Verspüren Sie auch eine seltsame Angst oder ein Unbehagen beim Anblick kleiner Kinder? Könnte es sich um Ephebiphobie handeln?

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manche Erwachsene etwas schüchtern und unbeholfen wirken, wenn sie jüngere, also ältere Menschen sehen? Vielleicht kennen Sie das ja auch. Es handelt sich dabei nicht nur um eine oberflächliche Abneigung, sondern manchmal steckt mehr dahinter. Heute wollen wir genau über so eine Situation sprechen.

Was genau ist Ephebiphobie?

Einfach ausgedrückt ist Ephebiphobie eine extreme, abnorme Angst vor jungen Menschen, in der Regel Teenagern, im Alter zwischen 13 und 19 Jahren. Dies ist nicht nur eine geringfügige Angst; für manche Menschen ist diese Angst so stark, dass sie einen erheblichen Einfluss auf ihr tägliches Leben haben kann.

Das Wort „Ephebiphobie“ setzt sich aus zwei griechischen Wörtern zusammen. „Ephebos“ bedeutet „Jugendliche“ oder „Adoleszenz“, und „Phobos“ bedeutet „Angst“. Zusammengesetzt bedeutet es also „Angst vor jungen Menschen“.

Was könnte die Ursache dieser Angst sein?

Eine Person mit Ephebiphobie hat möglicherweise Angst vor allem, was mit kleinen Kindern zu tun hat. Das bedeutet, dass die Angst unabhängig davon auftreten kann, ob sie kleine Kinder persönlich, online oder im Fernsehen sieht. Man beachte Folgendes:

• Spielhallen
• Vergnügungsparks
• Schulen mit etwas größeren Klassen, also Mittel- oder Oberschulen
• Kinos
• Einkaufszentren
• Fernsehserien oder Filme mit kleinen Kindern

Man könnte denken: „Ach, wer würde so einen Ort nicht lieben?“ Aber das ist nicht einfach nur Abneigung. Das ist vielmehr eine überwältigende Angst.

Was genau ist eine Phobie?

Wir hören oft das Wort „Phobie“. Eine Phobie ist eine übermäßige, ungewöhnliche und irrationale Angst vor etwas, einer Person, einem Tier, einem Ort oder einer Situation. Es handelt sich dabei um eine psychische Störung, die zu den Angststörungen zählt. Wichtig ist, dass der Auslöser dieser Angst meist nicht sehr gefährlich ist. Für den Betroffenen fühlt er sich jedoch wie eine große Bedrohung an.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf? Wer ist am ehesten davon betroffen?

Phobien können tatsächlich jeden betreffen, von Kindern über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen. Umfragen zufolge entwickelt etwa jeder zehnte Erwachsene in den USA im Laufe seines Lebens eine spezifische Phobie. Genaue Statistiken darüber, wie viele Erwachsene speziell an Ephebiphobie leiden, liegen jedoch nicht vor.

Ärzte können noch immer nicht mit Sicherheit sagen, warum manche Menschen schneller Phobien entwickeln als andere. Wenn jedoch jemand in Ihrer Familie an Phobien oder anderen Angststörungen leidet, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie selbst auch Phobien entwickeln.

Oftmals tritt eine Phobie aufEine Kombination aus genetischen Einflüssen (also Dingen, die von Ihren Genen stammen) und Umwelteinflüssen. Aus folgenden Gründen besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko, Ephebiphobie zu entwickeln:

• Wenn wir ständig schlechte Nachrichten über junge Menschen und ihr Handeln sehen, lesen und hören, stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn die Zeitungen immer große Geschichten über die Fehler junger Menschen veröffentlichen würden und das Fernsehen solche Dinge zeigen würde.
• Wenn Sie häufig in sozialen Medien Dinge sehen, die kleine Kinder in einem schlechten und ungenauen Licht darstellen.
• Wenn Sie jemals Opfer einer Straftat oder Belästigung durch eine junge Person oder eine Gruppe junger Menschen geworden sind.
• Wenn es vermehrt Berichte über Gewalttaten und schwere Vorfälle gibt, die von jungen Menschen in Ihrer Gegend begangen werden.

Solche Erlebnisse können ein negatives Bild von jungen Menschen erzeugen. Man könnte anfangen zu denken: „Alle jungen Menschen sind so.“

Gibt es noch andere Arten von Phobien, die mit der Angst junger Menschen zusammenhängen?

Ja, es ist nicht ungewöhnlich, mehr als eine Phobie zu haben. Besonders häufig treten mehrere zusammenhängende Phobien auf. Jemand, der Angst vor jungen Menschen hat, kann beispielsweise auch andere Phobien haben, wie zum Beispiel:

• Pedophobie (auch bekannt als Pediaphobie): Angst vor Babys und Kleinkindern.
• Gerontophobie: Angst vor alten Menschen.

Was sind die Symptome einer Ephebiphobie?

Menschen mit Phobien wie der Ephebiphobie wissen oft, dass ihre Angst unnormal und irrational ist. Dennoch fällt es ihnen schwer, die Reaktionen ihres Körpers zu kontrollieren, wenn sie etwas sehen oder daran denken, das ihnen Angst macht.

Diese Symptome können auftreten, wenn man sich in der Nähe von kleinen Kindern aufhält, Bilder von ihnen sieht oder sogar nur an kleine Kinder denkt. Hier sind einige Beispiele:

• Schwindelgefühl (Vertigo) .
• Trockener Mund .
• Ich verspüre große Angst und Beklemmung.
• Übelkeit , möglicherweise mit Durchfall.
• Starkes Schwitzen .
• Schnelle Atmung und hoher Herzschlag .
• Zittern oder Beben .

Diese Symptome können plötzlich auftreten und Angstzustände, Schwitzen und Atembeschwerden verursachen. Wir nennen dies auch Panikattacke .

Wie kann man dies genau als Phobie identifizieren?

Die Amerikanische Psychiatrische Vereinigung führt Aphebiphobie in ihrem Diagnosehandbuch DSM-5 nicht offiziell als spezifische Phobie auf. Ein Psychiater oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft kann Ihre Symptome jedoch beurteilen und feststellen, ob Sie an Aphebiphobie leiden.Eine spezifische Phobie kann auch als „spezifische Phobie“ bezeichnet werden.

Sie könnten den Verdacht haben, an einer spezifischen Phobie zu leiden, wenn Sie eines der folgenden Symptome erleben:

• Wenn Sie beim Gedanken an kleine Kinder starke Angstzustände verspüren.
• Wenn Sie fast jeden Tag Angst vor kleinen Kindern haben und dies mindestens sechs Monate lang anhält .
• Wenn die oben genannten Symptome fast jedes Mal auftreten, wenn Sie an kleine Kinder denken oder sie sehen.
• Wenn sich Ihr Verhalten geändert hat, zum Beispiel wenn Sie Orte meiden, an denen sich kleine Kinder aufhalten.
• Wenn diese Phobie Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, das heißt, wenn sie Sie daran hindert, alltägliche Aufgaben zu bewältigen und glücklich zu sein.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für diese Erkrankung? Was sollten wir tun?

Sie können Entspannungstechniken anwenden, um Ihre Angst vor kleinen Kindern besser zu bewältigen. Beispielsweise können Sie Yoga, Meditation und Atemübungen machen. Diese können Ihre Angst und andere Symptome lindern.

Sollte es sich jedoch um eine ernstere Situation handeln, ist es ratsam, sich an einen Psychiater oder Psychotherapeuten zu wenden. Dieser wird Ihnen helfen, diese Angst zu überwinden. Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden:

Gesprächstherapie (Kognitive Verhaltenstherapie – KVT)

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine Form der Psychotherapie. Dabei sprechen Sie mit einem Therapeuten über Ihre Ängste und die Situationen, die diese auslösen. Das hilft Ihnen zu verstehen, warum Sie sich so fühlen. Mit diesem Wissen können Sie Ihr Verhalten gegenüber jungen Menschen verändern. Kurz gesagt: Es geht darum, Ihre Denkmuster und dadurch Ihr Verhalten zu verändern.

Expositionstherapie

Dies ist ebenfalls eine Form der Psychotherapie. Ihr Therapeut wird Sie dabei schrittweise und systematisch mit Bildern und Situationen konfrontieren, in denen kleine Kinder vorkommen. Zunächst wird Ihnen ein Foto eines kleinen Kindes gezeigt, dann ein Video und schließlich ein kleines Kind aus der Ferne. Nach und nach werden Sie sich damit vertrauter machen. Durch diese Konfrontation verringert sich Ihre Angst allmählich. Schließlich werden Sie in der Lage sein, sich darauf vorzubereiten, Orte aufzusuchen, an denen sich kleine Kinder aufhalten, wie beispielsweise Einkaufszentren. Diese Behandlung soll bei 90 % der Menschen mit spezifischen Phobien erfolgreich sein.

Hypnotherapie

In der Hypnosetherapie versetzt Sie Ihr Therapeut in einen hypnotischen Zustand. In diesem Zustand unterstützt er Sie dabei, verborgene Erinnerungen, Gedanken und Gefühle aufzudecken (insbesondere solche, die mit Ängsten gegenüber jungen Menschen zusammenhängen). Während der Hypnose können Sie Ihre Denkmuster verändern und diese Erkenntnisse später in regulären Psychotherapiesitzungen besprechen.

Medikamente

Während der oben genannten Behandlungen kann Ihnen Ihr Arzt angstlösende Medikamente oder Antidepressiva verschreiben. Diese Medikamente können Ihnen helfen, Ihre Angstsymptome zu lindern. Möglicherweise müssen Sie diese Medikamente nach Abschluss der Behandlung nicht mehr einnehmen.

Welche Komplikationen können auftreten, wenn die Behandlung unbehandelt bleibt?

Diese Angst vor jungen Menschen kann dazu führen, dass man Orte meidet, an denen sich junge Menschen aufhalten, und Situationen, in denen sie anwesend sind. Man meidet vielleicht sogar Fernsehsendungen, Filme und soziale Medien, in denen junge Menschen vorkommen. Wenn man alles auf diese Weise meidet, kann man wichtige Lebenserfahrungen verpassen, sogar die Dinge, die man unbedingt tun sollte.

Phobische Erkrankungen erhöhen auch das Risiko für Folgendes:

• Depression, soziale Isolation, Selbstmordgedanken.
• Panikattacken und Panikstörung.
• Substanzgebrauchsstörung.

Wenn Sie sich also in einer solchen Situation befinden, sollten Sie sie nicht ignorieren. Es ist sehr wichtig, Hilfe zu suchen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen:

• Wenn Sie häufig Panikattacken haben.
• Wenn Sie unter anhaltenden Angstzuständen leiden, die Ihren Alltag und Ihren Schlaf beeinträchtigen.
• Wenn Sie Anzeichen einer Depression zeigen oder das Gefühl haben, zu Drogen oder Alkohol greifen zu müssen.

Welche wichtigen Fragen sollte man dem Arzt stellen?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, ist es ratsam, Fragen wie diese zu stellen:

• Warum habe ich diese Phobie?
• Welche Behandlungsmethode ist für mich am besten geeignet?
• Sollte ich eine Expositionstherapie versuchen?
• Wie lange wird die Behandlung dauern?
• Kann mir ein Medikament helfen?
• Sollte ich mir Sorgen über andere Komplikationen machen, die sich aus dieser Erkrankung ergeben könnten?

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Ephebiphobie, die Angst vor jungen Menschen, kann dazu führen, dass man sich scheut, auszugehen, Kontakte zu knüpfen und Orte aufzusuchen, an denen sich junge Menschen aufhalten. Man geht möglicherweise davon aus, dass alle jungen Menschen sich danebenbenehmen und gewalttätig sind. Diese Angst kann durch eine schlechte Erfahrung mit einem jungen Menschen oder durch die ständige Darstellung von Jugendlichen in den Medien ausgelöst werden.

Das Beste daran ist: Sie müssen das nicht allein durchstehen. Ein Psychotherapeut kann Ihnen helfen, diese Angst mithilfe von Gesprächstherapie und Konfrontationstherapie zu überwinden. Sie sind nicht allein, und scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen.

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