Kann man mit Allergien keinen Urlaub genießen? Doch, mit guter Planung!

Was wäre, wenn Sie in einem wunderschönen Urlaubsort plötzlich Juckreiz, Atemnot und rote Augen bekommen? Stellen Sie sich vor, die ganze Reise wäre furchtbar langweilig, oder? Viele Allergiker kennen das, und es ist eine sehr unangenehme Erfahrung. Manche haben deswegen sogar Angst zu verreisen. Aber eine Allergie muss kein Hindernis für einen unbeschwerten Urlaub sein. Am wichtigsten ist eine gute Planung . Schauen wir uns an, wie Sie Ihren Urlaub sorgenfrei genießen können.

Sollen wir uns vor der Reise vorbereiten?

Eine gute Vorbereitung ist wie die halbe Miete. Schauen wir uns also an, was Sie vor Ihrer Reise erledigen sollten.

Sprechen Sie zuerst mit dem Arzt.

Das ist der wichtigste erste Schritt. Sprechen Sie vor Ihrer Reise mit Ihrem Hausarzt. „Herr Doktor, ich reise nach Ort XY und habe Allergien gegen bestimmte Stoffe. Worauf sollte ich besonders achten? Benötige ich spezielle Medikamente?“ Fragen Sie nach. Ihr Arzt gibt Ihnen möglicherweise spezielle Anweisungen oder verschreibt Ihnen ein Notfallmedikament. Diese Hinweise erleichtern Ihnen die Reise erheblich.

Informieren Sie sich über die Gegend, in die Sie reisen möchten.

Informieren Sie sich, wie sich Ihr Reiseziel auf Ihre Allergien auswirkt. Wenn Sie beispielsweise allergisch auf Pollen reagieren, ist ein Besuch in Nuwara Eliya im Frühling zur Blütezeit möglicherweise nicht ratsam, da die Pollenbelastung dann sehr hoch ist. Wetter- und Pollenflugvorhersagen für Ihr Reiseziel finden Sie im Internet. Solche Kleinigkeiten können Ihnen viel Ärger ersparen.

Wähle deinen Standort mit Bedacht.

Wählen Sie Ihr Urlaubsziel entsprechend der Art Ihrer Allergien.

• Pollen: Am besten wählt man einen Strand, da die Pollenkonzentrationen in Strandnähe deutlich geringer sind.
• Wenn Sie gegen Hausstaubmilben allergisch sind: Fahren Sie in ein Berggebiet. Hausstaubmilben kommen in Gebieten über 760 Metern über dem Meeresspiegel im Allgemeinen seltener vor.
• Bei Schimmelpilzallergie: Ein trockenes, kühles Klima ist am besten.

Denken Sie daran, wenn Sie ein Hotelzimmer buchen.

Es spricht nichts dagegen, bei der Zimmerbuchung etwas wählerisch zu sein. Denn Ihre Gesundheit ist wichtiger.

• Bitten Sie um ein Nichtraucherzimmer .
• Vergewissern Sie sich außerdem, dass im Hotel keine Haustiere erlaubt sind.
• Wenn möglich, bitten Sie um ein Zimmer mit Fliesen- oder Holzboden anstelle von Teppichboden, da sich in Teppichen leicht Hausstaubmilben und Allergene , die Allergien auslösen, festsetzen können.
• Wählen Sie ein Zimmer mit guter Klimaanlage , da der Filter in der Klimaanlage schädliche Substanzen wie Pollen und Schimmelpilze bis zu einem gewissen Grad herausfiltert.

Tragen Sie einen medizinischen Ausweis.

Bei schweren, lebensbedrohlichen Allergien wie Anaphylaxie gegen bestimmte Lebensmittel, Medikamente oder Insektenstiche sollten Sie eine entsprechende Halskette oder ein Armband tragen. So wissen die behandelnden Ärzte im Notfall sofort, wo Sie sich befinden.

Vergiss diese Dinge nicht beim Packen deiner Tasche!

Neben der Kleidung , die Sie für die Reise benötigen, sollten Sie auch die Dinge einpacken, die Sie für Ihre Gesundheit brauchen. Denken Sie beim Packen unbedingt daran.

Seien Sie vorsichtig auf Reisen.

So wie wir uns auf die Reise vorbereiten, müssen wir auch während der Reise selbst etwas vorsichtig sein.

Bei Reise mit dem Fahrzeug

Egal ob Sie mit Ihrem eigenen Fahrzeug oder einem Mietwagen unterwegs sind, beachten Sie Folgendes:

• Schließen Sie die Autofenster und fahren Sie weg .
• Schalten Sie die Klimaanlage ein , sie filtert Pollen und Staub aus der Außenluft.
• Mieten Sie niemals ein Fahrzeug, in dem geraucht wurde .
• Reisen Sie möglichst früh morgens oder spät abends , da zu diesen Zeiten weniger Pollen in der Luft sind und weniger Verkehr herrscht.

Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen

• Nehmen Sie vor dem Einsteigen ins Flugzeug ein von Ihrem Arzt verschriebenes Antihistaminikum ein.
• Wenn Sie Lebensmittelallergien haben, informieren Sie die Fluggesellschaft bitte im Voraus . Ansonsten ist es am besten, ein paar sichere, selbstgemachte Snacks mitzubringen, gegen die Sie nicht allergisch sind.
• Trinken Sie während Ihrer Reise ausreichend Wasser . Flüssigkeitsmangel kann Allergiesymptome verschlimmern. Verzichten Sie vollständig auf Alkohol.

Das Leben mit einer Allergie kann manchmal eine Herausforderung sein, aber lassen Sie sich dadurch nicht die Lebensfreude nehmen. Mit der richtigen Planung ist alles möglich.