Lasst uns mehr über Erste Hilfe lernen. Auch ihr könnt Leben retten!

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind stürzt beim Spielen oder jemand im Haus erkrankt plötzlich. Bevor Sie in so einer Situation einen Arzt aufsuchen, leisten wir als Erstes Erste Hilfe. Das kann so einfach sein wie das Auftragen von Medizin und das Anlegen eines Pflasters auf eine kleine Wunde, oder es kann sich um etwas Ernsteres handeln, das lebensrettend sein kann. Deshalb ist es sehr wichtig, dass wir uns dessen alle bewusst sind.

Einfach ausgedrückt: Was ist Erste Hilfe?

Erste Hilfe ist die grundlegende Versorgung einer Person nach einem Unfall oder einer Erkrankung, bis medizinische Hilfe eintrifft. Sie hat mehrere Hauptzwecke.

• Leben retten: In manchen Fällen kann eine angemessene Erste Hilfe sogar den Tod verhindern.
• Schmerzlinderung und Linderung von Leiden: Erste Hilfe hilft, die Schmerzen des Opfers zu reduzieren und ihm Linderung zu verschaffen.
• Eine Verschlimmerung des Zustands verhindern: Durch richtiges Handeln kann verhindert werden, dass sich die Verletzung oder Krankheit verschlimmert.
• Damit Sie schneller genesen: Wenn Sie von Anfang an die richtigen Dinge tun, ebnen Sie den Weg für eine schnellere Genesung später.

Erste Hilfe wird oft von Leuten wie Rettungssanitätern und Feuerwehrleuten geleistet, aber im Grunde kann jeder sie lernen und im Notfall helfen.

In welchen Situationen kann Erste Hilfe geleistet werden?

Erste Hilfe ist nicht nur bei schweren Unfällen nötig. Auch bei kleineren Verletzungen im Alltag ist sie erforderlich. Schauen wir uns an, in welchen Situationen Erste Hilfe nötig ist.

Welche Kenntnisse sind für die Erste Hilfe erforderlich?

Erste Hilfe zu leisten bedeutet nicht nur, Medikamente auf eine Wunde aufzutragen. Es gehört viel mehr dazu.

• Wunden mit Verbänden abdecken: Dies ist wichtig, um Blutungen zu stoppen und Infektionen vorzubeugen.
• Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und künstliche Beatmung: Dies ist unerlässlich, um das Leben einer Person zu retten, die aufgehört hat zu atmen oder deren Herz aufgehört hat zu schlagen.
• Hilfe bei einem Erstickungsanfall: Wenn etwas im Hals feststeckt, ist es wichtig, Methoden (z. B. das Heimlich-Manöver) zu kennen, um es zu entfernen.
• Die stabile Seitenlage: Wenn eine bewusstlose, aber atmende Person in diese Position gebracht wird, kann dies dazu beitragen, dass beispielsweise Erbrochenes nicht in die Atemwege gelangt.
• Blutstillung: Durch direkten Druck auf die Wunde wird die Blutung gestoppt. In schweren Fällen kann ein Tourniquet zur Blutstillung eingesetzt werden.
• Schiene bei Knochenbruch: Bei einem Arm- oder Beinbruch verhindert die Ruhigstellung des betroffenen Körperteils durch eine Schiene, dass sich Schmerzen und Verletzungen verschlimmern.
• Anwendung von Autoinjektoren bei schweren Allergien: Manche Menschen leiden unter schweren Allergien. In solchen Fällen kann das Wissen, wie man eine vom Arzt verschriebene Injektion verabreicht, lebensrettend sein.
• Anwendung von automatisierten externen Defibrillatoren (AED): Es ist sehr wichtig zu wissen, wie man dieses Gerät einsetzt, um das Herz im Falle eines Herzinfarkts wieder in Gang zu bringen.

Einige wichtige Punkte, die bei der Ersten Hilfe zu beachten sind:

Es ist normal, in einem Notfall Angst zu verspüren. Für den Ersthelfer ist es jedoch wichtig, so ruhig wie möglich zu bleiben. Hier sind einige Punkte, die Sie beachten sollten.

1. Bewahren Sie Ruhe: Atmen Sie tief durch und überlegen Sie, was zu tun ist. Wenn Sie in Panik geraten, könnten Sie die verletzte Person nur noch mehr verängstigen.

2. Hilfe anfordern: Wenn Sie die Situation für ernst halten, rufen Sie unverzüglich einen Krankenwagen (in Sri Lanka 1990) oder bringen Sie die betroffene Person so schnell wie möglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Sollten Sie dazu nicht in der Lage sein, bitten Sie jemanden in der Nähe um Hilfe.

3. Ihre Sicherheit ist ebenfalls wichtig: Denken Sie daran: Wenn Sie selbst einen Unfall haben, können Sie anderen nicht helfen. Achten Sie beispielsweise auf den Verkehr, bevor Sie zu einem Unfallort eilen. Schalten Sie den Strom ab, bevor Sie jemanden retten, der einen Stromschlag erlitten hat.

4. Das Wichtigste zuerst (ABC-Methode): Das ABC-Prinzip ist bei der Ersten Hilfe sehr wichtig.

• A – Atemwege: Prüfen Sie zunächst, ob Mund und Rachen des Betroffenen blockiert sind. Falls ja, befreien Sie sie.
• B – Atmung: Überprüfen Sie als Nächstes, ob er atmet. Falls nicht, beginnen Sie mit der künstlichen Beatmung.
• C – Kreislauf: Wenn keine Atmung erfolgt, hat das Herz wahrscheinlich aufgehört zu schlagen. In diesem Fall sollte mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) begonnen werden.

5. Bewegen Sie die verletzte Person nicht unnötig:Wenn Sie vermuten, dass jemand eine Wirbelsäulen- oder Nackenverletzung erlitten hat, bewegen Sie diese Person auf keinen Fall unnötig. Dadurch könnte die Schädigung des Rückenmarks verstärkt werden. Sollten Sie die Person unbedingt bewegen müssen (z. B. wegen Brandgefahr oder anderer Gefahren), gehen Sie dabei äußerst vorsichtig vor.

6. Warten Sie nicht darauf, dass es besser wird: Manchmal denken wir: „Das wird sich in Kürze bessern.“ Besteht jedoch auch nur der geringste Verdacht, dass die Situation ernst sein könnte, ist es am sichersten, ärztlichen Rat einzuholen.

Wer kann Erste Hilfe leisten? Wo kann ich das lernen?

Grundsätzlich kann jeder Erste Hilfe leisten. Und jeder sollte es lernen. In einem Erste-Hilfe-Kurs lernt man nicht nur, was man tun kann, sondern auch seine Grenzen. Man versteht also, was man nicht tun kann oder was man sich nicht sicher zutraut.

Es gibt mehrere Orte in Sri Lanka, an denen man Erste-Hilfe-Kurse besuchen kann.

• Organisationen wie St. John Ambulance und das Sri Lanka Rote Kreuz führen Erste-Hilfe-Kurse durch.
• Manche Betriebe bieten ihren Mitarbeitern Erste-Hilfe-Schulungen an.
• Sogar Schulen bieten manchmal Programme zu diesem Thema an.

Haben Sie einen Erste-Hilfe-Kasten zu Hause?

Es ist wichtig, in jedem Haushalt und Fahrzeug einen grundlegenden Erste-Hilfe-Kasten zu haben. Man kann ihn im Laden kaufen oder mit wenigen Materialien selbst zusammenstellen. Hier sind einige der wichtigsten Dinge, die er enthalten sollte:

• Klebeverbände in verschiedenen Größen
• Sterile Gaze und Verbände
• Klebeband
• Schere und Pinzette
• Antiseptische Lösung und Tücher
• Schmerzmittel (z. B. Paracetamol)
• Medizinische Handschuhe
• Wenn ein Diabetiker im Haushalt lebt, Glukosetabletten
• Ein kleiner Notizblock und ein Stift, um im Notfall Informationen aufzuschreiben.

Diese Box kann von allen im Haus mitgenommen werden, es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass sie für kleine Kinder unzugänglich bleibt.