Fühlst du dich manchmal überfordert, traurig und leer? Solche Tage kennt jeder. Doch wenn diese Gefühle anhalten und dich so sehr beherrschen, dass du deinen Alltag nicht mehr bewältigen kannst, könnte es sich um eine Depression handeln. Das Gute daran: Sie ist behandelbar. Wenn du und dein Arzt euch gemeinsam für eine Behandlung entscheiden, können Antidepressiva eine große Hilfe sein.
Was sind das für Antidepressiva?
Vereinfacht gesagt, handelt es sich um Medikamente, die das Gleichgewicht bestimmter Botenstoffe (Neurotransmitter) im Gehirn wiederherstellen und die Stimmung verbessern. Wichtig ist jedoch, dass diese Medikamente nicht sofort wirken. Es kann mehrere Wochen dauern, bis die volle Wirkung eintritt. Geduld ist daher sehr wichtig.
Die beste Behandlung von Depressionen besteht nicht nur aus Medikamenten, sondern aus einer Kombination von Beratung oder Gesprächstherapie und Lebensstiländerungen (wie regelmäßiger Bewegung). Besprechen Sie all dies mit Ihrem Arzt.
Denken Sie daran: Es gibt keine Universallösung. Was für den einen gut funktioniert, muss nicht unbedingt auch für den anderen gelten. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie die richtige Lösung für sich gefunden haben. Das ist ganz normal.
Schauen wir uns nun an, welche Arten von Medikamenten Ärzte üblicherweise empfehlen.
1. SSRI (Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) – eine Medikamentengruppe.
Dies ist die weltweit am häufigsten verschriebene Medikamentenklasse gegen Depressionen. Sie wird üblicherweise als erstes Medikament eingesetzt.
Wie funktionieren diese?
Stellen Sie sich vor, unser Gehirn besitzt einen chemischen Botenstoff namens Serotonin. Dieser steuert viele Dinge wie unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unseren Schlaf. Bei einer Depression kann der Serotoninspiegel sinken. SSRI-Medikamente wirken, indem sie die Wiederaufnahme von Serotonin im Gehirn hemmen. Dadurch steigt die verfügbare Serotoninmenge im Gehirn, und unsere Stimmung verbessert sich allmählich.
Mögliche Nebenwirkungen
Im Vergleich zu anderen Medikamenten haben SSRIs relativ wenige Nebenwirkungen, aber manche Menschen können Folgendes erleben:
- Einschlafprobleme
- Kopfschmerzen
- Gewichtsveränderungen (Zunahme oder Abnahme)
- Eine leichte Zunahme der Angstzustände zu Beginn
- Schwindel
- Übelkeit und Erbrechen
- Mundtrockenheit
- Veränderungen der Sexualfunktion
Die meisten dieser Nebenwirkungen verschwinden, sobald sich Ihr Körper an das Medikament gewöhnt hat. Sollten sie jedoch anhalten, informieren Sie bitte Ihren Arzt.
Dinge, die nicht zusammen mit diesem Arzneimittel eingenommen werden sollten
Wenn Sie ein SSRI einnehmen, ist es sehr wichtig, Ihrem Arzt alle anderen Medikamente mitzuteilen, die Sie einnehmen. Insbesondere andere Medikamente, die den Serotoninspiegel erhöhen (z. B. andere Antidepressiva, einige Schmerzmittel), können ein gefährliches Serotonin-Syndrom auslösen. Nehmen Sie daher keine Medikamente eigenmächtig ein.
2. SNRI (Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer) – eine Medikamentengruppe.
Diese Medikamente ähneln SSRIs sehr, es gibt jedoch einen kleinen Unterschied.
Wie funktionieren diese?
SNRIs erhöhen nicht nur den Serotoninspiegel, sondern auch den eines weiteren Botenstoffs im Gehirn, Noradrenalin. Noradrenalin beeinflusst unter anderem unsere Aufmerksamkeit und Wachheit. Reichen SSRIs allein nicht aus, kann der Arzt bei manchen Patienten auf ein SNRI umstellen.
Mögliche Nebenwirkungen
Zusätzlich zu den gleichen Nebenwirkungen wie bei SSRIs (wie Übelkeit, Mundtrockenheit, Schwindel) können auch folgende auftreten:
- Mehr schwitzen
- Müdigkeit
- Verstopfung
- Appetit
- Einige SNRIs können den Blutdruck leicht erhöhen.
3. Medikamente vom Typ TCA (Trizyklische Antidepressiva)
Diese Medikamente gehören einer älteren Klasse an und wurden ursprünglich zur Behandlung von Depressionen entwickelt. Sie werden heutzutage nicht mehr so häufig eingesetzt, da sie mehr Nebenwirkungen als SSRIs und SNRIs aufweisen. Dennoch können sie für manche Menschen hilfreich sein, die auf andere Medikamente nicht angesprochen haben.
Bei der Anwendung von TCA-Medikamenten können Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Verstopfung, verschwommenes Sehen, orthostatische Hypotonie (niedriger Blutdruck beim Aufstehen) und Schwindel auftreten.
4. MAO-Hemmer (Monoaminoxidase-Hemmer) – eine Medikamentengruppe.
Dies ist die älteste verfügbare Klasse von Antidepressiva. Obwohl sie sehr wirksam sein können, gelten bei der Einnahme dieser Medikamente strenge Regeln bezüglich Essen und Trinken. Daher werden sie in der Regel nur dann eingesetzt, wenn andere Medikamente nicht helfen.
Lebensmittel, die während der Einnahme von MAO-Hemmern vermieden werden sollten
Während der Einnahme von MAO-Hemmern sollten Sie möglichst auf Lebensmittel mit dem Wirkstoff Tyramin verzichten. Andernfalls kann es zu gefährlich hohem Blutdruck kommen. Daher sollten Sie als Patient, der dieses Medikament einnimmt, unbedingt die folgenden Lebensmittel meiden.
| Lebensmittelart | Beispiele |
|---|---|
| Konservierte, fermentierte Käsesorten | Käse wie Parmesan |
| Konserviertes, geräuchertes Fleisch und Fisch | Würstchen, Salami, Schinken, geräucherter Fisch |
| Fermentierte Lebensmittel | Essiggurken, Sojasauce, Tofu |
| Einige Obstsorten und Gemüse | Sehr reife Bananen, Avocados und Rosinen |
| Alkohol | Insbesondere Bier und Rotwein |
Diese Liste ist nicht vollständig. Falls Ihnen ein MAO-Hemmer verschrieben wird, wird Ihr Arzt Ihnen dies genauer erläutern.
Schwere Erkrankungen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern
Bei der Einnahme von Antidepressiva ist es neben den üblichen Nebenwirkungen wichtig, dass Sie sich über einige seltene, aber sehr gefährliche Erkrankungen im Klaren sind, die auftreten können.
| Status | Was zu tun |
|---|---|
| Suizidgedanken Diese Gedanken können insbesondere bei jungen Menschen unter 25 Jahren in den ersten Wochen nach Beginn der Medikamenteneinnahme auftreten. | Informieren Sie umgehend Ihren Arzt oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Zögern Sie nicht. |
| Serotonin-Syndrom Gefährlich hohe Serotoninwerte im Körper. Zu den Symptomen gehören starkes Schwitzen, Herzrasen, Verwirrtheit und Zittern. | Dies ist ein medizinischer Notfall. Begeben Sie sich unverzüglich in die Notaufnahme. |
| Absetzsyndrom Ein Zustand, der eintritt, wenn man die Einnahme von Medikamenten ohne ärztlichen Rat abrupt beendet. Zu den Symptomen gehören Fieber, Übelkeit, Schwindel und Schlaflosigkeit. | Setzen Sie Ihre Medikamente niemals eigenmächtig ab. Reduzieren Sie die Dosis schrittweise, wie Ihr Arzt es Ihnen verordnet hat. |
| Überdosis Zu hohe Medikamentendosis, sei es versehentlich oder absichtlich. | Es handelt sich um einen lebensbedrohlichen Notfall. Bringen Sie den Patienten umgehend in die Notaufnahme des Krankenhauses. Rufen Sie gegebenenfalls das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital an, um Rat einzuholen. |
Wie wählt man das richtige Medikament für sich aus?
Dies ist eine Entscheidung, die Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt treffen sollten. Ihr Arzt wird bei der Auswahl eines Medikaments für Sie die folgenden Faktoren berücksichtigen:
- Die Art Ihrer Symptome.
- Mögliche Nebenwirkungen.
- Andere bestehende Erkrankungen (z. B. Herzkrankheiten, Diabetes).
- Andere Medikamente, die Sie einnehmen.
- Ob Sie schwanger sind oder stillen.
- Der Preis von Medikamenten.
Ihrerseits ist es sehr wichtig, dass Sie offen mit Ihrem Arzt über alle Nebenwirkungen sprechen, die Sie bemerken, und darüber, ob Ihnen das Medikament Linderung verschafft. Nur dann kann die Dosierung angepasst oder gegebenenfalls ein anderes Medikament verschrieben werden.
Kernaussage
- Depression ist nichts, wofür man sich schämen muss oder was eine Schwäche ist. Es ist eine Erkrankung, die mit der richtigen Behandlung geheilt werden kann.
- Es kann einige Zeit dauern, bis das richtige Medikament für Sie gefunden ist. Das erfordert Geduld. Bleiben Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt.
- Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse nach der Einnahme des Medikaments. Es kann mehrere Wochen dauern, bis Sie sich vollständig erholt fühlen.
- Setzen Sie Ihre Medikamente niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab und ändern Sie die Dosierung nicht.
- Durch die Kombination von Medikamenten mit Beratung und einem gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) kann eine schnelle und dauerhafte Genesung erreicht werden.
- Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, behalten Sie diese nicht für sich. Suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe. Sie sind nicht allein.
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