Hast du auch Angst vor Clowns? Lass uns über Coulrophobie (Angst vor Clowns) sprechen!

Stellen Sie sich vor, Sie sind auf einer Geburtstagsfeier, einem Jahrmarkt oder im Zirkus. Plötzlich taucht ein Clown in bunter Kleidung und mit viel Make-up vor Ihnen auf. Während manche das sehr amüsant finden, bekommen andere beim Anblick eines Clowns Gänsehaut und Atemnot. Ist Ihnen oder Ihrem Kind das schon einmal passiert? Sprechen wir heute über die Angst vor Clowns, die medizinisch als Coulrophobie bekannt ist.

Einfach ausgedrückt: Was ist Coulrophobie?

Coulrophobie (ausgesprochen: Coul-ro-fo-bi-ya) ist eine extreme, ungewöhnliche Angst vor Clowns oder Komikern. Es handelt sich dabei nicht um eine einfache Angst, sondern um eine in der Medizin als Phobie bezeichnete Störung. Für ein Kind oder einen Erwachsenen mit dieser Angst kann der Anblick eines Clowns – sei es persönlich oder zumindest auf einem Bild oder Video – große Angst und Beklemmung auslösen.

Der Begriff Coulrophobie existiert seit den 1990er Jahren. „Coulro“ ist ein griechisches Wort und bedeutet „Clownmacher“. Doch nach dem Erscheinen von Filmen wie „Es“ und „Joker“ begannen viele Menschen in der Gesellschaft, über die Angst vor Clowns zu sprechen.

Warum haben manche Menschen diese Angst?

Auch wenn man nicht mit Sicherheit sagen kann, warum man Angst vor einem Clown haben könnte, gibt es einige Dinge, an die Psychologen glauben.

Der Hauptgrund ist das Make-up des Clowns. Man stelle sich vor: Durch die dicke Schminke im Gesicht können wir nicht erkennen, ob die Person tatsächlich lacht, wütend oder traurig ist oder welche Gefühle sie überhaupt hat. Außerdem wirkt das breite, permanente Lächeln manchmal sehr unnatürlich und sogar beängstigend. Wenn jemand seine wahren Gefühle so verbirgt, interpretiert unser Gehirn das als Misstrauen und Argwohn. Dieses Misstrauen schlägt oft in Angst um.

Schauen wir uns im Folgenden einige Situationen an, in denen diese Angst zunehmen kann.

Was sind die Symptome bei jemandem mit dieser Angst?

Eine Person mit Coulrophobie kann anhand ihres Verhaltens beim Anblick eines Clowns und der auftretenden körperlichen Symptome in zwei Kategorien eingeteilt werden.

Verhaltensänderungen

• Ich versuchte, der Gegenwart des Clowns schnellstmöglich zu entkommen .
• Der Versuch , sich hinter jemand anderem oder einem Gegenstand zu verstecken .
• Die Augen schließen , um den Clown nicht sehen zu müssen.
• Ein kleines Kind fängt laut an zu weinen .
• Manchmal werde ich nervös, wenn ich nur daran denke , einen Clown zu sehen.

Körperliche Symptome

Wenn diese Angst entsteht, reagiert unser Körper auf bestimmte Weise. Dies wird als „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion bezeichnet.

Woran erkennt man genau, ob man an Coulrophobie leidet?

Tatsächlich ist die Coulrophobie im Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychischer Störungen (DSM) der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung nicht offiziell als Störung aufgeführt. Sie kann jedoch unter der Kategorie „Spezifische Phobien“ eingeordnet werden.

Wenn Sie vermuten, dass Sie oder Ihr Kind an dieser Erkrankung leiden, sollten Sie am besten mit Ihrem Hausarzt sprechen . Dieser kann Sie an einen Psychiater oder Psychologen überweisen.

Typischerweise kann man anhand folgender Faktoren auf diese Art von Phobie schließen:

• Haben Sie immer Angst, wenn Sie einen Clown oder ein Bild von einem Clown sehen?
• Meiden Sie aufgrund dieser Angst bestimmte Orte (z. B. Partys, Kinos) ?
• Ist die Angst viel größer als die tatsächliche Bedrohung ?
• Besteht diese Angst schon seit mehr als sechs Monaten ?
• Beeinträchtigt dies Ihren Alltag und Ihr Wohlbefinden ?

Was kann man gegen diese Angst tun?

Clowns sind in der Regel keine Alltagsmenschen. Wenn diese Angst Ihr Leben also nicht stark beeinträchtigt, ist keine besondere Behandlung nötig. Sollte sie jedoch Ihr soziales Leben und das Wohlbefinden Ihres Kindes beeinträchtigen, gibt es Behandlungsmöglichkeiten.

Es werden hauptsächlich psychotherapeutische Methoden angewendet.

1. Expositionstherapie

Dies ist eine der wirksamsten Behandlungsmethoden bei Phobien. Vereinfacht gesagt, geht es darum, sich in einer kontrollierten, sicheren Umgebung schrittweise dem zu konfrontieren, wovor man Angst hat. Dies sollte man nicht allein, sondern unter der Aufsicht eines ausgebildeten Therapeuten tun.

• Erster Schritt: Erlernen Sie Atemübungen und Methoden zur Beruhigung des Geistes.
• Schritt zwei: Bilder und Videos von einem Clown ansehen.
• Schritt drei:Jemandem dabei zuzusehen, wie er sich in einem Video schminkt und wie ein Clown verkleidet (dadurch entsteht der Eindruck, dass es sich um eine echte Person handelt).
• Letzter Schritt: Gehen Sie schrittweise dazu über, einen Clown aus der Ferne zu betrachten und sich ihm dann anzunähern.

2. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

Diese Therapie hilft Ihnen, die negativen, angstvollen Gedanken, die Sie beim Anblick eines Clowns haben, zu erkennen und zu verändern. Das heißt, sie hilft Ihnen, Ihre Sichtweise auf die Situation zu verändern.

Beruhigungsmittel werden bei solchen Phobien in der Regel nicht verschrieben. In Zeiten wie Halloween, wenn viele Clowns unterwegs sind, kann ein Arzt jedoch vorübergehend ein Beruhigungsmittel verschreiben.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie aufgrund dieser Angst die folgenden Symptome verspüren, ist es sehr wichtig, einen Arzt um Rat zu fragen.

• Wenn Sie eine Panikattacke haben, also wenn Sie plötzlich eine überwältigende Angst verspüren, die Ihnen ein Pochen in der Brust verursacht, Ihnen das Gefühl gibt, zu ersticken, oder das Gefühl vermittelt, dass Sie sterben werden.
• Wenn Ihnen diese Angst Schwierigkeiten bereitet, Ihre täglichen Aufgaben zu erledigen oder zu schlafen .
• Wenn Ihr Kind aufgrund dieser Angst zögert , auf Partys zu gehen oder sich anderen Menschen anzuschließen.

Scheuen Sie sich nicht, mit einem Arzt über diese Situation zu sprechen. Sie sind nicht der Einzige, dem das passiert. Viele Menschen weltweit leiden unter solchen Phobien.