Sie denken vielleicht, die COVID-19- Pandemie sei vorbei. Doch die Wahrheit ist: Das Virus zirkuliert weiterhin unter uns. Möglicherweise fragen Sie sich: „Ich weiß nicht, ob mein Husten und Fieber von COVID-19 kommen.“ Die meisten Menschen erholen sich innerhalb weniger Wochen von dieser Krankheit. Bei manchen können die Symptome jedoch Wochen oder Monate anhalten. Deshalb ist es wichtig, sich dessen bewusst zu sein.
Wie lange dauert es, bis man sich mit COVID infiziert? Wie lange kann man andere anstecken?
Normalerweise erholen sich Menschen mit leichten Symptomen innerhalb von etwa zwei Wochen. Bei manchen Menschen, insbesondere solchen mit Vorerkrankungen, kann es jedoch länger dauern.
Am wichtigsten ist es, sich darüber im Klaren zu sein, in welchem Zeitraum man andere mit dieser Krankheit anstecken kann.
- Man kann das Virus bereits zwei Tage vor dem Auftreten von Symptomen auf andere übertragen.
- Das Virus verbreitet sich am stärksten in den ersten Tagen nach Auftreten der Symptome .
- Stellen Sie sich vor: Manche Menschen haben COVID-19, ohne Symptome zu zeigen. Sie können das Virus trotzdem an andere weitergeben. Dies nennen wir asymptomatische Verbreitung .
Laut der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ist es ratsam, sich bei Fieber von anderen zu isolieren. Nach 24 Stunden können Sie ohne fiebersenkende Medikamente wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen. Es ist jedoch wichtig, zum Schutz anderer weitere fünf Tage lang eine Maske zu tragen und Abstand zu halten.
Wie genau verbreitet sich dieses Virus?
Das Virus, das COVID-19 verursacht, wird hauptsächlich von Mensch zu Mensch übertragen. Es gibt verschiedene Übertragungswege. Schauen wir uns diese einmal genauer an.
| Ausbreitungsmethode | Einfach ausgedrückt... |
|---|---|
| Tröpfchen und Aerosole | Winzige Tröpfchen , die beim Husten, Niesen oder Sprechen aus Nase und Mund einer infizierten Person austreten.Das Virus befindet sich in Tröpfchen. Wenn jemand in einem Umkreis von 1,8 Metern diese einatmet, kann er erkranken. Dies ist der Hauptübertragungsweg. |
| Oberflächenübertragung | Das Virus kann sich auf Oberflächen befinden, die von einer infizierten Person berührt wurden, wie z. B. Türklinken oder Tische. Berührt man diese Oberfläche und fasst sich anschließend mit derselben Hand an Augen, Nase oder Mund, kann man sich infizieren. Das Virus kann auf Oberflächen wie Kunststoff und Edelstahl bis zu zwei bis drei Tage überleben. |
| fäkal-orale Übertragung | Viruspartikel wurden im Stuhl infizierter Personen nachgewiesen. Diese Übertragungsmethode ist etwas weniger wahrscheinlich. Hat sich eine infizierte Person jedoch nach dem Toilettengang nicht gründlich die Hände gewaschen, besteht die Möglichkeit, dass sich die Krankheit über berührte Gegenstände verbreitet. |
Lasst uns auch etwas über die Übertragung durch die Luft lernen.
Forschungen haben gezeigt, dass das Virus bis zu drei Stunden in der Luft überleben kann. Das bedeutet, dass das Virus in die Lunge gelangen kann, wenn man die Ausatemluft einer infizierten Person einatmet. Dieses Risiko ist besonders hoch in überfüllten, schlecht belüfteten Innenräumen.
Die Wahrscheinlichkeit, sich über Lebensmittel, Pakete oder andere Lebensmittel mit COVID-19 anzustecken, ist sehr gering. Dennoch ist es ratsam, sich vor und nach dem Einkauf gründlich die Hände mit Seife zu waschen – mindestens 20 Sekunden lang.
Symptome und „Long COVID“-Status
Die Symptome von COVID-19 können einige Wochen bis einige Monate anhalten. Dies hängt von Ihrem Immunsystem , anderen bestehenden Erkrankungen und dem Schweregrad der Infektion ab.
- Leichte Infektionen: Üblicherweise treten Symptome der oberen Atemwege wie Husten und Halsschmerzen auf. Diese bessern sich normalerweise innerhalb von etwa 2 Wochen.
- Verlust des Geruchs- und Geschmackssinns: Dieses Symptom kann bei manchen Menschen eine Weile anhalten, möglicherweise von 2 Wochen bis zu etwa 3 Monaten.
- Schwere Infektionen: Symptome, die die Lunge betreffen, können länger anhalten, möglicherweise sogar 2-3 Monate.
Was ist Long COVID?
Manche Menschen leiden noch Monate nach ihrer Genesung von COVID-19 unter Symptomen. Dazu gehören beispielsweise Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Gelenkschmerzen, Brustschmerzen sowie Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme. Dies wird als Long COVID bezeichnet. Wenn Sie solche Langzeitsymptome haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt .
Wie können wir uns davor schützen? (Präventionsmethoden)
Es gibt viele Dinge, die wir tun können, um uns vor COVID-19 zu schützen. Am wichtigsten ist es, diese Regeln genau zu befolgen.
- Lassen Sie sich impfen: Informieren Sie sich über den aktuellen COVID-19-Impfstoff und die notwendigen Auffrischungsimpfungen. Impfungen schützen zwar nicht vollständig vor einer Erkrankung, bieten aber den besten Schutz vor schweren Krankheitsverläufen, Krankenhausaufenthalten und Tod.
- Gute Hygiene: Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig gründlich mit Wasser und Seife. Alternativ können Sie ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol verwenden.
- Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren: Vermeiden Sie es, Ihre Augen, Nase und Ihren Mund zu berühren.
- Tragen Sie eine Maske: Das Tragen einer Gesichtsmaske bietet einen guten Schutz, insbesondere an überfüllten Orten, in öffentlichen Verkehrsmitteln und in schlecht belüfteten Innenräumen.
- Soziale Distanzierung beachten: Halten Sie einen Abstand von mindestens 1,8 Metern zu anderen Personen ein, insbesondere zu solchen, die husten oder niesen.
- Gute Belüftung: Öffnen Sie die Fenster in Ihren Räumen, um für gute Belüftung zu sorgen. Nutzen Sie nach Möglichkeit Ventilatoren. Wenn Sie Luftreiniger verwenden, sind Geräte mit HEPA-Filtern am besten geeignet.
- Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind: Wenn Sie sich krank fühlen, bleiben Sie zu Hause, um andere zu schützen.
- Reinigung von Oberflächen: Reinigen Sie häufig berührte Gegenstände (Türklinken, Lichtschalter, Telefone) regelmäßig mit Desinfektionsmittel.
Was besonders gefährdete Personen wissen müssen
Obwohl sich jeder mit COVID-19 infizieren kann, haben manche Menschen ein höheres Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf. Dazu gehören:
- Personen über 65 Jahre
- Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Asthma
- Menschen mit einem geschwächten Immunsystem aufgrund von Krankheiten wie Krebs oder anderen Ursachen
- Menschen mit schwerer Adipositas (BMI über 40)
- Schwangere Mütter
Falls Sie in diese Kategorie fallen, seien Sie bei den oben genannten Sicherheitsmaßnahmen besonders vorsichtig .Das sollte so sein. Nehmen Sie das Medikament außerdem genau nach Anweisung Ihres Arztes ein. Sollten Sie Probleme haben oder den Verdacht hegen, an der Krankheit erkrankt zu sein, rufen Sie umgehend Ihren Arzt an.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie Symptome von COVID-19 haben und zu einer der oben genannten Risikogruppen gehören, suchen Sie umgehend ärztlichen Rat. Eine Behandlung mit antiviralen Medikamenten (Paxlovid, Remdesivir) innerhalb der ersten Tage nach Symptombeginn kann einen schweren Krankheitsverlauf verhindern.
Dies sind schwerwiegende Symptome, die eine notärztliche Behandlung erfordern!
Wenn Sie oder ein Familienmitglied eines der folgenden Symptome aufweisen, begeben Sie sich unverzüglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.
* Schwere Atembeschwerden
* Anhaltende Schmerzen oder Druckgefühl in der Brust
* Verwirrtheit oder Bewusstseinsverlust
* Schwierigkeiten beim Aufwachen oder Unfähigkeit, wach zu bleiben
* Lippen oder Gesicht verfärben sich blau
Bleiben Sie in einer solchen Situation nicht zu Hause. Schnelle ärztliche Hilfe kann Leben retten.
Kernaussage
- Das COVID-19-Virus ist noch immer unter uns, daher ist es unerlässlich, die Sicherheitsmaßnahmen einzuhalten.
- Der beste Schutz vor einer schweren Erkrankung besteht darin, sich gegen COVID-19 impfen zu lassen.
- Einfache Maßnahmen wie häufiges Händewaschen mit Seife, das Tragen einer Maske und die Einhaltung von Abstandsregeln bieten einen guten Schutz.
- Wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause, um andere zu schützen.
- Bei Auftreten schwerwiegender Symptome wie Atembeschwerden und Brustschmerzen begeben Sie sich bitte umgehend in die Notaufnahme.
- Wenn Sie einer Risikogruppe angehören, seien Sie besonders vorsichtig und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über etwaige Bedenken.
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