Haben Sie in letzter Zeit auch das Gefühl, etwas verschwommen zu sehen? Sind die Buchstaben in der Zeitung und die Fernsehbilder nicht mehr so klar wie früher? Gerade wenn Sie an Diabetes mellitus leiden, kennen Sie das vielleicht. Bevor Sie jetzt aber in Panik geraten und sich gleich eine neue Brille kaufen, ist es wichtig, die Ursache zu erkennen. Denn es kann sich um etwas Harmloses und Vorübergehendes handeln, oder es kann ein erstes Anzeichen für etwas Ernsteres sein.
Warum verschlechtert sich das Sehvermögen bei Diabetes?
Der Hauptgrund dafür ist ein plötzlicher Anstieg des Blutzuckerspiegels. Vereinfacht gesagt, funktioniert die Linse in unseren Augen wie ein Schwamm. Steigt der Blutzuckerspiegel, entzieht er bestimmten Geweben im Körper, wie zum Beispiel der Augenlinse, Wasser. Dadurch quillt die Linse auf. Stellen Sie sich vor, Sie legen einen trockenen Schwamm in Wasser – er quillt auf. Wenn die Linse so aufquillt, verändert sich ihre Form. Das einfallende Licht kann nicht mehr richtig gebündelt werden. Deshalb sehen wir verschwommen.
Die gute Nachricht ist, dass es sich dabei oft um einen vorübergehenden Zustand handelt. Sobald Ihr Blutzuckerspiegel wieder im Zielbereich liegt, normalisiert sich die geschwollene Linse und Ihre Sehkraft verbessert sich.
Was ist der Schießstand?
Der Zielwert für einen gesunden Menschen liegt üblicherweise bei:
- Vor den Mahlzeiten: Zwischen 70 mg/dL und 130 mg/dL .
- 1-2 Stunden nach dem Essen: Weniger als 180 mg/dL .
Dies kann jedoch von Person zu Person variieren. Am besten besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, um Ihren individuellen Zielwert unter Berücksichtigung Ihres Alters, eventueller Vorerkrankungen und weiterer Faktoren zu ermitteln.
Ist es immer so einfach, die Augen zu verschwimmen?
Leider ist dies nicht immer der Fall. Verschwommenes Sehen kann das erste Warnzeichen für schwerwiegendere Augenprobleme sein, die durch Diabetes verursacht werden können. Wird Diabetes über einen längeren Zeitraum nicht behandelt, kann er zu dauerhaften Augenschäden führen.
Schwere Augenkrankheiten, die durch Diabetes verursacht werden können
- Diabetische Retinopathie: Dies ist die häufigste Ursache für Erblindung bei Erwachsenen aufgrund von Diabetes. Sie entsteht durch die Schädigung der feinen Blutgefäße in der Netzhaut, dem lichtempfindlichen Teil im hinteren Teil des Auges. In den frühen Stadien kann diese Schädigung symptomlos verlaufen.
- Katarakte: Dabei handelt es sich um eine Trübung der Augenlinse . Obwohl sie sich üblicherweise mit zunehmendem Alter entwickelt, kann sie bei Menschen mit Diabetes bereits in jüngerem Alter und schneller auftreten.Es kann zu Katarakten kommen.
- Glaukom: Dabei steigt der Augeninnendruck und schädigt den Sehnerv, der Signale vom Auge zum Gehirn leitet. Dies kann zu einem schleichenden Sehverlust führen, ohne dass in den frühen Stadien Symptome auftreten.
Aus diesen Gründen sollte verschwommenes Sehen niemals ignoriert werden. Wenn Sie dies bemerken, suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf.
Was soll ich also tun?
Wenn Sie merken, dass Ihre Sicht verschwommen wird, geraten Sie nicht in Panik und befolgen Sie diese Schritte.
1. Gehen Sie nicht gleich zum Optiker: Kaufen Sie sich nicht gleich eine neue Brille. Denn wenn Ihr Blutzuckerspiegel das Problem ist, normalisiert sich Ihre Sehkraft möglicherweise wieder, sobald er im Normbereich liegt.
2. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel: Wenn Sie ein Blutzuckermessgerät besitzen, überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel sofort. Ist er zu hoch?
3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Melden Sie verschwommenes Sehen umgehend Ihrem Arzt. Er oder sie kann am besten beurteilen, ob es sich um ein vorübergehendes Problem oder ein Anzeichen für etwas Ernstes handelt.
Das Wichtigste für die Gesundheit Ihrer Augen: regelmäßige Kontrolluntersuchungen!
Die beste Vorbeugung gegen Augenschäden durch Diabetes sind regelmäßige Augenuntersuchungen . Besonders wichtig ist dabei eine Untersuchung mit geweiteter Pupille. Ihr Arzt wird Ihnen Augentropfen verabreichen, Ihre Pupille erweitern und Ihre Netzhaut, Nerven und Blutgefäße untersuchen.
Die American Diabetes Association gibt in diesem Zusammenhang folgende Empfehlungen.
| Diabetes-Typ/Krankheitszustand | Empfehlung für einen Sehtest |
|---|---|
| Erwachsene mit Typ-1-Diabetes | Innerhalb von fünf Jahren nach der Diagnose sollte eine vollständige Augenuntersuchung durchgeführt werden. Danach sollten Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen gemäß den Anweisungen Ihres Arztes durchführen lassen. |
| Erwachsene mit Typ-2-Diabetes | Unmittelbar nach der Diagnose sollte eine vollständige Augenuntersuchung durchgeführt werden, da zum Zeitpunkt der Diagnose bereits Schäden am Auge entstanden sein können. |
| Frauen, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen | Da Diabetes während der Schwangerschaft zu einer raschen Schädigung der Augen führen kann, ist eine Augenuntersuchung vor oder zu Beginn der Schwangerschaft unerlässlich. |
Sollten Sie plötzlich verschwommenes Sehen, schwarze Flecken vor den Augen oder Lichtblitze wahrnehmen, begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses.
Ihre Augen gehören zu unseren wertvollsten Gütern. Wenn Sie Diabetes haben, liegt es an Ihnen, dieses kostbare Gut zu schützen. Am besten gelingt dies, indem Sie Ihren Blutzucker-, Blutdruck- und Cholesterinspiegel im Griff behalten.
Kernaussage
- Verschwommenes Sehen bei Diabetes kann eine vorübergehende Erscheinung sein, die durch einen hohen Blutzuckerspiegel verursacht wird.
- Es kann jedoch auch ein Anzeichen für eine ernsthafte Augenerkrankung wie diabetische Retinopathie, Katarakte oder Glaukom sein.
- Anstatt in Panik zu geraten und sich eine Brille besorgen zu müssen, wenn die Sicht verschwommen wird, ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel zu überprüfen und sofort einen Arzt aufzusuchen.
- Jeder Diabetiker, auch wenn er keine Symptome hat, sollte sich mindestens einmal im Jahr einer Untersuchung der Pupillen mit Pupillenerweiterung unterziehen.
- Wenn Sie Ihren Blutzucker-, Blutdruck- und Cholesterinspiegel im Griff haben, können Sie dazu beitragen, Ihre Augen lange gesund zu erhalten.
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