Spielt Ihr Kind nicht mehr so viel wie früher? Ist es ständig wütend? Weint es wegen Kleinigkeiten? Wir alle denken, Kinder sollten immer glücklich sein, lachen und herumtoben. Doch in Wirklichkeit können auch Kinder, genau wie Erwachsene, an Depressionen leiden, einer psychischen Erkrankung, die wir alle als „Depression“ kennen. Sie ist viel häufiger, als wir denken. Und wenn sie richtig erkannt und behandelt wird, kann sie vollständig geheilt werden. Scheuen Sie sich nicht, darüber zu sprechen. Sprechen wir offen darüber.
Was genau ist eine Depression im Kindesalter?
Einfach ausgedrückt: Depressionen im Kindesalter sind ein anhaltendes Gefühl tiefer Traurigkeit, Frustration oder Hoffnungslosigkeit. Es handelt sich dabei nicht um bloße Traurigkeit. Diese Gefühle können den Alltag eines Kindes, seine Beziehungen, sein Schulleben und sogar seine familiären Beziehungen beeinträchtigen.
Manche mögen denken, es handele sich um ein neues Phänomen. Doch tatsächlich gibt es Depressionen unter Kindern schon seit Generationen. Neu ist, dass wir heute mehr darüber wissen, sie erkennen können und wissen, dass sie behandelbar ist. Und Ärzte sind sich mittlerweile stärker bewusst, dass sie unbehandelt lebensbedrohlich sein kann.
Wie kann ich feststellen, ob mein Kind diese Erkrankung ebenfalls hat?
Das ist der schwierigste Teil, denn Kinder, insbesondere kleine Kinder, drücken ihre Gefühle nicht in Worte wie Erwachsene. Stattdessen zeigen sie sie durch ihr Verhalten.
Stellen Sie sich vor, Ihre Tochter hat früher gern gemalt und mit ihren Freundinnen gespielt. Jetzt ist sie aber ständig allein in ihrem Zimmer. Wenn jedoch eine Freundin zu Besuch kommt, lächelt sie und unterhält sich ein wenig. Dann denken Sie vielleicht: „Ach, ihr geht es gut, vielleicht ist sie nur schlecht gelaunt.“ Doch in Wirklichkeit ist die Traurigkeit von Kindern, wenn sie depressiv sind, nicht immer sichtbar. Es gibt Zeiten, in denen sie sich ganz normal verhalten.
Laut Ärzten ist das Hauptsymptom einer Depression im Kindesalter die sogenannte Anhedonie . Das bedeutet den Verlust der Fähigkeit, Freude zu empfinden . Betroffene können keine Freude mehr an Dingen empfinden, die ihnen früher Spaß gemacht haben, wie Spielen, Fernsehen oder Geschichten hören.
Schauen wir uns die folgende Tabelle an, um zu sehen, wie Kinder Symptome einer Depression zeigen.
| Symptom | Wie es sich bei Kindern äußert |
|---|---|
| Traurigkeit und Enttäuschung | Sie sind ständig beleidigt, weinen wegen Kleinigkeiten oder sind immer wütend und streitsüchtig. |
| Anhedonie | Dinge, die ihnen früher Spaß gemacht haben (Spielen, Freunde treffen, in den Urlaub fahren), lehnen sie jetzt ab. Sie sagen: „Ich kann nicht“, „Ich will nicht“. |
| Schlafveränderungen | Einschlafprobleme. Manche Kinder schlafen zu viel. (Einschlafprobleme sind häufiger als nächtliches Aufwachen wie bei Erwachsenen.) |
| Ernährungsumstellung | Sie könnten Ihren Appetit verlieren oder gelegentlich zu viel essen. Sie könnten an Gewicht verlieren oder zunehmen. |
| Auswirkungen auf die Schularbeit | Man verliert das Interesse am Lernen, es fällt schwer, sich zu konzentrieren, und die Noten sinken. |
| Körperschmerzen | Manchmal sagt man zum Beispiel, man habe ständig Kopf- oder Magenschmerzen, ohne dass es dafür einen anderen Grund gäbe. |
| Negative Gedanken über sich selbst | Sagt Dinge wie: „Ich bin nutzlos“, „Niemand mag mich“. Spricht möglicherweise über Selbstverletzung oder Tod. |
Wichtig: Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Kind depressiv ist, nur weil es gelegentlich ein oder zwei dieser Symptome zeigt. Wenn diese Symptome jedoch länger als zwei Wochen anhalten und den Alltag Ihres Kindes beeinträchtigen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen.
Wie wird es behandelt? Gibt es dafür eine „Wunderpille“?
Ganz und gar nicht. Depressionen im Kindesalter lassen sich nicht über Nacht behandeln, und auch nicht mit einer einzigen Pille. Es ist ein Prozess, der viel Sorgfalt und Geduld erfordert. Es gibt zwei Hauptbehandlungsformen.
1. Gesprächstherapie / Psychotherapie
Dies ist oft der erste Schritt. Die Methoden variieren je nach Alter und Zustand des Kindes.
- Spieltherapie: Viele kleine Kinder haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Deshalb verwenden Therapeuten Puppen, Spielzeug und Zeichnungen, um dem Kind zu helfen, seine Gefühle wie Traurigkeit, Angst und Wut zu verstehen. Dies hilft dem Kind, mit diesen Gefühlen umzugehen.
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Diese Methode ist sehr wirksam für ältere und jüngere Kinder. Vereinfacht gesagt, hilft sie dabei, negative Denkmuster des Kindes („Ich bin schlecht“, „Ich kann das nicht“) zu erkennen und durch realistischere und positivere zu ersetzen. Dies kann das Verhalten und die Stimmung verbessern.
- Familientherapie: Die psychische Gesundheit eines Kindes wird maßgeblich vom familiären Umfeld beeinflusst. Bei dieser Methode werden nicht nur das Kind, sondern auch die Eltern und Geschwister einbezogen und erhalten Anleitungen, wie die Familie das Kind unterstützen kann.
2. Medikamente
Manche Eltern haben Angst, wenn sie von Medikamenten hören. „Antidepressiva für ein kleines Kind? Gibt es da Nebenwirkungen?“ Diese Angst ist verständlich.
Am wichtigsten ist jedoch, dass Ärzte Kindern Medikamente nur dann verschreiben, wenn dies unbedingt notwendig ist. Und das geschieht unter strenger ärztlicher Aufsicht . Medikamente wie Prozac wurden bereits an Kindern untersucht, und ihre Sicherheit und Wirksamkeit wurden bestätigt.
Das Wichtigste:
Ein Arzt verschreibt einem Kind nie einfach nur Medikamente und schickt es nach Hause. Die Behandlung ist das Ergebnis gemeinsamer Anstrengungen . Gesprächstherapie, Beratung der Eltern und gegebenenfalls Medikamente sollten Hand in Hand gehen. In den ersten Wochen nach Behandlungsbeginn sind regelmäßige Arztbesuche wichtig, um die Reaktion des Kindes und eventuelle Veränderungen genau zu beobachten.
Was können wir als Eltern tun?
Die Rolle der Eltern im Genesungsprozess ihres Kindes kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können.
- Hören Sie aufmerksam zu: Hören Sie Ihrem Kind zu, ohne es zu tadeln oder zu verurteilen. Anstatt wütend zu fragen: „Was ist los mit dir?“, fragen Sie liebevoll: „Ich sehe, dass du traurig bist. Können wir kurz darüber reden?“
- Suchen Sie ärztlichen Rat:Selbst wenn Sie eine kleine Veränderung bemerken, ignorieren Sie diese nicht und nehmen Sie nicht an: „Es wird schon wieder.“ Suchen Sie einen qualifizierten Kinderarzt oder Kinderpsychiater auf.
- Haben Sie Geduld: Das heilt nicht über Nacht. Die Behandlung braucht Zeit. Seien Sie geduldig und liebevoll mit Ihrem Kind. Würdigen Sie seine guten Taten.
- Bieten Sie familiäre Unterstützung an: Geben Sie dem Kind das Gefühl, nicht allein zu sein. Ermöglichen Sie der ganzen Familie, gemeinsam zu spielen, zu reden und Zeit miteinander zu verbringen.
- Halten Sie regelmäßigen Kontakt zu Ihrem Arzt: Melden Sie Ihrem Arzt umgehend alle ungewöhnlichen Veränderungen im Verhalten, Schlaf- oder Essverhalten Ihres Kindes, insbesondere wenn Sie mit der Medikamentengabe begonnen haben. Keine Panik, das ist völlig normal.
Kernaussage
- Depression im Kindesalter ist eine reale Erkrankung. Sie ist weder die Schuld des Kindes noch die der Eltern.
- Wenn Ihr Kind ständig wütend oder traurig ist oder kein Interesse mehr an Dingen hat, die ihm früher Spaß gemacht haben, sollten Sie sich Sorgen machen.
- Zeigt ein Kind Anzeichen einer Depression, sollte man unbedingt den Rat eines qualifizierten Arztes einholen, ohne voreilige Schlüsse zu ziehen.
- Die Behandlung besteht nicht nur aus Medikamenten. Sie umfasst auch Beratung, Unterstützung der Familie und Medikamente, die nur bei Bedarf verabreicht werden.
- Mit der richtigen Behandlung kann Ihr Kind wieder eine glückliche und gesunde Kindheit erleben. Scheuen Sie sich also nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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