„Oh je, ich renne seit heute Morgen ständig auf die Toilette … Mein Bauch tut weh … Mein Stuhl ist wässrig …“ Das kennen wir alle, und es ist sehr unangenehm. Wir nennen es Blähungen, Durchfall oder einfach nur Völlegefühl. Meistens ist es harmlos und verschwindet von selbst innerhalb von zwei bis drei Tagen. Manchmal kann es aber auch ein Symptom einer ernsteren Erkrankung sein. Deshalb wollen wir uns genauer mit Durchfall beschäftigen.
Was bedeutet „durch den Magen gehen“?
Einfach ausgedrückt: Weicher Stuhl bedeutet, dass der Stuhl flüssig wie Wasser ist. Dies ist ein sehr häufiges Problem. Es kann mehrmals im Jahr auftreten.
Es gibt jedoch drei Haupttypen davon.
| Magentyp | Beschreibung |
|---|---|
| Akute Diarrhö | Dies ist die häufigste Erkältungsart, die uns alle betrifft. Sie dauert höchstens zwei bis drei Tage und heilt in der Regel ohne Behandlung aus. |
| Anhaltender Durchfall | Diese Art hält etwa zwei Wochen bis ungefähr einen Monat. |
| Chronischer Durchfall | Das dauert nun schon über einen Monat an, oder es geht schon länger so, wurde besser und ist dann wieder aufgetreten. Das könnte ein Anzeichen für eine andere, ernstere Erkrankung sein, deshalb sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. |
Warum verspüren wir Hunger? Was sind die Hauptgründe?
Meistens ist die Hauptursache für Bauchschmerzen ein Virus, der in den Darm gelangt. Manche nennen es auch „Magen-Darm-Grippe“. Daneben kann es aber auch viele andere Ursachen geben.
- Lebensmittelvergiftung: Aufnahme von Krankheitserregern wie Bakterien.
- Allergien gegen bestimmte Lebensmittel: Manche Menschen vertragen beispielsweise Milchprodukte und Eier nicht.
- Einige Medikamente: Antibiotika, insbesondere solche, die Magenbeschwerden verursachen, können Durchfall auslösen.
- Darmerkrankungen: Krankheiten, die chronischen Durchfall verursachen, wie beispielsweise Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa.
- Reizdarmsyndrom (IBS): Auch hierbei handelt es sich um eine Störung der Darmfunktion. Verstopfung und Durchfall können abwechselnd auftreten.
- Hyperthyreose: Eine Erkrankung namens Hyperthyreose.
- Einige Krebserkrankungen.
Welche anderen Symptome verspüren Sie bei Bauchschmerzen?
Neben Blähungen können folgende Symptome auftreten:
- Blähungen, Völlegefühl im Magen
- Magenschmerzen oder Übelkeit
- Erbrechen und Übelkeit
- Plötzliches Gefühl, dringend auf die Toilette gehen zu müssen (Harndrang)
- Manchmal kann es vorkommen, dass man etwas Stuhlgang hat, ohne es überhaupt zu merken.
Wann wird dies zu einem ernsten Zustand? Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Das ist der wichtigste Punkt. Einfache Bauchschmerzen lassen sich in der Regel zu Hause behandeln. Sollten Sie jedoch eines der folgenden Symptome haben, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf.
| Wann sollte man sofort ärztlichen Rat einholen? | |
|---|---|
| Blut oder Schleim im Stuhl | Wenn Ihr Stuhl Blut enthält oder teerartig schwarz ist. |
| Hält mehrere Tage an | Wenn ein Erwachsener länger als 2-3 Tage Durchfall hat oder ein Kleinkind länger als 24 Stunden Durchfall hat. |
| Hohes Fieber | Wenn Sie Fieber über 101 Grad Fahrenheit (38,3 Grad Celsius) haben. |
| Starke Magenschmerzen | Wenn Sie unerträgliche Magenschmerzen haben (insbesondere auf der rechten Seite). |
| Erbrechen | Wenn Sie sich so stark übergeben müssen, dass Sie nicht einmal ein wenig Wasser trinken können. |
| Symptome der Dehydrierung | Wenn Sie die folgenden Anzeichen von Dehydrierung aufweisen. |
Dehydrierung ist das größte Risiko! Bei Gewichtsverlust verliert der Körper viel Wasser und Salze. Wird dieser Verlust nicht ausgeglichen, kommt es zu Dehydrierung. Dies ist besonders gefährlich für Kleinkinder und ältere Menschen.
Was sind die Symptome von Dehydrierung?
- Verminderter Harndrang und dunkelgelber/oranger Urin
- Trockener Mund, trockene Lippen, trockene Haut
- Starker Durst
- Kopfschmerzen
- Herzklopfen
- Angst oder Verwirrung
Wenn Sie diese Symptome haben, begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses.
Was kann man gegen Blähungen tun?
Dinge, die man zu Hause tun kann
In den meisten Fällen lässt sich Durchfall zu Hause behandeln. Am wichtigsten ist es , den Flüssigkeitsverlust des Körpers auszugleichen.
- Trinken Sie viel: Wasser, Jeevani, Orangensaft, gesalzener Haferbrei, Fruchtsaft (zuckerarm) und Suppen sind gut geeignet. Trinken Sie nicht viel auf einmal, sondern über den Tag verteilt immer wieder kleine Mengen.
- Ruhe: Ruhe ist für den Körper unerlässlich.
- BRAT-Diät: Dies ist eine Kombination aus mehreren Lebensmitteln, die sehr gut für die Verdauung sind.
- Banane
- Reis (Reisbrei)
- Apfelmus (gekochte Äpfel)
- Toast (Brot)
- Außerdem kann man Gerichte wie gekochte Kartoffeln, Kurakkan-Brei und Hühnersuppe essen.
- Vermeiden Sie folgende Lebensmittel: Verzichten Sie einige Tage lang auf fettige, scharfe und chilireiche Speisen, Milch und Milchprodukte (Joghurt, Käse), Kaffee, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke.
Die vom Arzt durchgeführte Behandlung
Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser die Ursache der Krankheit diagnostizieren und die notwendige Behandlung verschreiben.
- Wenn die Ursache eine bakterielle Infektion ist, können Antibiotika verschrieben werden.
- Probiotika können empfohlen werden, um dem Körper gute Bakterien zuzuführen.
- Bei Dehydrierung kann die Gabe von Kochsalzlösung erforderlich sein.
Wichtig: Nehmen Sie keine rezeptfreien Schmerzmittel ein, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Bei manchen Infektionen können rezeptfreie Schmerzmittel die Infektion sogar verschlimmern, da sie die Erreger im Körper einschließen.
Wie lässt sich diese Situation vermeiden?
- Hände gründlich waschen: Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser nach dem Toilettengang, vor dem Essen und vor der Zubereitung von Speisen.
- Lebensmittelsicherheit: Speisen gründlich durchgaren. Gekochte Speisen warmhalten. Verdorbene Lebensmittel nicht verzehren.
- Trinken Sie sauberes Wasser: Wenn Sie Wasser von draußen trinken, achten Sie auf dessen Sauberkeit.
- Impfungen: Es ist sehr wichtig, Kleinkinder gegen das Rotavirus zu impfen, ein Virus, das Durchfall verursacht.
Kernaussage
- Durchfall tritt sehr häufig auf und klingt in der Regel innerhalb weniger Tage ab.
- Am wichtigsten ist es, einer Austrocknung vorzubeugen. Trinken Sie daher reichlich Flüssigkeit wie Wasser und Saft.
- Bei Warnzeichen wie Blut im Stuhl, hohem Fieber oder unerträglichen Bauchschmerzen, die länger als 2-3 Tage anhalten, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.
- Magengeschwüre lassen sich weitgehend vermeiden, indem man auf Sauberkeit und Lebensmittelsicherheit achtet.
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