie einen sicheren Abstand. Vermeiden Sie unangenehme Berührungen.
• Zuhören: Hören Sie aufmerksam zu, was sie sagen, ohne zu unterbrechen, und stellen Sie einfache Fragen.
• Seien Sie verständnisvoll: Hören Sie sich ihre Gefühle mit Verständnis und aufrichtigem Interesse an, ohne zu urteilen.