Harnwegsinfekte sind ein häufiges Gesundheitsproblem, insbesondere für Frauen. Bei der Suche nach natürlichen Lösungen sind Sie vielleicht schon auf ätherische Öle gestoßen. Obwohl manche behaupten, sie seien hilfreich bei Harnwegsinfekten, ist es wichtig, genau zu wissen, ob das stimmt. Sprechen wir heute darüber.
Zunächst einmal: Was ist eine Harnwegsinfektion (HWI)?
Vereinfacht gesagt, ist eine Harnwegsinfektion (HWI) eine Infektion, die durch Bakterien verursacht wird, die in einen beliebigen Teil unserer Harnwege eindringen. Dies kann die Blase, die Harnleiter, die Harnröhre und manchmal auch die Nieren betreffen. Die Bakterienart, die hauptsächlich für diese Infektionen verantwortlich ist, ist *E. coli*.
Ätherische Öle sind also duftende, stechend riechende Flüssigkeiten, die aus Pflanzen gewonnen werden. Neuere Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass einige dieser Öle antibakterielle Eigenschaften besitzen. Wir müssen jedoch noch genauer verstehen, um welche Art von Eigenschaft es sich handelt.
Was sagt die Forschung über ätherische Öle?
Die meisten Forschungen dazu befinden sich noch in einem frühen Stadium. Das heißt, sie wurden nicht direkt an Menschen durchgeführt, sondern in Laborstudien. Mal sehen, was dabei herausgekommen ist.
| Ätherisches Öl Typ | Was die Forschung ergab |
|---|---|
| Zimtöl | Ein Inhaltsstoff von Zimtöl verhindert nachweislich, dass Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, zusammenkleben und einen schützenden Film (Biofilm) bilden. Forscher vermuten, dass dies das Bakterienwachstum, insbesondere auf Kathetern, hemmen könnte. |
| Oreganoöl | Diese Öle haben sich in Labortests als wirksam gegen sesshafte E. coli- Bakterien erwiesen, die an das Überleben in nährstoffarmer Umgebung angepasst sind, ohne abzusterben oder sich zu teilen. Diese Bakterien sind häufig resistent gegen Antibiotika. |
| Thymianöl | Die in diesem Öl enthaltenen Verbindungen können außerdem verhindern, dass E. coli- Bakterien einen Schutzfilm (Biofilm) bilden, und es wurde auch festgestellt, dass sie die Schwere der Infektion (bakterielle Virulenz) verringern können. |
| Majoranöl | Obwohl diese Öle auch die Bildung von Bakterienmembranen verhindern können, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass sie keine nennenswerte antibakterielle Wirkung haben. |
Wichtig ist, dass all diese Forschungen in Reagenzglasstudien und nicht an Menschen durchgeführt wurden. Daher ist noch nicht sicher, ob diese Methoden beim Menschen genauso wirksam sein werden. Hierzu ist weitere Forschung nötig.
Ist die Verwendung ätherischer Öle wirklich sicher? Hier sind die Gefahren!
Hier ist besondere Vorsicht geboten. Ätherische Öle sind hochwirksame, aggressive chemische Verbindungen. Das Schadenspotenzial bei unsachgemäßer Anwendung ist größer, als man vielleicht annimmt.
- Diese Öle dürfen niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Öle wie Zimt, Oregano und Thymian können bei direkter Anwendung starkes Brennen, Rötungen und heftigen Juckreiz verursachen. Falls Sie diese Öle verwenden, verdünnen Sie sie unbedingt gründlich mit einem Trägeröl wie Kokosöl.
- Auch verdünnt darf es niemals auf die Genitalien oder die Harnröhre aufgetragen werden. Die Schleimhäute in diesen Bereichen sind sehr empfindlich, und das Verschütten des Öls kann schwere Verbrennungen und Verletzungen verursachen.
- Baden Sie auf keinen Fall mit Wasser aus einem Eimer. Öl löst sich nicht in Wasser. Öltropfen können daher direkt auf Ihre Haut gelangen und das Brennen verschlimmern.
- Nun zum wichtigsten und gefährlichsten Punkt: Trinken Sie dieses Öl unter keinen Umständen! (NICHT EINNEHMEN) Die Einnahme kann schwere Schäden an inneren Organen wie Nieren und Leber verursachen. Es kann sogar lebensbedrohlich sein.
Wer diese Flüssigkeit versehentlich trinkt, riskiert große Lebensgefahr. In diesem Fall begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Gegebenenfalls können Sie sich auch an das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital wenden, um Rat einzuholen.
Was tun bei einer Harnwegsinfektion? Vorbeugen ist am besten!
Statt auf riskante Mittel wie ätherische Öle zurückzugreifen, ist es am besten, Harnwegsinfekten so gut wie möglich vorzubeugen. Dafür gibt es einige einfache Maßnahmen.
- Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser. Mindestens 2-3 Liter Wasser täglich helfen, Bakterien aus den Harnwegen auszuspülen.
- Halten Sie sich stets sauber und trocken.
- Wischen Sie sich nach dem Toilettengang immer von vorne nach hinten ab. Das ist sehr wichtig. Wenn Sie von hinten nach vorne abwischen, besteht ein größeres Risiko, dass Bakterien aus dem After in die Harnwege gelangen.
- Unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr urinieren.
- Waschen Sie die Haut um die Vagina vor und nach dem Geschlechtsverkehr gründlich mit sauberem Wasser.
Bei Symptomen einer Harnwegsinfektion (wie Brennen beim Wasserlassen, häufigem Harndrang, Unterleibsschmerzen) oder bei wiederkehrenden Infektionen sollten Sie keine Zeit mit Hausmitteln verschwenden . Suchen Sie stattdessen Ihren Arzt auf, um die richtige Behandlung zu erhalten. Die Einnahme der vom Arzt verschriebenen Antibiotika über den vorgeschriebenen Zeitraum kann die Infektion vollständig heilen.
Kernaussage
- Obwohl ätherische Öle in Labortests antibakterielle Eigenschaften gezeigt haben, ist ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen beim Menschen nicht erwiesen, und ihre Anwendung ist nicht sicher.
- Ätherische Öle dürfen unter keinen Umständen eingenommen oder im Genitalbereich angewendet werden. Das ist sehr gefährlich.
- Bei Symptomen einer Harnwegsinfektion sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, anstatt Dinge auszuprobieren, die Sie im Internet finden, oder Hausmittel anwenden.
- Der beste Schutz vor Harnwegsinfektionen besteht darin, viel Wasser zu trinken und auf gute Hygiene zu achten.
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