Sie haben bestimmt schon einmal Menschen mit kniehohen oder sogar noch höheren, leicht eng anliegenden Socken gesehen. Vielleicht trägt Ihre Großmutter, Ihr Großvater oder jemand, der beruflich viel auf den Beinen ist, solche Strümpfe. Diese Strümpfe nennen wir Kompressionsstrümpfe. Obwohl sie auf den ersten Blick wie gewöhnliche Socken aussehen, sind sie etwas ganz anderes: ein spezielles Hilfsmittel, das eine wichtige Funktion für unseren Körper erfüllt. Viele Menschen kennen ihren Wert nicht und nutzen daher die Vorteile nicht. Heute werden wir uns daher ausführlich damit befassen.
Einfach ausgedrückt: Was ist mit dieser Socke los?
Wie der Name schon sagt, bezieht sich „Kompression“ auf Druck. Diese Sockenart übt einen sehr sanften, kontrollierten Druck auf Ihre Beine aus. Es handelt sich nicht um gewöhnliche, enge Socken. Das Besondere daran ist, dass der Druck am Knöchel am stärksten ist und nach oben hin allmählich abnimmt.
Denken Sie mal darüber nach: Die Venen in unseren Beinen (vor allem die Venen) müssen gegen die Schwerkraft arbeiten, um das Blut von den Beinen zurück zum Herzen zu transportieren. Manchmal, wenn dieser Prozess schwächer wird, staut sich das Blut in den Beinen, was zu Schwellungen, Krampfadern und Schmerzen führt.
Hier kommen Kompressionsstrümpfe ins Spiel. Die Kompression dieser Strümpfe stützt die Venen von außen und erleichtert so den Blutrückfluss zum Herzen. Dadurch wird die Durchblutung verbessert. Dies kann Schwellungen, Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen lindern.
Wer braucht solche Socken?
Kompressionsstrümpfe sind nicht nur für ältere Menschen. Sie können aus verschiedenen Gründen für Menschen jeden Alters von Vorteil sein. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann sie Ihnen bei bestimmten Erkrankungen empfehlen.
- Krampfadern: Für diejenigen, bei denen die Venen in den Beinen blau oder violett erscheinen und knotig aussehen.
- Lymphödem: Ein Zustand, bei dem die Lymphflüssigkeit des Körpers nicht richtig abfließt und sich an einer Stelle ansammelt, was zu Schwellungen in den Beinen führt.
- Zur Vorbeugung und Behandlung einer gefährlichen Erkrankung namens Tiefe Venenthrombose (TVT) .
- Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft und das Gewicht des Babys können zu geschwollenen Beinen und Krampfadern führen.
- Für diejenigen, die den ganzen Tag in der gleichen Position stehen oder sitzen: Lehrer, Krankenschwestern, Verkäufer, Sicherheitskräfte und Büroangestellte, die bei der Arbeit in der gleichen Position sitzen, können Schmerzen und Schwellungen in ihren Beinen am Ende des Tages reduzieren.
- Für alle, die lange Zeit reisen, beispielsweise mit dem Flugzeug.
- Für einige Sportler: um die Muskelregeneration nach dem Training zu beschleunigen und die Leistungsfähigkeit während des Sports zu steigern.
Es gibt zwei Hauptarten von Socken.
Es gibt im Wesentlichen zwei Typen, die man üblicherweise antrifft. Die Funktion dieser beiden Typen ist jeweils etwas unterschiedlich.
| Sockenart | Hauptfunktion und Beschreibung |
|---|---|
| Kompressionsstrümpfe | Dies ist die am häufigsten verwendete Strumpfhose. Die Kompression ist im Knöchelbereich am stärksten und nimmt zum Knie bzw. Oberschenkel hin allmählich ab. Sie ist als Knie-, Oberschenkel- und Ganzkörperstrumpfhose erhältlich. Geeignet bei Krampfadern, Schwellungen und für den allgemeinen Gebrauch. |
| Anti-Embolie-Strümpfe | Diese Geräte haben eine ganz bestimmte Funktion. Sie dienen der Aufrechterhaltung der Blutzirkulation und verhindern die Bildung von Blutgerinnseln. Sie werden am häufigsten bei bettlägerigen Patienten eingesetzt, insbesondere nach Operationen. |
Wie wählt man die richtigen Socken aus und wie verwendet man sie?
Das ist der wichtigste Punkt. Es ist nicht ratsam, einfach in den Laden zu gehen und Socken zu kaufen, insbesondere wenn man eine Erkrankung hat.
Befolgen Sie den Rat des Arztes.
Wenn Sie beispielsweise an Krampfadern leiden, sollten Sie sich unbedingt zuerst an Ihren Arzt wenden. Er oder sie wird Sie untersuchen und Ihnen genau sagen, ob Sie Kompressionsstrümpfe benötigen und, falls ja, welche Kompressionsstärke erforderlich ist.
Wählen Sie die richtige Größe.
Wenn Ihnen ein Arzt diese Socken empfiehlt, wird er in der Regel Ihr Bein ausmessen , um die richtige Größe zu bestimmen. Dabei werden verschiedene Maße genommen, wie zum Beispiel der Knöchelumfang, der Umfang zwischen Ihren Zehen und die Sockenlänge. Es ist sehr wichtig, dass diese Maße stimmen. Denn ist die Socke zu locker, wirkt sie nicht, ist sie zu eng, kann sie die Blutzirkulation beeinträchtigen.
Anfängliche Beschwerden
Wenn Sie diese Socken zum ersten Mal anziehen, fühlen sie sich vielleicht etwas unbequem und eng an. Das ist normal, so wie man sich erst an ein neues Paar Schuhe gewöhnen muss.
- Beginnen Sie langsam: Sie müssen die Maske nicht sofort von morgens bis abends tragen. Lassen Sie sie die ersten Tage ein bis zwei Stunden auf und nehmen Sie sie ab, wenn sie unangenehm ist. Steigern Sie die Tragezeit dann allmählich.
- So einfach geht's: Diese Socken sind anders als normale Socken und können etwas eng sitzen, daher kann das Anziehen etwas schwierig sein. Am einfachsten ist es, sie gleich morgens anzuziehen, noch bevor man aufsteht und die Beine anschwellen.
- Die Haut muss trocken bleiben: Stellen Sie sicher, dass sich keine Feuchtigkeit mehr am Bein befindet, bevor Sie die Socke anziehen.
Ganz wichtig: Sollten Sie nach dem Tragen der Socken ein Taubheitsgefühl im Bein, blau-weiße Verfärbungen der Zehen oder verstärkte Schmerzen verspüren, ziehen Sie die Socken sofort aus und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies könnte bedeuten, dass die Socken für Sie nicht geeignet sind.
Kernaussage
- Kompressionsstrümpfe sind spezielle Strümpfe, die die Durchblutung der Beine fördern und so Schwellungen und Schmerzen lindern. Sie können für viele Menschen, unabhängig vom Alter, von Vorteil sein.
- Wenn Sie beispielsweise an Krampfadern leiden, sollten Sie vor der Auswahl von Socken unbedingt einen Arzt konsultieren.
- Die Wahl der richtigen Kompressionsstärke und -größe der Socken ist sehr wichtig. Die falschen Socken können mehr schaden als nutzen.
- Am besten zieht man die Socken gleich morgens an. Gewöhnen Sie sich allmählich an das anfängliche Unbehagen.
- Wenn die Socke Taubheitsgefühle, Verfärbungen oder Schmerzen im Bein verursacht, ziehen Sie sie sofort aus und benachrichtigen Sie Ihren Arzt.
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