Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass sich Ihre geliebte Mutter, Ihr Vater, Ihre Großmutter oder Ihre Tante langsam verändert? Sie erinnern sich vielleicht nicht mehr an ihr Frühstück, stellen immer wieder dieselben Fragen oder haben sogar Schwierigkeiten, sich auf vertrauten Wegen zurechtzufinden. Oft denken wir, das sei einfach ein normaler Teil des Älterwerdens. Doch nicht jede Vergesslichkeit ist nur ein Symptom des Alterns. Sie könnte ein frühes Anzeichen einer Erkrankung wie Alzheimer sein. Deshalb wollen wir heute mehr darüber erfahren.
Einfach ausgedrückt: Was ist Alzheimer?
Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz . Demenz ist eine Erkrankung, bei der die Gehirnfunktionen allmählich nachlassen, was zu Gedächtnisverlust, Denkvermögensstörungen, Schwierigkeiten beim Schlussfolgern und der Bewältigung alltäglicher Aufgaben führt. Die Alzheimer-Krankheit ist durch das fortschreitende Absterben von Gehirnzellen und den Verlust der Verbindungen zwischen diesen Zellen gekennzeichnet.
Stellen Sie sich unser Gehirn wie eine riesige Bibliothek vor. Alzheimer ist, als würden in dieser Bibliothek nach und nach Bücher (Erinnerungen) verloren gehen. Die zuletzt hinzugefügten Bücher (die jüngsten Erinnerungen) verschwinden zuerst. Die ältesten Bücher (Kindheitserinnerungen) hingegen können lange erhalten bleiben. Deshalb erinnert sich ein Mensch mit Alzheimer vielleicht nicht mehr daran, was er gestern Abend gegessen hat, kann sich aber noch ganz genau an etwas erinnern, das vor 50 Jahren passiert ist.
Wichtig ist, dass es normal ist, im Alter Kleinigkeiten zu vergessen. Alzheimer hingegen ist eine schwerwiegendere Erkrankung, die den Alltag stark beeinträchtigt.
Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit?
Obwohl die genaue Ursache der Alzheimer-Krankheit noch nicht bekannt ist, haben Ärzte mehrere Risikofaktoren identifiziert. Einige davon können wir beeinflussen. Diese sind für uns in Sri Lanka von großer Bedeutung.
| Risikofaktor | Welche Auswirkungen hat das? |
|---|---|
| Alter | Das Risiko steigt nach dem 65. Lebensjahr allmählich an. Dies ist der Hauptrisikofaktor. |
| Familiengeschichte (Genetik) | Wenn ein naher Verwandter, wie Ihre Mutter, Ihr Vater oder ein Geschwisterkind, an Alzheimer erkrankt ist, besteht möglicherweise auch für Sie ein Risiko. |
| Diabetes (Diabetes mellitus) | Unbehandelter Diabetes kann sich negativ auf die Gehirngesundheit auswirken. Da Diabetes in Sri Lanka sehr verbreitet ist, sollte diesem Thema besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. |
| Bluthochdruck (Hypertonie) | Erhöhter Blutdruck schädigt das Herz und die zum Gehirn führenden Blutgefäße und erhöht somit das Demenzrisiko. |
| Rauchen | Rauchen kann die Blutgefäße schädigen, die das Gehirn mit Blut versorgen. Dies ist ein wichtiger Faktor, der das Risiko für Alzheimer erhöht. |
| Fettleibigkeit | Wer sein Körpergewicht im mittleren Lebensalter nicht kontrolliert, erhöht das Risiko, später im Leben an Demenz zu erkranken. |
| Traumatische Hirnverletzung (THV) | Schwere Kopfverletzungen durch einen Unfall oder Sturz können das Risiko, später an Alzheimer zu erkranken, erhöhen. |
Symptome, die helfen, die Krankheit frühzeitig zu erkennen
Das Auftreten eines oder zweier dieser Symptome bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Person an Alzheimer erkrankt ist. Wenn die Symptome jedoch anhalten und den Alltag beeinträchtigen, ist es wichtig , einen Arzt aufzusuchen .
- Das Vergessen der jüngsten Ereignisse: Verwirrung über den Tagesablauf, Vergessen dessen, was gesagt wurde, und immer wieder dieselbe Frage stellen.
- Schwierigkeiten bei gewohnten Tätigkeiten: Selbst einfache Aufgaben wie Tee kochen, eine Mahlzeit zubereiten und die Kleidung ordentlich halten werden schwierig.
- Wortvergess: Selbst einfache Wörter fallen einem beim Sprechen nicht sofort ein. Manchmal werden stattdessen die falschen Wörter verwendet.
- Verwirrende Zeit- und Ortsangaben:Sie vergessen, wo sie sind, welchen Tag, welchen Monat, welches Jahr. Manchmal sagen sie sogar von zu Hause aus: „Ich will nach Hause.“
- Verminderte Entscheidungsfähigkeit: Dies kann dazu führen, dass man beispielsweise schlechte Entscheidungen im Umgang mit Geld trifft und sich leicht von Fremden täuschen lässt.
- Dinge verlegen: Ungewöhnliche Dinge tun, wie zum Beispiel die Schlüssel im Kühlschrank liegen lassen oder die Handtasche in der Zuckerdose vergessen.
- Veränderungen im Verhalten und der Persönlichkeit: Eine Person, die zuvor sehr gesellig war, wird plötzlich still, wütend, misstrauisch gegenüber allem und ängstlich.
Warum lässt man das nicht einfach ruhen?
In Sri Lanka gehört es zu unserer Kultur, ältere Menschen zu respektieren und für sie zu sorgen. Manchmal betrachten wir diese Symptome jedoch als „einfach Teil des Älterwerdens“. Wir entscheiden dann: „Ach, Mama wird alt, deshalb ist sie so vergesslich.“
Das stimmt aber nicht. Wenn diese Symptome auf eine Krankheit wie Alzheimer hindeuten, ist es wichtig , frühzeitig einen Arzt aufzusuchen und eine Diagnose zu erhalten . Dafür gibt es mehrere Gründe:
1. Die wahre Ursache herausfinden: Möglicherweise liegt der Gedächtnisverlust an einem Vitaminmangel, einer Schilddrüsenunterfunktion oder einer anderen behandelbaren Erkrankung. Ein Arzt kann dies diagnostizieren.
2. Krankheitsmanagement: Obwohl es keine Heilung für die Alzheimer-Krankheit gibt, gibt es Medikamente und Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu kontrollieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.
3. Zukunftsplanung: Die frühzeitige Kenntnis der Krankheit gibt der Familie Zeit, die zukünftige Pflege des Patienten, rechtliche Angelegenheiten und finanzielle Belange zu planen.
4. Gewährleistung der Sicherheit: Der Patient kann beispielsweise durch Alleinreisen oder den Umgang mit Feuer oder Elektrizität gefährdet sein. Eine Diagnose kann der Familie helfen, sich dessen bewusst zu werden und eine sichere Umgebung zu schaffen.
Manchmal wollen unsere Älteren nicht zum Arzt gehen. Sie sagen vielleicht: „Ich bin doch nicht verrückt.“ In diesem Fall ist es die Aufgabe der Familie, sie geduldig und liebevoll zu überzeugen und zu sagen: „Lass uns einfach zur Vorsorgeuntersuchung gehen und ein wenig über unsere Erinnerungen sprechen.“
Ihr, die ihr euch um einen Kranken kümmert, seid stark.
Die Pflege eines Menschen mit Alzheimer ist nicht einfach. Sie ist sowohl körperlich als auch seelisch sehr anstrengend. Es ist normal, Traurigkeit, Wut und Hilflosigkeit zu empfinden, wenn man mitansehen muss, wie sich der Zustand des geliebten Menschen allmählich verändert.
- Üben Sie sich in Geduld: Selbst wenn der Patient dieselbe Frage zehnmal stellt, antworten Sie geduldig. Für ihn ist jede Frage wie die erste.
- Schaffen Sie eine sichere Umgebung:Beseitigen Sie Gefahrenquellen im Haus (rutschige Böden, scharfe Gegenstände). Bringen Sie sichere Schlösser an den Türen an, damit der Patient das Haus nicht allein verlassen kann.
- Einfache Kommunikation: Sprechen Sie in kurzen, einfachen Sätzen. Geben Sie nicht zu viele Anweisungen auf einmal.
- Denken Sie auch an sich selbst: Während Sie den Patienten versorgen, achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit. Machen Sie Pausen und bitten Sie um Hilfe, wenn Sie jemanden haben, der Sie unterstützen kann. Ihre psychische Gesundheit ist ebenfalls sehr wichtig.
Kernaussage
- Alzheimer ist kein normaler Bestandteil des Alterungsprozesses. Es ist eine Krankheit, die das Gehirn betrifft.
- Achten Sie auf Symptome wie Gedächtnisverlust, Unfähigkeit, gewohnte Aufgaben auszuführen, und Verhaltensänderungen.
- Durch die Kontrolle von Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck und Rauchen kann das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, verringert werden.
- Wenn ein Erwachsener in Ihrer Familie diese Symptome aufweist, ignorieren Sie die Ausrede „Das ist eben so, wenn man älter wird“ und suchen Sie sofort ärztlichen Rat.
- Als pflegender Angehöriger eines Alzheimer-Patienten ist es sehr wichtig, auf die eigene körperliche und geistige Gesundheit zu achten.











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