Sie kennen das sicher auch: Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Gliederschmerzen. Was tun wir dann? Manche nehmen Medikamente, andere verwenden Öl, und wieder andere gehen zur Physiotherapie. Vielleicht haben Sie schon Sportler und Schauspieler mit dunkelvioletten, kreisrunden Flecken auf dem Körper gesehen. Viele nennen das „Schröpfen“. Aber was genau ist Schröpftherapie? Hilft sie wirklich gegen Schmerzen? Gibt es Nebenwirkungen? Heute klären wir das ganz einfach und verständlich.
Was ist Schröpftherapie?
Vereinfacht gesagt ist die Schröpftherapie eine sehr alte Behandlungsmethode zur Schmerzlinderung. Dabei werden speziell geformte Schröpfgläser auf die schmerzenden Körperstellen wie Rücken, Bauch, Arme und Beine gesetzt. Anschließend entsteht im Inneren des Glases ein Vakuum, also ein Sog. Durch diesen Sog wird die Haut nach oben gezogen.
Diese Methode hat ihren Ursprung in Ländern wie China und Westasien. Es handelt sich dabei um eine jahrtausendealte Behandlungsmethode. Manche nennen sie auch „Schröpftherapie“ oder „Saugtherapie“.
Was bewirkt diese Behandlung konkret im Körper?
Die Schröpftherapie beruht auf dem sanften Anheben der Haut, wodurch die Durchblutung im behandelten Bereich angeregt wird. Sie wird auch zur Entfernung von Blutstauungen in bestimmten Körperregionen eingesetzt. Häufig wird sie zur Schmerzlinderung genutzt. Manche glauben zudem, dass sie die Symptome bestimmter chronischer Erkrankungen lindern kann.
Manche Menschen nutzen beispielsweise die Schröpftherapie, um Symptome der folgenden Erkrankungen zu lindern:
- Arthritiserkrankungen, insbesondere rheumatoide Arthritis .
- Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Knie- und Schulterschmerzen.
- Atembeschwerden wie Asthma.
- Karpaltunnelsyndrom .
- Erkrankungen des Verdauungssystems, zum Beispiel (Reizdarmsyndrom - IBD) .
- Kopfschmerzen und Migräne.
- Bluthochdruck (Hypertonie) .
Wie funktioniert das genau?
Tatsächlich erforschen Experten noch immer, wie Schröpfen Schmerzen lindern kann. Es gibt dazu noch nicht viele wissenschaftliche Studien.
Nach gängiger Lehrmeinung geschieht Folgendes: Durch die leichte Saugkraft des Schröpfkopfes werden Körperflüssigkeiten in den Behandlungsbereich gezogen. Diese Kraft wirkt auf die feinsten Blutgefäße unter der Haut, die sogenannten Kapillaren.Das Gewebe dehnt sich leicht aus und zerfällt in kleine Teile. Anschließend beginnt der Körper, das betroffene Gebiet selbst zu heilen. Er sorgt für eine gute Durchblutung. Dies soll einen natürlichen Heilungsprozess auf Zellebene anregen. Daher glauben manche, dass dieser Prozess auch Giftstoffe aus dem Körper entfernt .
Welche verschiedenen Methoden der Schröpftherapie gibt es?
Es gibt verschiedene Schröpfmethoden. Der Ablauf variiert je nach gewählter Methode. Ihr Therapeut setzt die Schröpfgläser für einige Minuten auf Ihren Körper. Bei manchen Behandlungen werden die Gläser sanft über die behandelte Stelle bewegt, ähnlich wie bei einer Massage.
Es gibt drei Hauptarten von Schröpfmethoden.
| Behandlungsmethode | Eine einfache Erklärung, wie es geht |
|---|---|
| Trockenes Schröpfen | Dabei erhitzt der Therapeut das Innere des Schröpfglases. Traditionell wird ein mit Alkohol getränkter Wattebausch angezündet, in das Glas gelegt, schnell wieder entfernt und auf die Haut gesetzt. Dadurch entsteht im Glas ein Vakuum, das die Haut nach oben zieht. Bei modernen Methoden wird ein kleines Gerät (eine Saugvorrichtung) verwendet, um die Luft im Glas zu entfernen und so ein Vakuum zu erzeugen. |
| Massagemethode (Laufendes Schröpfen) | Dies ähnelt dem Schröpfen ohne Schröpfen. Vor dem Aufsetzen der Schröpfgläser wird jedoch Öl oder Lotion auf die Haut aufgetragen. Anschließend werden die Gläser aufgesetzt und langsam über die schmerzende Stelle hin und her bewegt. Dies ist vergleichbar mit einer Massage. |
| Nasses/Blutendes Schröpfen | Bei dieser Methode schaben die Therapeuten vor dem Aufsetzen der Schröpfgläser sanft mit einer sehr feinen Nadel auf Ihre Haut. Durch diesen sanften Druck wird dann beim Aufsetzen des Glases eine kleine Menge Blut in das Glas geleitet. Anhänger dieser Methode glauben, dass mit diesem Blut Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden. |
Normalerweise verwendet man 3 bis 5 Tassen auf einmal. Manchmal sind es aber auch bis zu 7. Mehr als 7 Tassen sind jedoch sehr selten.
Welche Art von Tassen verwenden Sie dafür?
Die meisten Menschen benutzen Glas- oder Plastikbecher. Es gibt aber auch Becher aus folgenden Materialien:
- Bambus
- Keramik
- Metall
- Silikon
Wie fühlt es sich nach dem Schröpfen an?
Nach dem Schröpfen können an den Stellen, an denen die Schröpfgläser platziert wurden, kreisrunde, dunkelrote oder violette Flecken auftreten. Diese entstehen durch die oben erwähnten geplatzten Kapillargefäße. Obwohl sie auf den ersten Blick wie blaue Flecken aussehen können, handelt es sich nicht um solche . Im Gegensatz zu einem normalen Bluterguss werden hier keine Muskeln geschädigt. Diese Flecken verschwinden normalerweise innerhalb von ein bis zwei Wochen vollständig.
Die Schröpftherapie sollte nicht schmerzhaft sein. Sie können jedoch ein leichtes Spannungsgefühl verspüren, als würde die Haut gedehnt. Nach der Behandlung können die behandelten Stellen etwas wund oder gequetscht sein, aber es sollte nicht unangenehm sein.
Was sind die Vor- und Nachteile dieser Behandlungsmethode?
Wie jede Behandlungsmethode birgt auch das Schröpfen sowohl Vorteile als auch Risiken.
| Mögliche Vorteile | Mögliche Risiken und Nebenwirkungen |
|---|---|
| Linderung von Schmerzen und Schwellungen. | Blutergüsse auf der Haut (diese sind vorübergehend). |
| Verringerte Muskelsteifigkeit. | Verbrennungen durch erhitzte Tassen (sofern nicht von einem qualifizierten Fachmann behandelt). |
| Verbesserte Durchblutung. | Ich fühle mich müde oder erschöpft. |
| Erhöhter Bewegungsumfang in Gelenken und Muskeln. | Kopf- oder Muskelschmerzen. |
| Ich fühle mich körperlich und geistig entspannt. | Brechreiz. |
| Hautinfektionen, Juckreiz oder Narbenbildung (insbesondere wenn während des Schröpfens keine angemessene Hygiene eingehalten wird). |
Sehr selten kann es bei manchen Menschen zu einer sogenannten vasovagalen Synkope kommen, einem plötzlichen Abfall von Blutdruck und Herzfrequenz, der zur Ohnmacht führen kann. Dies tritt besonders häufig bei Menschen auf, die Angst vor Nadeln haben und Schröpfen praktizieren.
Wer sollte keine Schröpftherapie durchführen lassen?
Obwohl Schröpfen eine relativ risikoarme Behandlungsmethode ist, eignet sie sich nicht für jeden. Insbesondere folgende Personengruppen sollten diese Behandlung meiden:
- Schwangere Frauen: Da es keine eindeutigen Daten über die Auswirkungen des Schröpfens während der Schwangerschaft gibt, ist es am besten, während dieser Zeit auf das Schröpfen zu verzichten.
- Personen mit Anämie: Dieses Produkt ist nicht für Personen mit Anämie geeignet.
- Menschen, die einen Herzschrittmacher tragen.
- Menschen mit Blutgerinnungsstörungen: Dies kann für Menschen mit Erkrankungen wie Hämophilie gefährlich sein.
- Personen mit Blutgerinnungsstörungen: Zum Beispiel solche mit einer Vorgeschichte von tiefer Venenthrombose (TVT) oder Schlaganfall.
- Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Personen mit Hauterkrankungen: Schröpfen wird nicht für Bereiche empfohlen, die von Erkrankungen wie Ekzemen oder Psoriasis betroffen sind.
- Menschen mit Anfallserkrankungen wie Epilepsie.
Am wichtigsten ist, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Schröpfen oder eine andere alternative Behandlungsmethode ausprobieren. Er oder sie kann Sie anhand Ihres Gesundheitszustands beraten, ob diese Behandlungsform für Sie geeignet ist.
Ist die Schröpftherapie wirklich wirksam?
Es gibt unterschiedliche Meinungen dazu. Einige Studien haben gezeigt, dass es Schmerzen lindert. Andere Studien konnten keine wesentliche Wirkung nachweisen. Viele Menschen, die eine Schröpfbehandlung erhalten haben, berichten jedoch von einer Linderung.
Viele westliche Ärzte betrachten das Schröpfen als eine Form der Komplementärmedizin . Das heißt, es kann zusätzlich zur medizinischen Hauptbehandlung zur Linderung von Beschwerden eingesetzt werden, jedoch nicht als eigenständige Behandlungsmethode.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn nach einer Schröpftherapie diese Symptome auftreten, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
- Verbrennungsverletzungen.
- Die Schmerzen sind unerträglich.
- Anzeichen für Fieber oder eine Hautinfektion (Rötung, starke Schmerzen, gelblicher, eiterartiger Ausfluss).
Sollte Ihnen so etwas passieren, begeben Sie sich unverzüglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.
Letztendlich ist Schröpfen eine Methode, die Menschen seit Jahrtausenden zur Schmerzlinderung anwenden. Obwohl ihre Wirksamkeit nicht vollständig wissenschaftlich belegt ist, scheint sie manchen Menschen Linderung zu verschaffen. Bei korrekter Anwendung durch einen qualifizierten Therapeuten bestehen keine größeren Risiken. Dennoch ist es wichtig, sich vor jeder Anwendung zu informieren und einen Arzt zu konsultieren.
Kernaussage
- Die Schröpftherapie ist eine uralte Behandlungsmethode zur Schmerzlinderung. Dabei werden Schröpfgläser auf die Haut gesetzt und ein sanfter Unterdruck erzeugt.
- Man geht davon aus, dass dies die Durchblutung fördert und Schmerzen sowie Muskelsteifheit lindert.
- Es ist normal, dass nach der Behandlung kreisförmige, violette Flecken auf der Haut auftreten, die innerhalb von ein bis zwei Wochen wieder verschwinden.
- Diese Behandlung ist nicht geeignet für Schwangere, Menschen mit Blutgerinnungsstörungen und Herzpatienten.
- Es ist unbedingt erforderlich, vor der Anwendung alternativer Behandlungsmethoden Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie an anderen Erkrankungen leiden.
- Wenn Sie eine Schröpftherapie in Anspruch nehmen, lassen Sie diese nur von einer Person durchführen, die dafür ausgebildet und qualifiziert ist.
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